Tlhahlobo ya mathomo ya ngaka ya ngwana wa gago yo monnyane (Newborn Well-Child Visit): A re boleleng ka se!

Re lebogiša wena le lapa la gago! Lethabo leo o le kwago ge lesea le lenyenyane le etla lefaseng le le ka se hlalošwe ka mantšu. Ka gona, gatee-tee ka morago ga ge ngwana a belegwe, o tla hlahlobja ga gagwe la mathomo ke ngaka sepetlele. Se ke selo sa bohlokwa kudu. Anke re boneng seo se diregago mo nakong ye le seo o swanetšego go se letela.

Go direga eng sepetlele?

Sepetlele, ngaka le mooki ba tla šoma gotee go hlokomela ngwana wa gago. Ga go na selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona, tše ka moka di dirwa bakeng sa bophelo bjo bobotse bja ngwana.

Tsela ya go Lekola Kgolo ya Lesea

Sa pele, ba ela boima bja ngwana wa gago, botelele bja gagwe le sedikologo sa hlogo . Ke moka ba ngwala dikelo tše godimo ga ``tšhate ya bona ya kgolo.'' Ye ke ka fao ba kwešišago ge e ba lesea le gola gabotse.

Dipotšišo go Wena, Keletšo go Wena

Se se latelago, ngaka goba mooki o tla go botšiša dipotšišo mabapi le kamoo o ka hlokomelago ngwana wa gago ka gona. Ye ke nako ye botse ya go boledišana le bona ka dipotšišo le ge e le dife goba dipelaelo tšeo o ka bago le tšona. Ba tla go nea keletšo ya bohlokwa.

Go fepa

• Go amuša : Ba re maswi a letswele ke phepo ye kaone go lesea . Lega go le bjalo, ge e ba go amuša ka dinako tše dingwe go thata, maswi a go hlatswa letswele le ona a ka dirišetšwa go nea lesea la gago phepo e nyakegago. Masea a sa tšwago go belegwa a swanetše go fepša ge a swerwe ke tlala. Se gantši se bolela diiri tše dingwe le tše dingwe tše 1 go ya go tše tharo . Ngaka goba mooki mohlomongwe o tla go lebelela ge o fepa le go thuša ge e ba go e-na le mathata le ge e le afe.
• Go Fepa ka Formula: Lesea leo le fepšago ka formula le tla nwa di-ounces tše ka bago 1-11⁄2 (30-45 millilitres) ka nako.
• Go fepa namane: O se lebale go fepa namane fela ge e tletše seripagare goba e tletše ka botlalo ka morago ga go fepa. Ge namane e gola, palo ya maswi ao e a nwago e a oketšega, ka fao palo ya go fepa ka letšatši e a fokotšega.

Tsela ya go Rota le Poop

• Palo ya go rota : Lesea leo le amušwago le tla rota mo e ka bago gatee goba gabedi ka letšatši go fihlela maswi a mma a tsena gabotse. Ka matšatši a 3-5, lesea le lengwe le le lengwe le swanetše go ba le e-na le di- diaper tše ka bago tše 6 tše di kolobilego ka letšatši .
• Tsela ya go tšholla mantle: Masea ao a sa tšwago go belegwa a ka tšholla mo e ka bago gatee ka letšatši matšatšing a sego kae a mathomo. Matšatšing a sego kae a mathomo, mantle a tšona ke a maso o mohwibidu e bile a na le tarry . Ka morago ga matšatši a 3-4, e ba go elela go se nene gomme e ba boserolane bja botala . Masea ao a amušwago gantši a tšholla mantle ka makga a mmalwa ka letšatši, mola masea ao a fepšago ka letswele a tšholla mantle gantši. Se ke se se tlwaelegilego.O se ke wa tšhoga, go lokile?

Go robala

Lesea leo le sa tšwago go belegwa le ka robala diiri tše ka bago tše 14-17 go tšwa diiri tše 24 . Le ge go le bjalo, di tsoga kgafetšakgafetša (bobedi mosegare le bošego) go fepa.

• Masea ao a amušwago gantši a tsoga gore a fepe diiri tše dingwe le tše dingwe tše 1-3 .
• Masea ao a fepšago ka formula a na le tshekamelo ya go robala nako ye telele go se nene, a tsoga diiri tše dingwe le tše dingwe tše 2-4 (formula e tšea nako ye telele go šila, ka fao lesea le ikwa le tletše).
• Go fihlela mpšanyana e oketša boima bja mmele gabotse, e lego dibeke tše mmalwa tša mathomo, o se ke wa e dumelela go robala diiri tša go feta tše 4 magareng ga go fepa. Ka morago ga moo, go lokile gore mpšanyana e robale nako ye telele.

Tlhabollo ya Lesea

Masea ao a sa tšwago go belegwa a swanetše go dira dilo tše:

• Ba lebelela ka kelohloko difahlego le dilo tše di bonešitšwego gabotse tšeo di lego bokgole bja disenthimithara tše ka bago tše 8-12 (disenthimithara tše 20-30).
• O arabela medumo – a ka furalela lentšu la mma goba tate, a dula ka setu, a panya , a šikinyega, goba a lla.
• Matsogo le maoto a bolokwa a le boemong bjo bo kobegilego .
• Dikarabelo tše tša tlhago (`di-reflexes tša masea a sa tšwago go belegwa`) di swanetše go ba tše botse:
• Rooting and sucking reflex : Ge selo se beilwe kgauswi le melomo, lesea le retološa hlogo ya lona ka lehlakoreng leo gomme le thoma go anya maswi.
• Grasp reflex: Ge o ka tsenya monwana ka gare ga seatla sa gago, o tla o swara ka thata.
• Pose ya Fencer: Ge hlogo e retološetšwa ka lehlakoreng le tee, letsogo la ka lehlakoreng leo le a otlollwa gomme letsogo ka lehlakoreng le lengwe le kobegile.
• Moro reflex (karabelo ya go tšhoga): Ge e ba gatee-tee o tšhogile, matsogo le maoto a lahlelwa ka ntle gomme ka morago a bušetšwa ka gare.

Tlhahlobo ya Mmele ka Moka

Gona pele ga gago, lesea le tla apola gomme go tla dirwa tlhahlobo ya mmele ka moka . Se se tla akaretša go hlahloba mahlo a ngwana, go theetša pelo ya ngwana, go hlahloba go otla ga pelo, go hlahloba thapo ya popelo le go hlahloba mokokotlo, ditheka le maoto a ngwana.

Diteko tše dingwe tše di Kgethegilego tša go Hlahloba

Diteko tše mmalwa tše di kgethegilego (`diteko tša go hlahloba`) le tšona di dirwa go lekola malwetši a itšego ao a ka bago kotsi go lesea.

• Diteko tše di dirwa ka go tšea lerothi le lenyenyane la madi serethe sa mpšanyana .
• Gape, pele a tloga sepetlele , go kwa ga lesea go a lekwa (`teko ya go kwa`) gomme maemo a oksitšene a a hlahlobja .

Meento ya Pele

Lesea la gago le swanetše go hwetša meento ya gagwe ya mathomo sepetlele. Meento ye e šireletša masea malwetšing a šoro a bjaneng.Go bohlokwa go hwetša meento ya gago ka nako. Dithulaganyo tša moento di ka fapana ganyenyane, ka gona boledišana le ngaka ya gago go hwetša gabotse seo se diregago.

Gopola Tše Go fihla go Tlhahlobo ye e Latelago

Hlokomela dilo tše go fihla go hlahlobja ga gago mo go latelago, e lego ka morago ga matšatši a sego kae.

Mabapi le Mekgwa ya go Fepa

Bakeng sa Bomme Ba Amušago

• Thuša ngwana wa gago go latch on gabotse : Bula molomo wa gago ka bophara, bea leleme la gago ka fase ga wona, gomme o tsenye bontši bja letswele la gago ka ganong ka mo go kgonegago.
• O se ke wa diriša mabotlelo goba di- pacifier go fihlela ngwana wa gago a tlwaelane gabotse le go amuša.
• Amuša ngwana wa gago nako le nako ge a swerwe ke tlala .
• Ela hloko maswao a gore ngwana wa gago o tletše (mohlala, go goga kgole le letswele, go khupetša molomo wa gagwe).
• Nwa bithamine ya gago ya pele ga pelego goba multivitamin letšatši le letšatši.

Bomme bao ba Fepago Formula

• Efa lesea la gago lebese la go hlatswa leo le tiišitšwego ka tšhipi .
• Latela ditaelo tša pakete ya formula gabotse ge o dira le go boloka mabotlelo.
• O se ke wa oketša meetse a oketšegilego go formula ya ngwana wa gago.
• O se ke wa swara mabotlelo goba wa robatša ngwana wa gago o swere lepotlelo ka ganong.
• Efa ngwana wa gago lepotlelo la maswi nako le nako ge a swerwe ke tlala .
• Ela hloko maswao a gore ngwana wa gago o tletše (mohlala, go goga kgole le lebotlelo, go khupetša molomo wa gagwe).

Tsela ya go hlokomela ngwana wa gago letšatši le letšatši (Daily Baby Care) .

• Hlapa diatla tša gago gabotse pele o swara ngwana. Bea ngwana kgole le batho bao ba babjago.
• Swara lesea, hlokomela dinyakwa tša lona. O ka se senye ngwana yo a sa tšwago go belegwa.
• Bea diaper ka fase ga thapo ya popelo gore e ome. Thapo ya popelo gantši e wa ka matšatši a 10-14.
• Diriša peterole ye nnyane ditho tša pelego goba ka pele ga setho sa pelego sa bašemane bao ba bolotšego .
• Lesea la ngwanenyana le ka ba le go tšhologa ga madi ka bosading ka marothodi a sego kae a madi bekeng ya mathomo ya bophelo . Se ga se selo seo se swanetšego go tshwenyega ka sona.
• Boloka mmele o kolobile (`sponge baths`) ho fihlela thapo ya popelo e oela mme, tabeng ea moshanyana, sebaka sa lebollo se fola. Leka meetse ka go bea letsogo la gago ka gare ga ona go bona ge e ba a fiša kudu. Diriša disepa tše di sa nkgago bose le ditlolo .

Go Bona Ngaka Neng

Dinakong tše, ruri o swanetše go bona ngaka:

• Ge e lebelelwa go tšwa fase (rectal) ya leseaGe e ba phišo e le 100,4 Fahrenheit (38 Celsius) goba go feta moo .
• Ge mpšanyana e bontšha maswao a bolwetši , go se je, go rota , goba go pooping.
• Ge o sa latch on gabotse goba o anya gabotse ge o amuša.
• Ge o sa kgotsofatšwe ke go amuša.
• Ge e ba mmele o bonagala o le mosehla (jaundice) .
• Ge e ba lefelo leo le dikologilego thapo ya popelo goba lefelo la lebollo e le le lehubedu e bile le swana le makhopho .
• O se ke wa fa sehlare sefe goba sefe ntle le go bolela le ngaka.

Bophelo bjo Botse bja Mma Le bjona bo Bohlokwa!

Ke mo go tlwaelegilego gore bo-mma ba bafsa ba ikwe ba lapile e bile ba imelwa ka dinako tše dingwe. Eupša ge e ba maikwelo a e le a matla kudu, ge e ba o ikwa o nyamile, o galefile ka mehla goba o tshwenyegile, boledišana le ngaka ya gago .

Na o tshwenyegile ka Maemo a Bophelo?

Na o tshwenyegile ka boemo bja gago bja bophelo? Na o na le dilo tšeo o di hlokago go hlokomela ngwana wa gago? Na o na le dijo tše di lekanego, lefelo le le šireletšegilego la go dula, inšorense ya tša maphelo? Bolela le ngaka ya gago ka se. A ka go botša ka methopo ya setšhaba goba a go fetišetša go modirelaleago.

Polokego Pele!

Tsela ya go thibela Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)?

Se se bohlokwa kudu. `SIDS` ke lehu la tšhoganetšo la lesea leo le se nago lebaka le le kwagalago. Dilo tše dingwe tšeo o ka di dirago go e thibela ke tše:

• Ge o robatša ngwana wa gago, ka mehla mo robale a lebeletše godimo, godimo ga materase a sephaphathi, a tiilego, ka gare ga lešela la go robala goba bassinet. O se ke wa robatša ngwana wa gago ka mpa ya gagwe goba ka lehlakoreng. O se ke wa bea di- bumper, dikobo, mosamo goba dibapadišwa tše boleta ka mahlakoreng a lešela la go robala.
• Amuša ge go kgonega.
• Boloka ngwana wa gago ka gare ga lešela la go robala ka phapošing ya gago, kgauswi le mpete wa gago, go fihla letšatšing la bona la matswalo la mathomo, goba bonyenyane dikgwedi tše 6. Ke mo kotsi ya SIDS e lego e phagamego kudu. (Go abelana malao ga go kgothaletšwe.)
• Boloka themperetšha ya phapoši e le ya boiketlo gomme o thibele lesea gore le se fiše kudu . Apara lesea go ya ka themperetšha ya phapoši, o se ke wa apara ka mo go feteletšego . O se ke wa khupetša hlogo ya ngwana ge a robetše. Lekola gore o fufulelwa le ge e ba mmele o ikwa o fiša ge o o kgoma.
• Ge e ba ngwana wa gago a e rata, mo tlogele a robale ka sedirišwa sa go amuša . Ge e ba ngwana wa gago a gana sethunya, o se ke wa se gapeletša. Ge pacifier e metšwa ge o robetše, o se ke wa e bušetša ka gare Ge o amuša, o se ke wa mo fa pacifier go fihlela a tlwaetše go amuša gabotse.
• O se ke wa dumelela ngwana wa gago a robala godimo ga selo le ge e le sefe seo se sa hlamelwago masea ka mo go kgethegilego.Ka mohlala, dilo tše bjalo ka didirišwa tša go dula (go swana le ditulo tša koloi), mosamo wa go fepa le ditulo tša masea.
• O se ke wa diriša didirišwa tšeo di bolelago gore di fokotša kotsi ya SIDS (tše bjalo ka dilo tšeo di beago boroko goba dilo tšeo di elago go betha ga pelo le go hema ga lesea). Ga go na ditšweletšwa tšeo di dirago se e le ka kgonthe.
• Kgonthiša gore bokagodimo le ge e le bofe bja go robala goba setšweletšwa seo o se dirišago bakeng sa boroko bja ngwana wa gago se dumeletšwe ke mokgatlo wo o nago le botumo bjo bobotse, go swana le Khomišene ya Polokego ya Ditšweletšwa tša Badiriši ya United States (CPSC). (Ge e ba o le Sri Lanka, kgetha ditšweletšwa tšeo di netefaditšwego gore di bolokegile e bile di fihlelela maemo.)

Dikeletšo tše Dingwe tša Polokego

• O se ke wa kgoga goba wa diriša disekerete tša elektroniki. O se ke wa dumelela motho le ge e le ofe go kgoga goba go vape kgauswi le ngwana wa gago.
• Ka mehla bea ngwana wa gago setulong sa koloi seo se lebeletšego ka morago, setulong sa ka morago sa koloi .
• Le ka mohla o se ke wa tlogela ngwana wa gago a nnoši ka koloing.
• O se ke wa tlogela ngwana wa gago a nnoši ge a phafogile, kudu-kudu mafelong a phagamego goba ge a hlapa.
• Le ka mohla o se ke wa šišinya ngwana wa gago – e ka hlola go tšwa madi bjokong gaešita le lehu. Ge e ba o ka tsoga o ikwa eka o ka gobatša ngwana wa gago, bea ngwana wa gago ka phapošing ya go robala goba lefelong le lengwe le le šireletšegilego ka metsotso e sego kae gomme o leletše mogwera, wa leloko goba ngaka ya gago mogala bakeng sa thušo.
• Šireletša ngwana wa gago letšatšing ka go mo boloka a khupeditšwe e bile a le moriting ka mo go kgonegago. Dithibela letšatši ga di kgothaletšwe masea a ka fase ga dikgwedi tše 6. Le ge go le bjalo, ge moriti le diaparo di sa nee tšhireletšo ye e lekanego, tekanyo ye nnyane ya sešireletši sa letšatši e ka dirišwa go lesea la ka fase ga dikgwedi tše 6.

Matlakala a a go hlahloba a dumelelana le ditlhahlo tša American Academy of Pediatrics (AAP)/Bright Futures.

Molaetša wa go Išwa Gae

Ka gona, go hlahlobja ga mathomo ga ngaka ya lesea leo le sa tšwago go belegwa ke mogato o bohlokwa kudu leetong la tša maphelo la lesea.

O se ke wa boifa, botšiša dipotšišo gomme o theetše ka kelohloko seo ngaka le mooki ba se bolelago. Ba gona go go thuša le ngwana wa gago.

Selo sa bohlokwa kudu ke go hlokomela dijo tša lesea, boroko, kgolo le polokego ya lesea. Bjalo ka mma, bophelo bja gago bjo bobotse le bjona bo bohlokwa. Ke feela ge e ba o phetše gabotse mmeleng moo o ka hlokomelago ngwana wa gago gabotse. Ka fao, ka moka re go lakaletša le lesea la gago mathomo a lethabo le a phetšego gabotse go leeto le le lefsa!

` Bophelo bjo bobotse bja masea, tlhahlobo ya mathomo ya kalafo, tlhokomelo ya masea a sa tšwago go belegwa, go amuša, formula, boroko bja masea, thibelo ya SIDS