Na letsogo la gago le a ruruga ka morago ga go buiwa ga kankere ya matswele? A re boleleng ka Lymphedema!

Na o kile wa buiwa goba o ile wa alafša kankere ya matswele? Na o lemogile go ruruga goba go ba boima matsogong, diatleng goba sehubeng sa gago ka morago ga moo? Ge e ba o lemoga selo se se swanago le se, o se ke wa fo tšea gore ke selo se se tlwaelegilego. Go bohlokwa go boledišana le ngaka ya gago ka taba yeo. Se e ka ba seka sa lymphedema, e lego boemo bjo bo ka diregago go basadi ka morago ga kalafo ya kankere ya matswele.

Ge e le gabotse Lymphedema ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, tshepedišo ya lymphatic mmeleng wa rena e swana le tshepedišo ya go lahla ditlakala. E na le seela seo se bitšwago seela sa lymph seo se thušago go boloka mmele wa rena o hlwekile ka go tloša ditšweletšwa tša ditlakala le ditwatši mmeleng wa rena. Seela se se sepela ka gare ga netweke e nyenyane kudu yeo e bitšwago ditšhika tša lymph le di- lymph node .

Bjale nagana, nakong ya go buiwa ga kankere ya matswele, tše dingwe tša di- lymph node, kudu-kudu tšeo di lego makhwapheng, di swanetše go tlošwa. Ka dinako tše dingwe, kalafo ya mahlasedi le yona e ka senya di- lymph node tše. Ge seo se direga, seela sa lymph ga se na tsela ya go elela gabotse gomme se kgotlelela lefelong le tee. Ke seo re se bitšago lymphedema, yeo e bakago go ruruga matsogong, menwaneng, sehubeng goba ka sewelo, maotong.

Go na le mehuta ye mebedi ye megolo ya se:

1. Lymphedema ya Mathomo: Se se direga ka sewelo kudu. Go ra gore o belegwe o na le sefoa tshepedišong ya lymphatic.

2. Secondary Lymphedema: Ye ke mohuta wo o tlwaelegilego kudu. E direga ge tshepedišo ya lymphatic e šitišwa ka lebaka la sebaki sa go swana le go buiwa, tshwaetšo, kalafo ya mahlasedi, kgobalo, goba gaešita le go kgotlelwa ga madi mothapong (thrombosis ya methapo ye e tseneletšego).

Ke mang yo a lego kotsing kudu?

Ge go tliwa tabeng ya kankere ya matswele, batho bao ba ilego ba buiwa goba dikalafo tše di latelago ba kotsing e kgolo ganyenyane ya go ba le lymphedema:

• Mastectomy bonolo le axillary lymph node tlosoa.
• Go tloša feela hlagala ya kankere le go tloša di- lymph node ka makhwapheng (Lumpectomy ka go tlošwa ga di- lymph node tša axillary).
• Go tlošwa ga letswele le palo e kgolo ya dinama tše di dikologilego gotee le di- axillary lymph nodes (Modified radical mastectomy).
• Go amogela kalafo ya mahlasedi lefelong leo le nago le di- lymph node, tše bjalo ka molala, makhwapheng goba letheka, gotee le go buiwa ga kankere.

Ke dika dife tša se?

Ke mo go tlwaelegilego go ba le go ruruga mo gongwe dibeke tše 4-6 tša mathomo ka morago ga go buiwa. Lega go le bjalo, ge e ba o lemoga le ge e le efe ya dika tše di latelago, o se ke wa di hlokomologa gomme o botše ngaka ya gago gatee-tee. Ge o thoma kalafo kapejana, ke moo go lego bonolo go laola boemo bjo.

Re ka dira eng go thibela Lymphedema?

Go na le dilo tše mmalwa tšeo o ka di dirago go fokotša kotsi ya gago ya go ba le boemo bjo. Go bohlokwa go dira gore tše e be mokgwa.

Go hwetša phepo ye botse

• Fokotša dijo tšeo di nago le letswai le makhura a mantši.
• Leka go ja bonyenyane dikarolo tše pedi tša dienywa le dikarolo tše tharo tša merogo ka letšatši.
• Hwetša tlhale go tšwa borothong bja mabele ka moka, reise le di-noodle.
• Enwa meetse a mantši.
• Boloka boima bja gago bjo bo swanetšego bja mmele. Bolela le ngaka ya gago ka se.
• Lekanyetša go nwa bjala.

Itšhidulle gabotse.

Kgonthišetša gore o botšiša ngaka ya gago pele o thoma go itšhidulla le ge e le gofe. Ge o šetše o hweditše tumelelo ya gagwe, o ka thoma ka ditlwaetšo tše bonolo tša go swana le go sepela, go thuma goba go sepela ka dipaesekele. Ikemišetše go itšhidulla metsotso e 30 ka letšatši, bonyenyane matšatši a 5 ka beke. Ge e ba o ekwa go lapa le ge e le gofe goba bohloko letsogong la gago leo le builwego ge o dutše o itšhidulla, emiša go itšhidulla gomme o khutše ka go phagamiša letsogo la gago.

Itšhireletša go ditwatši

Gaešita le go segwa mo gonyenyane goba lebadi letlalong la letsogo ka lehlakoreng leo go builwego go lona go ka fetelwa gomme gwa mpefatša boemo bja lymphedema.

• Apara diatlana ge o šoma ka serapeng goba o dira mešomo ya ka gae.
• Hlokomela gore o se gobatše letlalo ge o sega manala a gago.
• Diriša dithibela dikhunkhwane go itšhireletša go dikhunkhwane.
• Go kaone go šomiša legare la mohlagase go tloša moriri.
• Ka mehla boloka letlalo la gago le hlwekile e bile le omile. Diriša lotion go thibela go oma ga letlalo.

Dintlha tše dingwe tše sego kae tše bohlokwa

• O se ke wa apara diaparo tše di tiilego, dieta goba mabenyabje. O se ke wa apara diwatšhe goba dipalamonwana seatleng seo se builwego.
• Kgopela go diriša letsogo leo le sa kago la buiwa ge o hlahloba kgatelelo ya madi, o hlaba diente goba o nwa madi.
• Bolela le ngaka ya gago ka go phagamiša dilo tše boima ka letsogo ka lehlakoreng la go buiwa.
• Ge o sepela ka sefofane, botšiša ngaka ya gago ge e ba o swanetše go apara sleeve/stocking ye e kgethegilego ya go gatelela bakeng sa letsogo goba leoto leo le builwego.

Go thwe’ng ge e ba ke šetše ke e-na le Lymphedema?

Ge e ba o šetše o e-na le boemo bjo, go bohlokwa le go feta go latela dikeletšo ka moka tša tšhireletšego tšeo go boletšwego ka tšona pejana. Go oketša moo, dilo tše le tšona di tla go thuša.

• Phema diphetogo tše di feteletšego tša themperetšha. Seo se bolela gore phišo e feteletšego le go tonya mo go feteletšego ga se tše dibotse. O se ke wa šomiša dilo tša go swana le di-tub tše di fišago le di-sauna.
• Diriša meetse a borutho go e na le meetse a go fiša ge o hlapa le go hlatswa dibjana.
• Ge o tšwela ka ntle letšatšing, kgonthišetša gore o diriša tšhireletšo ya letšatši (bonyenyane SPF 30).
• Ge o robetše goba o khutša , boloka letsogo goba leoto leo le kgomilwego le phagame ganyenyane ka go le bea mosamo.
• O se ke wa robala o na le boima bja gago bja mmele ka lehlakoreng leo le kgomilwego nako e telele kudu.

Ngaka ya gago e ka go fetišetša go setsebi sa mošomo goba setsebi sa tša mmele seo se kgethegilego tabeng ya go laola lymphedema. A ka kgothaletša go itšhidulla mo go itšego, go tlema diaparo le go gatelela.