Na menwana ya gago e fetoga ye talalerata ge go tonya? A re ithuteng ka bolwetši bja Raynaud!

Na o kile wa lemoga gore ge gatee-tee o ikwa o tonya goba o tšhogile ganyenyane, menwana ya gago goba menwana ya maoto e fetoga e mešweu, ka dinako tše dingwe e bile e le e talalerata? Ke moka di fetoga tše khubedu ka nakwana, gomme ka dinako tše dingwe di ikwa di tšhogile. Se ga se feela karabelo ya go tonya. Se e ka ba seka sa boemo bjo bo bitšwago Raynaud’s Syndrome. A re boleleng ka se ka botlalo go se nene lehono, akere?

Bolwetši bja Raynaud ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Raynaud’s Syndrome ke boemo bjo bo kgomago ditšhika tše dinyenyane tša madi menwaneng ya gago le menwaneng ya gago ya maoto. Ka dinako tše dingwe e ka kgoma gape le methapo ya madi mafelong a bjalo ka nko ya gago, melomo le ditsebe. Seo se diregago ke gore methapo ye ya madi e pitlagana gatee-tee ge e arabela go tonya goba kgateletšegong. Dingaka di bitša se tlhaselo ya vasospastic . Nagana ka yona bjalo ka phaephe ya meetse yeo e thibago gateetee.

Ge methapo ya gago ya madi e pitlagana, ditšhika tše dinyenyane (di-arterioles) le di- capillary menwaneng ya gago di a gagamala kudu. Se se thibela go elela ga madi. Go hloka oksitšene mading a gago go dira gore lefelo leo le kgomilwego le fetoge le lešweu gomme ka morago le fetoge le letala-lerata . Ka nako yeo, o ka ikwa o tonya e bile o tšhogile. Ka morago ga lebakanyana, lefelo le tla fetoga le lehubedu gomme la kwa eka le a tšhoša goba le a tšhošwa gape. Se gantši se tšea metsotso e ka bago e 15.

Na go na le mehuta e megolo ya Raynaud’s Syndrome?

Ee, go na le mehuta e mebedi e megolo ya se. A re boneng gore ke eng:

• Primary Raynaud’s syndrome: Gape e bitšwa bolwetši bja Raynaud, wo ke mohuta wo o tlwaelegilego kudu.
• Secondary Raynaud’s syndrome: Se se bitšwa gape tiragalo ya Raynaud.

Bjale a re boneng gabotse gore ke diphapano dife magareng ga tše pedi tše.

Phapano ke efe magareng ga bolwetši bja Raynaud, tiragalo ya Raynaud le bolwetši bja Raynaud?

Batho ba bantši ba diriša mareo a ka go fapantšha, eupša dingaka di a diriša go fapantšha magareng ga dibopego tša mathomo le tša bobedi.

• Bolwetši bja Raynaud: Ye ke boemo bjo bo diregago ka bo bjona, bjo bo se nago kgokagano le bolwetši bjo bongwe. Se se bitšwa gape bolwetši bja mathomo bja Raynaud.
• Tiragalo ya Raynaud: Se se bakwa ke boemo bjo bongwe bja tša kalafo, dihlare goba mokgwa wa bophelo. Se gape se bitšwa bolwetši bja bobedi bja Raynaud.
• Bolwetši bja Raynaud:Se se ra gore e ka ba ya mathomo goba ya bobedi.

Na boemo bjo bo šoro?

Ge e ba o e-na le bolwetši bja mathomo bja Raynaud, ga se bjo bo šoro gakaakaa . Ga e senye methapo ya gago ya madi. Lega go le bjalo, e ka baka tšhitišo e itšego e nyenyane medirong ya gago ya letšatši le letšatši. Eupša ga se boemo bjo bo beago bophelo kotsing.

Lega go le bjalo, bolwetši bja bobedi bja Raynaud ke selo seo se swanetšego go tshwenyega ka sona . Ka dinako tše dingwe e ka baka dišo tša letlalo gomme, ka sewelo kudu, e ka lebiša lehung la ditlhalenama, e lego boemo bjo bo bitšwago gangrene . Le gona, bolwetši bja motheo bjo bo bo bakago ka dinako tše dingwe e ka ba bjo šoro. Ka gona, le wena o swanetše go ba šedi ka seo.

