Na o kile wa kwa go opša ke hlogo mo go kwago eka phatla le marama a gago di boima, gomme go na le bohloko bjo bo bogale ka fase ga mahlo a gago, gomme gwa kwa eka hlogo ya gago e tlo thuthupa? Na bohloko bjo bo bonagala bo mpefala ge e ba o inama gore o dire selo se itšego, goba ge e ba go e-na le phetogo ya tšhoganetšo ya themperetšha ya tikologo? Le ge batho ba bantši ba nagana gore se ke go opša ke hlogo mo go tlwaelegilego, go na le kgonagalo ye kgolo ya gore se ke go opša ke hlogo ya sinus, goba bjalo ka ge re bolela, ‘go opša ke hlogo ya sinus’. A re boleleng ka taba ye ka botlalo lehono.
Ge e le gabotse go opša ke hlogo ya sinus ke eng ?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, go opša ke hlogo ya sinus ke maikwelo a kgateletšo le bohloko ka di- sinus tša gago. Di- sinus tše ke mašoba a manyenyane ao a tletšego moya legata la gago, ao a lego mafelong a phatla ya gago, marama, ka morago ga mahlo a gago le ka godimo ga nko ya gago. Mošomo wa tšona o mogolo ke go kolobiša le go sefa moya wo re o hemago gomme ra o romela mmeleng. Lega go le bjalo, ge di- membrane tše di bonolo ka gare ga di- sinus tše di ruruga gomme di tlala ka diela tše bjalo ka mucus ka baka la go tonya, go se dumelelane le dijo goba tshwaetšo e nngwe, kgateletšo e ntši e kgoboketšwa ka gare ga mašoba ao. Kgateletšo yeo ke yeo re e kwago e le go opša ke hlogo mo gogolo.
Bontši bja nako, se ke seka sa tshwaetšo ya sinus. Gatee-tee ge twatši e hlwekile, go opša ke hlogo go a fela.
Na le wena o opša ke hlogo ya sinus? Matshwao ke afe?
Ge e ba o opša ke hlogo feela, e ka no se opše hlogo ya sinus. Hlogo ya sinus gantši e tla le dika tše dingwe tše mmalwa. Bona ge e ba dika tše di kwagala di tlwaelegile go wena.
| Letšoao | Kamoo o ikwago ka gona |
|---|
| Bohloko bja sefahlego le kgatelelo | Go na le maikutlo a go gagamala le go ba boima phatleng, marama, magareng ga mahlo le ka fase ga mahlo. |
| Go bohloko ge ke kgoma sefahlego sa ka. | Ge o gatelela mafelo a a bohloko ka monwana wa gago, o kwa bohloko. |
| Bohloko bjo bo oketšegago ge o fetola maemo | Bohloko bo oketšega ge o inama pele, o robala fase goba gatee-tee o tloga lefelong le tonyago o ya lefelong le borutho. |
| Bohloko bo mpefala mesong. | Bohloko bo ka ba bjo bobe kudu ge o tsoga mesong, ka ge mucus e kgoboketšwa bošego ka moka gomme kgateletšo e oketšega ka gare ga di- sinus. |
| Go pitlagana ga nko le go elela ga nko | Nko e ikwa e thibetšwe gomme e ka tšweletša mucus ye koto ye serolane goba ye tala. |
| Dikarolo tše dingwe | Go hlohlona ga kgokgokgo, go khohlela, go lapa le bohloko bja meno a ka godimo le tšona di ka direga. |
Se bohlokwa ke gore tše dingwe tša dika tša go opša ke hlogo ya migraine di swana kudu le tše, ka fao go kaone go bona ngaka go hwetša gabotse gore o na le mohuta ofe wa go opša ke hlogo.
O alafa bjang go opša ke hlogo ga sinus?
Ditaba tše dibotse ke gore go na le dilo tše dintši tšeo re ka di dirago go laola bohloko bjo. A re di aroleng ka dikarolo tše mmalwa.
1. Dilo tše bonolo tšeo o ka di dirago ka gae (Home Remedies) .
- Steam Inhalation : Ye ke mokgwa wo o šomago kudu wo batho ba bantši ba o dirago. Bediša meetse gabotse, a tsenye ka sekotlolong, khupetša hlogo ya gago ka toulo gomme o hemele mouwane. Mogote wo le monola di tla thuša mucus ye koto yeo e kgomaretšego ka kgokgotheng ya gago gore e qhibidige gomme e tšwe. Go dira se metsotso ye e ka bago ye 10-15 gabedi ka letšatši go tla fa kimollo ye kgolo. Go hlapa ka go fiša le gona ke tharollo e botse bakeng sa se.
- Warm Compress: Inela lešela le le hlwekilego ka meetseng a borutho, o le pitle gabotse gomme o le bee godimo ga phatla le marama ao a kwešago bohloko. Se se tla thuša go bula ditemana tša nko.
- Enwa diela tše dintši: Enwa diela tše dintši tše bjalo ka meetse, cilantro e fišago, teye ya ginger le sopo ya kgogo. Diela tše di thuša go sesa mucus le go e thuša go ntšha meetse ka ntle ga di- sinus gabonolo.
- Boloka monola ka phapošing: Ge e ba phapoši yeo o lego go yona e omile kudu, e ka oketša mathata a sinus. Go šomiša humidifier go ka oketša monola moyeng le go fokotša go pitlagana ga nko. Le ge go le bjalo, o swanetše go hlwekiša humidifier ka botlalo bonyenyane gatee ka matšatši a mangwe le a mangwe a 3 , go sego bjalo e tlaDitwatši di ka phatlalala.
2. Bongaka bja ka ntle le taelo ya ngaka
Ke gabohlale go boledišana le ngaka ya gago pele o nwa sehlare se.
- Dihlare tša go okobatša bohloko : Dihlare tša go okobatša bohloko tša go swana le paracetamol le ibuprofen di ka fa kimollo ya nakwana go opša ke hlogo. Lega go le bjalo , le ka mohla o se ke wa diriša tše matšatši a fetago a 10 ka nako e tee ntle le go boledišana le ngaka.
- Dithibela-maphoto: Tše di thuša go fokotša go ruruga ka nkong le go bula mašoba a sinus ao a thibetšwego. Ba tla ka mokgwa wa sprays nko le matlapa. Le ge go le bjalo, o se ke wa šomiša difahlego tša nko matšatši a go feta a 3 ka go latelana. Go dira bjalo go ka baka pitlagano ya go boela morago.
- Di- antihistamine: Ge e ba mathata a gago a sinus a bakwa ke di- allergy, dihlare tše di ka thuša. Di- antihistamine tše dingwe di ka baka go otsela, ka gona bala leina la sona ka kelohloko.
3. Moriana wa Taelo ya Ngaka
Ge e ba go opša ke hlogo ga gago go sa fokotšege ka morago ga mo e ka bago beke ya dihlare tša ka gae le dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka, goba ge e ba go mpefala, ruri o swanetše go bona ngaka. A ka laela mohuta wo wa kalafo.
- Dibolaya twatši: Ge e ba tshwaetšo ya gago ya sinus e bakwa ke dipaketheria, go bonagala ngaka ya gago e tla go laela sebolaya-ditwatši sa go swana le Amoxicillin ka matšatši a 5-10. Dibolaya twatši di ka se thuše ka mathata a sinus ao a bakwago ke tshwaetšo ya twatši.
- Di- corticosteroid: Tše ke dihlare tše matla tšeo di fokotšago go ruruga ka gare ga mašoba a sinus. Di tla ka mokgwa wa dipilisi kapa di-spray tša nko.
- Go buiwa: Ka nako ye nngwe, bakeng sa mathata a nako ye telele a sinus (Chronic Sinusitis), ge e ba dihlare di sa thuše, go buiwa mo gonyenyane go swana le ``Balloon Sinuplasty`` go a nyakega. Se se akaretša go fetiša balune e nyenyane ka nko bakeng sa go katološa lešoba la sinus leo le thibetšwego le go dumelela mucus go elela.
Ge e ba o e-na le dika tše, o se ke wa diega!
Go opša ke hlogo ya sinus gantši ga se boemo bjo bo šoro. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le dika le ge e le dife tša tše di latelago gotee le go opša ke hlogo ya gago,
eya lefapheng la tšhoganetšo la sepetlele la kgaufsi (ETU) gatee-tee.- Go opša ke hlogo ga tšhoganetšo mo go sa kgotlelelegego.
- Ge o na le phišo ye kgolo gotee le go opša ke hlogo.
- Ge e ba o opša ke hlogo yeo e sepedišanago le go hlatša, go nyema moko le go thatafala ga molala .
- Ge e ba o itemogela go lahlegelwa ke kgopotšo, kgakanego, bothata bja go sepela , goba bothata bja go bolela .
- Ge e ba go opša ke hlogo go le leihlong le tee feela gomme leihlo leo e le le lehubedu .
Go bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo ka ge tše e ka ba dika tša seemo se se šoro kudu.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Hlogo ya sinus ke maikutlo a kgateletšo le bohloko phatleng, marama le go dikologa mahlo. Gantši e bakwa ke tshwaetšo ya sinus.
- Dipheko tše bonolo tša ka gae, tše bjalo ka go hema mouwane le go nwa diela tše borutho, di ka nea kimollo e kgolo.
- Dihlare tša go okobatša bohloko le dithibela nko di ka dirišwa ka nakwana, eupša go kaone go boledišana le ngaka ya gago ka taba yeo.
- Ge e ba go opša ke hlogo ga gago go tšea nako ya go feta beke, go ba mo go šoro goba go sepedišana le dika tše dingwe tše šoro tše bjalo ka phišo le go hlatša, kgonthišetša gore o bona ngaka.
- Ga se bohloko ka moka bja sefahlego bjo bo bakwago ke sinusitis. Maemo a mangwe, a bjalo ka migraines, le ona a ka baka mohuta wo wa bohloko. Ka gona, tsoma keletšo ya tša kalafo bakeng sa go hlahloba bolwetši ka mo go swanetšego.
Sinus, hlooho e bohloko, sinusitis, nko pitlagano, mucus, sinus hlooho e bohloko, sinusitis, sinus kalafo sinhala
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago