Tsela ya go amuša ngwana wa gago yo monnyane (Newborn Feeding): Na re tla bolela ka se?

Sephetho sa mathomo sa bohlokwa sa phepo seo o tlago go se tšea ka morago ga ge ngwana wa gago yo monnyane a tlile lefaseng ke kamoo o ka ba fepago ka gona. O tla ba le dipotšišo tše dintši ge o nagana gore o swanetše go amuša goba o fepe ka lebotlelo. O se tshwenyege, re tla e boloka e le bonolo. Sehlogo se se tla go thuša go kgetha seo se go holago le ngwana wa gago.

Maswi a letswele? Maswi a lebotlelo? Ke eng seo se go swanetšego?

Ge e le gabotse, mekgatlo e megolo ya tša kalafo e bjalo ka American Academy of Pediatrics (AAP) e bolela gore go kaone go amuša masea ka mo go kgethegilego dikgweding tše 6 tša mathomo. Ka morago ga moo, go kaone go tšwela pele o amuša go fihla ngwaga goba go feta moo, goba gaešita le go feta moo, ge dijo tše di tiilego di tsenywa.

Lega go le bjalo, go amuša ga go bonolo go mma yo mongwe le yo mongwe, gomme ka dinako tše dingwe ga go kgonege. Ka gona, phetho ya go amuša goba go amuša ka letswele gantši e ithekgile ka gore mma o rata go amuša gakaakang, kamoo go mo phuthologilego ka gona go yena le mokgwa wa gagwe wa bophelo. Ka dinako tše dingwe, ka baka la maemo a itšego a tša maphelo, go amuša go ka no se lokele mma goba lesea. Ge e ba o e-na le dipotšišo le ge e le dife mabapi le se, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago ya bana .

Gopola gore go sa šetšwe gore o amuša goba o amuša ka letswele, dinyakwa tša lesea la gago tša phepo, gotee le dinyakwa tša gagwe tša maikwelo tša lerato, di a fihlelelwa. O se ke wa tshwenyega ka yona.

Go na le mehola e mentši kudu e makatšago ya go amuša!

Mehola ya go amuša ga e fele. Ge re bolela ka tsela e bonolo, maswi a letswele ke dijo tše kaone kudu, tše di feletšego kudu tšeo lesea le ka di šilago. E na le diphepo ka moka tšeo lesea le di hlokago, gomme gape go bonolo kudu go di šila. Go sa šetšwe gore re leka gakaakang go dira difomula tša kgwebo tšeo di swanago le maswi a letswele, di ka batamela, eupša di ka se swane tlwaa le maswi a letswele.

Mehola bakeng sa lesea:

• E kgolo bakeng sa go itšhireletša ga mmele: Maswi a letswele a na le selo se se kgethegilego seo se bitšwago di- antibody . Tše di šireletša lesea malwetšing a mantši, a bjalo ka letšhollo, ditwatši tša ditsebe le ditwatši tša maswafo.
• Bolwetši bjo bonyenyane: Gape go hweditšwe gore masea ao a amušwago ga a na kgonagalo e kgolo ya go ba le malwetši a bjalo ka bolwetši bja swikiri , cholesterol e phagamego, asthma le di- allergy tše di fapa-fapanego ka morago bophelong. E sego seo feela, e fokotša gape le dibaka tša gore lesea le gole.

Mehola go mma:

• Go fokotša boima bja mmele: Ka ge go amuša go fiša di- kilojoule, go thuša gape go fokotša boima bja mmele bjo bo okeditšwego nakong ya boimana.
• Tšhireletšo go kankere: Go amuša gape go thuša go šireletša kgahlanong le kankere ya matswele le kankere ya mae a dikgogo.
• Go bonolo le ka pela: Bomme ba bangwe ba hwetša go le bonolo le ka pela go amuša go feta go dira letswele. Ga e nyake go itokišetša kudu. Ga o swanela go tshwenyega ka go felelwa ke maswi gare ga bošego.
• Ditshenyagalelo di fase:Go amuša ga go bitše tšhelete e ntši. Bo-mma bao ba amušago ba swanetše go ja go se nene, gomme ba ka swanelwa ke go reka di- bras tše di kgethegilego, di- pad le pompo ya matswele. Eupša ge e bapišwa le ditshenyagalelo tša formula, se gantši ke se senyenyane.
• Tlemo ya Mma le Lesea: Go kgomagana ga letlalo le letlalo magareng ga mma le lesea nakong ya go amuša go oketša kgokagano. Maikwelo a gore o nea ngwana wa gagwe phepo ka moka yeo a e nyakago a ka nea mma yo mofsa kgodišego e kgolo.

Le gona o swanetše go ela hloko dilo tše ge o amuša.

Ka ge go amuša mehola e mentši gakaakaa, ke ka baka la’ng mma yo mongwe le yo mongwe a sa kgethe go amuša? Le gona go na le mabaka a seo.

Go amuša ke boikgafo bjo bogolo go mma. Bo-mma ba bangwe ba bafsa ba ka ikwa ba imelwa ke kgafetšakgafetša ya go fepša ga ngwana wa bona. Ka ge maswi a letswele a šilega gabonolo, masea ao a amušwago a fepa gantši go feta masea ao a fepšago ka letswele. Se se ra gore di ka hloka go fepša diiri tše dingwe le tše dingwe tše 2 go ya go tše 3 mo dibekeng tše mmalwa tša mathomo. Gaešita le ge se se ka lapiša ganyenyane, ge nako e dutše e e-ya, masea a tla thoma go fepa gantši gomme a robala kudu bošego.

Bomme ba bangwe ba bafsa ba swanetše go ya mošomong kapejana, goba ka mabaka a mangwe, ba swanetše go ba kgole le ngwana wa bona. Ba bangwe ba kgetha maswi a go hlatswa ka gobane ba kgona go fepa ngwana wa bona ka lebotlelo. Go bomme bao ba nyakago go tšwela pele go amuša, ba ka šomiša pompo ya matswele go kgoboketša le go boloka maswi a letswele. Se se dumelela lesea go hwetša mehola ya maswi a letswele le ge mma a se gona.

Botate le ditho tše dingwe tša lapa le bona ba nyaka go akaretšwa go amušeng. Ge mma a sa amuša, botate le bana babo ba ka ba kgauswi. Le gona ba ka kopanela phihlelong yeo ka go thuša mma gore a phuthologe le go nea lešela la go burp ge go nyakega.

Bo-mma ba bangwe ba ka ikwa ba hlabja ke dihlong goba ba tšhogile ka go amuša. Gantši maikwelo a a a fela ge ba šetše ba amuša ka katlego. Dipetlele tše dintši le mafelo a pelego di nea tlwaetšo e botse bakeng sa bo-mma ba bafsa mabapi le go amuša. Ngaka ya gago ya bana, mooki goba moeletši wa go amuša a ka araba dipotšišo tša gago.

Maemong a mangwe, boemo bja tša maphelo bja mma bo ka kgoma bokgoni bja gagwe bja go amuša. Ka mohlala, bo-mma bao ba dirago kalafo ya dikhemikhale bakeng sa kankere goba bo-mma bao ba fetetšwego ke HIV ga se ba swanela go amuša. Ge e ba o na le boemo bja tša kalafo goba o e-nwa dihlare le ge e le dife, boledišana le ngaka ya gago mabapi le ge e ba go amuša e le bothata.

Ka dinako tše dingwe, ge ngwana wa gago a babja kudu goba a belegwa pele ga nako, go ka no se kgonege go amuša. Maemong a bjalo, o ka boledišana le ngaka ya gago, wa ntšha maswi a gago gomme wa amuša ka phaephe ya go fepa goba ka lebotlelo.

Bomme ba bangwe ba na le ditete tše di fetotšwego, e lego seo se ka dirago gore go be thata go amuša. Le ge go le bjalo,Moeletši wa go amuša gantši o thuša ka se. Le gona, bo-mma bao ba ilego ba buiwa ka polasetiki matswele a bona ba swanetše go kgona go amuša ka katlego.

Diegiša go fa di- pacifier goba mapotlelo go fihlela ngwana wa gago a tlwaetše go amuša gabotse. Ditsebi di kgothaletša gore o se nee ditete tša maitirelo go fihlela ngwana wa gago a na le dibeke tše ka bago tše 3-4.

Ke mehola efe ya go fa formula?

Formula ya masea yeo e lokišitšwego ka kgwebo ke selo se sengwe se sebotse sa phepo go e na le maswi a letswele. Go fepa ka mabotlelo go ka fa bomme tokologo ye ntši le boiketlo. Gape go bonolo go tseba gabotse gore ngwana wa bona o nwele maswi a makae.

Ka ge masea a šila maswi a letswele ka go nanya go se nene go feta maswi a letswele, lesea leo le fepšago ka letswele le ka swanelwa ke go fepša gantši go feta lesea leo le amušwago. Le gona, go bonolo go fepa ngwana ge o le ka ntle le go sepela. Gape e ka oketša tlemo ka gobane tate le ditho tše dingwe tša lapa ba ka thuša go fepa ngwana.

Hlokomela ka dilo tše ge o fa maswi a formula.

Go swana le go amuša, go fepa ka lebotlelo go na le ditlhohlo tša gona. Go fepa ka lebotlelo go nyaka thulaganyo le go lokišetša, kudu-kudu ge e ba o rulaganya go ntšha ngwana wa gago. Formula yeo e rekilwego lebenkeleng e ka ba e bitšago kudu, eupša le ka mohla le ka mohla o leke go itirela ya gago ka gae.

Go bohlokwa kudu go netefatša gore o na le formula ye e loketšego le gore mapotlelo a hlwekile ebile a loketše go šomišwa.

Dilo tše dingwe tše bohlokwa tšeo o swanetšego go di ela hloko ge o nea formula ke tše:

• Ge o dira maswi a lerole, latela ditaelo tšeo di lego godimo ga leina gabotse . O se ke wa tsenya meetse a mantši kudu.
• Kgonthiša gore o lahla mapotlelo afe goba afe goba maswi a mašaledi ao a lego ka ntle ga setšidifatši ka nako ya go feta iri.
• Mabotlelo a formula ye e lokišitšwego a ka bolokwa ka setšidifatšing go fihla go diiri tše 24. Ruthetša maswi ka kelohloko pele o fepa.
• O ka ruthetša lebotlelo la formula ka go le swara ka sinking ya meetse a go fokola goba ka go le bea ka sekotlelong sa meetse a go fokola. Le ka mohla o se ke wa ruthetša lebotlelo la formula (goba maswi a letswele) ka gare ga microwave. Ka lebaka la gore lebotlelo ga le fiše ka go lekana, mafelo a mangwe a ka fiša kudu, a hlola "mafelo a go fiša" ao a ka fišago molomo wa ngwana wa gago.

Masea ao a sa tšwago go belegwa a nwa maswi gakae?

Ngwana wa gago yo monyenyane o tla amuša mo e ka bago ka makga a 8 go ya go a 12 ka letšatši dibeke tše sego kae tša mathomo tša bophelo. Mathomong, bomme ba ka leka go amuša metsotso ye e ka bago ye 10-15 go letswele le tee, ke moka ba beakanya nako ge go nyakega.

Amuša ge ngwana wa gago a swerwe ke tlala . Se gantši se bolela diiri tše dingwe le tše dingwe tše 1-3. Ge masea a dutše a gola, kgafetšakgafetša ya go fepša e a fokotšega gomme dikgao magareng ga go fepša di a oketšega. Masea a sa tšwago go fepša ka formula a swanetše go nwa di-ounces tše ka bago 2-3 diiri tše dingwe le tše dingwe tše 2-4. Masea a sa tšwago go belegwa ga se a swanela go feta diiri tše 4-5 ntle le dijo.

Maswao a gore lesea le swerwe ke tlala a akaretša:

• Go šikinya hlogo go tloga ka lehlakoreng le lengwe go ya go le lengwe
• Go bula molomo
• Go ntšha leleme
• Go swara seatla goba seatla ka ganong
• Pursing melomo bjalo ka ge eka go anya
• Go gokarela ka letswele la mma
• Go lla

Go amuša ga go nyake lenaneo le le tiilego – wena le ngwana wa gago le tla e tlwaela ge nako e dutše e eya. Masea a tseba ge a swerwe ke tlala gomme a tla go tsebiša ge a swerwe ke tlala. Lebelela maswao a gore ngwana wa gago o swerwe ke tlala (go fokotša lebelo, go bea lebotlelo kgole goba go goga kgole le letswele, go khupetša molomo wa gagwe, go lebelela kgole le letswele goba lebotlelo) gomme o tlogele go amuša ge o bona maswao a.

Ke tseba bjang ge e ba ngwana wa ka a hwetša maswi a lekanego?

Selo se tee seo batswadi ba bafsa gantši ba tshwenyegilego ka sona ke ge e ba ngwana wa bona a hwetša maswi a lekanego.

Maswao a a laetša gore lesea le hwetša maswi a lekanego:

• O bonala o thabile.
• Go na le di-nappies tše ka bago 6-8 tše di kolobilego ka letšatši.
• E na le go tšhologa ga mala ka mehla .
• Robala gabotse.
• O dula a phafogile ge a phafogile.
• Go oketšega ga boima bja mmele

Lesea leo le dulago le lešata, le llago, le bonagalago le swerwe ke tlala, le sa bonagale le kgotsofetše gaešita le ka morago ga go fepa gomme le e-na le di- nappi tše sego kae tše di kolobilego le ka no se hwetše maswi a lekanego. Ge e ba o nagana gore ngwana wa gago ga a hwetše maswi a lekanego, boledišana le ngaka ya gago.

Masea a mantši a "tshwela ka mare" palo ye nnyane ya dijo ka morago ga go fepa goba ge a feta mantle. Le ge go le bjalo, ga se kgopolo ye botse go dira gore lesea le hlatše ka morago ga go fepa. Ge e ba a hlatša ka morago ga go fepa nako e nngwe le e nngwe, e ka ba pontšho ya go se dumelelane le dijo, bothata bja tšhilo ya dijo goba bothata bjo bongwe bjo bo nyakago tlhokomelo ya tša kalafo.

Na masea ao a sa tšwago go belegwa a swanetše go newa ditlaleletšo tše oketšegilego tša phepo?

Maswi a letswele a na le dibithamine ka moka le tšhipi yeo e monywago gabonolo yeo lesea leo le sa tšwago go belegwa le e hlokago. Lesea le le phetšego gabotse leo le amušwago ke mma yo a phetšego gabotse ga le hloke dibithamine tša tlaleletšo goba ditlaleletšo tša phepo, ntle le bithamine D. Masea a amušwago a swanetše go fiwa ditlaleletšo tša bithamine D mo matšatšing a mmalwa a mathomo a bophelo. Se se swanetše go tšwetšwa pele go fihlela ba e-nwa formula goba maswi ao a tiišitšwego ka bithamine D ka mo go lekanego (ka morago ga ngwaga).

Bomme bao ba amušago bao ba latelago dijo tša go ja merogo tšeo di se nago ditšweletšwa tša diphoofolo ba swanetše go nwa ditlaleletšo tša bithamine B12 .

Formula yeo e tiišitšwego ka tšhipi e na le dibithamine le diminerale tšeo lesea le di nyakago gabotse, ka gona gantši ga di nyakege ditlaleletšo. Masea ao a nwago ka tlase ga litara ya formula ka letšatši a ka nyaka tlaleletšo ya bithamine D.

Meetse, matutu a dienywa, le dijo tše dingwe gantši ga di nyakege dikgweding tše 6 tša mathomo tša bophelo. Masea a hwetša phepo ka moka yeo a e hlokago go tšwa maswing a letswele le formula go fihlela a thoma go ja dijo tše di tiilego.

Ka fao, ke dilo dife tše bohlokwa kudu tšeo re swanetšego go di iša gae go tšwa kanegelong ye?

Go sa šetšwe gore o amuša goba o fepa ngwana wa gago yo monyenyane ka letswele ke phetho ya motho ka noši. Go na le mehola le mathata a bobedi.Selo sa bohlokwa kudu ke gore go sa šetšwe mokgwa ofe wo o o kgethago, ke mokgwa wo o swanetšego kudu le wo o phuthologilego go wena, lesea la gago le lapa la gago. Go amuša ngwana wa gago ka lerato le lerato ke selo sa bohlokwa kudu. Ge e ba o e-na le dipotšišo goba dipelaelo, le ka mohla o se ke wa tšhaba go botšiša ngaka goba mošomi wa tša maphelo. Ga go nyakege gore o fete leetong le o nnoši!

` Go amuša, go fepa ka formula, masea a sa tšwago go belegwa, dijo tša masea, phepo ya masea, go fepa ka lebotlelo, (Newborn Feeding)