Na ruri go bose go ja dihlapi? Tseba dilo tše ka mercury!

Ka moka ga rena re rata go ja dihlapi, na ga go bjalo? Ga go selo se se kaone go feta go ja reisi ka setu sa hlapi se se bose. Hlapi ke dijo tše di phetšego gabotse kudu le tše di nago le phepo. Seo ke therešo. Eupša ge o e-ja dihlapi, kudu-kudu bo-mma bao ba imilego, bo-mma bao ba amušago le malapa ao a nago le bana ba banyenyane, go na le selo seo o swanetšego go ba šedi ganyenyane ka sona. Yeo ke mercury , goba ``Mercury'', yeo mehuta ye mengwe ya dihlapi e ka bago le yona. O se tshwenyege, ge o tsebišwa gabotse ka se, go ka se be le bothata. A re boleleng ka yona feela lehono.

Ke ka baka la’ng go ja dihlapi go le bohlokwa kudu go rena?

Sa pele, a re lebelele mehola ya go ja dihlapi. Hlapi ke dijo tša maemo a godimo kudu tša proteine. Gape e humile ka diphepo tše bohlokwa bakeng sa mmele wa rena, kudu-kudu diesiti tša makhura tša omega -3 tšeo di phetšego gabotse pelong . E tlase kudu ka makhura a kgotsofetšego .

Go akaretša dihlapi ka dijong tše di phetšego gabotse go ka fokotša kotsi ya bolwetši bja pelo le go thuša ka kgolo ye e phetšego gabotse le kgolo ya bjoko go bana ba bannyane. Ke ka baka leo dingaka di eletšago basadi ba baimana, bo-mma bao ba amušago le bana ba banyenyane ka mo go kgethegilego gore ba je dihlapi.

Ka gona bothata bjo bja mercury ke bofe?

Ka mantšu a bonolo, mercury tikologong e kopana le meetse gomme e ba motswako wa dikhemikhale wo o bitšwago `(methylmercury)`. Ye ke mohuta wo o ka bago kotsi go rena. Dihlapi ka mawatleng le dinokeng di monya `(methylmercury)` ye mebeleng ya tšona ka meetse a le dijo tšeo di di jago.

Akanya ka hlapi e nyenyane e jewa ke hlapi e kgolo. Hlapi yeo ye kgolo e jewa ke hlapi ye nngwe ye kgolo. Ge o dutše o namela ketane ya dijo, dihlapi tše kgolo di kgoboketša mercury ye ntši mebeleng ya tšona ka lebaka la gore di phela nako ye telele gomme di ja dihlapi tše ntši tše nnyane tšeo di nago le mercury.

Kotsi ye e ithekgile ka palo ya dihlapi tšeo o di jago le mohuta wa hlapi yeo o e jago. Ke ka fao basadi ba baimana, basadi bao ba lekago go ima, basadi bao ba amušago, le bana ba bannyane ba eletšwa go efoga go ja mehuta ye e itšego ya dihlapi gomme ba kgethe dihlapi tšeo di nago le mercury ya fase.

Latela malebela a go ja dihlapi ka polokego

Ge e ba o ela hloko mabaka a, o ka fokotša ditla-morago tše kotsi tša mercury mola o sa dutše o hwetša mehola ka moka ya phepo ya dihlapi.

1. Phema go ja mehuta ye ya dihlapi ka botlalo.

Mehuta ye ya dihlapi e na le maemo a godimo kudu a mercury, ka fao go kaone go efoga go di ja.

• Shark ya
• Hlapi ya tšhoša
• Kgoši Mackerel
• Tilefish – Le ge e le gore hlapi ye ga e tlwaelega kudu ka nageng ya rena, go botse go gopola leina la yona ka ge e ka hwetšwa gare ga mehuta ya dihlapi tše di tlišwago ka ntle go tšwa dinageng tša ka ntle.

2. O swanetše go ja dihlapi tše kae ka beke?

Ge e ba o imile goba o amuša, o ka ja dikhilograma tše ka bago tše 340 (dijo tše pedi tše di tlwaelegilego) tša dihlapi tše di nago le mercury e nyenyane ka beke . Bakeng sa bana ba mengwaga ya magareng ga 1-11, fa dikgerama tše ka bago 225 ka beke. Eupša gopola go fa ditekanyo tše nnyane ka nako ge o fepa bana.

Selo se sebotse ke gore o se je mohuta o tee wa hlapi, eupša o je mehuta ye e fapanego ya dihlapi ka go refošana.

3. Go thwe’ng ka dihlapi tšeo di swerwego matsha le dinokeng kgauswi le magae?

Ge e ba wena goba mogwera wa gago le ja dihlapi tšeo di swerwego letsheng la kgaufsi, nokeng goba lewatleng, hlahloba lefapha la tša maphelo la lefelong la geno bakeng sa keletšo mabapi le tekanyo ya mercury ka meetseng. Ge go se na keletšo, tsela ye e bolokegilego kudu ya go gata mogato ke go lekanyetša go ja ga gago dihlapi go dikgerama tše 170 (seripa e tee) ya hlapi yeo ka beke gomme o pheme go ja hlapi efe goba efe ye nngwe mo bekeng yeo.

Na le wena o na le mathata a?

Ga ke imile, ka gona na ke swanetše go nagana ka se?

Ee. Ge e ba o dula o e-ja dihlapi tšeo di nago le mercury e ntši, tekanyo ya gago ya mercury mading e ka oketšega ge nako e dutše e e-ya. Go ka tšea nako ya go feta ngwaga gore mmele o e fediše ka tlhago. Se se ra gore o ka ba o be o rwele mercury mmeleng wa gago le pele o ima. Ke ka fao basadi bao ba rulaganyago go ba le ngwana le bona ba eletšwago go efoga dihlapi tšeo di nago le mercury ye ntši.

Go thwe’ng ka dithupa tša dihlapi le disangwetši tša dijo tša go itima dijo?

Tše gantši di dirilwe ka dihlapi tša mercury ya fase, ka fao ga go nyakege gore o tshwenyege kudu ka tšona.

Go direga’ng ge e ba ke eja go feta kamoo ke swanetšego go ja ka gona ka beke?

Se tshwenyege. Go ja hlapi ye nnyane kudu ka beke e tee go ka se fetoše gateetee maemo a gago a mercury. O ka fokotša go ja ga gago dihlapi go se nene mo bekeng ye e latelago goba tše pedi. Selo sa bohlokwa ke go boloka palogare ya gago ya go ja ka gare ga tekanyo yeo e kgothaletšwago ka dibeke tše mmalwa.

Matšoao a chefo mercury

Ge e ba o ja mercury e ntši kudu ka dijo, e ka baka mathata ao a tswalanago le tshepedišo ya megalatšhika. Tše dingwe tša dika ke tše:

• Go tshwenyega kgafetšakgafetša
• Maikutlo a feto-fetoga ntle le lebaka
• Mathata a go gopola
• Go thothomela
• Kgatelelo ya monagano
• Go tšhošwa goba go tšhošwa ke ditho
• Bothata bja go kgokaganya metsamao ya mmele
• Bothata bja go hema
• Pono ye e sa bonagalego gabotse le polelo
• Go fokola ga mešifa
• Bothata bja go sepela

Mehuta ya dihlapi tše botse le tše mpe go ja – ka go gadima

Go dira gore go be bonolo go wena go gopola, a re lebelele mehuta ye ya dihlapi ka ditafoleng tše pedi.

Hlapi, mercury, boimana, phepo, bophelo bo botle, bophelo bo botle ba bana, lijo bolokehileng, Mercury ka litlhapi, Sinhala bophelo bo botle, boimana lijo, phepo Sri Lanka