Ka nako ye nngwe o ka ba o lemogile gore ngwana wa gago yo monnyane o befelwa mala goba go se iketle mo gongwe ge a eja dijo tše itšego, kudu dijo tšeo di dirilwego ka bupi bja korong go swana le borotho le dipisikiti. Se se ka ba se bakwa ke boemo bjo bo bitšwago Bolwetši bja Celiac. A re boleleng ka taba ye ka botlalo go se nene lehono, ka gobane go bohlokwa kudu go ba le temogo ya yona.
Bolwetši bja Celiac ke eng? A re e kwešišeng ka tsela e bonolo!
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Bolwetši bja Celiac ke bolwetši bja go lwantšha malwetši bjo bo diregago ge motho a sa kgotlelele selo seo se bitšwago Gluten. Gluten ke proteine yeo e hwetšwago ka gare ga mabele a go swana le korong, rye le barley.
Motho yo a nago le Bolwetši bja Celiac ga a kgone go monya diphepo tše bohlokwa gabotse. Ge seo se direga, motho yoo a ka tlaišwa ke phepompe. Dingaka di sa dutše di sa tsebe gabotse lebaka leo ka lona tshepedišo ya go lwantšha malwetši e arabelago gluten ka tsela ye. Eupša ge e ba ngwana wa gago a e-na le Bolwetši bja Celiac, go na le ditsela tša go laola dika le go thibela tshenyo ya mala. Ka fao ga go na selo sa go tshwenyega ka sona.
O tseba bjang ge e ba o na le Bolwetši bja Celiac? Matshwao ke afe?
Bolwetši bja celiac bo tsebja ka maina a mangwe a mmalwa, go akaretša le celiac sprue, enteropathy yeo e nago le kwelobohloko ya gluten le sprue yeo e sego ya tropike. E ka baka dika tše di fapa-fapanego.
Maseeng a mannyane, se e ka ba seemo seo se bitšwago ``Go Palelwa ke go Atlega`` , moo lesea le sa oketšegego boima bja mmele goba botelele bjalo ka ge go be go letetšwe. Bana ba bagolo ba ka itemogela dika tše bjalo ka:
- Letšhollo (go opša ke mpa) .
- Go pitlagana (go oma mala) .
- Mantle a go phadima, a go nkga gampe
- Go opa ga mala le go ruruga
- Go fokotša boima bja mmele
- Go ikwa o lapile ka mehla
- Hlogo e opšago (hlogo e bohloko) .
- Dišo tša letlalo tše bohloko (se se tlwaelegile kudu go batho ba bafsa le batho ba bagolo, kudu-kudu go dikologa di-elbow le mangwele) .
Lega go le bjalo, batho ba bangwe ba ka ba le Bolwetši bja Celiac ntle le go bontšha dika le ge e le dife .
Dika tše di ka tšwelela nako le ge e le efe bophelong bja ngwana. Bana ba bangwe ba ka ba le dika tše ge ba e-ja dijo tšeo di nago le gluten la mathomo. Lega go le bjalo, bana ba bangwe ba ka ba ba jele dijo tšeo di nago le gluten ka nywaga e mentši ba se na mathata le ge e le afe pele ba thoma go ba le dika.
Go lesea le lennyane, maswao a mathomo a bolwetši bja celiac a ka tšwelela ka morago ga ge dijo tše di tiilego tša go swana le dijothollo di tsentšwe. Ka mohlala, letšhollo, go tšhošwa ke mala le go oketšega ga boima bja mmele mo go fokolago di ka direga. Ge nako e dutše e e-ya, ngwana a ka no se gole go fihla botelele bjo bo letetšwego, a ba le anemia , a ba le dišo tša molomo gomme a ba le mathata a boitshwaro.
Ke ka baka la’ng se (Bolwetši bja Celiac) se direga? Sebaki ke eng?
