Na ngwana wa gago o šila meno bošego? (Bruxism) A re boleleng ka se!

Na o kile wa bona ngwana wa gago yo monyenyane a šila goba a pitlaganya meno borokong bja gagwe bošego? Ka dinako tše dingwe, gaešita le mosegare, o ka ba bona ba pitlaganya meno ge o le moo. Ke mo go tlwaelegilego gore bo-mma le bo-tate ba bangwe ba ikwe ba tšhogile ganyenyane ge ba bona se. "Naa ruri go na le selo se sengwe se se fošagetšego ka ngwana wa ka?" O ka nagana. Eupša o se ke wa tshwenyega. Lehono, a re ithuteng ka mo go oketšegilego ka ‘go šila meno’ mo, goba ka mantšu a tša kalafo , bruxism .

Ge e le gabotse Bruxism ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, bruxism ke go šila goba go pitlagana ga meno ka go se rate, kudu-kudu nakong ya ge o robetše. Bana ba bangwe le bona ba ka šila meno mosegare, eupša se ga se tlwaelega kudu. Gantši, se se direga ntle le taolo ya ngwana.

Nagana, ge ngwana wa gago a robetše gabotse, o kwa modumo wa "creak... creak..." ge ba šila meno. Ke seemo seo re bolelago ka sona, seo se bitšwago bruxism.

Se se tlwaelegile kudu gare ga bana ba banyenyane, kudu-kudu ba nywaga ya magareng ga e 3 le e 6. Dinyakišišo di bile di hweditše gore bana ba ka bago 2 go ya go ba 3 go ba 10 ba ba le boemo bjo. Eupša ditaba tše dibotse ke gore ge bontši bja bana ba dutše ba tšofala, gomme meno a bona a sa ruri a thoma go tsena, mokgwa wo o nyakile o nyamelela ka bowona. Ka gona, bontši bja nako, e a ema ntle le go ba bothata bjo bogolo, bja nako e telele.

Ke ka baka la’ng bana ba rena ba šila meno? Mabaka ke afe?

Go lokile, bjale mohlomongwe o ipotšiša gore, "Ke ka lebaka la eng ngwana wa ka a dira se?" Go ka ba le mabaka a mmalwa a se. A re di lebelele ka e tee ka e tee.

1. Na go na le bothata ka tsela yeo meno a beilwego ka yona? (Ditaba tša go Lolaganya Meno) .

Ka dinako tše dingwe, ge e ba meno a ka godimo le a ka tlase a ngwana a sa kopane gabotse, ke gore, ge e ba go e-na le go se dumelelane mo gonyenyane tseleng yeo meno a beilwego ka yona (Dental Occlusion), ngwana a ka fo nyaka go pitlaganya meno a gagwe. Go swana le ge re ekwa selo se kgomaretše ka ganong, re leka go se otlolola ka go sepetša leleme la rena go dikologa. Ge meno a sa kopane gabotse, re ka kgomaretša meno a rena e le go arabela go se iketle moo.

2. Na ke ka lebaka la bohloko bjo itšego? (Bohloko goba go se iketle) .

• Go ntšha meno: Ge ngwana wa gago yo monyenyane a e-tšwa meno, a ka lekega go pitlaganya le go šila meno ka baka la go se iketle, go hlohlona le bohloko bjo bonyenyane marinini a gagwe. Se e ka ba selo seo ba se dirago go imolla bohloko.
• Go opša ke tsebe: Ka dinako tše dingwe, ge go opša ke tsebe go direga ka baka la tshwaetšo ya ditsebe goba lebaka le lengwe, bana ba bangwe ba šila meno ya bona go phema bohloko. Go bonagala e le karabelo yeo e sa rategego bohlokong.

3. Kgateletšego le dibaki tša maikwelo

Rena batho ba bagolo re nagana gore bana ba banyenyane ga ba itemogele kgateletšego goba kgateletšo ya monagano. Eupša yeo ke kgopolo e fošagetšego ka mo go feletšego. Le bona ba itemogela dikgateletšo tše di fapa-fapanego, poifo le dipelaelo lefaseng la bona.

• Mošomo wa sekolo: .Go ya klaseng ye mpsha sekolong, go tšhaba teko, go ba le ngangišano ye mpe ye nnyane le morutiši.
• Diphetogo tša lapa: Lesea le lefsa le tsenela lapa, le huduga ntlong, ngangišano ye nnyane magareng ga batswadi, le lwa le bana babo.
• Diphetogo mokgweng wa letšatši le letšatši: Dilo tše bjalo ka go fetoša nako ya go robala le go hudugela lefelong le lefsa.

Bana le bona ba ka šila goba ba pitlaganya meno, kudu-kudu bošego, e le go arabela kgateletšegong, go tshwenyega le go tšhoga mo go bakwago ke dilo tše bjalo. E ka ba tsela yeo ka yona ba ka lokollago kgateletšo yeo ba e kwago.

Akanya, ngwana wa gago o itokišeletša tiragatšo ya sekolo. O tšhogile go se nene e bile o tšhogile ka yona. O ka lemoga gore o šila meno kudu bošego matšatšing ao. Ka morago ga ge tiragatšo e fedile, mokgwa woo o ka fokotšega ganyenyane-ganyenyane.

4. Mabaka a Mangwe a tša Kalafo le Mekgwa

• Go šoma ka mo go feteletšego: Go šila mo ga meno go ka bonwa gape ka lebaka la maemo a go gola ga ditšhika a go swana le ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) go bana ba bangwe.
• Maemo a itšego a tša kalafo: Se se tlwaelegile gape gare ga bana bao ba nago le maemo a itšego a tša megalatšhika, a bjalo ka go golofala ga bjoko.
• Dihlare: Go šila meno le gona e ka ba ditla-morago tša dihlare tše itšego, kudu-kudu tšeo di lego bakeng sa maemo a tša maphelo a monagano. Ge e ba ngwana wa gago a e-nwa dihlare le ge e le dife, ke kgopolo e botse go boledišana le ngaka ya gago le yona ka yona.
• Sleep Apnea: Gaešita le ge e le ka sewelo kudu, bana bao ba nago le sleep apnea le bona ba ka šila meno.

Ditlamorago tša go šila meno ke dife? Na di a swana go yo mongwe le yo mongwe?

Gaešita le ge se gantši se sa bake kotsi e kgolo go bana ba banyenyane, go šila meno ka mo go phegelelago le ka lešata go ka ba le ditla-morago tše dingwe:

• Go bola ga meno: Llaga ya tšhireletšo yeo e lego ka godimo ga meno, yeo e bitšwago enamel, e ka onala. Se se ka baka dilo tša go swana le go kwa, go tšhošwa ge o enwa meetse a tonyago le go fetoga ga mmala wa meno. Sebopego sa meno le sona se ka fetoga.
• Bohloko bja mohlagare le mathata a lelokololo la temporomandibular: Bohloko lefelong la mohlagare, modumo wa "go kgotla" go tšwa lelokololong la temporomandibular (TMJ) ge o bula le go tswalela molomo, le maikutlo a go gagamala mohlagare ge o tsoga mesong a ka direga.
• Hlogo e opšago: O ka itemogela go opša ke hlogo ka kgatelelo ge o tsoga mesong, kudu-kudu phatleng le marama.
• Tšhišinyo ya boroko: Modumo wa go šila meno bošego o ka šitiša boroko bja ngwana gotee le ba bangwe ka lapeng.
• Dikgobalo ka gare ga lerameng: Ka dinako tše dingwe karolo ya ka gare ya lerameng e ka swara magareng ga meno gomme ya baka dikgobalo tše dinyenyane.

Lega go le bjalo, ga se tše ka moka tšeo di diregago go ngwana yo mongwe le yo mongwe. E fapana go ya ka bana.Bana ba bangwe ba na le nywaga e mentši ba šila meno ba se na mathata. Ka gona o se ke wa tshwenyega.

Ge ngwana a šila meno, re swanetše go dira’ng?

O se ke wa tšhoga ge o bona ngwana wa gago a šila meno. Sa pele, di hlokomele ka nakwana.

1. Etela Ngaka ya Meno

Ye ke mogato o bohlokwa kudu. Ngaka ya meno e ka hlahloba meno a ngwana go bona ge e ba go e-na le bothata bja go logaganya ga meno, go apara goba dibaki tše dingwe.

• Ditlhahlobo tša go bola ga meno: Ngaka e tla hlahloba meno gomme ya lekola tshenyo ya enamel ya meno le go kwa.
• Go leka go hwetša sebaki: Go boledišana le ngwana, go go kgopela dintlha ka botlalo le go leka go hwetša ge e ba go na le lebaka la go šila meno.
• Mouth Guard: Ka dinako tše dingwe, kudu ge mokgwa o phegelela ka morago ga ge meno a sa ruri a tsene, sešireletši sa molomo sa polasitiki se boleta (Night Guard goba Mouth Guard) se ka aparwa bošego go šireletša meno. Se se thibela meno go šila mmogo, e lego seo se fokotšago go apara ga meno.

2. Thuša go Fokotša Kgateletšego

Ge ngwana a godile go se nene, boledišana le yena ka mokgwa wa bogwera gomme o bone ge e ba a na le mathata, poifo goba matshwenyego.

• Dira tikologo ya go robala ya go khutša: Dira gore phapoši ya ngwana wa gago e be lefelo le le homotšego, la boiketlo le le lefsifsi. Fokotša go hlohleletša bjoko, go swana le go bogela TV le go bapala dipapadi tša bidio, pele o robala.
• Ditiro tše boleta: Go hlapa ka borutho pele o robala, go bala kanegelokopana, go theeletša mmino o homotšago goba go fetša nako e itšego o bolela ka ditiragalo tša letšatši go ka thuša ngwana wa gago go homola gomme a robale.
• Theeletša ngwana wa gago: Theetša ka kelohloko seo ngwana wa gago a se bolelago. Ba thuše go hwetša ditharollo tša mathata a bona, go sa šetšwe gore ke tše dinyenyane gakaakang.

3. Boledišana le Ngaka ya Bana

Ge ngwana wa gago a na le dika tše dingwe (mohlala, go ba le mafolofolo a feteletšego, bothata bja go hema nakong ya boroko) gotee le go šila meno, goba ge o na le dipelaelo tše kgolo goba dipelaelo, go bohlokwa go boledišana le ngaka ya bana. A ka hlahloba ngwana wa gago gomme a bona ge e ba go e-na le boemo bja motheo bja tša maphelo.

4. Dilo tše nnyane tšeo o ka di dirago ka gae

• Lokiša mešifa ya mohlagare: Ge e ba ngwana wa gago a e-na le bohloko bja mohlagare, silila toulo e borutho (go swana le lešela la go hlatswa leo le kolobilego) ka mahlakoreng ka bobedi a mohlagare ka metsotso e sego kae. Se se ka lokolla mešifa le go fokotša bohloko. Lega go le bjalo, go kaone go nyaka keletšo ya tša kalafo pele o dira se.
• Fokotša dijo le dino tšeo di senyago meno: Ge e ba ngwana wa gago a šila meno, ke kgopolo e botse go fokotša tekanyo ya dijo le mare ao a a jago, ka ge tše di ka bea kgateletšo e oketšegilego lelokololong la mohlagare.
• Efa meetse a mantši gore o nwe:Go felelwa ke meetse mmeleng ka dinako tše dingwe go ka baka bohloko bja mešifa, ka gona go bohlokwa go boloka ngwana wa gago a e-na le meetse letšatši ka moka.

Selo sa bohlokwa kudu: O se ke wa tšhoga, kwešiša le go thuša! (Molaetša wa go Išwa Gae)

Ke tshepa gore bjale o na le kwešišo ye kaone ya go šila meno ya ngwana wa gago (Bruxism). Dula o gopola dintlha tše:

• Bruxism e tlwaelegile kudu gare ga bana ba banyenyane gomme gantši ga se boemo bjo bo šoro.
• Bontši bja bana ba gola go feta mokgwa wo ge ba dutše ba gola. E nyamelela mo e nyakilego go ba ka go itiragalela ge meno a sa ruri a šetše a tsene.
• Go na le mabaka a mmalwa ao a ka tlaleletšago go se. Tše di akaretša go logaganya ga meno, bohloko, kgateletšego le mabaka a mangwe a tša maphelo.
• O se ke wa tšhoga, e no lebelela ngwana pele. Bona gore ke neng le gore gakae.
• Go kaone go bona ngaka ya meno. A ka go nea keletšo e nepagetšego.
• Hlokomela bophelo bjo bobotse bja monagano bja ngwana wa gago. Thuša go fokotša kgateletšego.

Selo sa bohlokwa kudu ke go hlokomela ngwana wa gago, leka go kwešiša mekgwa ya gagwe ya boitshwaro gomme o nyake keletšo ya tša kalafo ge e ba go nyakega. Lerato la gago, kwešišo le tlhahlo e swanetšego ya tša kalafo e tla ba matla a magolo go ngwana wa gago gore a fenye boemo bjo.

Ka fao, ge ngwana wa gago yo monnyane a šila meno, ga go na selo sa go tshwenyega ka sona, akere? Nagana ka dilo tše gomme o gate megato e nyakegago. Tsohle di tla loka!

Bruxism, Go šila meno, Go šila meno ya bana, Go pitlaganya mohlagare, Bophelo bjo bobotse bja Bana