O nyaka go tseba tšohle ka COVID-19 ka tsela ye bonolo? A re boleleng ka taba ye!

COVID-19 e bile le khuetšo ye kgolo maphelong a rena ka moka matšatšing a, akere? Mohlomongwe o na le dipotšišo tše dintši le go rata go tseba ka twatši ye, kamoo o ka itšhireletšago go yona, le ka meento. Se tshwenyege! Sehlogong se, re tla leka go bolela ka yona gabonolo le ka tsela ya bogwera, bjalo ka ge eka mogwera goba setho sa lapa se go hlalosetša dilo tše.

Ge e le gabotse COVID-19 ke eng? A re ithuteng dilo tše dingwe tša motheo

COVID-19, ge re bolela ka bonolo, ke bolwetši bjo bo hlolwago ke twatši yeo e bitšwago SARS-CoV-2 , yeo e amago kudu tshepedišo ya go hema. Ke twatši ye mpsha, ka fao ka moka re be re tšhogile gannyane mathomong, gomme go bjalo ka tshwanelo. Baerase ye ke ye nnyane kudu, ga re kgone go e bona ka mahlo, eupša e ka phatlalala ka lebelo kudu go tšwa go motho go ya go motho. Akanya, e phatlalala bjalo ka tlhaselo ya go utswa.

Ka gona, se se phatlalala bjang?

• E phatlalatšwa kudu ka marothodi a mannyane (`marothodi`) ao a rakwago molomong le nkong ge motho a khohlela, a ethimola goba a bolela . Marothodi a a ka kotama nkong, molomong le mahlong a motho yo a lego kgaufsi.
• Baerase ye e ka tsena gape mmeleng ge o kgoma bokagodimo bjo bo šilafaditšwego ke twatši (bjalo ka tafola goba lešoba la mojako) gomme ka morago wa kgoma mahlo, nko goba molomo wa gago ka seatla se tee.
• Go hweditšwe gore ka dinako tše dingwe, kudu-kudu mafelong ao a tletšego batho, ao a sa tsenego moya gabotse le ao a tswaletšwego, e ka phatlalatšwa gape moyeng (moyeng) go fihla bokgoleng bjo itšego.

Matshwao ke afe? Na di a swana go yo mongwe le yo mongwe?

Se se ka fapana kudu go ya ka batho. Batho ba bangwe ba ka ba le COVID-19 ba se na dika gomme ba ka e phatlalatša go ba bangwe ba sa e tsebe le gatee. Yeo ke ye nngwe ya dikotsi tša se. Eupša dika tše di tlwaelegilego kudu ke:

• Go ikwa o fiša goba o tonya
• Go khohlela (gantši ke go khohlela mo go bohloko, mo go omilego) .
• Go lapa, go lapa, go lapa
• Mmele o bohloko, mesifa e bohloko
• Mometso o bohloko, phetoho ya lentsoe
• Batho ba bangwe ba lahlegelwa ke bokgoni bja bona bja go nkga le go latswa (se ke seka se se tlwaelegilego go batho ba bantši) .
• Hlogo e opago
• Go gagamala ga sefuba ka goba ntle le mucus
• Bothata bja go hema, go hema ka go hlaelela (se ke seka se kotsi seo o swanetšego go ba šedi kudu ka sona) .

Se se kgoma bjang bana ba banyenyane?

Bana ba rena ba bannyane le bona ba ka fetelwa ke COVID-19. Eupša ditaba tše dibotse ke gore bontši bja bona ba na le tshekamelo ya go ba le dika tše bonolo le bolwetši bjo bo sa šoro kudu go feta batho ba bagolo. Le ge go le bjalo, go bohlokwa go ba šedi ka ge bana ba bangwe le bona ba ka babja. Re swanetše go ba šedi kudu ka bana ba mengwaga ya magareng ga dikgwedi tše 6 le mengwaga ye 5 . Ba ka ba le dika tša go swana le phišo, go khohlela, go tšhologa ga nko, go opša ke mala, go hlatša le letšhollo.

Ke ‘diphapano’ dife tšeo di bolelwago gohle?

O swanetše go ba o kwele ka mehuta ya Delta le Omicron. Dikokwanahloko ga di gona fela lefelong le tee, di fetola dika le sebopego sa tšona ge nako e dutše e eya. Go fo swana le ge re fetola diaparo, eupša se se direga ka gare ga dikarolwana tša bona tša leabela. Tše ke dikokwanahloko tšeo di fetogilego ka ditsela tše mpsha, tšeo di bitšwago ``Variants''. ``Diphapano'' tše dingwe di ka phatlalala ka lebelo go feta tše dingwe, goba di ka arabela ka fasenyana go meento yeo re e fago. Ke ka fao go lego bohlokwa go tšwela pele go latela keletšo ya maphelo le go phethagatša meento.

Re ka itšhireletša bjang go COVID-19? Mekgwa ya thibelo

Go na le polelo ya gore "Thibelo e kaone go feta kalafo." Ke gore, go kaone go itlhokomela pele o ka babja go e na le go tlaišwa ke bjona. Ka fao, go na le dilo tše dingwe tše bonolo, eupša e le tše di šomago kudu tšeo re ka di dirago go itšhireletša go COVID-19.

• Hlapa diatla gantši: Se ke selo sa bohlokwa kudu. Diriša sesepa, foka gabotse gomme o silile diatleng tša gago ka moka (gare ga menwana ya gago, ka tlase ga manala a gago, go fihla matsogong a gago) bonyenyane metsotswana e 20 . Ge sesepa le meetse di sa hwetšagale gabonolo, šomiša sehlatswa diatla seo se nago le bonnyane bja 60% ya bjala.
• Go apara dimaske: Kgonthiša gore o apara mask, kudu ge o eya mafelong ao a tletšego batho (mebarakeng, dipese, ditimela) le ge o le mafelong a tswaletšwego. Se se tla go šireletša le ba bangwe bao ba go dikologilego. Gaešita le bana ba banyenyane (gantši ba ka godimo ga nywaga e 2) ba ka apara dimaske tšeo di ba swanetšego gomme di hema gabonolo.Le ge go le bjalo, go kaone go kgopela ngaka ya gago ya lapa bakeng sa keletšo ka se.
• Boloka bokgole bja leago: Dula bokgole bjo bogolo le batho ba bangwe ka mo go kgonegago. Leka go boloka bonyane metara e tee (e ka bago maoto a 3) kgole le bona.
• Phema mafelo ao a tletšego batho le mafelo ao go nago le moya o mobotse: Dula gae ka mo go kgonegago. Tšwa fela bakeng sa dilo tše bohlokwa. Ge e ba o dira bjalo, boela mošomong ka pela.
• Boloka moya o mobotse: Boloka mafasetere a bulegile ka magaeng, diofising le mabenkeleng gore moya o kgone go sepela gabotse.

Tsela ya go šireletša lesea le lenyenyane?

Ke maikarabelo a rena a magolo go šireletša masea le masea ao a sa tšwago go belegwa go twatši ye.

• Lekanyetša palo ya batho bao ba tlago go bona lesea ka mo go kgonegago. Ge e ba ba dira bjalo, kgopela feela batho bao ba phetšego gabotse gore ba tle.
• Motho yo mongwe le yo mongwe o swanetše go hlapa diatla tša gagwe gabotse pele a kgoma ngwana, goba a šomiše sehlatswa diatla.
• Ge e ba o na le sedidi goba phišo, kgonthišetša gore o apara sešira-sefahlego ge o batamela goba o amuša ngwana wa gago.
• Ka mehla boloka tikologo ya lesea le dibapadišwa di hlwekile.

Dilo tše di kgethegilego tšeo o swanetšego go di tseba ka COVID-19 nakong ya boimana

Basadi ba baimana ka dinako tše dingwe ba ka ba le mathata a mantši go feta motho wa go tlwaelega ge ba ka fetelwa ke COVID-19. Ka gona ke kgopolo e botse go ba šedi kudu nakong ya boimana.

