Mohlomongwe ga go na selo se se tenago go feta modumo wa monang wo o tšhošago le go loma ge o khutša ka jarateng mantšiboa. Menang ga se tšhitišo fela, gape ke sebaki sa malwetši a mantši ka nageng ya rena, go swana le dengue le chikungunya. Ka fao, ga go na seo re ka se dirago go efoga mathata a a menang, akere? Bontši bja nako, re šomiša dithibela menang tšeo di rekilwego lebenkeleng, ke gore, ditšweletšwa tšeo di nago le `(DEET)` goba `(Picaridin)`. Tše di nea tšhireletšo e botse. Eupša batho ba bangwe ba dika-dika ganyenyane go diriša dikhemikhale tše, kudu-kudu magaeng ao a nago le bana ba banyenyane. Ka fao, na o ipotšiša gape gore, "Na ga go na tharollo ya tlhago go se?" Ke moo hlogotaba ya "dimela tše di rakago menang" e tsenago gona.A re boneng gore ke eng seo e lego therešo goba go se bjalo kanegelong ye, na dibjalo tše di tloga di šoma, le gore re swanetše go di šomiša bjang.
Ke ka baka la’ng dimela tše di ka raka menang?
Ge re bolela ka bonolo, se se hlolwa ke makhura a bohlokwa ao ka tlhago a diregago ka dibjalong tše. Dioli tše di šireletša sebjalo go dikhunkhwane, dikokwana-hloko le dipaketheria. Monkgo wo re o nkgago o tšwa go makhura a. Eupša bothata bjo bogolo mo ke
gore menang e ka se tlogele go tla sebjalong ka pitšeng ka serapeng. Dioli tše bohlokwa tšeo di lego sebjalong seo di swanetše go lokollwa moyeng. Seo o swanetšego go se dira ke go tšea matlakala a mmalwa a sebjalo seo, o a pšhatlaganye gabotse ka diatla tša gago gomme o tlotše matutu letlalong la gago.
Bohlokwa: Pele o tlotša matutu a sebjalo le ge e le sefe letlalong la gago, thoma ka go a leka lefelong le lenyenyane la letlalo la gago (ka mohlala, ka gare ga letsogo la gago) go bona ge e ba o e-na le allergy . Ge e ba letlalo la gago le thoma go ba le lehubedu goba le hlohlona, o se ke wa le diriša.
Bjale a re boneng gore ke mehuta efe ya dimela yeo e ka šomišwago ka tsela ye.
| Leina la sebjalo | Tlhaloso le tshebetso |
|---|
| Dilamunu (Citronella) . | Ye ke sebjalo se se tumilego kudu seo se šomišwago go raka menang. Monkgo wa yona o matla wa lemone o dira gore go be thata gore menang e re hwetše. E na le dikhemikhale tšeo di bitšwago (Citronellol, Geraniol) . |
| Lemongrass ya go swana le | Lemone leo re le jago ke sebjalo seo se amanago le dilamunu. E na le khemikhale yeo e bitšwago citral, yeo e rakago menang. Gape go bonolo go bjala ka jarateng ya gago. |
| Neem | Oli yeo e ntšhitšwego dipeung tša mohlare wa kohomba, yeo e tumilego kudu nageng ya rena, e šoma gabotse kudu go raka menang. Mokgwa wa kgale ke go hlakanya oli ye nnyane ya kohomba le oli ya khokhonate gomme wa e silila letlalong. |
| Di-marigold tša go swana le | Semela se, seo se thunyago matšoba a mabotse a masehla le a mmala wa namune, se na le khemikhale ya go raka dikhunkhwane yeo e bitšwago Pyrethrin . Ga e oketše fela botse serapeng, eupša gape e fa tšhireletšo go menang. |
| Lavender ya go swana le | Lavender, yeo e nago le matšoba a mabotse a maphepolo le monkgo o homotšago, le yona e ka raka menang. Le ge go le bjalo, dinyakišišo tše dingwe di šišinya gore ga e šome kudu kgahlanong le menang yeo e tswadišago dengue. |
| Mint / Peppermint ya go swana le yona | Menang ga e rate monkgo o matla wa koena. Go pšhatlaganya matlakala a koena le go a tlotša letlalong go fa maikutlo a go tonya gomme gape go fa kimollo go menang. |
Ke dimela dife tšeo di bolokegilego bakeng sa diphoofolo tša ka gae?
Ge o na le mpša goba katse ka gae, dibjalo tše dingwe di ka ba tše di sa kgahlišego go bona. Le ge go le bjalo, gape go na le dibjalo tše dingwe tšeo di rakago menang gomme ga di kotsi kudu go diphoofolo tša ka gae.
- Basil/Tulsi: Sebjalo se, seo le rena re se jago, se bolokegile go dimpša le dikatse.
- Rosemary: Monkgo wa semela se o raka menang.
- Sage: Muši wo o tšwago go fiša matlakala a sebjalo se o raka menang le dikhunkhwane tše dingwe.
Dikeletšo tše dingwe tša go hlola jarata yeo e se nago menang
Ka ntle le go bjala dibjalo, go na le dilo tše ntši tše bohlokwa tšeo o ka di dirago go laola tswadišo ya menang.
Tše ke dilo tše bohlokwa kudu nageng ya rena moo go nago le leuba la dengue. 1.
Fediša go tlala ga meetse: Ye ke nomoro ya pele. Hlwekiša mafelo ka moka ao meetse a ka kgoboketšwago go ona ka serapeng sa gago le mathudi, a bjalo ka
dikgopa tša khokhonate, dithaere tša kgale, dikomiki tša yogurt, dipitša tša matšoba, diterei le diphaephe tša pula . Gaešita le lerothi la meetse e ka ba lefelo la go tswadiša menang. 2.
O se ke wa nošetša dibjalo tša gago go feta tekanyo:Ge o nošetša kudu, meetse a kgobokana ka fase ga pitša, a hlola lefelo la tswadišo la menang. 3.
Boloka jarata e hlwekile: Tloša matlakala ao a welego le dihlašana tše di sa nyakegego. Ka ge monola o kgoboketšwa mafelong a bjalo, menang e na le dibaka tše dintši tša go phela. 4.
Mafelo a go bjala dibjalo: Bjala dibjalo tša go raka menang mafelong ao gantši o lekelelago go ona, mohlala, kgauswi le mejako le mafasetere a jarata. Ke moka o tla nkga ka bobedi gomme wa ba tšhitišo go menang.
Dilo tša tlhago? Dilo tša dikhemikhale? Ke eng seo se tlogago se le botse?
Re swanetše go botega mo. Dimela tša tlhago ke tharollo yeo e sa senyetšego tikologo yeo e neago kimollo e itšego bothateng bja menang. Le ge go le bjalo,
go šireletša kgahlanong le malwetši a šoro go swana le dengue, tšhireletšo ye e fiwago ke dibjalo tše e nnoši ga se ya lekana. Ge o nyaka tšhireletšo ye e feletšego go menang yeo e rwelego malwetši, dithibela menang tšeo di kgothaletšwago ke ngaka, tšeo di dumeletšwego ke mmušo tšeo di nago le dikhemikhale tša go swana le DEET goba Picaridin di fa tšhireletšo ye e šomago kudu le ye e swarelelago.
O se ke wa nagana gabedi ka go diriša sehlare sa go raka se se swanago le se, kudu-kudu ge e ba o dula lefelong leo le nago le tshekamelo ya dengue, o e-na le bana ba banyenyane goba o le mosadi wa moimana. Bala ditaelo ka kelohloko pele o e diriša. Ge e ba o na le dipelaelo le ge e le dife, kgopela keletšo ya
ngaka ya lapa la gago. Le gona, go na le ditsela tše dingwe tše bonolo tša go itšhireletša menang:
- Fokotša go pepentšhwa ga gago ka ntle nakong ya mesong ya mathomo le ya mantšiboa (ge menang e le mafolofolo kudu).
- Ge o ka tšwa ka ntle, apara marokgo a matelele le diaparo tša matsogo a matelele tšeo di khupetšago mmele wa gago gabotse.
- Kgonthiša gore o šomiša letlooa la menang ge o robetše.
- Ge e ba o na le diskrini mafasetereng a gago le mejakong, ka mehla di hlahlobje bakeng sa mekoti.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Dibjalo tša go raka menang tšeo di bjetšwego ka jarateng di ka se thibele menang go tla. Matlakala a swanetše go pšhatlwa go lokolla makhura a ona a bohlokwa gomme a tlotšwe letlalong.
- Pele o tlotša sebjalo le ge e le sefe letlalong la gago, se leke lefelong le lenyenyane go bona ge e ba o e-na le di- allergy le ge e le dife .
- Go itšhireletša malwetšing a bjalo ka dengue , selo sa bohlokwa kudu ke go senya mafelo a go tswadiša menang. Boloka serapa sa gago se hlwekile.
- Mekgwa ya tlhago ya tšhireletšo ga e šome ka 100%. Go itšhireletša malwetšing a go swana le dengue, go kaone go šomiša dihlare tša go raka menang tšeo di kgothaletšwago ke dingaka.
- Ge e ba o e-na le dilo tšeo o tshwenyegilego ka tšona mabapi le go diriša seokobatši sa go raka menang go bana ba banyenyane goba basadi ba baimana , kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago .
Menang, limela tsa monang, dengue, limela tsa ho raka menang, citronella, neem, DEET, sera, cohosh, tshireletso ho menang, sethibela monang sa tlhaho
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago