Na ngwana wa gago yo monnyane o a hloka mekgwa? Go se ele hloko? A re boleleng ka ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)!

Ge o dirišana le ngwana wa gago, na ka dinako tše dingwe o ipotšiša gore, ‘Ke ka baka la’ng e le yo a se nago mekgwa gakaakaa? Ke ka baka la’ng a sa dule lefelong le tee? Ke ka baka la’ng o sa ntheeletše?’ Ke mo go tlwaelegilego go nagana ka tsela yeo. Eupša ge e ba dilo tše di direga ka mehla, gomme ge e ba di kgoma mošomo wa ngwana wa gago sekolong, mošomo wa gae goba ditswalano le bagwera, e ka ba boemo bjo bo bitšwago ADHD. A re boleleng ka se ka tsela e bonolo le e kwešišegago.

ADHD (Bolwetši bja go Hloka Tlhokomelo) ke eng?

Ka mantšu a bonolo, ADHD ke khutsofatšo ya Attention Deficit Hyperactivity Disorder . Ye ke boemo bja tša kalafo. Go bolela nnete, ngwana yo a nago le ADHD o na le diphapano tše itšego tša bjoko kgolong ya gagwe le go šoma ga bjoko. Diphapano tše di dira gore go be thata go bona go ela hloko, go dula lefelong le tee le go itshwara. Boemo bjo bo ka ba dira gore ba be le mathata a mošomo wa sekolo, ka gae gaešita le ge ba dirišana le bagwera. Nagana kamoo go ka bakago mathata a magolo ka gona ge e ba ba sa kgone go ela hloko ka klaseng, ba sa theetše seo se bolelwago ka gae goba ba lwa le bagwera ba bona ge ba sa kgone go leta nako ya bona ya go bapala.

Ke dika dife tša ngwana yo a nago le ADHD?

Ge e le gabotse, ngwana yo mongwe le yo mongwe ka dinako tše dingwe o lahlegelwa ke tsepamiso ya kgopolo, ga a theetše seo se bolelwago, o katana le go dula lefelong le tee, o katana le go letela nako ya gagwe. Tše ke dilo tše di tlwaelegilego. Mohlomongwe o bile le se se go diragalelago ge o be o sa le ngwana, akere? Eupša go ngwana yo a nago le ADHD, mathata a ke a šoro kudu, gomme a direga gantši.

Bana le bafsa bao ba nago le ADHD ba ka bontšha dika tše tharo tše dikgolo:

1. Inattentive - habonolo tšitiso

Go thata kudu gore bana ba ba tsepamiše kgopolo go selo se tee. Megopolo ya bona e lelera ka lebelo. Ka mohlala, nagana gore morutiši a ruta thuto gomme ba lebelela serurubele ka lefasetere.

• Go thata go theeletša ditaelo gabotse. Ge o ka re, "Morwa, bea dibapadišwa gomme o tliše puku," mohlomongwe o tla gopola e tee fela.
• Tshedimošo ya bohlokwa e ka fošwa.
• O ka diegiša mošomo wo o o thomilego ntle le go o fetša. Go swana le go thoma go penta gomme wa ema seripagare sa tsela.
• Ka nako ye nngwe go ka bonagala eka o lora mosegare, goba okare o šoma ka thata kudu.
• Ba ka ba ba lebalago ganyenyane gomme gantši ba ka lahlegelwa ke dilo tše bjalo ka diphensele, diphumula le dipuku.

2. Hyperactivity - go se kgone go dula lefelong le tee

Bana ba ba dula ba sepelasepela, go thata kudu go dula lefelong le tee, ba tšwafa ka pela. Go swana le ge ba na le maotwana ao a kgomareditšwego maotong a bona.

• Go thata go dula lefelong le tee gomme o homole (go swana le ka tempeleng goba ka klaseng).
• Ge o dira mošomo, o ka kitimela go o dira gomme wa dira diphošo.
• Di ka namela, tša tlola le go sothoga ka mo go feteletšego (go swana le ditulong le ditafoleng).
• Ga se ka boomo, eupša boitshwaro bja bona bo ka šitiša ba bangwe.Mohlala, go swana le go kwera bana ba bangwe ka klaseng.

3. Impulsiveness - tshekamelo ya go dira ntle le go nagana

Bana ba ba dira dilo ka go se iketle, ba sa nagane. Jwalo ka "koloi e se nang diporiki."

• Gateetee ba tlolela ka gare ge ba bangwe ba dutše ba bolela.
• Ba bangwe ba ka kgorometša le go goga. Go thata kudu go leta nako ya gago.
• Ba ka dira dilo ntle le tumelelo, ba tšea dilo tša batho ba bangwe gomme ba itshwara ka mokgwa o itšego wo o lego kotsing (go swana le go tlola go tšwa lefelong le le phagamego, go kitimela gatee-tee setarateng).
• Ka dinako tše dingwe, o ka ba le dikarabelo tša maikwelo tšeo di sa swanelago ka nako yeo, tše bjalo ka go galefa kudu ka baka la dilo tše dinyenyane goba go lla ka go hlaboša.

Ka dinako tše dingwe batswadi le barutiši ba lemoga dika tše tša ADHD go ngwana a sa le yo monyenyane kudu. Eupša gopola gore ke mo go tlwaelegilego gore bana ba banyenyane ba šitišwe gabonolo, ba se iketle, ba fele pelo gomme ba dire dilo ka go se kgaotše. Dilo tše ka moka ga di bolele gore ngwana o na le ADHD.

Bokgoni bjo bja go ela hloko, bja go dira dilo le go itshwara bo gola ganyenyane-ganyenyane ge bana ba dutše ba gola. Bana ba ithuta dilo tše ka thušo ya batswadi le barutiši. Eupša go bana ba bangwe, go ela hloko, go dula ba iketlile, go theetša le go se fele pelo ga go kaonefale kudu. Ge e ba maemo a a phegelela, gomme ge e ba a baka mathata mošomong wa sekolo, ka gae le ditswalano le bagwera, e ka ba ADHD.

Ke dibaki dife tša ADHD?

Go sa dutše go sa kwagale ka mo go feletšego kamoo diphapano tše tša bjoko tšeo di bakago ADHD di diregago ka gona. Lega go le bjalo, go na le bohlatse bjo bo tiilego bja gore ADHD e abelwa kudu. Se se bolela gore bana ba bantši bao ba nago le ADHD ba na le motswadi goba wa leloko la kgaufsi yo le yena a nago le boemo bjo.

Le gona, mabaka a mangwe le ona a ka akaretšwa:

• Ge ngwana a belegwe pele ga nako .
• Ge e ba o ile wa lebeletšana le mpholo o itšego wa tikologo nakong ya boimana goba ge o be o sa le ngwana.
• Ge mma a be a šomiša diokobatši nakong ya boimana.

Se bohlokwa ke gore ADHD ga e bakwa ke nako e ntši ya go hlahloba, diphošo tša batswadi goba go ja swikiri e ntši. Dikgopolo tše tše di fošagetšego di ka ba gona setšhabeng, eupša ga di hlatselwe ka tša kalafo. Ka gona o se ke wa ikwa o le molato.

O tseba bjang ka kgonthe ge e ba o e-na le ADHD?

Ge e ba o nagana gore ngwana wa gago o na le ADHD, selo sa pele seo o swanetšego go se dira ke go iša ngwana wa gago go ngaka ya bana goba ngakeng e nngwe yeo e swanelegago. O se ke wa tšhoga, ye e fo ba mogato wa mathomo.

Ngaka e tla hlahloba ngwana, ya dira tlhahlobo ya pono le go kwa gomme ya kgonthišetša gore ga go na sebaki se sengwe sa dika tše. Ka dinako tše dingwe, ngwana a ka no ba a sa ele hloko dithuto tša gagwe ka ge a sa kgone go bona goba go kwa.

Bakeng sa go hlahloba ADHD, dingaka di tla thoma ka go go botšiša ka bophelo bja ngwana wa gago, boitshwaro le mediro ya gagwe. Ba tla boledišana le batswadi le ngwana gomme ba ba botšiša ka seo ba se lemogilego. Ngaka e ka go nea lelokelelo la go hlahloba gore o le tlatše mabapi le boitshwaro bja ngwana wa gago, goba e ka kgopela morutiši wa ngwana gore a tlatše lelokelelo le le swanago la go hlahloba.

Ka morago ga go kgoboketša tsebišo ye ka moka, dingaka di tla hlahloba ADHD feela ge e ba tše di latelago di le molaleng:

• Ge e ba nako ya go ela hloko ya ngwana, go dira dilo ka mo go feteletšego goba go se iketle go phagame kudu go feta ka mo go tlwaelegilego bakeng sa nywaga ya bona.
• Ge ngwana a bile le maitshwaro a go tloga bjaneng (gantši go thoma pele ga mengwaga ye 12).
• Ge e le gore maitshwaro a a ama gabotse mošomo wa sekolo wa ngwana, mošomo wa gae, le dikamano tša leago (bonyenyane maemong a mabedi, mohlala, ka gae le sekolo).
• Ge e ba tlhahlobo ya tša kalafo e tiišetša gore sebaki sa mathata a ga se bothata bjo bongwe bja tša maphelo (mohlala, bothata bja thyroid), bogole bja go ithuta goba boemo bja monagano.

Bana ba bantši bao ba nago le ADHD le bona ba na le maemo a mangwe, a bjalo ka mathata a go ithuta , boitshwaro bja go ganetša le bja go se kwe , goba mathata a maikwelo le a go tshwenyega . Gantši dingaka di alafa maemo a a mangwe ka nako e tee ge di alafa ADHD.

Ge e ba go nyakega, ngaka e ka go fetišetša go setsebi sa tša monagano sa bana goba ngaka ya tša monagano .

ADHD e alafša bjang?

Go na le dikalafo tše mmalwa tša ADHD. Gantši tše di dirišwa gotee. Mokgwa o swanago wa kalafo ga o šome go bohle, gomme o ka fapana go ya ka bana.

• Dihlare: Dihlare tše di thuša bjoko go tsepamiša kgopolo, go fokotša lebelo le go kaonefatša boitshwaro. Tše di swanetše go tšewa fela bjalo ka ge ngaka e laetšwe, ka tekanyo ye e nepagetšego le ka nako ye e swanetšego.
• Kalafo ya boitshwaro: Baalafi ba thuša bana bao ba nago le ADHD go hlagolela bokgoni bja tša leago, bja maikwelo le bja go rulaganya bjoo ka dinako tše dingwe bo diegago. Ka mohlala, dilo tše bjalo ka go laola kgalefo, go boledišana gabotse le ba bangwe le go dula o rulagantšwe.
• Tlhahlo ya batswadi: .Tlwaetšo ye e ka thuša batswadi go ithuta kamoo ba ka arabelago gabotse mathateng a boitshwaro ao a tlago e le karolo ya ADHD (mohlala, ge ngwana a befetšwe goba a sa theetše seo o se bolelago). Se se bohlokwa kudu.
• Thekgo ya sekolo: Barutiši ba ka thuša bana bao ba nago le ADHD go dira gabotse sekolong le go ba le bophelo bjo bo thabišago sekolong. Se se ka akaretša go dumelela ngwana go dula ka pele ga klase goba go ba nea nako e oketšegilego ya go šoma.

Ka kalafo e swanetšego, ADHD e ka kaonefala. Batswadi le barutiši ba ka thuša bana ba banyenyane go ithuta go laola tlhokomelo ya bona, boitshwaro le maikwelo. Ge ba dutše ba gola, bana ba swanetše go ithuta go hlagolela tlhokomelo ya bona le boitshwaro bja bona.

Ge e ba ADHD e sa alafše, e ka dira gore go be thata gore bana ba atlege. Se se ka lebiša go itlhompheleng mo gonyenyane, kgateletšegong, boitshwarong bja kganetšo, go palelwa ga mošomo wa sekolo, boitshwarong bja go ipea kotsing goba thulano ya lapa .

Batswadi ba ka thuša bjang?

Ge e ba o bona gore ngwana wa gago o na le ADHD, go na le dilo tše dintši tšeo o ka di dirago. O matla a magolo a ngwana wa gago.

• E-ba le karolo ka mafolofolo: Ithute mo gontši ka mo o ka kgonago ka ADHD. Latela kalafo yeo ngaka ya ngwana wa gago e e kgothaletšago. Eba gona diketelo ka moka tšeo di kgothaletšwago tša kalafo.
• Efa dihlare ka mo go šireletšegilego: Ge e ba ngwana wa gago a e-nwa dihlare tša ADHD, ka mehla nea dihlare ka nako e swanetšego le ka tekanyo e nepagetšego. Le ka mohla o se ke wa emiša dihlare goba wa fetoša tekanyo ntle le keletšo ya tša kalafo. Ka mehla boloka dihlare lefelong le le bolokegilego leo bana ba ka se fihlelelegego.
• Dira le sekolo sa ngwana wa gago: Bolela le barutiši go bona ge e ba ngwana wa gago a nyaka maano afe goba afe a thuto a kgethegilego goba thekgo go tšwa sekolong. Dinaga tše dingwe di na le dithulaganyo tše di kgethegilego tše bjalo ka IEP (Individualized Education Program) goba leano la 504 . Kua Sri Lanka, bolela le sekolo ka thekgo efe goba efe ye e kgethegilego yeo ngwana wa gago a ka e hwetšago (mohlala, tlhokomelo ye ntši ka klaseng, nako ye e oketšegilego ya ditlhahlobo). Kopana le barutiši ka mehla go hwetša gore ngwana wa gago o phela bjang sekolong. Dira mmogo go thuša ngwana wa gago go dira gabotse.
• Motswadi yo a nago le morero le borutho: Ithute gore ke mekgwa efe ya go godiša bana yeo e lego kaone go ngwana yo a nago le ADHD, le gore ke eng seo se ka dirago gore ADHD e be mpe le go feta. Bolela le ngwana wa gago ka ADHD pepeneneng le ka thekgo. Tsepamiša kgopolo go matla a ngwana wa gago le dika tše dibotse . Reta le go kgothaletša boitshwaro bjo bobotse go e na le go otla.
• Ikgokaganye le ba bangwe bakeng sa thekgo le temošo: Hwetša tshedimošo ya moragorago ka ga kalafo, le dintlha tše dingwe, abelana maitemogeloLekola diwepesaete tša dihlopha tša thekgo tša boditšhabatšhaba tša go swana le CHADD (Bana le Batho ba Bagolo bao ba nago le Bolwetši bja go Hloka Tlhokomelo/Hyperactivity Disorder) . Goba nyaka dihlopha tše di swanago tša botswadi kua Sri Lanka. Gape ke matla a magolo go tseba gore ga o noši.

Gantši ADHD e ka kaonefala ge bana ba hwetša kalafo, ba e-ja dijo tše di phetšego gabotse, ba robala ka mo go lekanego le go itšhidulla gomme ba e-na le batswadi bao ba thekgago bao ba tsebago kamoo ba ka arabelago ka gona go ADHD. Go se fele pelo le lerato di bohlokwa kudu.

Sa mafelelo, dilo tšeo di swanetšego go gopola...

Go lokile, ka gona ADHD e raragane go se nene. Eupša o se ke wa tshwenyega. Ga se molato wa gago goba molato wa ngwana wa gago. ADHD ke boemo bjo bo diregago ka diphetogo mošomong wa bjoko. Se bohlokwa ke gore e ka thušwa le go alafša.

Ge e ba o belaela gore ngwana wa gago o na le dika tša ADHD, kgonthišetša gore o nyaka keletšo ya tša kalafo. Go lemogwa ka pela le kalafo e swanetšego go ka thuša ngwana wa gago go phela bophelo bjo bo thabilego le bjo bo atlegilego. Gopola gore ngwana yo mongwe le yo mongwe ke wa moswananoši e bile o na le bokgoni bjo bo fapanego. Bana bao ba nago le ADHD le bona ba na le ditalente tša bona tša moswananoši. Go bohlokwa go hwetša dilo tšeo le go di thekga. Eka o ka hwetša matla leetong le!

` ADHD, ADHD baneng, tlhaelelo ya tlhokomelo lefu la hyperactivity, impulsivity, kalafo ya ADHD, matšoao a ADHD, Tlhokomelo Deficit Hyperactivity Bolwetši