Seo o swanetšego go se tseba ka diaparo tše di kgethegilego tšeo di šireletšago letlalo letšatšing (Sun Protective Clothing)

Ka moka re a tseba gore go bohlokwa bjang go šireletša letlalo la rena letšatšing le bogale nageng ya rena. Gantši, re tlwaetše go diriša sešireletši sa letšatši ge re e-tšwa, kudu-kudu mosegare. Ke mokgwa o mobotse kudu. Eupša na o be o tseba, ka dinako tše dingwe sešireletši sa letšatši se nnoši se ka no se lekane go nea tšhireletšo e feletšego letlalong la rena. Lehono, re bolela ka diaparo tše di kgethegilego tšeo di ka neago tšhireletšo e oketšegilego le e matla letlalong la rena mahlaseding a kotsi a ultraviolet (mahlasedi a UV).

UPF le SPF ke eng? Phapano ke efe magareng ga tše pedi tše?

UPF le SPF ke mantšu a mabedi ao gantši o a kwago ge o bolela ka tšhireletšo ya letšatši. Le ge di kwagala di swana, di na le ditlhalošo tše pedi tše di fapanego. A re aroleng se ka mantšu a bonolo.

• SPF (Sun Protection Factor): Ye ke lereo leo re le tlwaetšego, ka gobane le gatišitšwe mabotlelong a sešireletši sa letšatši ao re a dirišago. Ka mantšu a bonolo, SPF e ela gore go tšea nako e kaakang gore letlalo la gago le fiše le go ba le lehubedu ge o diriša mohuta o itšego wa sešireletši sa letšatši. Akanya, ge e ba o tšwela ka ntle letšatšing o se na ditlolo le ge e le dife gomme letlalo la gago le fetoga le lehubedu ka metsotso e 20, ge e ba o diriša sešireletši sa letšatši seo se nago le SPF 15 , o tla šireletšwa ka makga a 15 ka nako yeo, e lego seo se bolelago mo e ka bago metsotso e 300 (diiri tše 5). Eupša se kudu-kudu se ela feela tshenyo yeo e bakwago ke mahlasedi a UVB .

• UPF (Ultraviolet Protection Factor): Ye ke tekanyo ya diaparo. Go bolela nnete, UPF ke tekanyo ya gore lešela le ka thibela mahlasedi a kotsi a UV (bobedi UVA le UVB) go fihla letlalong. Ka mohlala, ge e ba diaparo tša gago di re UPF 50 , seo se bolela gore lešela le thibela 98% ya mahlasedi a kotsi a UV, le dumelela go tsena ka tekanyo e nyenyane kudu, go swana le 2%.

Bona tafola ye go hlaloša phapano ye go ya pele.

Boleng bja UPF magareng ga 30-40 bo arotšwe bjalo ka "tšhireletšo ye botse kudu," gomme UPF ya 50 goba go feta e arotšwe bjalo ka "tšhireletšo ye botse kudu."

Tsela ya go kgetha diaparo tše kaone tša go itšhireletša letšatšing?

Ga se diaparo ka moka tšeo re di aparago tšeo di neago tekanyo e swanago ya tšhireletšo. Mabaka a mantši a kgoma se, go akaretša mmala, mohuta wa lešela le go loga ga diaparo.

Na mmala wa seaparo o bohlokwa?

Ee, ka mo go feletšego. Diaparo tše ntsho (tše ntsho, botalalerata bjo bo fifetšego) goba tše di phadimago (bohwibidu bjo bo phadimago, bja namune) di kaone kudu bakeng sa tšhireletšo ya letšatši go feta diaparo tša mmala o bofefo. Lebaka ke gore mebala ye e lefsifsi le e phadimago e monya mahlasedi a UV gomme e a thibela go fihla letlalong. Diaparo tša mmala o bofefo di dumelela a mangwe a mahlasedi ao go feta letlalong.

Mofuta wa lesela le go loga

Mohuta wa lešela leo seaparo se dirilwego ka lona le wona o bohlokwa kudu. Masela a matelele ao a logilwego ka thata a go swana le denim le wulu a bolokegile kudu go feta masela a masesane ao a bonago ka gare. Go na le teko ye bonolo kudu yeo o swanetšego go e hwetša.

Masela a mangwe a mabotse bakeng sa tšhireletšo ya UPF a akaretša kgapetla yeo e sa soetšwago, polyester e phadimago, silika ya satiny le masela a thekinolotši ya maemo a godimo ao a dirilwego ka mo go kgethegilego bakeng sa morero wo.

Sebopego le bogolo bja moaparo

Go apara diaparo tše di lokologilego go šireletšegile go feta go apara diaparo tše di tiilego. Se ke ka gobane ge o apara diaparo tše di tiilego, dikgoba magareng ga ditlhale di a oketšega ge lešela le otlolla, e lego seo se oketšago kgonagalo ya gore mahlasedi a UV a tsene.

Le gona, go apara diaparo tšeo di khupetšago karolo e kgolo ya mmele wa gago ka mo go kgonegago go nea tšhireletšo e botse. Go apara hempe ya matsogo a matelele go e na le sekipa sa matsogo a makopana go ka šireletša matsogo a gago ka mo go feletšego letšatšing.

Phapano magareng ga diaparo tše di kgethegilego tša UPF le diaparo tša ka mehla

O ka nagana gore go apara diaparo le ge e le dife go tla nea tšhireletšo e itšego letšatšing. Seo ke therešo. Eupša potšišo ke gore tšhireletšo e kaakang . Nagana ka sekipa sa gago sa kgapetla se se tlwaelegilego. E na le tekanyetšo ya UPF ya fase kudu ya 5. Seo ke ka lebaka la gore dikgoba tše nnyane magareng ga ditlhale di dumelela mahlasedi a UV go tsenelela gabonolo.

Eupša diaparo tša UPF, tšeo di hlametšwego ka mo go kgethegilego go šireletša letšatšing, di logilwe ka thata kudu. Go na le dikgoba tše mmalwa kudu magareng ga ditlhale. Le gona diaparo tše dingwe di hlwekišwa ka dikhemikhale tše di kgethegilego bakeng sa go bonagatša goba go monya mahlasedi a UV. Tše di ka lebelega le go ikwa bjalo ka diaparo tšeo ka tlwaelo o di aparago go itšhidulla.

Diaparo tša UPF? Sešireletši sa letšatši? Ke efe yeo e kaone?

Go bolela nnete, ye ga se phadišano, eupša kudu ke papadi ya sehlopha. Go kaone go diriša bobedi bja tšona gotee .

Go bonolo kudu go apara marokgo a matelele, hempe ya matsogo a matelele le katiba go e na le go tlotša gape sešireletši sa letšatši diiri tše dingwe le tše dingwe tše sego kae. Gomme tšhireletšo yeo e fiwago ke diaparo tša UPF 50+ gantši e kgolo go feta tšhireletšo yeo e fiwago ke sešireletši sa letšatši.

Eupša go sa šetšwe gore o khupetša gakaakang, go sa na le mafelo ao a lego letšatšing. Nagana ka sefahlego sa gago, molala, mokokotlo wa diatla tša gago le ditsebe . Ruri o swanetše go diriša sešireletši se sebotse sa letšatši bakeng sa mafelo ao a sa khupetšwago ke diaparo.

Nakong e tlago ge o tla fetša letšatši o le letšatšing, šireletša letlalo la gago ka bobedi diaparo le sešireletši sa letšatši. Ke ye nngwe ya dipeeletšo tše kaone tšeo o ka di dirago go efoga maemo a magolo a go swana le kankere ya letlalo.