Bothata bjo bogolo go batho ba bantši ke bohloko bja mokokotlo bjo e lego kgale bo tšwela pele. Ka dinako tše dingwe, go sa šetšwe gore ba nwa dihlare tše kaakang le kalafo ya mmele yeo ba e dirago, go bonagala eka ga go na kimollo. Eupša na o be o tseba, ga se bohloko ka moka bja mokokotlo bjo bo swanetšego go bakwa ke bothata bja mokokotlo. Mohlomongwe sebaki sa bohloko bja gago se tlase ganyenyane mokokotlong, lelokololong moo mokokotlo wa gago o kgokaganago le lerapo la gago la letheka. Re bitša se gore Sacroiliac Joint goba SI Joint.
Ke ka baka la’ng go le thata gakaakaa go hlahloba bohloko bja manonyeletšo bja SI?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, manonyeletšo a SI ke malokololo a mabedi a matla kudu ao a kgokaganyago karolo ya ka tlase ya mokokotlo wa rena (yeo re e bitšago sacrum) le lerapo la letheka (ilium). Magareng ga 15% le 30% ya batho bao ba tlaišwago ke bohloko bjo bo sa felego bja mokokotlo, sebaki se segolo sa bohloko ke bothata bja e tee goba ka bobedi bja manonyeletšo a a SI.
Eupša go hlahloba se e ka ba tlhohlo e nyenyane go wena gomme ka dinako tše dingwe gaešita le go dingaka. Lebaka ke gore le ge lelokololo le e le le lengwe la a magolo kudu mmeleng wa rena, le lego ka gare-gare kudu lefelong la letheka. Ka gona, ngaka e ka no se kgone go lemoga bothata lelokololong le ge e go hlahloba mmeleng. Le gona, gaešita le diteko tše bjalo ka X-ray ka dinako tše dingwe go ka ba thata go hwetša seswantšho se se kwagalago.
Selo se sengwe ke gore dika tša bohloko bja manonyeletšo a SI di swana kudu le maemo a mangwe, a bjalo ka sciatica goba ramatiki ya letheka, ka gona go ka raragana go se nene go šupa sebaki se se nepagetšego.
Ngaka gantši e tla kopanya dipoelo tša diteko tše mmalwa go tiišetša go ba gona ga go se šome gabotse ga manonyeletšo a SI. Bontši bja diteko tše di ka dirwa ka ofising ya ngaka.
Diteko tša Mmele tšeo di Dirilwego ke Ngaka
Sa pele, ngaka ya gago e tla go botšiša ka histori ya gago ya tša kalafo gomme ya go dira tlhahlobo e feletšego. Boemo bja gago bja mmele le tsela yeo o sepelago ka yona le tšona di a elwa hloko nakong ye. Ke moka, go dirwa diteko tše mmalwa tše di kgethegilego bakeng sa go bona moo bohloko bo tšwago gona le gore lelokololo la SI le sepela gabotse gakaakang. E tee goba tše pedi tša diteko tše di nnoši di ka se lebiše go hlahlobja ga bolwetši. Bothata bja lelokololo la SI bo belaelwa fela ge bonyenyane tše tharo tša diteko di le tše botse.
Tafola ye e lego ka mo tlase e lokeletša diteko tše dingwe tše di tlwaelegilego tšeo di dirwago ka morero wo.
| Leina la Teko | Ge re bolela ka tsela e bonolo, seo o se dirago |
|---|---|
| Teko ya Gaenslen | O dirwa gore o robale o lebeletše godimo tafoleng, lengwele le lengwe le kobegile go leba sehubeng sa gago gomme le gateletšwe fase, mola leoto le lengwe le otlollotšwe thwii gomme le gateletšwe fase kgahlanong le tafola. |
| Teko ya Patrick goba Teko ya FABER | Ge o robetše ka mokokotlo, o kgopelwa go bea leqaqailaneng la leoto leo le bohloko godimo ga lengwele la lehlakore le lengwe. Ke moka, ngaka e gatelela lengwele le le kobegilego le letheka le le fapanego ka nako e tee. |
| Teko ya Kgateletšo ya Pelvic | O retološetšwa ka lehlakoreng la gago gomme o bewa mokokotlong wa gago, o diriša kgateletšo ya go ya fase lerapong la ka godimo la letheka. Se se bea kgatelelo godimo ga lelokololo la SI. |
| Teko ya go Kgorometša Serope | Ge o dutše o robetše ka mokokotlo, ngaka e tla koba mangwele le ditheka go fihla go 90 degrees gomme ya gatelela fase go bapa le serope sa gago. |
| Teko ya Flamingo | Ba go kgopela gore o eme ka leoto leo le bohloko fela gomme o tlole gannyane leoto leo. Ba bona ge e ba bohloko bo oketšega. |
O se ke wa tšhaba ge o dira diteko tše.
Nakong ya diteko tše, o ka kwa go se iketle goba bohloko bjo itšego ge ngaka e koba le go pitlela maoto a gago le ditheka ka mahlakoreng a fapanego. Se ke se se tlwaelegilego. Diteko tše di dirwa go diriša ka boomo kgateletšo e nyenyane lelokololong la SI go kgonthišetša gore bohloko bja gago bo tšwa lelokololong leo. Ka gona botša ngaka ya gago gabotse seo o se kwago.
Karolo ya diteko tša go tšea diswantšho
Go tlaleletša go ditlhahlobo tša mmele, ngaka ya gago e ka kgothaletša gore o dire skena bakeng sa go hwetša seswantšho se se kwagalago sa ka gare ga lefelo la gago la mokokotlo le la letheka.
- X-ray: X-ray e ka thuša go bona ge e ba go e-na le diphetogo, go robega goba maemo a ramatiki lelokololo la SI.
- CT Scan (Computed Tomography): Ye ke teko e matla kudu go feta X-ray. CT scan e ka lebelela lelokololo le marapo ao a e dikologilego ka botlalo kudu go feta kamoo X-ray e ka lebelelago ka gona.
- MRI Scan (Magnetic Resonance Imaging): MRI gantši e dirišetšwa go lahla dibaki tše dingwe tša bohloko bja manonyeletšo a SI, go e na le go bo hlahloba. Akanya, bohloko bja gago bo ka bakwa ke go wa ga disk goba bothata bjo bongwe bja ditlhalenama tše boleta. MRI e ka go thuša go ba le bonnete bja 100% gore ga o na maemo a mangwe ao a hlolago dika tše di swanago le bohloko bja manonyeletšo bja SI.
Ente ya go Hlahloba
Ge e ba, ka morago ga diteko tše dingwe ka moka, go sa dutše go se molaleng ge e ba lelokololo la SI e le sebaki sa bohloko, go na le teko e nepagetšego kudu yeo dingaka di tlago go feleletša di retologetše go yona. Ke gore, go hlaba sehlare sa go tšhoša ka go lebanya ka gare ga lelokololo la SI.
Se ga se dirwe gabonolo. Ngaka e diriša X-ray goba ultrasound scan go kgonthišetša gore nalete e tsena gabotse ka gare ga lelokololo.
Nagana ge e ba bohloko bja gago bja kgale bo ile bja nyamelela gatee-tee ka morago ga go hlabja ka ente ye? Seo se hlatsela’ng? Sebaki sa bohloko ke 100% bothata bja lelokololo la SI.
Ye ke teko ya go hlahloba , gomme ka dinako tše dingwe e šomišwa bjalo ka kalafo ya nakwana ge e fiwa ka sehlare sa steroid. Ka ge e rwele dikotsi tše sego kae (tše bjalo ka tshwaetšo) go feta diteko tše dingwe, dingaka di e kgothaletša feela maemong a feteletšego.
Ka gona, ge e ba le wena o kwa bohloko bjo bo sa hlalosegego karolong ya gago ya ka tlase ya mokokotlo goba ya letheka, o se ke wa e hlokomologa. Ka go bona ngaka yeo e swanelegago le go dira tlhahlobo e swanetšego, o ka hwetša sebaki se se nepagetšego gomme wa hwetša kalafo e swanetšego bakeng sa sona.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Sebaki sa bohloko bjo bo sa felego karolong ya gago ya ka tlase ya mokokotlo le maragong e ka no se be bothata bja mokokotlo wa gago ka bowona, eupša go e na le moo e ka ba bothata bja lelokololo la gago la sacroiliac (SI).
- Ka ge go hlahloba boemo bjo go raragane kudu, ngaka ya gago e tla dira diteko tše mmalwa tše di fapa-fapanego tša mmele tšeo di tlago go thuša go bona sebaki sa bohloko.
- Di- scan, tše bjalo ka X-ray, CT scan goba MRI, di ka thuša go hlahloba boemo le go lahla maemo a mangwe.
- Teko e kaone-kaone ya go tiišetša bolwetši ka mo go feletšego ke go hlabja ga sehlare-tagi sa go hlahloba bolwetši ka gare ga lelokololo.
- Ge e ba o e-na le dika tše, o se ke wa ikalafo, eupša ruri bona ngaka ya gago bakeng sa tlhahlobo e nepagetšego le thulaganyo ya kalafo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago