Maoto a sa iketlago bošego? A re boleleng ka Restless Legs Syndrome (RLS) .

Na o kile wa ba le se se go diragalelago? Ge o robala bošego ka morago ga letšatši le thata, goba ge o dutše fase go bogela TV goba go bala puku, o kwa go se iketle mo go makatšago go tšwa ka gare ga maoto a gago. Go swana le ge selo se sengwe se sepela ka gare ga maoto a gago, bjalo ka ge eka se a gagaba, goba bjalo ka ge eka se a tšhoša... Ka fao o swanetše go šišinya maoto, tsoga gomme o sepele go dikologa go tloša go se iketle mo. Le ge batho ba bantši ba nagana gore se ke selo se se tlwaelegilego, ge e le gabotse se e ka ba e le boemo bjo bo nyakago tlhokomelo ya tša kalafo. Lehono re bolela ka Restless Legs Syndrome (RLS), goba bolwetši bja Willis-Ekbom.

Ke dika dife tše dikgolo tša RLS?

Sehlopha sa Dithuto sa Boditšhabatšhaba sa Restless Legs Syndrome se lemogile tše dingwe tša dika tše dikgolo tša boemo bjo. A re lebelele ka pela gore ke eng. Bona ge e ba o na le e tee goba tše ntši tša tše.

Dika tše di oketšega neng?

Selo sa moswananoši kudu ka RLS ke gore dika tše gantši di thoma goba di mpefala ge o khuditše .

Nagana fela, ge o robala bošego, goba ge o le leetong le letelele la pese goba koloi, goba ge o dutše fase go bogela filimi ka lefelong la go bogela difilimi... Ke mo dihlabi tše tša maoto gantši di tšwelelago.

Eupša se sebotse ke gore dika tše di ka fokotšwa ka nakwana ka go sepela, go dira ditšhišinyo tše dingwe tša maoto goba go silila maoto a gago. Lega go le bjalo, go batho ba bangwe, ge e ba bolwetši bo le mogatong o šoro kudu, dika di ka no se nyamele ka mo go feletšego gaešita le ka morago ga mediro e bjalo.

Na go na le dika tše dingwe ka ntle le se?

Ee. RLS ga se bothata feela bja maoto. E ka ba le ditla-morago tše dingwe maphelong a rena.

• Go tshwenyega ga boroko le go robala mosegare: Ye ke bothata bjo bogolo bja RLS. Ga o kgone go robala gabotse bošego ka lebaka la maoto a go se iketle. O tsoga kgafetšakgafetša. Ka gona ge o sa robale ka mo go lekanego bošego, o ikwa o lapile kudu e bile o otsela letšatšing le le latelago. O ka se kgone go dira selo, gomme o lahlegelwa ke tsepamiso ya kgopolo.

• Go šikinyega ga maoto ka go se rate: Se gape ke selo seo se bonwago go balwetši ba bantši ba RLS. Re bitša se Bolwetši bja go šikinyega ga Ditho tša Nako le Nako (PLMD). Ye ke ge maoto (le ka dinako tše dingwe matsogo) a sepela ka go se rate goba a raga ka dikgaotšo tša ka mehla, ntle le gore molwetši a lemoge, ge a robetše goba a khuditše.

Na dika tše di dula di le gona?

Aowa, ga go direge go bohle. Go batho ba bangwe, dika tše ga di tle bošego bjo bongwe le bjo bongwe. Ba tla ba tloga. Ka dinako tše dingwe, di ka sepela dibeke goba dikgwedi di se na mathata, gomme ka morago gateetee dika tša boa. Re bitša nako ye ya nako ya go hloka dika gore ke ‘phošollo’.

Ka gona, o se ke wa nagana gore o fodile ka mo go feletšego dika tše feela ka gobane di ile ka matšatši a sego kae. Go a kgonega gore di tla tšwelela gape.

Na ke swanetše go bona ngaka?

Ruri ee.

Ge e ba o e-na le dika le ge e le dife tšeo go boletšwego ka tšona sehlogong se, kudu-kudu ge e ba di šitiša boroko bja gago, mediro ya letšatši le letšatši goba go thabela bophelo, hle o se ke wa di hlokomologa. Ngaka ya lapa la gagoKopana le ngaka ya gago ya setšhaba gomme o bolele ka se gabotse.

Ka gobane, go ka ba le mabaka a mangwe a dika tše. Ka mohlala, tlhaelelo ya iron, bolwetši bja swikiri le bolwetši bja dipshio le tšona di ka baka dika tše. Ka gona, ngaka ya gago e tla dira diteko tše di nyakegago gomme ya hwetša gore sebaki sa kgonthe ke eng. Ga bjale go na le dikalafo tše dibotse kudu tša RLS. Ka gona, ga go nyakege gore o tlaišege ka se.