Ke mang yo a nago le kgonagalo e kgolo ya go ba le bolwetši bja Raynaud’s Syndrome?

A re boneng gore ke mang yo a kgongwago kudu ke boemo bjo.

Primary Raynaud’s syndrome e bonwa kudu go:

• Gare ga basadi.
• E ka thoma gare ga batho ba mengwaga ya ka fase ga ye 30, kudukudu bofseng bja bona.
• Ge motho ka lapeng a na le bolwetši bja Raynaud.

Secondary Raynaud’s syndrome gantši e bonwa bathong bao ba nago le boemo bjo bongwe bja tša kalafo. E ka direga gape go batho bao ba nago le mešomo yeo e beago kgateletšo ya ka mehla diatleng tša bona. Mohlala:

• Batho ba ka bago ba senyane go ba lesome bao ba nago le scleroderma ba tla ba le tiragalo ya Raynaud, gomme e ka ba e le seka se nnoši seo ba nago le sona ka nywaga e mentši.
• Mo e ka bago motho o tee go ba bararo bao ba nago le lupus o itemogela tiragalo ya Raynaud.
• Batho bao ba nago le maemo a autoimmune , kudu-kudu malwetši a dinama tše di kgokaganyago, ba kotsing e oketšegilego ya go ba le bolwetši bja Raynaud.
• Batho bao ba šomišago didirišwa tšeo di hlolago go thothomela diatleng (e.g., di-jackhammer, di-chain saw) ba kotsing ye kgolo ya go hlagolela tiragalo ya Raynaud. Baletši ba piano le ba go thaepa le bona ba na le kgonagalo e kgolo ya go itemogela boemo bjo.

Bolwetši bja Raynaud bo tlwaelegile gakaakang?

Ge e le gabotse se ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu . Gaešita le ge dikakanyetšo di fapana, kua United States e nnoši, go akanyetšwa gore mo e ka bago o tee go batho ba masomepedi a ka ba le bjona. Ka gona go ka ba go e-na le batho ba sego kae kudu bao ba nago le boemo bjo le kua Sri Lanka.

Se se kgoma bjang mebele ya rena?

Raynaud’s Syndrome ge e le gabotse ke taba ya karabelo ya vasomotor yeo e feteleditšwego ganyenyane, e lego tshepedišo e tlwaelegilego mmeleng wa rena. Karabelo ya vasomotor ke tshepedišo yeo ka yona methapo ya rena ya madi e bulegago ( vasodilation ) le go tswalela (go pitlagana ga methapo ).

Nagana ka yona, ge go tonya ka ntle, methapo ya madi yeo e lego kgauswi le letlalo la rena e a pitlagana gomme e romela madi methapong yeo e lego ka gare-gare ga mebele ya rena. Se se thuša go boloka phišo ya mmele. Le gona, ge re gateletšegile, methapo ya madi e a pitlagana bakeng sa go thuša go boloka oksitšene.

Bolwetšing bja Raynaud, tshepedišo ye e tlwaelegilego e a šitišwa, e dira gore methapo ya madi e pitlagantšwe ka thata kudu . Ke moka se se šitiša go elela mo go tlwaelegilego ga madi gomme se lekanyetša tekanyo ya oksitšene yeo e fihlago menwaneng ya gago.

Na bolwetši bja Raynaud bo kgoma pelo ya-ka?

Primary Raynaud’s syndrome ga e ame pelo ya gago . Lega go le bjalo, maemo ao a sepedišanago le bolwetši bja bobedi bja Raynaud a ka kgoma pelo ya gago. Go kaone go boledišana le ngaka ya gago go hwetša gabotse ge e ba boemo bja gago bo kgoma pelo ya gago.

Ke dika dife tša bolwetši bja Raynaud?

Dika tša Raynaud di kgoma kudu letlalo la gago. Di ka akaretša:

• Mmala wa letlalo o a fetoga: Ge go elela ga madi go ema gomme go thoma gape, mmala wa letlalo o ka fetoga go tloga go o mošweu go ya go o mopududu, ke moka o mohwibidu. Lega go le bjalo, ga se bohle bao ba itemogelago mebala ka moka e meraro.
• Go ikwa o tonya goba o tšhogile: Se se direga ge monwana wa gago goba karolo e nngwe ya mmele yeo e kgomilwego e sa hwetše madi a lekanego ao a humilego ka oksitšene. Go kwagala eke e "robetše."
• Go ikwa o ruthetše, o kitimiša goba o tšhošwa: Se se direga ge madi a thoma go elela gape karolong ya mmele yeo e kgomilwego.
• Dišo tša letlalo le gangrene: Ditlhaselo tša nako e telele goba tšeo di dirwago leboelela di ka baka dišo tše bohloko dintlheng tša menwana. Dišo tše di tšea nako go fola. Ke ka sewelo kudu, lehu la ditlhalenama, e lego boemo bjo bo bitšwago gangrene, le ka direga ka baka la go hloka oksitšene go ditlhalenama.

Raynaud’s syndrome ke boemo bja episodic bjo bo tlago le go tloga. Ka tlwaelo, tlhaselo e tšea metsotso e ka bago e 15. Lega go le bjalo, e ka ba e kopana goba e telele. Tše gantši di tswalanywa le dilo tšeo di hlohleletšago, tše bjalo ka boemo bja leratadima bjo bo tonyago. Batho bao ba nago le bolwetši bja mathomo bja Raynaud gantši ba na le dika tše bonolo. Batho bao ba nago le bolwetši bja bobedi bja Raynaud ba ka ba le dika tše šoro kudu, tše bjalo ka dišo tša letlalo.

Raynaud’s e ka dira gore letlalo la gago le fetoše mmala gatee-tee. E ka thoma ka go fetoga ye tšhweu, ka morago ya ba ye talalerata gomme ka morago ya ba ye khubedu. Ge go elela ga madi go fokotšega, letlalo la gago le ka ikwa le tonya e bile le tšhogile ge tlhaselo e thoma. Ge go elela ga madi go thoma gape, menwana ya gago e ka ikwa e ruthetše e bile e tšhošwa.

Ke dilo dife tšeo di hlohleletšago boemo bjo?

‘Tlhaselo’ ya Raynaud e ka hlohleletšwa ke dilo tša go swana le:

• Tikologo ye e tonyago: .Mafelo a go swana le diphapoši tša AC le dikarolo tša freezer tša mabenkele a magolo.
• Kgateletšego: Go tshwenyega, go gagamala maikwelong goba go thaba.
• Boemo bja leratadima bjo bo tonyago.
• Go kgoma dilo tše di tonyago: galase ya meetse a leqhoa, go ntšha selo se sengwe ka sehatsetsing.
• Maikutlo a fodilego ao o a kwago ge o fufulelwa gomme o omile letlalong la gago.

Ke dibaki dife tša Raynaud's Syndrome?

Ga go na sebaki sa motheo seo se tsebjago sa bolwetši bja mathomo bja Raynaud .

Secondary Raynaud’s syndrome (tiragalo ya Raynaud) gantši e bakwa ke bolwetši bjo bongwe bja motheo goba boemo. E tlwaelegile kudu-kudu gare ga batho bao ba nago le malwetši a ditlhalenama tše di kgokaganyago . A mangwe a malwetši a a fokotša go elela ga madi menwaneng ya gago.

Dibaki tše dingwe di akaretša mediro e itšego yeo e dirwago ka mo go sa kgaotšego le dihlare tše dingwe. Mananeo a ka tlase a bontšha tše dingwe tša dilo tšeo di ka bakago tiragalo ya Raynaud.

Malwetši le maemo ao a ka bakago tiragalo ya Raynaud:

• Bolwetši bja Buerger (kudu-kudu go banna bao ba kgogago).
• Kankere.
• Carpal thanele syndrome ya go swana le yona.
• Dermatomyositis ya letlalo.
• Bolwetši bja hypothyroidism.
• Lupus ya Lupus.
• Motswako connective dinama tse nyenyane tse lefu.
• Bolwetši bja ditšhika tša pheriferale (kudu go banna ba mengwaga ya go feta ye 50).
• Polymyositis ya go ba le bolwetši.
• Kgatelelo ya madi ya maswafo.
• Ramatiki ya ramatiki.
• Scleroderma le bolwetši bja CREST.
• Lefu la Sjögren la bolwetši.
• Thoracic outlet syndrome ya go tšwa.
• Bolwetši bja methapo.

Dihlare-tagi le dilo tšeo di ka bakago tiragalo ya Raynaud:

• Dithibela-beta.
• Khafeine ya go swana.
• Kalafo ya dikhemikhale (mohlala, bleomycin , vinblastine ).
• Khokheine ya.
• Dithibela-maphoto tšeo di nago le phenylephrine goba pseudoephedrine .
• Di-resin tša epoxy.
• Dihlare tša migraine tšeo di nago le ergotamine .
• Nicotine.
• Dihlare tša go hlohleletša bakeng sa bolwetši bja go se šetše kudu ( ADHD ) (e.g. methylphenidate ).

Dibaki tše dingwe tša tiragalo ya Raynaud:

• Go longwa ke tšhwaane.
• Vasospasm e kwešago bohloko yeo e bakwago ke go diriša diletšo tše di thothomelago goba go kgomagana le diatla leboelela. Se se ka akaretša gape le go bapala piano.

Se se lemogwa bjang?

Gantši dingaka di ka hlahloba bolwetši bja Raynaud go ithekgile ka dika tša gago. Ngaka ya gago e ka go kgopela gape gore o tšee diswantšho tša diphetogo tša letlalo la gago ge di dutše di direga. Le gona ba tla go hlahloba mmeleng gomme ba botšiša ka histori ya gago ya tša kalafo le maemo a tša kalafo a lapa.

Gantši go bonolo go e hlahloba bolwetši bja Raynaud. Eupša go ka no se be molaleng gatee-tee ge e ba o e-na le sa mathomo goba sa bobedi. Ke moo diteko tša go hlahloba bolwetši di ka thušago gona.

Ke diteko dife tšeo di dirwago go hlahloba Raynaud’s Syndrome?

Go na le diteko tše mmalwa tšeo di ka go thušago go bona gabotse ge e ba o na le diteko tša mathomo goba tša bobedi.

E nngwe ya diteko tše bohlokwa kudu ke nailfold capillaroscopy . Tekong ye, ngaka ya gago e bea lerothi la makhura letlalong motheong wa lenala la gago (nailfold) gomme e le lebelela ka tlase ga maekerosekopo. Ge e ba di- capillary moo di godile goba di bopegile ka mo go sa tlwaelegago, o ka ba le bolwetši bja ditlhalenama tše di kgokaganyago. Se se bolela gore go bonagala o e-na le bolwetši bja bobedi bja Raynaud.

Diteko tše dingwe tšeo ngaka ya gago e ka di laelago di akaretša:

• Teko ya antinuclear antibody (ANA): Teko ya madi yeo e dirišetšwago go hlahloba malwetši a go itšhireletša ga mmele.
• Complete blood count (CBC): Teko ya madi yeo e dirišetšwago go hlahloba maemo a fapa-fapanego a tša kalafo.
• Teko ya seelo sa go tšhologa ga erythrocyte (ESR): Teko ya madi yeo e nyakago go ruruga mmeleng. E ka thuša go hlahloba maemo a go swana le ramatiki le malwetši a go itšhireletša ga mmele.
• Tshekatsheko ya moroto: Teko ya moroto yeo e dirišetšwago go lemoga maemo a fapa-fapanego a tša kalafo.
• Go rekota bophagamo bja pulse: Teko yeo e sa hlaselego yeo e lebelelago go elela ga madi matsogong le maotong.
• Teko ya Rheumatoid factor (RF): Teko ya madi ya go lekola malwetši a go itšhireletša ga mmele.

Diteko tše di ka thuša ngaka ya gago go lemoga goba go lahla maemo a motheo ao a ka bago a baka dika tša gago tša Raynaud.

Ke mang yo a alafago?

Ka ge Raynaud’s Syndrome e ka kgoma mmele ka ditsela tše di fapanego gomme e ka bakwa ke maemo a fapa-fapanego a tša kalafo, o ka swanelwa ke go nyaka kalafo go ditsebi tše dintši. Mohlala:

• Dingaka tša pelo.
• Dingaka tša letlalo.
• Dingaka tša malapa (Dingaka tša tlhokomelo ya mathomo).
• Dingaka tša marapo (ditsebi tša malwetši a manonyeletšo le a dinama tše di kgokaganyago).

Ke dikalafo dife tšeo di lego gona?

Kalafo e ithekgile ka go ba thata ga boemo bja gago le ge e ba o na le bja mathomo goba bja bobedi. Dipakane tše dikgolo tša kalafo ke:

• Go thibela 'ditlhaselo' tša Raynaud.
• Go thuša go fokotša go ba thata ga ditlhaselo.
• Go kaonafatša boleng bja gago bja bophelo.
• Go alafa boemo bja motheo (ge e ba o na le bja bobedi bja Raynaud).
• Go thibela dišo tša letlalo le tshenyo ya dinama.

Go batho ba bantši, boemo bjo bo ka laolwa ka diphetogo tša mokgwa wa bophelo. Tše di akaretša:

• Go efoga mafelo a go tonya (mohlala, dikarolo tša sehatsetsing, AC ya godimo).
• Phema go kgoma dilo tše di tonyago (mohlala, digalase tša meetse a leqhwa, bokagodimo bja tšhipi bjo bo tonyago).
• Go laola kgateletšego le maikwelo a matla ao a ka hlohleletšago tlhaselo.
• Go apara diaparo tše borutho bakeng sa boemo bja leratadima bjo bo tonyago.

Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le dika tše šoro, o ka nyaka dihlare. Ngaka ya gago e ka go nea e tee goba tše dintši tša dihlare tše di latelago:

• Dithibela-kanale tša khalsiamo: Dihlare tše di thuša methapo ya gago e menyenyane ya madi go iketla le go bulega, e lego seo se ka fokotšago kgafetšakgafetša ya ditlhaselo le go ba thata ga ditlhaselo. Gape di ka thuša dišo tša letlalo menwaneng ya gago go fola.
• Di- alpha-blocker: Dihlare tše di šoma ka go thibela homoune yeo e bitšwago norepinephrine , yeo e pitlaganyago methapo ya gago ya madi.
• Setlolo sa letlalo sa nitroglycerin: Ye ke tranelate yeo e šomišwago go fodiša dintho menwaneng.

Ge e ba o e-na le bolwetši bjo šoro bja Raynaud gomme dikalafo tše dingwe di se tša šoma, ngaka ya gago e ka kgothaletša mokgwa wo o bitšwago sympathectomy . Se se akaretša go thiba goba go sega ka nakwana ditšhika tše dinyenyane kgaufsi le methapo ya madi yeo e kgomilwego. Se se thibela methapo ya tšhika go romela ditšhupetšo go methapo ya madi gore e pitlagantšwe ka mo go swanetšego. Go buiwa mo go swanetše go imolla dika ka ngwaga goba tše pedi, eupša go ka swanelwa ke go boeletšwa nakong e tlago.

Ke eng seo o ka se letelago ge o phela le boemo bjo?

Bontši bja batho bao ba nago le bolwetši bja mathomo bja Raynaud ba a kaonefala.. Gaešita le ge dika di ka tshwenya nako le nako, se ga se se segolo goba seo se beago bophelo kotsing. Ge nako e dutše e e-ya, o tla ithuta malebela a oketšegilego a go itlhokomela go thuša go thibela ditlhaselo le go di laola ge di direga.

Ge e ba o e-na le bolwetši bja bobedi bja Raynaud, pono ya gago e ithekgile ka boemo bjo bo lego ka tlase ga bjona. Bolela le ngaka ya gago ka seo o ka se letelago le kamoo o ka laolago boemo bjo.

Na bolwetši bja Raynaud’s Syndrome bo ka thibelwa?

Ga go na seo o ka se dirago go thibela Raynaud’s Syndrome gore e se ke ya direga. Lega go le bjalo, o ka thibela ditlhaselo ka go ithuta seo se go hlohleletšago le go gata megato ya go di phema.

Gape go bohlokwa go ba le ditlhahlobo tša ngwaga le ngwaga. Se se ka thuša ngaka ya gago go lemoga le go alafa maemo le ge e le afe a motheo ao a ka bago a baka tiragalo ya Raynaud. Tše dingwe tša maemo a di ka thibelwa gape ka diphetogo tša mokgwa wa bophelo, go swana le go phema ditšweletšwa tša motšoko.

Ke itlhokomela bjang?

Go itlhokomela go bohlokwa bakeng sa go laola Raynaud’s Syndrome. Latela keletšo ya ngaka ya gago ya kamoo o ka phemago dilo tšeo di hlohleletšago le kamoo o ka laolago tlhaselo ge e ba e direga. Dikeletšo tše di lego ka mo tlase le tšona di ka thuša.

Tsela ya go efoga ‘dihlohleletši’ tša Raynaud?

• Beakanya themosetate gore legae la gago goba ofisi e dule e ruthetše.
• Phema khafeine.
• Phema go kgoma tšhipi e tonyago goba go tsenya diatla tša gago ka meetseng a tonyago.
• Ge o tseba gore lefelo le tla tonya, tliša baki goba jesi.
• O se ke wa sepela o sa rwala dieta. Apara dikausu ka gare ga ntlo, gomme o apare dikausu tše pedi ge o tšwela ka ntle go tonya.
• Itšhidulle ka mehla bakeng sa go kaonefatša bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo. Botšiša ngaka ya gago pele o thoma lenaneo le lefsa la go itšhidulla.
• Boloka diatla le maoto a gago di omile e bile di ruthetše. Nagana ka go diriša sedirišwa sa go ruthetša diatla seo se rwalago.
• Boloka mmele wa gago ka moka o ruthetše, kudu-kudu diatla tša gago, maoto le hlogo. Apara magato a mmalwa a diaparo tše di lokologilego. O se ke wa lebala di-mitten (tše di ruthetše go feta diatlana) le katiba.
• Ithute ditsela tše difsa tša go laola kgateletšego bophelong bja gago.
• Lekanyetša tšhomišo ya didirišwa tša go thothomela (go swana le di-jackhammer).
• Lekanyetša nako ya gago ka di-AC le mafelong a go tonya (go swana le dikarolo tša sehatsetsing).
• Latela mekgwa e mebotse ya go hlokomela letlalo. Diriša lotion go thibela letlalo go oma goba go phatloga.
• Tlogela go kgoga (goba o se ke wa thoma). Nicotine e ka theoša themperetšha ya letlalo la gago gomme ya hlohleletša tlhaselo. Boledišana le ngaka ya gago ka ditsela tšeo di ka go thušago go tlogela go kgoga.
• Sitlana diatla tša gago kgafetšakgafetša letšatši ka moka.
• Diriša seswaro sa dino goba sleeve ya go thibela moya go boloka dino tše di tonyago di fodile.
• Diriša di- mitts tša ontong ge o ntšha selo se sengwe ka setšidifatšing goba ka setšidifatšing.
• Apara masela a go wicking ao a gogago mofufutšo letlalong ge o itšhidulla.

Gape go bohlokwa go tseba gore ke dihlare dife tšeo di ka hlohleletšago tlhaselo. Botšiša ngaka ya gago ge e ba dihlare le ge e le dife tšeo o di nwago ga bjale di ka mpefatša se. Se se ka akaretša dihlare tše dingwe tša maemo a go swana le:

• ADHD (Tlhokomelo ya go Hloka Tlhokomelo Bolwetši bja go Dira Dilo tše di Feteletšego).
• Kankere.
• Go tonya le go pitlagana ga nko.
• Kgatelelo ya madi e phagamego.
• Dihlare tše dingwe tša bolwetši bja pelo.
• Di- migraine tša hlogo.

Tsela ya go laola 'tlhaselo' ya Raynaud?

Ge e ba o e-na le tlhaselo, gata mogato gatee-tee . O se ke wa hlokomologa tlhaselo ya Raynaud goba wa tšea gore e tla tloga ka boyona. Go gata megato e nepagetšego go ka fokotša nako le go ba thata ga tlhaselo. Dilo tše dingwe tšeo o swanetšego go di dira ke tše:

• Eya lefelong le borutho ka pela.
• Massage sebakeng se amehileng.
• Dikološa diatla tša gago ka sediko.
• Ruthetša diatla tša gago ka go di cupping ka tlase ga makhwaphene a gago.
• Inela menwana ya gago ka meetseng a borutho (e sego a go fiša kudu).
• Ge e le gore ‘tlhaselo’ e bakwa ke kgateletšego, naganišiša goba o dire ditlwaetšo tša go hema ka mo go tseneletšego.

O swanetše go bona ngaka neng?

Leletša ngaka ya gago mogala ge e ba se sengwe sa dilo tše se direga:

• Ge e ba o e-na le go thothomela ka lehlakoreng le tee feela la mmele wa gago.
• Ge o na le dišo goba dišo menwaneng ya gago.
• Ge e ba letsogo goba leoto leo le amegilego le bonala le lahlegetšwe ke mošomo.
• Ge e ba dika tše difsa di thomile goba tšeo di lego gona di fetogile tše šoro.
• Ge e ba sehlare se baka ditlamorago.

Go swana le ka boemo le ge e le bofe bja tša kalafo, ge e ba o ikwa o tshwenyegile, o tšhogile goba o e-na le dipotšišo mabapi le kamoo o ka itlhokomelago ka gona, bona ngaka ya gago nako le ge e le efe.

Nka thuša bjang ngwana wa-ka go laola boemo bjo?

Bolwetši bja mathomo bja Raynaud gantši bo thoma nywageng ya mahlalagading . Ke ka sewelo, e ka thomago pejana. Ka gona, ge e ba ngwana wa gago goba ngwana yo monyenyane a thoma go ba le dika, di iše ngakeng. Ngaka e ka nyaka go dira diteko go lekola boemo bjo bo lego ka gare.

Ka tlwaelo, Raynaud’s e bonolo baneng le bafsa ba bagolo. Dika di swanetše go kaonefala ge ngwana a dutše a gola. Dikeletšo tša taolo tše di swanago le tša batho ba bagolo di tla thuša ngwana wa gago. Ka mohlala, apara ngwana wa gago ka borutho boemong bja leratadima bjo bo tonyago (mo fe dipara tše pedi tša diatlana, e sego e tee). Boloka legae la gago le koloi di ruthetše, gomme o pheme go diriša AC ka mo go feteletšego.

Gape go bohlokwa go tsebiša balaodi ba sekolo sa ngwana wa gago ka seemo se. Ngwana wa gago a ka nyaka tumelelo ye e kgethegilego ya go lokollwa medirong ya ka ntle (go swana le nako ya go itšhidulla) dikgweding tše tonyago.

Sa mafelelo, selo sa bohlokwa kudu (Molaetša wa go Iša Gae) .

Gaešita le ge Raynaud’s Syndrome e le boemo bjo bo tlwaelegilego, e ka kgoma boleng bja gago bja bophelo. Go ithuta ka moo o ka itlhokomelago ka gona ka gae go ka go thuša go efoga ‘ditlhaselo’ tša Raynaud le go di laola ge di direga. Ge e ba dika tša gago di go thibela go dira dilo tšeo o di thabelago, boledišana le ngaka ya gago ka dikgetho tša kalafo. Gape e ka ba mo go holago go tsenela sehlopha sa thekgo go ithuta go ba bangwe bao ba nago le boemo bjo bo swanago. Gopola gore ga o noši , gomme go na le ditsela tša go phela gabotse ka boemo bjo.

Raynaud 's Syndrome, Menwana e Pududu, Methapo ya Madi, Go tonya, Kgateletšego, Dika, Kalafo