Na le wena o na le mafahla? A re hlokomeleng dintlha tše tše 11! (Boimana bja Mafahla) .

Ke mo go tlwaelegilego go ikwa o tšhogile go se nene gotee le lethabo ge o hwetša gore o na le mafahla. O ka ba o se wa nagana kamoo bophelo bja gago bo tlago go fetoga gatee-tee. Eupša o se tshwenyege, go na le mo gontši mo o ka ithutago ka leeto le pele masea a gago a fihla. Mafahla ke tšhegofatšo e lego gabedi, eupša gape a ka tla le dikotsi tše sego kae tše oketšegilego go feta go ima ngwana yo a se nago molekane. A re boleleng ka tše ka moka ka mantšu a bonolo.

Therešo 1: Go na le kgonagalo e kgolo ya gore o be le mafahla a lego nywageng ya gago ya bo-30 le bo-40.

Ka moka ga rena re kwele gore bokgoni bja go ima bo a fokotšega ge re dutše re tšofala. Eupša ge e le gabotse, dibaka tša go ba le mafahla di a oketšega nywageng yeo. Go ya ka ditsebi, ka morago ga nywaga e 25, gomme kudu-kudu nywageng ya gago ya bo-30, modikologo wa gago wa go hlapa ga basadi le go ntšha mae ga se tša ka mehla gakaakaa. Ge ovulation e sa laolege, go na le kgonagalo ye kgolo ya gore mae a mabedi a lokollwe ka nako e tee. Ke mo o ka ima mafahla ka tlhago ntle le kalafo efe goba efe.

Therešo 2: O ka nyaka folic acid e ntši ge o e-na le masea a mabedi.

Ge o rwele mafahla, o ka nyaka folic acid ye ntši go feta ka tlwaelo go thibela diphošo tša pelego maseeng a gago.

Se se ka thuša go fokotša kotsi ya diphošo tša diphaephe tša ditšhika, tše bjalo ka spina bifida . Lega go le bjalo, o swanetše go boledišana le ngaka ya gago ka tekanyo ye .

Therešo 3: Go na le diketelo tše dintši tša dingaka nakong ya boimana bja mafahla

Boimana bja mafahla bo nyaka go bewa leihlo go se nene go feta boimana bjo bo tlwaelegilego. Se ga se go tshwenyega go wena, eupša ke polokego ya masea ka bobedi. O tla swanelwa ke go dira di- ultrasound gantši go feta kamoo o bego o tla dira ka gona ka lesea le se nago molekane. Se se tla thuša go kgonthiša gore masea ka bobedi a gola gabotse.

Le gona, ge o dutše o batamela pelego, o ka swanelwa ke go hlahloba bophelo bjo bobotse bja ngwana wa gago mo e ka bago gabedi ka beke. Se se ka akaretša go go kgokaganya le sedirišwa sa go hlokomela go betha ga pelo ya fetus . Tše ka moka di dirwa bakeng sa polokego e kgolo ya gago le lesea la gago.

Therešo 4: Bolwetši bja mesong le go se iketle mo gongwe di ka kwewa ka tsela e šoro ganyenyane

Bolwetši bja mesong bo bakwa ke go oketšega ga homoune ya human chorionic gonadotropin (hCG) . Hormone ye e phagame kudu nakong ya boimana. Ka baka leo, bo-mma ba mafahla ba ka ba le go nyema moko le go hlatša dikgweding tše tharo tša mathomo. Ditaba tše dibotse ke gore go se iketle mo gantši go kokobela ka dibeke tše 12-14.

E sego seo feela, bo-mma ba mafahla le bona ba ba le bohloko bjo bogolo bja mokokotlo, go hloka boroko le go fiša ga pelo go feta mma yo a tlwaelegilego yo a imilego. Go oketša moo, mma le yena o kotsing e kgolo ganyenyane ya go ba le anemia le go tšwa madi ka morago ga pelego.

Therešo 5: Go bona mabala e ka ba mo go tlwaelegilego mogatong wa mathomo.

Go bona nakong ya kgweditharo ya mathomo ya boimana e ka ba seka sa go senyegelwa ke mpa. Mohuta wo wa go bona mabala o tlwaelegile kudu boimaneng bja mafahla, ka ge kotsi ya go senyegelwa ke mpa e le godimo gannyane.

Eupša o se ke wa tšhoga ge o bona selo sa go swana le se. Ge o no ba le go tšwa madi go se nene ntle le go tšhošwa, ga se mo go mpe kudu. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le bohloko bja ka mpeng, go kgotlelwa ga madi le go tšwa madi ka mo go phegelelago, e ka ba pontšho ya selo se sengwe se segolo. Ge e ba seo se direga, o swanetše go tsebiša ngaka ya gago gatee-tee .

Nnete 6: Masea ga a kwe metšhene yeo mathomong.

Batho ba bantši ba nagana gore go ba le mafahla go bolela gore ba tla kwa masea a šutha pejana, eupša ga go bjalo. Gantši, o thoma go kwa ngwana wa gago a sepela magareng ga dibeke tše 18 le tše 20. Nako yeo ga e fetoge le ge o na le mafahla.

Eupša go ithekgile ka gore ye ke boimana bja gago bja mathomo goba go se bjalo. Ge e ba o kile wa ba le ngwana pele, o tseba gore go šikinyega ga ngwana go ikwa bjang. Eupša ka lekga la mathomo, go ka ba thata go se nene go bona phapano go tšwa go selo se sengwe se se swanago le kgase.

Therešo 7: Go oketšega ga boima bja mmele go feta boimana bjo bo tlwaelegilego

Se se a kwešišega. Ka masea a mabedi, di- placenta tše pedi le seela se se oketšegilego sa amniotic, o tla oketša boima bja mmele go feta ka mo go tlwaelegilego. Le gona, o nyaka di- kilojoule tše dintši ge o rwele mafahla.

Ka karolelano, mma yo a nago le lesea le tee o hwetša dikhilograma tše ka bago 11-12 (25 lbs) mola mma yo a nago le mafahla a hwetša dikhilograma tše ka bago 13-16 (30-35 lbs). Le ge go le bjalo, go na le ditšhišinyo tše di kwagalago tafoleng ye e lego ka mo tlase.

Eupša tše e fo ba ditšhišinyo tše di akaretšwago . Bolela le ngaka ya gago mabapi le gore o swanetše go oketša boima bja mmele bjo bokaaka’ng gore bo swane le mmele wa gago.

Therešo 8: Kotsi ya go ba le bolwetši bja swikiri bja boimana e phagame nakong ya boimana.

Go na le kotsi e kgolo ya bolwetši bja swikiri bja boimana nakong ya boimana ge o rwele mafahla. Boemo bjo ka dinako tše dingwe bo ka dira gore masea a nonne kudu gomme a nyaka gore a dirwe karolo ya C. Lega go le bjalo, mafahla gantši ga se masea a magolo kudu. Lega go le bjalo, go laola boemo bjo go bohlokwa bakeng sa bophelo bja gago bjo bobotse bja nakong e tlago, ka ge go ka oketša kotsi ya gago ya go ba le Bolwetši bja Sukiri bja Mohuta wa 2 ka morago bophelong.

Therešo 9: Kotsi e oketšegilego ya preeclampsia

Sebaki se se nepagetšego sa preeclampsia ga se tsebje, eupša se tsebja e le se se tlwaelegilego kudu go basadi ba baimana bao ba rwelego mafahla. Dika tše dikgolo ke kgatelelo e phagamego ya madi, diprotheine ka morotong gomme ka dinako tše dingwe go ruruga ga diatla le maoto . Ke selelekela sa boemo bjo kotsi kudu bja eclampsia . Ke ka fao ngaka ya gago e tlago go hlahloba kgatelelo ya gago ya madi gomme ya tšea sampole ya moroto ketelong ye nngwe le ye nngwe.

Therešo 10: Pelego e ka direga pele ga nako.

Bontši bja bomme bao ba nago le mafahla ba belega magareng ga dibeke tše 36-37. Boimana bjo bo tlwaelegilego bo tšea go fihla dibeke tše 40. Ka dinako tše dingwe e ka ba le pejana.

Masea a mafahla a kotsing e kgolo ya pelego ya pele ga nako. Ka baka la se, ba ka ba le mathata a go hema. Gape go na le kgonagalo e kgolo ya gore di belegwe di e-na le boima bja tlase bja pelego. Eupša dipetlele tša rena di na le mafelo a mabotse kudu a go laola dilo tše.

Therešo 11: Go na le kgonagalo e kgolo ya go dira karolo ya cesarean (C-section).

Boimaneng bja mafahla, dibaka tša go swanelwa ke go dirwa Karolo ya Cesarean (C-section) ruri di phagame. Lebaka le legolo la se ke boemo bja masea. Go na le kgonagalo e kgolo ya gore e nngwe ya mafahla e tla ba boemong bja breech . Boemong bjo bjalo, go kaone go dira karolo ya cesarean bakeng sa polokego ya gago le lesea la gago.