Na mpa ya gago e dula e tletše kgase? E ka ba SIBO (Go Gola go Feteletšego ga Dipaketheria tša Mala a Manyenyane) .

Na gape gantši o ikwa eka mpa ya gago e tletše kgase, e rurugile e bile e rurugile? Na ka dinako tše dingwe o ba le bohloko bjo bogolo bja ka mpeng goba go se iketle ka morago ga go ja? Batho ba bantši ba nagana ka tše e le dilo tše di tlwaelegilego, go swana le "gastritis," eupša ka dinako tše dingwe go ka ba le boemo bjo bohlokwa kudu bja tša maphelo ka morago ga se bjoo re sa bolelego ka bjona kudu, eupša bjoo re sa bolelego ka bjona kudu. Ke seo re se bitšago SIBO, yeo e emelago Small Intestinal Bacterial Overgrowth. Le ge leina le le raragane go se nene, kanegelo e bonolo kudu. Lehono, re tla bolela ka se gabotse le ka tsela yeo o ka e kwešišago.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, SIBO ke eng?

SIBO e emela "go gola mo go feteletšego ga dipaketheria tša mala a manyenyane." Go lokile, bjale a re thubeng se gannyane.

Re na le dipaketheria tše dintši tšeo di phelago tshepedišong ya rena ya tšhilo ya dijo, kudu-kudu ka maleng a magolo. Se ke se se tlwaelegilego kudu e bile se phetše gabotse. Dipaketheria tše di thuša mebele ya rena kudu. Lega go le bjalo, boemong bjo bo bitšwago SIBO, dipaketheria tše (goba mehuta e mengwe ya dipaketheria) di thoma go gola ka mo go feteletšego ka maleng a rena a manyenyane . Mala a mannyane gantši ke lefelo leo go nago le dipaketheria tše mmalwa kudu. Ke ge go na le dipaketheria tše dintši kudu moo mathata a thomago.

Nagana ka yona ka tsela ye. O apea ka khitšhing gomme o thabiša baeng ka phapošing ya bodulo. Lepokisi la ditlakala le ka ntle ga ntlo. Eupša nagana gore go direga’ng ge e ba lepokisi la ditlakala le felela ka khitšhing? Kichine ka moka e a šilafala, e a nkga gomme o ka se kgone go dira selo. Ke seo se diregago ka mala a rena a mannyane ka SIBO. Dipaketheria tšeo di swanetšego go ba ka maleng a magolo di dula ka maleng a mannyane gomme di thoma go ja dijo moo.

Go gola mo mo go feteletšego ga dipaketheria go bedišwa dijo tšeo re di jago, kudu-kudu dikhapohaedreite , gomme go tšweletša tekanyo e kgolo ya kgase . Ke seo se bakago go ruruga le kgase. E sego seo feela, eupša dipaketheria tše gape di ja diphepo tšeo mebele ya rena e swanetšego go di monya, tše bjalo ka bithamine B12. Gape di senya matswai a bile, ao a thušago go šila makhura. Mafelelo a tše ka moka ke gore dijo ga di šilege gabotse, diphepo ga di monywe ke mmele gomme go tšwelela dika tše di fapa-fapanego tše di sa kgahlišego.

O tseba bjang gore o na le SIBO? Matshwao ke afe?

Dika tša SIBO gantši di swana le tša maemo a mangwe a ka mpeng, kudu-kudu IBS (Irritable Bowel Syndrome). Ka gona ka dinako tše dingwe go ka ba thata go hlahloba bolwetši. Eupša ge e ba o e-na le se tee goba tše dintši tša dika tše, go bohlokwa gore o tshwenyege.

Na go na le phetogo ya mantle ka SIBO?

Ee, SIBO e ka baka diphetogo tše dingwe mantle ka baka la go se monye makhura.

• Mantle a makhura goba a nkgago: Mantle a ka ba le makhura gomme a nkga ka maatla go feta ka tlwaelo ka lebaka la gore makhura a ntšhwa a sa šilege.
• Mantle a phaphamala ka meetseng: Ka dinako tše dingwe mantle a ka phaphamala ka meetseng.
• Diphetogo tše dingwe:Go ka ba le diphetogo tše bjalo ka mantle a fetoga seela go feta ka mo go tlwaelegilego, go idibala ka mucus, go idibala mo go sesane bjalo ka phensele goba go idibala ka thata go swana le kgwele.

Ke ka lebaka la eng re hwetša SIBO? Dibaki ke dife?

Mebele ya rena e na le mokgwa o makatšago wa go laola tekanyo ya dipaketheria ka maleng a rena a manyenyane. Gore SIBO e tšwelele, e tee goba tše ntši tša mekgwa ye di swanetše go senyega. Go ka ba le mabaka a mantši a se. A re di aroleng ka dikarolo tše mmalwa.

Mabaka a mangwe ao a oketšago kotsi ya SIBO

• Botšofadi: Esiti ya ka mpeng le go sepela ga mala ka tlhago di ka fokotšega ganyenyane ge re dutše re tšofala.
• Maemo a mangwe a tša kalafo: Batho bao ba nago le maemo a bjalo ka bolwetši bja swikiri, lupus, bolwetši bja coeliac, bolwetši bja Crohn le IBS ba kotsing e kgolo ya go ba le SIBO.
• Go fokola ga tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši: Batho bao ba nago le tshepedišo e fokolago ya go lwantšha malwetši ba ka ba le bothata bja go laola dipaketheria.

Ke dijo dife tšeo di lego mpe go motho yo a nago le SIBO?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, dijo tšeo di ratwago kudu tša dipaketheria tše tše di sa nyakegego ka maleng a manyenyane ke dikhapohaedreite. Ge e ba o di fepa dijo tšeo di di ratago, di tla gola kudu, tša tšweletša kgase e ntši gomme tša mpefatša dika tša gago. Ka fao, ge o alafa SIBO, "go tlala" dipaketheria tše ke leano le tee.

Dijo tšeo gantši di oketšago dika ke:

• Sukiri le malekere: Mehuta ka moka ya swikiri, dino tše bose, dikuku, dipisikiti.
• Ditholwana le merogo ya starchy: Ditholwana tše dingwe (go swana le diapola, dipiere), dilo tša go swana le ditapola, ditapola tše bose.
• Dijo tša maswi le tša maswi:
• Mabele: Dilo tše ntši tša go swana le borotho, pasta, di-noodle.

Ke ka baka leo ka dinako tše dingwe dingaka di botšago batho bao ba nago le SIBO gore ba latele mekgwa e kgethegilego ya dijo, e bjalo ka dijo tša Low FODMAP .

Go direga eng ge SIBO e tlogelwa e sa alafše?

SIBO ga se feela kgase ka mpeng. Ge e ba e sa alafše, e ka lebiša mathateng a magolo.

• Phepo-mpe: Phepo-mpe e ka direga ka gobane mmele ga o monye makhura, diprotheine le dikhapohaedreite tšeo di lego dijong gabotse.
• Go hlaelela ga bithamine: Go hlaelela ga bithamine B12 ka mo go kgethegilego go ka direga. Se se ka lebiša go anemia le mathata a tshepedišo ya megalatšhika.
• Go hlaelela ga khalsiamo: Khalsiamo ga e monywe gabotse, e lego seo se ka lebišago go go fokola ga marapo goba maswika a dipshio ge nako e dutše e e-ya.

Ngaka e hlahloba bjang SIBO?

Ge e ba ngaka ya gago e belaela SIBO ka morago ga go theeletša dika tša gago le go hlahloba histori ya gago ya tša kalafo, go na le diteko tše mmalwa tša go e tiišetša.

• Teko ya Mohemo: Ye ke tsela ye kgolo le ye bonolo ya go hlahloba SIBO. Tekong ye, o fiwa seno sa swikiri (lactulose goba glucose) gomme o kgopelwa go foka ka gare ga balune ka dikgaotšo tša ka mehla ka diiri tše mmalwa. Ditekanyo tša dikgase tša hydrogen le methane mohemong wa gago di a elwa. Ge e ba go e-na le dipaketheria tše dintši kudu ka maleng a manyenyane, di tla ja seno se se nago le swikiri gomme tša tšweletša dikgase tše tše pedi. Ge e ba maemo a dikgase tše ka mohemo wa gago a phagame go feta tekanyo e itšego, e ka tiišetša gore o na le SIBO.
• Diteko tše dingwe:
• Diteko tša madi: Lekola dilo tše bjalo ka tlhaelelo ya dibithamine goba anemia.
• Diteko tša mantle: Lekola makhura ao a sa šilegego ka mantle.
• Diteko tša go tšea Diswantšho: Ka dinako tše dingwe go ka dirwa teko ya go swana le endoscopy go bona ge e ba go na le bothata bja sebopego ka maleng.

Ke dikalafo dife tša SIBO?

Ge di alafa SIBO, dingaka di lebiša tlhokomelo dilong tše tharo tše dikgolo.

1. Go laola kgolo ya dipaketheria: Se se dirwa kudu ka go fa mohuta wo o kgethegilego wa sebolaya twatši. Dihlare tše di bolaya dipaketheria tše di sa nyakegego ka maleng a manyenyane.

2. Go alafa mathata: Ge o na le tlhaelelo ya phepo, o tla fiwa ditlaleletšo tša dibithamine le diminerale.

3. Alafa sebaki sa motheo: Se ke selo sa bohlokwa kudu. Sebaki sa motheo sa SIBO se swanetše go hwetšwa le go alafša. Go sego bjalo, gaešita le ge dibolaya-ditwatši di nea kimollo ya nakwana, SIBO e ka boa. Ka mohlala, ge e ba go na le go hloka go sepela ga mala, dihlare (didirišwa tša go sepela) di ka fiwa go thuša ka yona. Ge e ba go e-na le bothata bja sebopego, go ka nyakega gore go buwe.

O thibela bjang SIBO gore e se boele morago?

Ke mo go tlwaelegilego go bona dika tša SIBO di boa dikgwedi tše mmalwa ka morago ga ge thuto ya dibolaya twatši e fedile, ka fao tše di bohlokwa bjalo ka tharollo ya nako ye telele.

• Alafa sebaki sa motheo: Bolela le ngaka ya gago gomme o tšwele pele kalafo ya sebaki sa motheo sa SIBO.
• Taolo ya dijo: Go latela dijo tša dikhapohaedreite tše nnyane go ka thuša go laola kgolo ya dipaketheria.
• Di-probiotics: .Ka morago ga thuto ya dibolaya-ditwatši, di- probiotics di ka thuša go tlatša dipaketheria tše dibotse ka gare ga mala a gago. Lega go le bjalo, ruri o swanetše go bolela le ngaka ya gago pele o di diriša, ka ge maemong a mangwe, di- probiotics di ka mpefatša dika tša SIBO.

Sa mafelelo, ge e ba o e-na le dika tše, go bohlokwa kudu go bona ngaka yeo e swanelegago bakeng sa tlhahlobo e nepagetšego gomme o se no di nyatša e le "gastritis." SIBO ke seemo seo se ka fodišwago ge se ka alafša gabotse.