Go thwe’ng ge e ba mothapo wa madi bjokong bja gago o ka thibana? A re hlokomeleng ka 'Thrombotic Stroke'!

Na o kile wa kwa ka go hwa lehlakore mo go diregago ge go elela ga madi bjokong go thibetšwe? Ka dinako tše dingwe gatee-tee o lahlegelwa ke bokgoni bja gago bja go bolela, goba o ikwa eka o lahlegelwa ke taolo ka lehlakoreng le lengwe la mmele wa gago. Se ke seo re se bitšago ‘go hwa lehlakore ga thrombotic.’ Ye ke boemo bja tšhoganetšo bjo bo beago bophelo kotsing, ka gona go bohlokwa gore wena le baratiwa ba gago le tsebe seo le ka se letelago.

‘Seterouku sa Thrombotic’ ke eng? A re hwetšeng ka tsela e bonolo!

Ge re bolela ka tsela e bonolo, seterouku sa thrombotic ke seterouku seo se diregago ge go kgotlelwa ga madi (thrombus) go bopega ka gare ga mothapo wa madi bjokong bja gago gomme go o thibela. Nagana ka yona bjalo ka seripa sa ditlakala seo se kgomarelago ka gare ga phaephe ya meetse gomme sa thibela meetse gore a se ke a elela. Go kgotlelwa mo ga madi go thibela dikarolo tša bjoko go hwetša madi ao di a nyakago, e lego seo se bolelago oksitšene le phepo. Disele tša bjoko ga di kgone go phela ka ntle le oksitšene ka nako e telele, gomme ge seo se direga, disele tšeo di thoma go hwa.

Seterouku sefe goba sefe seo se hlolwago ke go thibana ga mothapo wa madi go swana le se se bitšwa ‘stroke ya ischemic’. ‘Seterouku sa thrombotic’ ke mohuta wo o kgethegilego wa ‘stroke ya ischemic’.

Ye ke boemo bja tšhoganetšo bja tša kalafo bjo bo ka beago bophelo kotsing. Ka gona ge e ba wena goba motho yo o mo tsebago a itemogela dika tše, leletša 911 ka pela gomme o leletše ambulense, goba o ba iše sepetlele sa kgaufsi ka pela ka mo go kgonegago. Gopola gore motsotswana o mongwe le o mongwe o a bala. Ge o hwetša kalafo kapejana, ke moo go nago le kgonagalo e kgolo ya gore o fokotše tshenyo ya bjoko le go phološa bophelo.

Ke dika dife tša ‘go hwa lehlakore ga thrombotic’?

Dika tša go hwa lehlakore ga thrombotic di swana kudu le tša mehuta e mengwe ya setorouku sa ischemic. E tee goba tše ntši tša tše di ka direga gateetee, ntle le temošo :

• Pono ya gabedi (diplopia) ke ge pono leihlong le tee e thoma go fifala gateetee.
• Go opša ke hlogo ga tšhoganetšo mo go sa kgotlelelegego.
• Go lahlegelwa ke taolo ya mešifa ka lehlakoreng le lengwe la sefahlego, go swana le molomo wo o theogilego goba go se kgone go tswalela leihlo le tee gabotse.
• New thoma go nyema moko le go hlatša.
• Go idibala / Go idibala.
• Go hlaboša mantšu ge o bolela, bjalo ka ge eka o kgokologa, le go hlaboša mantšu (Dysarthria).
• Go lahlegelwa ke maikwelo gatee-tee go e tee goba tše dintši tša dikwi tša gago. Se se ra gore dilo tša go swana le go bona, go kwa, go nkga, go latswa le go kgoma di lahlega gateetee.
• Bothata bja go bolela, goba go se kgone go hwetša mantšu ao o swanetšego go a bolela, goba gaešita le go lahlegelwa ke polelo ka mo go feletšego (aphasia).
• Bothata bja go sepela, go ikwa eka mmele o lahlegetšwe ke tekatekano ya wona, bjalo ka ge eka ga o gate fase gabotse (go sepela ka go se tsepame).
• Go se arabele selo. Go ka no se be le karabelo ya go bolela goba go kgoma.
• Go golofala goba go fokola ga lehlakore le tee la sefahlego le mmele (lehlakoreng la go ja goba la nngele).

Ka ge dika tše di direga gatee-tee, go bohlokwa kudu go ela hloko se.

Maswao a temošo a go hwa lehlakore: Gopola go ‘BA FAST’!

Go lemoga ge eba wena goba moratiwa wa gago o na le seterouku, gopola ditlhaka tše tša Seisemane tšeo di rago gore 'BE FAST'. A re boneng gore di ra go reng:

• B - Tekatekano: Lekola tahlegelo ya tšhoganetšo ya tekatekano goba go se tsepame ge o sepela.
• E - Mahlo: Lebelela tahlegelo ya pono ya tšhoganetšo, pono ye e sa bonagalego gabotse, goba pono ya gabedi leihlong le tee goba ka bobedi.
• F - Sefahlego: Kgopela mmogedi go myemyela. Bona ge e ba lehlakore le tee la sefahlego le bonagala le wela fase goba le wela fase.
• A - Matsogo: Ba kgopele go emiša matsogo ka bobedi thwii pele ga bona. Bona ge e ba letsogo le lengwe le wela fase goba le bonagala le fokola, le sa kgone go phagamiša godimo go swana le le lengwe.
• S - Polelo: Bona ge eba mantšu a gago a hlakahlakane, ge o na le bothata bja go kgetha mantšu a maleba, goba ge o sa kgone go bolela le gatee. Bona ge eba o ka bolela polelo ye bonolo ka nepagalo ge o botšišwa.
• T - Nako: Nako e bohlokwa kudu, kudu! Leka go gopola gabotse gore dika tše di thomile neng. Ge e ba go kgonega, lebelela sešupanako goba mogala gomme o ngwale nako. Se se tla thuša dingaka go kgetha kalafo. Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše, leletša 1990 mogala ka pela ntle le go diega!

Ke dibaki dife tša ‘go hwa lehlakore ga thrombotic’?

Bjale re a tseba gore ‘thrombotic stroke’ e hlolwa ke go thibana ga mothapo wa madi ka gare ga bjoko bja gago. ‘Thrombus’ ke lereo la bongaka la go kgotlelwa ga madi. ‘Thrombosis’ ke tshepedišo yeo ka yona go bopega go kgotlelwa ga madi. Ka fao, ‘thrombotic stroke’ ke ‘thrombus’, go ra gore stroke ye e hlolwago ke go kgotlelwa ga madi.

Go na le maemo a mmalwa a tša maphelo ao a ka tlaleletšago go bopegeng ga go kgotlelwa ga madi ka tsela ye:

• Atherosclerosis (go thatafala/go thibana ga maboto a ditšhika): Ye ke ge cholesterol le makhura di kgoboketšwa ka gare ga methapo ya rena ya madi, di dira gore maboto a ditšhika a kotofala le go thatafala ganyenyane-ganyenyane, a tshesane tsela ya madi. Go swana le moruswi wo o agago ka gare ga phaephe ya kgale ya meetse. Mafelo a a tshesane a na le kgonagalo e kgolo ya go bopa di- clot tša madi.
• Atrial Fibrillation: Ye ke boemo bjoo go bjona pelo e bethago ka mo go sa laolegego. Ka ge pelo e sa bethe gabotse, di- clot tša madi di ka bopega ka gare ga pelo, tšeo di ka sepelago bjokong gomme tša thiba ditšhika.
• Mathata a go kgotlelwa ga madi:Batho ba bangwe ba ka ba le tshekamelo ya go kgotlelwa ga madi gabonolo, e ka ba go tloga ge ba belegwa goba ka baka la malwetši ao a tšwelelago ka morago.
• Covid-19: Twatši ya Covid-19 le yona e hweditšwe e oketša kotsi ya go kgotlelwa ga madi maemong a mangwe.
• Kgateletšo e phagamego ya madi (Kgateletšo ya madi): Kgateletšo e phagamego ya madi e senya methapo ya madi gomme e oketša kotsi ya gore go bopege di- clot tša madi ka go yona.
• Cholesterol e phagamego / Hyperlipidemia: Ge maemo a cholesterol a oketšega, kotsi ya go ba le atherosclerosis e a oketšega.
• Diphetetšo: Dikgoboketšo tša madi le tšona di ka bopega ka lebaka la dilo tša go swana le ditwatši tše itšego tša dipaketheria goba difankase, sepsis, le ditwatši tša di-valve tša pelo.

A re ithuteng gape ka ga 'Transient Ischemic Attack' (TIA).

‘Tlhaselo ya nakwana ya ischemic’ e bitšwa gape ‘mini-stroke’ ke ba bangwe. Go swana le go hwa lehlakore, eupša dika ke tša nakwana. Gantši dika tše di fela ka diiri tša ka tlase ga tše 24, gantši ka metsotso e sego kae. Dika tša TIA di swana le tša go hwa lehlakore.

TIA ga se selo se senyenyane feela. Ke temošo e kgolo kudu! Motho yo a bilego le TIA o kotsing e kgolo kudu ya go ba le seterouku sa kgonthe nakong e tlago e sa le kgaufsi. Ka gona, ge e ba dika tša TIA di direga, gaešita le ge di nyamelela, go bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela.

Ke mang yo a lego kotsing e kgolo ya ‘go hwa lehlakore ga thrombotic’?

Gaešita le ge motho le ge e le ofe a ka ba le seterouku sa thrombotic, batho ba bangwe ba kotsing e kgolo:

• Batho ba mengwaga ya go feta ye 65. Kotsi e oketšega ge ba tšofala ka lebaka la diphetogo tša methapo ya madi.
• Dihlopha tše dingwe tša merafo lefaseng ka bophara le tšona di hweditšwe di le kotsing e kgolo. (Sehlogo sa mathomo se bolela ka batho ba "Bathobaso"; go kaone go akaretšwa se bakeng sa batheetši ba Sri Lanka ntle le ge go tsopolwa ya data e itšego ya lefelong leo.)
• Bakeng sa bao ba kgogago goba ba šomišago ditšweletšwa tše dingwe tše di theilwego go motšoko/nicotine (go swana le vaping). Go kgoga go kotsi kudu methapong ya madi.
• Bakeng sa bao ba dirišago dihlare-tagi tšeo di sego molaong.

Le gona, batho bao ba nago le maemo a itšego a tša maphelo ba kotsing e kgolo:

• Bakeng sa bao ba nwago ka mo go feteletšego (Alcohol use disorder).
• Bakeng sa bao ba nago le kgatelelo ya madi (Hypertension).
• Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere. Bolwetši bja swikiri le bjona bo ka senya methapo ya madi.

Dingaka di hlahloba bjang ‘go hwa lehlakore ga thrombotic’?

Ge e ba o belaela gore o na le seterouku, dingaka di tla thoma ka go dira tlhahlobo ya tša megalatšhika. Se se ra gore ba tla lekola kgopotšo ya gago, polelo, maatla le tekatekano. Ba tla dira gape le tlhahlobo ya mmele le diteko tše dingwe tše mmalwa. Ge o ka tlišwa phapošing ya tšhoganetšo, dingaka tša moo di tla thoma diteko tše gateetee.

Diteko tša go swana le tše di ka šomišwa go tiišetša setorouku:

• Diteko tša madi: Lekola dilo tše bjalo ka mathata a go kgotlelwa ga madi, tekanyo ya swikiri le tekanyo ya cholesterol.
• Carotid ultrasound: Se se thuša go bona ge e ba go e-na le dithibelo le ge e le dife methapong e megolo ya madi molaleng (ditšhika tša carotid).
• CT scan le/goba CT angiogram: Se se tšea diswantšho tša bjoko gomme se ka bona ka pela ge e ba go e-na le go tšwa madi, go kgotlelwa ga madi goba go senyega ga bjoko. Angiogram ya CT e ka bona gabotse boemo bja methapo ya madi.
• Echocardiogram: Teko ye e dirwa go lekola mošomo wa pelo le ge e ba go na le go kgotlelwa ga madi pelong.
• MRI le/goba MRI angiogram: Se se ka tšea gape diswantšho tše di tletšego tša bjoko le methapo ya madi. E ka bontšha tshenyo ya bjoko ka mo go kwagalago go feta CT scan.

Ke dikalafo dife tša ‘thrombotic stroke’?

Selo sa bohlokwa kudu ge o alafa setorouku sa thrombotic ke go tsošološa go elela ga madi bjokong ka pela ka mo go kgonegago. Dingaka di leka go dira se go fokotša kotsi ya go senyega ga bjoko sa ruri, bogole bjo bofsa le lehu.

Go na le mekgwa ye mebedi ye megolo ya kalafo yeo e šomišwago:

1. Mechanical thrombectomy: Se se akaretša go tloša go kgotlelwa ga madi ka go diriša phaephe e nyenyane le e sesane (catheter). Ngaka e tsenya phaephe yeo ka mothapong wo o lego letsogong la gago goba lethekeng gomme e e tsenya ka gare ga lešoba la madi bjokong bja gago. Ke moka ngaka e tloša clot gatee-tee goba ya e aroganya ka diripana gomme ya tloša diripana. Kalafo ye e ka dirwa ka diiri tše 24 ka morago ga go thoma ga dika.

2. Kalafo ya thrombolytic: Tše ke dihlare tšeo di tološago go kgotlelwa ga madi. Le ge go le bjalo, dihlare tše di ka fiwa fela mo diiri tše nne le seripa (4.5) tša go thoma ga dika. Ke ka fao ba rego nako ke ya motheo.

Go tlaleletša go dikalafo tše tše dikgolo, o ka nyaka dikalafo tše dingwe:

• Taolo ya swikiri mading: Go boloka tekanyo ya gago ya glucose mading e le ka tlase ga taolo go thuša bjoko bja gago go fola.
• Dilo tša go fokotša madi: .Maemong a mantši, o tla swanelwa ke go nwa dihlare tša go lwantšha di-platelet, tše bjalo ka aspirin. Ge e ba o e-na le go fibrillation ga atrial goba bolwetši bja go kgotlelwa ga madi, o ka newa dihlare tše matla tša anticoagulant. Tše di fokotša kotsi ya gore di- clot tša madi di bopege gape.
• Endarterectomy: Ye ke go buiwa ga go tloša plaka methapong ya madi yeo e tshesane goba yeo e thibetšwego. Se se ka fokotša kotsi ya go bopega ga go kgotlelwa mo gongwe ga madi.
• Hypothermia e bonolo ya ka boomo: Maemong a mangwe, dingaka di theoša themperetšha ya mmele wa gago ganyenyane ka mo go šireletšegilego. Se se ka fokotša tshenyo ya bjoko nakong ya go hwa lehlakore le ka morago ga.
• Kalafo ya oksitšene: Ka morago ga go hwa lehlakore, bjoko ga bo hwetše oksitšene e lekanego. Ka gona dingaka di ka go nea oksitšene e oketšegilego ka phaephe yeo e tsentšwego ka nkong ya gago. Se se dira gore go be bonolo go hema gomme se thuša mmele wa gago go hwetša oksitšene e ntši bjokong bja gago.
• Go tsenya stent: Stent ke phaephe ye nnyane kudu ya go swana le letlooa yeo e bewago ka gare ga mothapo wa madi gomme e thuša go e boloka e bulegile, go dumelela madi go elela gabonolo.

Go tsošološa go bohlokwa gakaakang ka morago ga go hwa lehlakore ga thrombotic?

Tsošološo e bohlokwa kudu ka morago ga go hwa lehlakore. Seterouku se baka diphetogo bjokong bja gago le mmeleng. Dikalafo tša go tsošološa di ka go thuša go tlwaela diphetogo tšeo, go boela bokgoni bja gago bja pele goba go ithuta go phela le bogole bjo bofsa. O ka nyaka e tee goba motswako wa dikalafo tše di latelago:

• Cognitive rehab: Se se thuša go kaonafatša mabokgoni a monagano go swana le go gopola ga gago, nako ya go ela hloko, le bokgoni bja go rarolla mathata.
• Kalafo ya mošomo: Kalafo ye e go thuša go dira mediro ya gago ya letšatši le letšatši ka polokego, kudukudu mešomo yeo e nyakago metšhene ye mebotse (mohlala, go ja, go apara, go ngwala).
• Kalafo ya mmele: Se se thuša go matlafatša mešifa ya mmele, go kaonefatša teka-tekano le go diriša matsogo le maoto gape.
• Kalafo ya polelo: Kalafo ye e go thuša go bušetša bokgoni bja gago bja polelo le bja go bolela, gotee le go laola mešifa yeo e go thušago go bolela, go hema, go ja le go metša.

Tshepetšo ya tsošološo e ka ba thata go se nene, eupša dipoelo di swanetše.

Ke dibaka dife tša go phologa ‘go hwa lehlakore ga thrombotic’?

Ka mahlatse, ge dikalafo tše difsa le tše di akgofilego tša go hwa lehlakore di dutše di tšweletšwa, palo ya batho bao ba phologago go hwa lehlakore e a oketšega. Eupša go thata go bolela gore nako e swanetšego ya go fola goba tebelelo ke efe bakeng sa yo mongwe le yo mongwe.

Distroke tša thrombotic (le mehuta e mengwe ya distroke tša ischemic) ka kakaretšo di na le kgonagalo e kgolo ya go phologa go feta distroke tša hemorrhagic, tšeo di bakwago ke go phatloga ga mothapo wa madi bjokong. Eupša seo ga se bolele gore go na le kgonagalo e kgolo ya gore o phologe go feta ba bangwe. Mmele wa motho yo mongwe le yo mongwe o arabela ka tsela e fapanego ge a hwa lehlakore, ka gona go thata gore dingaka di nee ponelo-pele e nepagetšego yeo e šomago go yo mongwe le yo mongwe.

Prognosis ke eng?

Ke boemo bja mohuta mang bjo o ka bo letelago bo ithekgile ka mabaka a mmalwa:

• O ile wa hwetša kalafo ka pela gakaakang.
• Ke dikarolo dife tša bjoko tšeo di ilego tša senyega?
• Bophelo bja gago ka kakaretšo bo bjang?

Gantši go tšea dikgwedi tše mmalwa gore e fole ka mo go feletšego. Go ba bangwe, go ka tšea nako e telele. Ngaka ya gago e tla go botša seo o ka se letelago. O se tshwenyege, di tla go thuša go bea le go fihlelela dipakane tša go fola tšeo di go swanetšego.

Na go hwa lehlakore ga thrombotic go ka thibelwa?

Ee, o ka kgona! Go boloka bophelo bjo bobotse ka kakaretšo ke tsela e kaone ya go thibela go hwa lehlakore ga thrombotic le go kgotlelwa ga madi mo go di bakago. Leka dilo tše:

• Eja dijo tše di phetšego gabotse. Eja dienywa tše dintši, merogo, mabele a feletšego le tlhale. Fokotša oli, letswai le swikiri. Boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse bjo bo go swanetšego.
• Dira go itšhidulla ka mehla. Dira mohuta o itšego wa go itšhidulla wo o go dirago gore o fufulelwe, bonyenyane metsotso e 30 ka letšatši, matšatši a 5 ka beke.
• Boloka tekanyo ya gago ya cholesterol, kgatelelo ya madi le maemo a mangwe a tša maphelo (go swana le bolwetši bja swikiri) ka tlase ga taolo. Nwa dihlare tša gago bjalo ka ge ngaka ya gago e e laetše.
• Ge e ba o kgoga, kgaotša ka mo go feletšego. Ge e ba o nyaka thušo ya go tlogela, tsoma thušo go ngaka goba mananeong ao a go thušago go tlogela.

Bona ngaka bonyenyane gatee ka ngwaga (goba bjalo ka ge ngaka ya gago e kgothaletša) bakeng sa tlhahlobo e feletšego ya tša maphelo. Mathata a mantši a maphelo ao a hlolago ‘distroke tša thrombotic’ a tšwelela ganyenyane-ganyenyane. O ka no se lemoge dika tša bona. Ka gona, diteko tša tša kalafo di ka lemoga maswao a bjalo a temošo e sa le ka pela gomme tša a laola.

Ke itlhokomela bjang ka morago ga ‘thrombotic stroke’?

Go fola le go tsošološa ka morago ga go hwa lehlakore ga go bonolo, ke maiteko a magolo. Latela leano la kalafo leo wena le ngaka ya gago le le hlamago gotee kgaufsi ka mo go kgonegago. Ka kakaretšo, hlokomela dilo tše:

• Kgonthiša gore o ya go rehab ya gago le dipeelano tše dingwe tša kalafo. Ge e ba selo le ge e le sefe se go dirago gore o ikwe o sa phuthologa goba o sa šireletšega, botša mohlapiši wa gago. Rehab e thata, eupša ga go nyakege gore o be bohlokong ka mehla.
• Le gona o se ke wa lebala ka bophelo bja gago bja monagano.Kgateletšego le go tshwenyega di tlwaelegile kudu ka morago ga go hwa lehlakore. Bophelo bja gago bja monagano bo bohlokwa go fo swana le bophelo bja gago bja mmele. O se ke wa nagana gore go ikwa o nyamile goba o tshwenyegile go go dira gore o fokole. Ge e ba o ikwa eka o nyaka thušo ya go fola, boledišana le ngaka goba moeletši wa tša maphelo a monagano .
• Nwa dihlare tša gago tlwaa kamoo o laetšwego ka gona, ka dinako tše di swanetšego le ka ditekanyo tše di swanetšego. Kudu-kudu ge e ba o e-nwa dihlare tša go fokotša madi, kgonthišetša gore o dira bjalo ka mo go nepagetšego. Go nwa dihlare tša gago ka mo go nepagetšego go bohlokwa go fokotša kotsi ya gago ya go ba le go kgotlelwa ga madi nakong e tlago.

Ke neng moo ke swanetšego go ya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) gape?

Ge o nagana gore o na le seterouku se sengwe (go swana le dika tša BE FAST tšeo re boletšego ka tšona pejana), leletša 1990 ntle le go diega, goba o ye sepetlele ka pela. Ge e ba o e-na le seterouku sa bobedi, kotsi ya mathata a magolo le go lahlegelwa ke bophelo e phagame kudu.

Motho yo a kilego a ba le seterouku sa thrombotic o kotsing ya go ba le mathata a mangwe a magolo, a bjalo ka:

• Go kgotlelwa ga madi ka methapong ye e tseneletšego ya maoto (Deep vein thrombosis - DVT) .
• Tlhaselo ya pelo
• Embolism ya maswafo
• Nyumonia
• Maemo a sethoathoa/ go thothomela

Ge o itemogela dika tša mohuta wo wa mathata, leletša ditirelo tša tšhoganetšo mogala goba o ye sepetlele ka pela.

Ke dipotšišo dife tšeo ke swanetšego go di botšiša ngaka ya-ka?

• Ke diphetogo dife tšeo ke swanetšego go di dira bophelong bja ka bja letšatši le letšatši?
• Ke ka baka la’ng ke ile ka ba le seterouku se?
• Ke kae bjokong bja-ka moo go kgotlelwa ga madi go ilego gwa bopega?
• Ke dihlare tša mohuta mang tšeo ke swanetšego go di nwa gomme ke swanetše go di nwa bjang?
• Kotsi ya-ka ya go ba le seterouku se sengwe ke efe? Nka dira’ng gore ke e fokotše?

Mafelelong, ke eng seo o swanetšego go se gopola! (Molaetša wa go Išwa Gae)

Gaešita le ge go hwa lehlakore ga thrombotic e le boemo bja tšhoganetšo bja tšhoganetšo, gantši mathata ao a bo bakago a tšwelela ganyenyane-ganyenyane ge nako e dutše e e-ya. Ke ka fao go lego bohlokwa go bona ngaka bonyenyane gatee ka ngwaga go lekola maphelo a gago. Ka tsela yeo, o ka lemoga maswao a temošo gomme wa a laola pele ga ge go ka bopega go kgotlelwa ga madi gomme gwa baka go hwa lehlakore. Bolela le ngaka ya gago ka kotsi ya gago ya go hwa lehlakore. A ka go thuša go hlokomela bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo le go laola mabaka a gago a kotsi.

Ge e ba o kile wa hwa lehlakore gomme ga bjale o fola, thaba ka kaonefatšo e nngwe le e nngwe e nyenyane yeo o e dirago leetong la gago la go fola.Matšatši a mangwe a tla ba thata go feta a mangwe, eupša o swanetše go ikgantšha. Go fola ke maiteko a magolo, gomme o swanetše go itlhompha ka baka la bjona. O se tshwenyege, ga o noši. Go na le dingaka, baalafi, ba lapa le bagwera bao ba ka go thušago.

` Setorouku sa Thrombotic, Setorouku sa Thrombotic, Setorouku, Go Kgobokana ga Madi Bjokong, Matshwao a Seterouku, Kalafo ya Setorouku, Thibelo ya Setorouku