• Latela megato ka moka ya tšhireletšo yeo go boletšwego ka yona ka mo godimo go fihla lengwalong.
• Bolela le ngaka ya gago gomme ruri o nagane go hwetša moento wa COVID-19 . Mokgatlo wa Lefase wa Maphelo bjale o re moento wo o bolokegile ebile o kgothaletšwa go bomme ba baimana le bao ba amušago.
• Ge e ba o ba le dika le ge e le dife (feberu, go khohlela, go lapa), nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela ntle le go diega.

Na nka amuša ngwana wa ka ge ke na le COVID-19?

Ye ke potšišo ye kgolo le poifo go bomme ba bantši ba bafsa. Ditaba tše dibotse ke gore, ee, go a kgonega. Go ya ka tshedimošo ya bjale ya mahlale, ga go na bohlatse bja gore twatši ya COVID-19 e ka fetišetšwa go lesea ka maswi a letswele. Maswi a letswele ke ye nngwe ya diphepo tša bohlokwa kudu go lesea, gammogo le mothopo wa go itšhireletša go šireletša kgahlanong le malwetši.

Le ge go le bjalo, ge o na le COVID-19, kgonthiša gore o tšea magato a a tšhireletšo ge o amuša ngwana wa gago:

• Hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa pele o fepa ngwana wa gago goba o kgoma ngwana wa gago.
• Apara sešira-sefahlego seo se swanetšego gabotse nako le nako ge o amuša.
• Ge o khohlela goba o ethimola, furalela lesea gomme o khupetše molomo wa gago ka tissue.

Go thwe’ng ge nka fetelwa ke COVID-19? Kalafo ya tša kalafo le seo o swanetšego go se tseba

Go sa kgathalege gore re hlokolosi bjang, ka nako ye nngwe dika tša COVID-19 di ka tšwelela. Ge e ba seo se direga, go bohlokwa go gata mogato ka bohlale gomme o se ke wa tšhoga.

Tsela ya go dira diteko (COVID-19 Testing)? Mehuta ya yona ke efe?

Ge o na le dika, goba o kile wa kopana kgauswi le motho yo a nago le COVID-19 (mohlala, o be o dula ka lapeng le tee, o sepela mmogo), go bohlokwa kudu go dira diteko. Se se tla go thuša go tseba ka nnete ge e ba o na le bolwetši bjo le go go thuša go tlogela go bo phatlalatša go ba bangwe.

Go na le mehuta ye mebedi ye megolo ya diteko:

1. Teko ya Baerase: Se ke sona se tlago go botša gabotse ge e ba twatši e šoma mmeleng wa gago ga bjale goba go se bjalo . Go na le mehuta ye mebedi ya se:

• Teko ya PCR (Polymerase Chain Reaction): Ye ke teko ye e nepagetšego kudu. Gantši e dirwa ka swab go tšwa nkong goba kgokgotheng. Dipoelo di tšea nako go boa.
• Teko ya Antigen ya Kapejana: Se se ka fa dipoelo ka pela (ka gare ga metsotso ye 15-30). Le ge go le bjalo, ga e na kwelobohloko go swana le PCR, gomme ka dinako tše dingwe e ka fa dipoelo tša maaka tše mpe.

2. Teko ya Dithibela-maikwelo: Se se dira diteko tša gore o kile wa ba le COVID-19 pele gomme o na le dithibela-maikwelo kgahlanong le yona . Ga e šomišwe go utolla tshwaetšo ye e šomago.

Ka gona, ke teko efe yeo e lego kaone go nna?

Go ithekgile ka dika tša gago, kamoo o ilego wa pepentšhwa ka gona le keletšo ya ngaka ya gago. Ka tlwaelo, ngaka gantši e tla šišinya ``Teko ya Baerase'', ka go lebanya teko ya PCR, go motho yo a nago le dika goba yo a bilego le kgokagano ya kgauswi le motho yo a fetetšwego.

Ka moka ka moento wa COVID-19

Go enta ke ye nngwe ya dibetša tše bohlokwa le tše maatla tšeo re nago le tšona kgahlanong le leuba le la Covid-19.

"Ka mantšu a bonolo, moento o tlwaetša mebele ya rena go lwantšha twatši ya COVID-19 e sa le pele. Go swana le ge lešole le itlwaetša pele le ya ntweng. Ke moka, ge twatši ye e ka tsena mmeleng e le ka kgonthe, masole a rena a mmele a tla e lemoga ka pela, a e lwantšha, gomme a thibela bolwetši go mpefala."

Dipotšišo tše di tlwaelegilego tšeo o ka bago le tšona mabapi le meento le dikarabo tša yona:

• Na moento o tloga o bolokegile? Ee, meento ka moka ya COVID-19 yeo e dumeletšwego ke dihlongwa tše di nago le botumo bjo bobotse, go akaretšwa Mokgatlo wa Lefase wa Maphelo (WHO) le Lefapha la Maphelo la naga ya rena , e bolokegile kudu ebile e šoma gabotse . Di dumeletšwe go šomišwa fela ka morago ga nyakišišo ye e tseneletšego. Ditlamorago tše nnyane (tše bjalo ka phišo, go opša ke mmele, go opa lefelong la go hlabja, go lapa) di ka direga ka letšatši goba a mabedi, eupša gantši di fela ka botšona.
• Na bana ba ka entelwa? Ee, moento wa COVID-19 bjale o dumeletšwe go bana ba go feta dikgwedi tše 6 dinageng tše ntši lefaseng ka bophara, gammogo le ka nageng ya rena. Ditekanyetšo tše nnyane di fiwa bana ba bannyane, tše di swanetšego sehlopha se sengwe le se sengwe sa mengwaga. Bolela le ngaka ya gago ya bana ka go enta ngwana wa gago gomme o tšee sephetho.
• Go na le mehuta ye mmalwa ya meento, ke efe yeo e lego kaone? Meento ka moka yeo e dumeletšwego e thuša kudu go šireletša kgahlanong le bolwetši bjo šoro, go robatšwa sepetlele le lehu. Ka fao, go bohlokwa go hwetša moento ofe goba ofe wo o dumeletšwego wo o lego gona le go šišinywa ke balaodi ba maphelo.

Na moento wa COVID-19, moento wa flu, le moento wa RSV di ka nwewa ka letšatši le tee?

Ye ke potšišo yeo batho ba bantši ba e botšišago. Ka kakaretšo, ee. Dingaka di re ga se taba ye kgolo go hwetša moento wa COVID-19, moento wa flu, gomme maemong a mangwe, moento wa RSV (respiratory syncytial virus) ka letšatši le tee, ka nako ye e swanago ya ngaka. Lega go le bjalo, go kaone gore o boledišane le ngaka ya gago ka se gomme o latele keletšo ya gagwe.

Multisystem Inflammatory Syndrome Baneng (MIS-C) .

Ye ke boemo bjo bo diregago ka sewelo eupša e le bjo bo šoro . Dibeke tše mmalwa ka morago ga go fetelwa ke COVID-19 (ka dinako tše dingwe ba se na dika), bana ba bangwe ba ka ba le go ruruga ga ditshepedišo tše ntši tša mmele (mohlala, pelo, maswafo, dipshio, bjoko, letlalo, mahlo, pampišana ya mala) ka nako e tee. Dika di akaretša:

• Letšhollo (ka godimo ga 38 Celsius/100.4 Fahrenheit) leo le tšeago matšatši a mmalwa
• Bohloko bjo bo šoro bja ka mpeng, go hlatša, letšhollo
• Matheba a mahwibidu letlalong (lekhopho) .
• Mahlo a mahwibidu, melomo yeo e phatlogilego le go ba le mmala o mohwibidu
• Go otsela mo go sa tlwaelegago, go lapa, kgakanego
• Swollen lymph nodes ka molaleng

Ge e ba ngwana wa gago a e-na le se tee goba tše dintši tša dika tše, o swanetše go nyaka keletšo ya tša kalafo gatee-tee ntle le go diega.

Na se ke sedidi, flu ye e tlwaelegilego, tshwaetšo ya RSV, goba COVID-19? O tseba bjang ka kgonthe?

Se ge e le gabotse ke taba ye e raraganego go se nene, ka gobane dika tša motheo tša malwetši a ka moka (feberu, go khohlela, go opša ke mmele, go opa ga kgokgokgo, go lapa) di swana kudu le tše dingwe. Ka fao go thata go bolela ka nnete gore ke COVID-19 goba aowa go ya ka dika fela.

Tsela ye kaone le ye e tshepagalago ya go tseba gabotse gore ke eng ke go hwetša teko ya COVID-19 (e.g. PCR goba antigen ya ka pela). Ke feela ka nako yeo moo o tlago go tseba ka kgonthe. Ka go realo, e tla ba thušo ye kgolo go tsomeng kalafo ye e nyakegago le go thibela go phatlalalela go ba bangwe.

Tsela ya go lebeletšana le COVID-19 ka gae le sekolong?

Ka ge COVID-19 e ama mo e nyakilego go ba karolo ye nngwe le ye nngwe ya maphelo a rena a letšatši le letšatši, go bohlokwa gore ka moka re dule re tsebišwa le go dira ka maikarabelo, bobedi ka gae le ge bana ba rena ba le sekolong.

Tlhokomelo ya ka Gae & Ditšhireletšo

• Ge wena goba motho yo mongwe ka lapeng la gago a na le dika tša COVID-19, goba a hweditšwe a na le bolwetši bjo, ikarole go ba bangwe ka mo go kgonegago. Go kaone go dula ka phapošing ye e arogilego, ka go kgethwa ka ntlwana ya go hlapela ye e arogilego.
• Khutša mo gontši. Go khutša go bohlokwa gore mmele o fole.
• Eja dijo tše di nago le phepo gomme o nwe diela tše borutho (sopo, poroto, moro wo o fufuditšwego, meetse a go fiša) kgafetšakgafetša.
• Bakeng sa dilo tša go swana le phišo le go opša ke mmele, nwa dihlare tša go swana le paracetamol bjalo ka ge ngaka ya gago e laetšwe.
• Hlokomela maswao a temošo . Ke gore, ge o itemogela dika tša go swana le bothata bjo bogolo bja go hema, bohloko bjo bo phegelelago bja sehuba goba go gagamala, kgakanego, go otsela ka mo go feteletšego mo go dirago gore o se kgone go tsoga, goba melomo ye talalerata goba sefahlego, nyaka tlhokomelo ya kalafo ka pela goba ikgokaganye le lefelo la maphelo la kgauswi.
• Phumula fase bokagodimo bjo bo kgongwago gantši ka gae ga gago (dikonotswana tša mejako, ditafola, matsogo a setulo, di-switch tša mabone, megala) ka seela sa sebolaya-ditwatši letšatši le letšatši.

`Quarantine` le `Isolation` ke eng? A re kwešišeng phapano ye e nepagetšego magareng ga tše pedi tše.

Le ge re kwa mantšu a a mabedi gantši nakong ya Covid, re ka no se lemoge ka botlalo phapano ye e lego molaleng magareng ga tše pedi.

• Go ikarola: Se se dirwa go aroganya motho yo a hweditšwego a na le COVID-19 ka botlalo le batho ba bangwe bao ba phetšego gabotse. Ke gore, go ba thibela go phatlalatša bolwetši bjo go ba bangwe.
• Go bewa ka thoko: Se se dirwa ka go arola le go lebelela motho yo a bego a ikgokaganya kgauswi le motho yo a fetetšwego ke COVID-19, eupša a sešo a hlagolela dika goba a hwetšwa a na le diteko, ka nako ye e itšego (gantši matšatši a 7-14). Se ke ka lebaka la gore le bona ba ka ba ba fetetšwe, eupša go ka tšea matšatši a mmalwa gore twatši e tšwelele mmeleng gomme e bontšhe dika.

O ikarola bjang ka gae?

• Ge e ba go kgonega, dula ka phapošing e arogilego yeo e tsenywago moya gabotse. Boloka mafasetere a bulegile.
• Phema go ja mmogo le batho ba bangwe ka ntlong le go itloša bodutu mafelong a swanago (go swana le phapoši ya bodulo) ka mo go kgonegago.
• Diriša dipoleiti tše di aroganego, dikomiki, didirišwa tša go ja, dithaole le diaparo tša malao. Di hlatswa le go di omiša gabotse ka morago ga tšhomišo.
• Dira sohle seo o ka se kgonago go šireletša ditho tše dingwe tša lapa, kudu-kudu batšofadi, basadi ba baimana le bao ba nago le malwetši a mangwe a sa folego (go swana le bolwetši bja swikiri goba bolwetši bja pelo). Ge e ba o swanetše go ya lefelong leo ba lego go lona, ​​kgonthišetša gore bobedi bja lena le apara mask.

Ka gona, ke dilo dife tše bohlokwa kudu tšeo re swanetšego go di gopola? (Molaetša wa go Išwa Gae)

Mo nakong ye ya go ithuta go phela le tlhohlo ya COVID-19, go bohlokwa kudu gore ka moka ga rena re dire ka maikarabelo, bobedi ka botee le bjalo ka setšhaba.

• Ka mehla latela megato ya motheo ya tšhireletšego: Dira gore dilo tše bjalo ka go hlapa diatla, go apara dimaske le go boloka go ba kgole ga mmele mmeleng e be karolo ya mokgwa wa gago wa letšatši le letšatši.
• Kgonthiša gore o entelwa: Go enta go fa kgothatšo ye kgolo ya go itšhireletša e sego fela, eupša gape le lapa la gago, bagwera ba gago, le setšhaba ka moka go ditlamorago tše šoro tša bolwetši bjo. Hwetša tekanyo e nngwe le e nngwe yeo o e amogelago ka nako.
• Ge e ba dika di tšwelela: O se ke wa tšhoga, dira ka bohlale. Nyaka keletšo ya tša kalafo, dira diteko ge e ba go nyakega. Dira megato ka moka yeo e kgonegago ya tšhireletšo go efoga go phatlalatša bolwetši bjo go ba bangwe.
• Hwetša tshedimošo ye e nepagetšego le ye e ka botwago fela: O se ke wa dumela mabarebare a mangwe le a mangwe goba tshedimošo ye e fošagetšego yeo e phatlalatšwago go dikgokaganyo tša leago. Hwetša tshedimošo ye e nepagetšego go tšwa mekgatlong ya boditšhabatšhaba ye e amogelwago go swana le Mokgatlo wa Lefase wa tša Maphelo (WHO), Disenthara tša Taolo le Thibelo ya Malwetši (CDC), Lefapha la Maphelo la naga ya rena le ngaka ya lapa la gago.
• Bophelo bja gago bja monagano le bjona bo bohlokwa kudu: Leuba le le re bea kgateletšego ye kgolo, mmeleng le monaganong. Ge e ba o ikwa o gateletšegile, o tšhogile goba o tshwenyegile, boledišana le mogwera goba setho sa lapa ka taba yeo. O se ke wa tšhaba go nyaka thušo go setsebi sa tša maphelo a monagano ge e ba o e hloka.

Leuba le la COVID-19 e bile tlhohlo ye kgolo go rena ka moka. Lega go le bjalo, ge e ba re thušana, re latela keletšo ya tša maphelo ka boikarabelo gomme re lebeletšana le se ka boemo bjo bobotse, re ka fenya boemo bjo. Gopola, ga o noši ntweng ye, ka moka re mo go se mmogo!

` Covid-19, Kokwanahloko ya Corona, COVID-19, Sri Lanka, Bophelo bo botle, Moento, Polokego, Matshwao, Teko ya Baerase, Kgethwa