Ge motho yo a nago le Bolwetši bja Celiac a e-ja selo seo se nago le gluten, gluten e hlohleletša tshepedišo ya go lwantšha malwetši gomme e senya di- villi ka maleng a rena a manyenyane. Villi ke diprojeke tše dinyenyane tše di swanago le menwana tšeo di lokilego ka gare ga mala a manyenyane. Mošomo wa tšona o mogolo ke go monya diphepo go tšwa dijong tšeo re di jago gomme tša di romela mading. Ka gona, ge di- villi tše di senyegile, mmele o ka se kgone go monya gabotse dibithamine le diminerale tšeo di nyakegago bakeng sa kgolo ya ngwana.
Sebaki se se nepagetšego sa Bolwetši bja Celiac ga se sa hlwa se tsebja . Lega go le bjalo, ke boemo bjo bo ka kitimago ka malapeng. Se se bolela gore ge e ba motho yo mongwe ka lapeng a e-na le Bolwetši bja Celiac, go na le kgonagalo e kgolo ya gore ngwana wa gagwe a bo be le bjona. E ka direga gape le maemo a mangwe a bjalo ka Down syndrome, Williams syndrome, Type 1 Diabetes , le Autoimmune thyroid disorders .
O tseba bjang ka nnete ge e ba o na le Bolwetši bja Celiac?
Go lemogwa ga bolwetši bja celiac gantši go thoma ka tlhahlobo ya madi. Se se hlahloba dithibela-maikwelo kgahlanong le gluten le diprotheine tše dingwe ka gare ga lera la mala a manyenyane. Dithibela-maikwelo ke mohuta wa proteine yeo tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši e e dirago. Di thuša mebele ya rena go lemoga le go senya ditwatši le ditšhošetšo tše dingwe. Ka tlwaelo, di- antibody tše di dula mebeleng ya rena bakeng sa go lwantšha ditwatši ge e ba di boa.
Ka gona, ge e ba tlhahlobo ye ya madi e hwetša tekanyo e phagamego ya dibolaya-ditwatši kgahlanong le gluten, go bonagala ngaka e tla dira phetho ya go tšea seripa se senyenyane sa ditlhalenama go tšwa maleng a manyenyane bakeng sa go dirwa diteko (biopsy) .
Go dira se (biopsy), dingaka di fetiša phaephe e telele le e sesane (yeo e bitšwago endoscope ) ka molomo, ka mpeng, ke moka ka gare ga mala a manyenyane bakeng sa go tšea sampole e nyenyane ya ditlhalenama. Nakong ye, ngwana gantši o robatšwa goba o fiwa dihlare gore a ikwe a robetše boroko bjo bonyenyane. Se ke gore ngwana a se ikwe a sa iketla.
Bohlokwa: Ge e ba ngwana a hweditšwe a e-na le Bolwetši bja Celiac, ke kgopolo e botse gore bana babo, batswadi le bo-rakgolo le bo-makgolo le bona ba dirwe diteko, ka ge le bona ba ka ba le bolwetši bjo ntle le dika le ge e le dife. Bolwetši bja Celiac go batho ba bagolo bo ka lebiša mathateng a magolo a tša maphelo ge e ba bo tlogetšwe bo sa lemogwe ka nako e telele.
Bolwetši bja Celiac bo alafša bjang?
Ga go na kalafo ya bolwetši bjo. Banyakišiši ba dula ba tsoma dikalafo tše difsa, tše dingwe tša tšona di bontšhitše mafelelo a holofetšago. Eupša ga bjale, boemo bo laolwa ka dijo tšeo di se nago gluten. Se se thuša lera la mala go fola le go imolla dika.
Diphetogo tšeo di swanetšego go dirwa dijong
Ge e ba ngwana wa gago a e-na le Bolwetši bja Celiac, ngaka ya gago e tla go hlahla mabapi le gore ke dijo dife tšeo ngwana wa gago a ka di jago le tšeo a ka se kgonego go di ja. Diphetogo tše di ka ba le tutuetšo e kgolo bophelong bja lapa la gago bja letšatši le letšatši le mekgweng ya ngwana wa gago ya go ja. Ngaka ya gago e ka kgothaletša gape gore o bone setsebi sa tša dijo .
O swanetše go fediša ka mo go feletšego korong, garase, rye le mabele a tswalanago le yona dijong tša ngwana wa gago. Ka ge batšweletši ba dijo ba sa nyakege go lokeletša gluten dileiboleng, go ka ba thata go se nene go kgonthišetša gore ngwana wa gago o phema gluten. Dinageng tša go swana le United States, ge setšweletšwa se na le ye nngwe ya di-allergen tše 8 tše kgolo tša dijo (go akaretšwa korong), se swanetše go swaiwa gabotse. Le ge go le bjalo, "go hloka korong" ga go bolele "go hloka gluten." Ditšweletšwa tše dingwe tšeo di se nago korong di ka ba le mabele ao a nago le gluten, go swana le garase le rye.
Ka gona, bala leina leo le ngwadilwego ka kelohloko pele o reka selo le ge e le sefe goba o se fepa ngwana wa gago . Ruta ngwana wa gago go dira se se swanago. Webosaete ya Celiac Disease Foundation e na le tsebišo ka dijo tše dintši tšeo o swanetšego go di hlokomela.
Dikeletšo tše mmalwa tša go kgetha dijo tše di bolokegilego
Dula o gopola dilo tše ge o kgetha dijo:
- Sa pele, hwetša gore ke dijo dife tšeo ngwana wa gago a ka di jago. Dijo tše di šireletšegilego le metswako di akaretša mabele, reisi, buckwheat, mabelethoro, arrowroot, dinawa tša garbanzo/di-chickpeas, quinoa, tapioca, teff, le dijo tšeo di dirilwego ka bupi bja ditapola. Le gona o ka ja nama yeo e sa apewago, dihlapi, nama ya kgogo, dinate, dipeu, makhura, maswi, tšhese, mae, dienywa le merogo.
- Hlokomela ka tšhilafalo ya sefapano. Ka dinako tše dingwe, dijo tšeo di se nago gluten di ka kopana le dijo tšeo di nago le gluten. Se se bitšwa tšhilafalo ya sefapano. Ka mohlala, dikhekhe tše di tšwago borothong bja korong bja ka mehla di ka tsena ka gare ga dinkgo tša jeme, botoro goba dilo tše dingwe tšeo di phatlalatšwago ge e ba o sa diriše thipa e mpsha goba khaba nako le nako. Ka fao, ke kgopolo ye botse go šomiša diphatlalatšo tšeo di tlago ka mabotlelong a go pitlela, le go boloka dilo tša go swana le botoro le jeme di arogane go batho bao ba nago le bolwetši bja celiac. O ka boloka gape le toaster ye e arogilego bakeng sa go tosta borotho bjo bo se nago gluten.
- Pele o lokišetša ditšweletšwa tšeo di se nago gluten, hlatswa le go hlwekiša didirišwa, didirišwa le mafelo a mošomo ka mo go feletšego , kudu-kudu ka morago ga go swara dijo tšeo di nago le gluten. Hlapa diatla tša gago gabotse le kgafetšakgafetša ge o dutše o lokišetša dijo.
- Diresetšhurenteng: Botša mohlankedi wa go nea dijo goba bašomi ba ka khitšhing ka boemo bja ngwana wa gago gore a tsebe go phema gluten le metswako yeo e tswalanago le yona dijong tša bona.
- Mabenkeleng a go rekiša dijo:Mabenkele a mantši a rwala magobe ao a se nago gluten, dijo-thollo tša dijo tša mesong, metswako ya go baka, dipisikiti le di- cracker. O ka hwetša gape mehuta ya tše mabenkeleng a dijo tša maphelo le mebarakeng ya dijo tša tlhago. Phema go reka ditšweletšwa tše di se nago gluten go tšwa mekopong ya dijo ka bontši , ka ge go na le kotsi e kgolo ya tšhilafalo ya go selaganya.
O swanetše go dira’ng ge e ba ngwana wa gago a e-ja selo seo se nago le gluten ka phošo?
Gaešita le ka tlhokomelo ye ka moka, ka dinako tše dingwe ngwana wa gago a ka ja selo seo se nago le gluten. Se ke se se tlwaelegilego, o se ke wa tshwenyega . Tekanyo e nyenyane ge e melwa gatee e ka baka tekanyo e nyenyane ya go ruruga ka maleng a manyenyane, eupša e ka no se bake dika le ge e le dife tše dikgolo gatee-tee. Ka tlwaelo, lera la mala a manyenyane le mpshafatšwa ka mo go feletšego ka matšatši a 3-4. Ka gona, ka morago ga phošo e tee, disele tše difsa di a tsena gomme ka pela di tšeela disele tše di senyegilego legato. Lega go le bjalo, ge e ba o lebeletšane le gluten ka nako e telele, lera la mala a manyenyane le tla tšwela pele le senyega.
Batswadi ba ka thuša bjang?
Ge ngwana wa gago a na le bolwetši bja coeliac, botša batho ba bangwe ba bagolo bophelong bja ngwana wa gago – go akaretšwa bahlokomedi, barutiši, baoki ba sekolo, baeletši ba dikampa, bahlokomedi ba bana, le batswadi ba bagwera – ka yona. Ba hlalosetše bohlokwa bja go boloka dijo tšeo di nago le gluten kgole le ngwana wa gago. Ruta bana ba bagolo gore ba se amogele dijo go ba bangwe ntle le ge di tšwa go motho yo a tsebago ka kgonthe gore ga di na gluten.
Thuša ngwana wa gago go tlwaela dijo tšeo di se nago gluten. Se e ka ba tlhohlo, kudu-kudu mathomong. Eupša ge nako e dutše e e-ya, wena le ngwana wa gago le tla kwešiša gore ke dijo dife tšeo ba ka di jago le tšeo ba ka se kgonego go di ja. Ke moka go tla ba bonolo go hwetša dijo tše di šireletšegilego, dijo tše dinyenyane le metswako.
Kgonthišetša ngwana wa gago gore ga se yena a nnoši mathateng a gagwe a go ja. Ngaka ya gago e ka kgona go kgothaletša sehlopha sa thekgo tikologong ya geno. Gape go na le dihlopha tša thekgo ya inthaneteng le mekgatlo yeo e ka thušago. Mohlala:
* (Motheo wa Bolwetši bja Celiac) .
* (Ka ntle ga Celiac) .
* (Mokgatlo wa Setšhaba wa Celiac) .
Mafelelong, dilo tšeo o swanetšego go di gopola
Bolwetši bja celiac ke boemo bja bophelo ka moka, eupša bo ka laolwa gabotse ka dijo tše di swanetšego le temošo . Selo sa bohlokwa kudu ke go thuša ngwana wa gago go tlwaela mokgwa wa bophelo wo o se nago gluten. Go ka ba thata go se nene mathomong, eupša ge nako e dutše e e-ya, e tla ba e tlwaelegilego. Go latela keletšo ya ngaka, go boledišana le setsebi sa tša phepo le go ruta ba bangwe go tla thuša ngwana wa gago go phela bophelo bjo bobotse le bjo bo thabišago. O se ke wa boifa, lebana le se ka sebete. Ka moka re na le wena!
`Bolwetši bja Celiac, Gluten, Bolwetši bja Autoimmune, sehlogo sa tša kalafo sa Sinhala, Villi, Dijo tše di se nago gluten, Tšhilafatšo ya sefapano











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago