Na o mma yo a lego kgauswi le go ba le ngwana? Ke moka mohlomongwe o ikwa kamoo nako ye e lego e botse, e mpsha le e makatšago ka gona. Ka nako e swanago, dilo tšeo o bego o sa di letela, tšeo di makatšago ganyenyane, mohlomongwe gaešita le tše di tšhošago di ka direga nakong ye. Lehono re tlile go bolela ka dilo tšeo bomme ba rena ba sa re botšago tšona, tšeo di sa bolelwago kudu ka dipukung, eupša tšeo bomme ba bantši ba itemogelago tšona.
Methapo ya segokgo maotong
Na o kile wa lemoga methapo e menyenyane e mehwibidu, e talalerata goba e pherese maotong a gago yeo e swanago le mašoba a segokgo ge o le mo e ka bago kgweding ya bone ya boimana ? Go ka tšhoša go se nene go di bona ka moka ga tšona ka nako e tee. O ka no ba o nagana gore, "Go direga eng ka maoto a ka?"
Eupša o se ke wa boifa se. Tše di bitšwa methapo ya segokgo . Boemo bjo bo direga ka lebaka la go oketšega ga tšweletšo ya homoune ya estrogen mmeleng wa rena nakong ya boimana. Se se tlwaelegile kudu. Se sebotse ke gore mo e ka bago 75% ya methapo ye e nyamelela mo dikgweding tše mmalwa ka morago ga ge ngwana a belegwe. Ka dinako tše dingwe go ka šala letheba le lenyenyane feela. Ge e ba se se direga, boledišana le ngaka ya gago yeo e tlago go go eletša ka dikalafo tšeo di ka bago gona (mohlala, diente tša letswai goba kalafo ya laser ).
Go hlohlona ga mala mo go tenago
Go dikologa kgwedi ya bošupa ya boimana, mahlakore a mpa a thoma go hlohlona ka mo go sa kgotlelelegego. Se gape ke selo seo se diregago go bomme ba bantši. Go na le mabaka a mabedi. E nngwe ke letlalo le le omilego ka lebaka la diphetogo tša dihomoune . E nngwe ke go otlolla letlalo la ka mpeng ge lesea le gola.
Selo sa bohlokwa kudu ke gore, go sa šetšwe gore o ngwatha gakaakang, o se ke wa ngwatha! Ge e ba o ngwatha, go na le kgonagalo e kgolo ya gore o be le maswao a go otlolla, goba maswao a go otlolla, ka mpeng ya gago.
Go e na le moo, selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go tlotša sedirišwa se sebotse sa go kolobiša ka mpeng ya gago ka morago ga go hlapa le ka makga a mmalwa ka letšatši. Go hlohlona mo gantši go fela ka matšatši a mmalwa. Le ge go le bjalo, ge e ba o ngwatha mmele wa gago ka moka, e sego mpa ya gago fela, e ka ba leswao la boemo bja sebete (` sebete sa makhura '). Ka gona ge e ba o lemoga se, botša ngaka ya gago gatee-tee .
Go tšwa madi go tšwa marinini le nko
Na borashe bja meno bo fetoga bopinki ge o hlapa meno? Na seo se ra gore marinini a gago a tšwa madi? Goba na go na le madi ao a rothago nkong ya gago? Diphetogo tša dihomoune go tloga dikgweding tša mathomo tša boimana di oketša go elela ga madi go ya methapong ya madi ka ganong le nkong ya gago. Ke ka baka leo gaešita le selo se senyenyane se ka bakago go tšwa madi marinini le nkong ya gago.
Se ke se se tlwaelegilego, ka gona o se ke wa kgaotša go hlapa le go tšhela meno ka flossing. Bophelo bjo bobotse bja meno bo bohlokwa kudu nakong ye. Ka gona boloka meno a gago a hlwekile bjalo ka mehleng.
Diphetogo kganyogong ya thobalano
Ye ke taba yeo batho ba bantši ba dikadikago go bolela ka yona. Nakong ya boimana, kudukudu ka kgweditharo ya bobedi (dikgwedi tše 4-6), basadi ba bangwe ba ka itemogela koketšego ya tšhoganetšo ya kganyogo ya thobalano. Le gona ba bangwe ba ka itemogela go fokotšega ga kganyogo. Tše ka bobedi ke tše di tlwaelegilego ka mo go feletšego.
O ka no se nagane gore mmele wa gago o mobotse, eupša ga se mo go sa tlwaelegago go ikwa o na le kganyogo e oketšegilego. O se tshwenyege gore go robalana go tla gobatša ngwana. Ka ntle le ge ngaka ya gago e re aowa ka lebaka le itšego (go swana le go tšwa madi), ga go nyakege gore o tšhabe se. Itumelele go kwa maikutlo a gago, ke karolo ya tlhago ya nako ye.
Ditoro tše di makatšago le dikgopolo tše di tšhošago
Se gape ke selo seo se dirago gore bo-mma ba bantši ba ikwe ba sa phuthologa monaganong. Nakong ya boimana gaešita le ka morago ga go ba le ngwana, o ka ba le ditoro tše di bonagalago kudu, tšeo ka dinako tše dingwe di tshwenyago le tše di tšhošago.
Akanya ka toro ya go swana le ye. "Ke hlapiša ngwana wa ka, gateetee ke tšea toulo ke khupetša sefahlego sa ngwana wa ka gomme ke mo kgama." Go ka tšhoša gakaakang go tsoga torong ya go swana le ye? Eupša selo sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se tseba ke gore ge e le gabotse o be o ka se tsoge o dirile selo sa go swana le seo, le gore go ba le ditoro tša go swana le ye ke selo se se tlwaelegilego.
Gape ke selo se se tlwaelegilego go ba le dikgopolo tša go swana le, "Na ke tla ba mma yo mobotse?" le "Na ke tloga ke itokišeleditše se?" O se ke wa hlabja ke dihlong ka dilo tše goba wa ikwa o le noši. Tše ke dilo tšeo bomme ba bantši ba itemogelago tšona eupša ba sa bolele ka tšona. Bolela le ngaka ya gago ka se. O tla ikwa o imologile kudu.
| Mathata a tlwaelegilego nakong ya boimana | Tlhaloso le ditharollo |
|---|---|
| Go gama ka pela | Go thoma ka kgweditharo ya bobedi, o ka lemoga seela se se serolane (seo se bitšwago colostrum) se dutla go tšwa matswele a gago. Se se bakwa ke homoune yeo e bitšwago prolactin . Se se ra gore mmele wa gago o tšweletša maswi a lekanego go aba ngwana wa gago. Ge e ba se se direga gantši, o ka diriša dipad tša booki. |
| Lapile kudu | Dikgwedi tše tharo tša mathomo le dikgwedi tše tharo tša mafelelo di a lapiša kudu. Se ke selo seo tlhago e se dirago go dira gore o sepele ka lebelo. Khutša kudu ka mo go kgonegago, robala boroko bjo bonyenyane mosegare gomme o robale pejana bošego. Go lapa mo go ka fokotšwa gape ka phepo ye botse le go itšhidulla bjalo ka ge ngaka ya gago e eleditšwe. |
| Go bipela | Ditlaleletšo tša tšhipi le homoune ya progesterone di ka baka go pitlagana nakong ya boimana. Tsela ye kaone ya go šomana le se ke go nwa meetse a mantši (bonnyane digalase tše 8 ka letšatši) le go ja dijo tše di humilego ka tlhale go swana le dienywa le merogo. Ge e ba bothata bo phegelela, boledišana le ngaka ya gago, yeo e ka kgothaletšago senolofatši sa mantle seo se šireletšegilego bakeng sa go dirišwa nakong ya boimana. |
O se ke wa tšhaba go bolela ka tše ka moka le ngaka!
Se sengwe le se sengwe seo re boletšego ka sona sehlogong se ke se se tlwaelegilego e bile se tlwaelegile. Eupša seo ga se bolele gore ga se wa swanela go botša ngaka ya gago ka taba yeo. Selo sefe goba sefe se sennyane seo o se kwago, go sa šetšwe gore o nagana gore se tlwaelegile gakaakang, botša ngaka ya gago ge o eya kliniki.
Ka gobane ka dinako tše dingwe, seo se bonagalago e le seka se se tlwaelegilego e ka ba pontšho ya boemo bjo bo šoro kudu. Ka mohlala, le ge go hlohlona ga mpa e le mo go tlwaelegilego, bjalo ka ge re boletše, go ngwatha ka mo go feteletšego e ka ba pontšho ya bothata bja sebete.
"Ga go na dipotšišo tša bošilo. Botšiša eng kapa eng yeo o e kwago. Re mo bakeng sa gago." Ke seo ngaka e nngwe le e nngwe e se bolelago. Ka gona bolela ka selo se sengwe le se sengwe ntle le go swara boima le ge e le bofe monaganong wa gago.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Bontši bja diphetogo tša mmele tšeo di diregago nakong ya boimana (tše bjalo ka methapo ya segokgo, go tšhošwa ga mala, marinini ao a tšwago madi) ke tše di tlwaelegilego, ka gona o se ke wa tšhoga.
- O se ke wa hlabja ke dihlong goba wa ikwa gampe ka dikgopolo tše di makatšago, tše di tšhošago goba ditoro tšeo di tlago monaganong. Tše ke dilo tša dihomoune tšeo di diregago, gomme bo-mma ba bantši ba itemogela se.
- Go bohlokwa go botša ngaka ya gago ka selo se sengwe le se sengwe se sennyane seo o se kwago, go sa šetšwe gore o nagana gore se ‘tlwaelegile’ gakaakang. E bohlokwa bakeng sa polokego ya gago le ya lesea la gago.
- Enwa meetse a mantši, e-ja dijo tše di humilego ka tlhale (dienywa, merogo) gomme o khutše neng le neng ge go kgonega. Dilo tše tše bonolo di ka fokotša kudu go se iketle mo o go kwago.











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago