A re ithuteng ka botlalo ka motšoko wo o se nago muši. Ye ga se papadi!

O ka ba o kwele ka motšoko wo o se nago muši. Batho ba bangwe ba nagana gore tše ga di kotsi mmeleng go swana le disekerete, ba re, "Go no di swara ka ganong, di ka dira kotsi efe?" Eupša, ge e le gabotse, kanegelo ye e bohlokwa kudu go feta seo. Lehono, a re boleleng ka 'motšoko wo o se nago muši' goba, bjalo ka ge o bitšwa ka tša kalafo, `(Motšoko wo o se nago muši)`.

Motšoko wo o se nago muši ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, tše ke dithupa tša motšoko tšeo di tšhelwago lerole goba di dirwa diripana tše dinyenyane. O di swara ka ganong, gantši magareng ga marama a gago le marinini, goba ka morago ga melomo ya gago. Batho ba bangwe ba a di tšholla goba ba di kgokološa godimo ga nko. Sa bohlokwa kudu, ga di heme muši go swana le disekerete.

Eupša le ge o sa kgoge, khemikhale yeo e lemalelwago yeo e bitšwago ``Nicotine`` ka motšokong wo e monywa thwii mmeleng ka ditlhalenama tše di bonolo ka ganong goba ka ditlhalenama tša nko ya gago. ``Nicotine`` ye ke selo se se maatla kudu, seo se lemalelwago. Gape, e šoma bjalo ka ``Sehlohleletši``. Ke gore ge e tsena mmeleng, homoune yeo e bitšwago ``Adrenaline`` (dikgeleswa tša adrenal)`` (dikgeleswa tša adrenal) mmeleng wa rena e lokollwa gateetee. Akanya, ye ke maikwelo a go tšhoga ao o a kwago boemong bjo bonyenyane bja tšhoganetšo. Go betha ga pelo ya gago go a oketšega, gomme ka nako e swanago, go elela ga madi bjokong le mešifeng go a oketšega. E sego seo feela, eupša nicotine gape e kgomarela di- receptor tše itšego tša bjoko gomme e baka go lokollwa ga khemikhale yeo e bitšwago dopamine, yeo e dirago gore re ikwe re thabile e bile re thabile. Ke ka baka leo batho ba e lemalelago gabonolo gakaakaa.

Tše di bitšwa gape ‘ditšweletšwa tša molomo tše di se nago muši’ goba ‘ditšweletšwa tša nko tše di se nago muši’.

Ke mehuta efe ye mebedi ye megolo ya batho kua Amerika?

Kua United States, mehuta ye e mebedi ya motšoko wo o se nago muši e hwetšwa kudu:

• Go hlafuna motšoko (`(Go hlafuna motšoko)`)
• Snuff ya go tšhuma

Bjale a re lebelele e nngwe le e nngwe ya tše ganyenyane.

Go hlafuna motšoko (`(Go hlafuna motšoko)`)

Tše ke matlakala a motšoko a magolo, a omilego (a gogwa), a boso bjo bo fifetšego. Di swana le matlakala a teye. Di ka tla ka matlakala a lokologilego, goba ka sebopego sa ditena tše di kgomaretšego (`(Plug)`), goba sebopego sa thapo ye e sothegilego (`(Twist)`). Gantši batho ba šomiša monwana wa bona o mogolo le wa ka pela go topa seripa se sennyane sa letlakala gomme ba le sware magareng ga marama a bona le marinini, goba ka morago ga melomo ya bona. Sebopego sa go swana le ditena se a kgaolwa gomme sa hlafunwa, gomme ba se bea ka ganong. Bontši bja batho ba tshwela matutu a motšoko ao a kgoboketšwago ge ba a swere ka ganong (ba a tshwela ka mare). Lega go le bjalo, batho ba bangwe ba metša tše dingwe tša yona.

Snuff ya go tšhuma

Snuff ke motšoko wo o šitšwego gabotse. E ka ba e kolobilego (yeo gape e bitšwago "snuff ye e kolobilego" goba "dip") goba ye e omilego (snuff ye e omilego). Batšweletši ba oketša ditatso tša maitirelo, ditatso tša koena, ditatso tša dienywa le ditlaleletšo tše dingwe. Snuff ye e kolobilego gantši e swarwa magareng ga menwana ye mebedi gomme e swarwa magareng ga marama le marinini goba ka morago ga melomo. Le ge go le bjalo, ka dinako tše dingwe e rekišwa ka mekotleng ye mennyane kudu, go swana le mekotla ya teye. Snuff e omilego gantši e hemelwa ka nko.

'Snus' ke eng?

Snus (e bitšwa "snoos") ke mohuta wa phofo ya snuff ye e omilego. Ye e tla ka mokotla o monyenyane. Bontši bja batho ba e boloka magareng ga molomo wa bona wa ka godimo le marinini. Batho ba bangwe ba e boloka ka fase ga leleme la bona. Mohuta wo wa snuff o ile wa tumišwa la mathomo kua Sweden.

Ke dikotsi dife tša go diriša tše? (Dikotsi) .

Na o be o tseba gore motšoko wo o se nago muši o na le dikhemikhale tše ka bago tše 30 tšeo go hweditšwego gore di baka kankere? Go tše, yeo e bakago kankere kudu ke sehlopha sa dikhemikhale tšeo di bitšwago di-TSNA (Tobacco-specific nitrosamines). Go diriša tše go oketša kotsi ya gago ya go ba le mehuta ye ya dikankere:

• Dikankere tša hlogo le molala : Tše di akaretša kankere ya melomo, kankere ya marinini, kankere ya leleme le kankere ya mucosa ya buccal. Akanya, dikankere tše di ka tšwelela mafelong ao o swerego motšoko wa gago go ona.
• Kankere ya sephapoši sa go jela : Sephapoši sa go jela ke phaephe ya mešifa yeo e rwalago dijo le dino go tšwa kgokgotheng ya rena go ya ka mpeng ya rena. Kankere le yona e ka tšwelela karolong ye ya mmele.
• Kankere ya manyeme : Manyeme ke tšhika e kgolo yeo e lego ka gare ga mpa ya rena. E tšweletša diensaeme tšeo di thušago go šila dijo le dihomoune tšeo di laolago tekanyo ya swikiri mading. Setho se se bohlokwa le sona se kotsing ya go swarwa ke kankere.

Go tlaleletša go kankere, go dirišwa ga motšoko wo o se nago muši go ka baka mathata a mangwe a mmalwa a tša maphelo, go akaretša le:

• Mabala a sa bonagalego meno, go bola ga meno le go lahlegelwa ke meno pele ga nako.
• Mabala a masweu ka gare ga molomo (Leukoplakia) - Tše ka dinako tše dingwe di ka fetoga kankere.
• Bolwetši bja meno bo ka dira gore marinini a gome morago.
• Go betha ga pelo ka mo go feteletšego (Tachycardia) .
• Kgatelelo ya madi e phahameng (`(Kgatelelo ya madi)`) .
• Go betha ga pelo mo go sa laolegego (`(Atrial arrhythmia)`)
• Seterouku
• Myocardial infarction (`(Go hwa lehlakore ga myocardial)`) .

Gomme gape, .Ge mma a šomiša motšoko wo o se nago muši nakong ya boimana, kotsi ya go belegwa pele ga nako (go ra gore lesea le ka belegwa pele ga letšatšikgwedi la go belegwa) le go belegwa a hwile (`(Stillbirth)`) e godimo kudu. Se ke selo seo ruri se swanetšego go gopolwa.

Na go na le mehola efe goba efe ya go ‘ina’ (go swara motšoko ka ganong)? Ka kgonthe?

Kgopolo ye kgolo ye e fošagetšego gare ga batho ba bantši, kudu bafsa, ke gore ka ge o sa kgoge, ga go na kotsi ya go šomiša ‘motšoko wa molomo’ goba ‘dip’, le gore go ‘šireletšegile’. Eupša, e re ke go botše, seo ke maaka a feletšego! Dikhemikhale tšeo di monywago ke ditlhalenama tše di bonolo ka ganong ga gago, dilo tšeo di metšwago ka mathe, ka moka di na le `(Nicotine)` yeo go boletšwego ka yona pejana, gammogo le dikhemikhale tše dingwe tše ntši tše kotsi, tšeo di bakago kankere.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, motšoko wo o se nago muši ga se wa šireletšega le gatee. E ka baka malwetši a mmalwa a šoro ao a ka beago bophelo bja gago kotsing.

Batho ba bangwe ba retologela go motšoko wo o se nago muši e le tsela ya go ba thuša go tlogela go kgoga. Lega go le bjalo, therešo ke gore ga se feela gore ga e ba thuše go tlogela go kgoga, eupša gape e ka dira gore ba lemalele motšoko wo o se nago muši kudu go e na le disekerete. Ge e ba o le mokgogi gomme o tloga o nyaka go tlogela, hle boledišana le ngaka. Ngaka ya gago e tla kgona go go kgothaletša mokgwa o šireletšegilego le o šomago.

Go direga eng ka mmele wa gago ge o tsenya 'dip' ka ganong?

Ge o diriša motšoko wo o se nago muši, dikhemikhale tšeo o di hemago di ka baka go ruruga molomong wa gago, nkong le methapong ya madi. Go ruruga mo go ka senya lera la methapo ya madi (endothelium) yeo e di thušago go kokomoga le go katološa. Ge endothelium ye e senyegile, goba ge go na le go oketšega ga go ruruga ga endothelial, plaque e kgoboketšwa ka gare ga methapo ya madi, yeo e ka di thibago. Diphetetšo tša bobedi – tšwelopele ya tshwaetšo ye nngwe mola ye nngwe e alafša – le yona e ka direga.

Go ruruga mo mo go bakwago ke motšoko wo o se nago muši go ka lebiša ditla-moragong tše šoro kudu:

• Sebete sa gago se ka senyegile (`(Go gobala ga sebete)`).
• Disele ka sebete le tšhika ya thyroid di ka itshenya (`(Apoptosis)` - se se bitšwa lehu la disele leo le rulagantšwego).

Ka gona na go swara motšoko ka ganong go mpe go feta go kgoga sekerete?

Ye ke potšišo yeo batho ba bantši ba e botšišago. Therešo ke gore go diriša mohuta le ge e le ofe wa motšoko go lemalela kudu gomme go ka baka mathata a mmalwa a magolo a tša maphelo. Tekanyo ya nicotine ka bobedi motšokong wo o se nago muši le disekereteng e nyakile e swana. Ka fao, ga go na selo seo se bitšwago yo mongwe o ‘kaone’ go feta yo mongwe. Bobedi bja tšona di kotsi ka mo go swanago.

Na tše di molaong? (Boemo bja Amerika) .

Kua United States, o swanetše go ba le bonyane mengwaga ye 21 go reka setšweletšwa sefe goba sefe sa motšoko – go akaretšwa disekerete, disekerete tša elektroniki (tšeo gape di tsebjago bjalo ka di-vape), di-cigar, le motšoko wo o se nago muši. (Molao wa Sri Lanka o ka ba o fapane, ka gona go bohlokwa go lemoga se.)

Sa mafelelo, dilo tšeo o swanetšego go di gopola

Batho ba bangwe ba diriša motšoko wo o se nago muši ka phošo ba nagana gore o šireletšegile go feta disekerete. Ba bangwe ba nagana gore ka ge e sa ntšhe muši, e ka šomišwa gabonolo ntle le gore motho a lemoge, le gore e no ba ‘go thabiša’. Bafsa ba bangwe ba lekega go e šomiša go bontšha ‘tekanyetšo’. Ba bangwe ba nagana gore e tla ba thuša go tlogela go kgoga.

Eupša, ke a boeletša, tše ka moka ke dikgopolo tše di fošagetšego. Therešo ke gore motšoko wo o se nago muši o kotsi kudu e bile o lemalela kudu. Gomme, e ka se tsoge e go thušitše go tloša `(Nicotine)`. Dikhemikhale tšeo di lego motšokong wo o se nago muši di ka baka tshenyo e kgolo, mohlomongwe ya bophelo ka moka, bophelong bja gago bjo bobotse ka nako e telele.

Ge e ba o se wa diriša motšoko wo o se nago muši go fihla ga bjale, seo se sebotse kudu. O se ke wa tsoga, ka lebaka le ge e le lefe, thoma go e diriša.

Ge e ba o šetše o diriša tše, hle kwešiša gore ga go na dihlong tša go kgopela thušo gore o kgaotše. Ga o noši ntweng ye.

Dingaka di ka araba dipotšišo le ge e le dife tšeo o ka bago o e-na le tšona gomme tša go thuša go dira phetho ya seo se kaone gore o se dire go go thuša go tlogela mokgwa wo o kotsi. Ba ka kgona go go fetišetša go dihlopha tša thekgo goba methopong ye mengwe. Matšatšing a lehono, go na le ditirelo tša go swana le go romela melaetša le didirišwa tšeo di ka go thušago go tlogela go kgoga. Ka fao, hwetša thušo lehono.

` Motšoko wo o se nago Muši, Nicotine, Kankere, Dikotsi tša Maphelo, Temalelo ya Motšoko, Go Kgaotša Motšoko