Na o kile wa lemoga gore ge o lebelela seiponeng ge o hlapa meno mesong, mapheko a leleme la gago a bonala bjalo ka maphoto goba meboto? Batho ba bangwe ba tshwenyega gannyane ge ba bona se, ba nagana gore, "Oo, ke eng se se fošagetšego ka nna?" Ge e le gabotse, re bitša se ‘Leleme la Scalloped’. Ye ga se bolwetši bjo bo swanetšego go bo boifa. Eupša se e ka ba tšhupetšo ye nnyane, goba ‘pontšho’, yeo e re fago ka ga selo se sengwe seo se diregago ka gare ga mmele wa rena. Ka fao lehono, a re hwetšeng gabotse ka se.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Scalloped Tongue ke eng?
Leleme la Scalloped ke seemo seo mošito wa leleme la gago o nago le methaladi goba o tsentšwe ka gare. Go bolela nnete, ge leleme la gago le ruruga go se nene go feta ka mo go tlwaelegilego, le gatelelwa meno a ka gare ga molomo wa gago. Meboto e bopilwe ka sebopego sa meno a mo ntlheng ya leleme la gago. Nagana ka yona bjalo ka ge o swere legogo la letsopa ka seatleng sa gago gomme o le gatelela menwaneng ya gago, le hlola meboto.
Se bohlokwa ke gore go tšhošwa mo ga leleme ga se bolwetši. Ke seka. Ke gore, e bakwa ke lebaka le lengwe. Ka gona re swanetše go hwetša gore sebaki sa motheo ke eng.
Ke ka lebaka la eng maleme a rena a hwetša ditšhošane ka tsela ye? Dibaki ke dife?
Go na le mabaka a mmalwa ao ka ona leleme le le rurugilego le ka diregago. Tše dingwe di bonolo kudu gomme di ka lokišwa gabonolo. Ba bangwe ba ka nyaka kalafo ya tša kalafo. A re lebelele dibaki tše kgolo.
| Hlola | Go hlaloša ka bonolo... |
|---|---|
| Go felelwa ke meetse mmeleng | Ge mmele o sa hwetše meetse a lekanego, ditlhalenama mmeleng, go akaretša le leleme, di ka ruruga. Ye ke sebaki se se tlwaelegilego kudu. |
| Go hlaelela ga bithamine le diminerale | Go hloka phepo, kudu-kudu bithamine B12, iron, niacin le riboflavin, go ka lebiša go rurugeng ga leleme le mathateng a mangwe a molomo. |
| Go hema go hema ka boroko | Boemong bjo, go hema go a ema nakong ya boroko. Se se ka dira gore leleme le kgoromeletše pele gomme le thule meno. Goba leleme le ka ruruga ka lebaka la go kgoboketšwa ga seela. |
| Go šila meno goba go pitlagana ga mohlagare | Batho ba bangwe ba na le mokgwa wa go šila meno ge ba robetše goba ba sa lemoge. Ka nako ye, leleme le ka kgotlelela magareng ga meno gomme la bopa megokolodi ya go swana le ye. Kgateletšego ya monagano le yona e kgoma se. |
| Mathata a thyroid | Kudu-kudu go hypothyroidism, e lego boemo bjoo go bjona go nago le tekanyo e nyenyane ya homoune ya thyroid, mmele ka moka o a ruruga. Tabeng ye, leleme le lona le ka ruruga, la feleletša ka leleme le le scalloped. |
| Di-allergy le ditwatši | Leleme le ka ruruga ka lebaka la go se dumelelane le dijo goba selo se sengwe, goba ka lebaka la tshwaetšo ka ganong. |
| Go kgoga | Go kgoga go ka oma, gwa tena , le go ruruga lera le le bonolo la molomo le leleme. |
| Maemo a mangwe a tša maphelo | Seka se se ka bonwa gape maemong a autoimmune a go swana le malwetši a temporomandibular joint (TMJ) le Sjögren’s syndrome. |
Bjalo ka ge o ka bona, go na le dibaki tše dintši. Ka gona go e na le go phopholetša gore sebaki se se nepagetšego seo se go swanetšego ke eng, go kaone gore o bone ngaka gomme o e kgonthišetše ka mo go kgonthišeditšwego.
Se se swarwa bjang?
Bjalo ka ge ke boletše pele, kalafo e ithekgile ka sebaki sa motheo. Ngaka ya gago e tla hlahloba boemo bja gago, ya hwetša sebaki gomme ya go laela kalafo e swanetšego. Mohlala:
- Ge o šila meno: O ka botšwa gore o šomiše ‘sešireletši sa molomo’ se se kgethegilego seo o ka se aparago bošego go se thibela.
- Ge e ba o na le bothata bja thyroid:Ba fana ka meriana e hlokahalang ya dihomoune.
- Ge e ba go e-na le tlhaelelo ya dibithamine: Dipilisi tša maleba tša dibithamine goba phetogo ya dijo di ka bontšhwa.
- Sleep Apnea: Kalafo e ka akaretša go diriša selo se sengwe se se swanago le motšhene wa CPAP.
- Ge e le gore ke allergy: O tla fiwa dihlare tše di nyakegago gomme wa eletšwa gore o dule kgole le dilo tšeo di bakago allergy.
Re ka dira’ng ka gae?
Go sa šetšwe gore sebaki ke sefe, go na le dilo tše dingwe tše bonolo tšeo o ka di dirago ka gae go fokotša go ruruga ga leleme le go laola boemo bjo.
- Enwa meetse a mantši: Go nwa meetse a maleba ka letšatši (gantši dilitara tše 2-3) go ka thuša go thibela go felelwa ke meetse mmeleng.
- Hlokomela bohlweki bja gago bja molomo: Hlatswa meno gabotse gabedi ka letšatši gomme o hlwekiše leleme la gago.
- Tlogela go kgoga le go nwa bjala: Tše di oketša go oma le go ruruga ga di- mucous membrane ka ganong.
- Laola kgateletšego: O ka fokotša kgateletšego ka go dira dilo tše bjalo ka go naganišiša, go itšhidulla le go tsenela dilo tšeo o di ratago. Ye gape ke tharollo ya go šila meno.
- Eja dijo tše di leka-lekanego: Akaretša dienywa le merogo yeo e humilego ka dibithamine le diminerale dijong tša gago.
- Hlatswa molomo wa gago ka meetse a borutho a letswai: Hlatswa thispone ya letswai ka gare ga komiki ya meetse a go tonya gomme o hlatswe molomo wa gago ka meetse ao gabedi goba gararo ka letšatši go fokotša go ruruga le go se iketle lelemeng la gago.
Na go na le kotsi ge e ba se se hlokomologwa?
Go ba le leleme le le scalloped ga se bothata bjo bogolo bja tša maphelo ka bo bjona. Eupša kotsi ke ge o hlokomologa boemo bja tša kalafo bjo bo lego ka tlase ga bjona bjo bo bo bakago. Ka mohlala, ge e ba leleme la gago leo le scalloped le bakwa ke go hema ka mo go sa alafšego ge o robetše, go ka lebiša maemong a šoro a bjalo ka bolwetši bja pelo le kgatelelo ya madi nakong e tlago.
Le gona, mathata a thyroid ao a sa alafšego, tlhaelelo ya dibithamine (anemia), bjalobjalo di ka baka go lapa ka mehla le go se iketle mo gongwe mmeleng. Ka gona, leswao le le lenyenyane leo le bonagalago lelemeng e ka ba leswao la bothata bjo bogolo ka gare ga mmele, ka gona o se ke wa le hlokomologa.
Na ruri o swanetše go bona ngaka?
Ee. Ka nnete. Ge o lemoga phetogo ya go swana le ye lelemeng la gago, le ge e se bohloko goba go sa phuthologa, ke kgopolo ye botse go bona ngaka ya gago ya setšhaba gomme o ba botše ka yona. Se ga se selo seo o swanetšego go kitimela phapošing ya tšhoganetšo (ETU), eupša go bohlokwa go hwetša tlhahlobo ya ka mehla.
Ngaka e tla go botšiša dipotšišo, ya go hlahloba gomme ge e ba go nyakega, e dire selo se sengwe se se swanago le tlhahlobo ya madi go go thuša go hwetša sebaki sa kgonthe. E ka ba lebaka le bonolo kudu. Eupša go e tseba ka kgonthe go tla go nea khutšo e kgolo ya monagano.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Leleme la Scalloped ke seemo seo se swanago le meboto mo ntlheng ya leleme. Se ga se bolwetši, eupša ke seka sa boemo bjo bongwe bja tša maphelo.
- Se se ka bakwa ke mabaka a fapa-fapanego, a bjalo ka go felelwa ke meetse mmeleng, go hlaelela ga dibithamine, go hema ge o robetše, mathata a thyroid le go šila meno.
- Ge o bona seka se, o se ke wa tšhoga goba wa tšhoga, eupša bona ngaka go hwetša sebaki se se nepagetšego.
- Kalafo ga e rarolle di- wrinkles tša leleme ka botšona, eupša e lebane le boemo bja tša kalafo bjo bo lego motheo bjo bo di bakilego.
- Ka mehla go bohlokwa go nwa meetse a mantši, go ja dijo tše di leka-lekanego le go boloka bophelo bjo bobotse bja molomo.











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago