Na o kile wa ikwa eka letsogo la gago le kgomaretše ge o le retološa, goba okare le dira modumo wa go kgotla? Goba bohloko bja tšhoganetšo ka lehlakoreng la seatla sa gago moo monwana wa gago o monyenyane o lego gona? Mohlomongwe ke ge o emiša selo, o bula lebati goba o no retološa seatla sa gago. O se ke wa fo nyatša dilo tše e le tše di tlwaelegilego. Se e ka ba bothata bja karolo e bohlokwa kudu ya letsogo la gago. Ke seo re bolelago ka sona lehono.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, TFCC ke eng?
Leina la TFCC le ka kwagala le raragane go se nene, eupša mošomo wa lona ge e le gabotse o bonolo kudu. TFCC ke khutsofatšo ya Triangular Fibrocartilage Complex . Ge re bolela ka tsela e bonolo, ke kgoboketšo e nyenyane eupša e le ya bohlokwa kudu ya lefufuru le ditlemo tšeo di thušago go boloka letsogo la rena le tsepame e bile le tiile.
Akanya, re na le marapo a mabedi karolong ya ka godimo ya letsogo la rena la ka pele. Re bitša tše radius le ulna. Marapo a a mabedi a kgokagana le marapo a mannyane ka letsogong, gomme lelokololo ka moka la letsogo le swaretšwe mmogo le go tsepama ke TFCC ye.
Go swana le sedirišwa sa go monya tšhogo ka koloing, mošomo wa sona o mogolo ke go monya kgateletšo yeo e lego letsogong le go šireletša lelokololo ge re emiša morwalo, re wa goba re tsoga re eme. O ka dikološa letsogo la gago, wa bula kepisi ya lebotlelo, gomme wa swara selo se sengwe ka thata ka gobane TFCC ye e phetše gabotse.
Ka fao ge karolo ye ya bohlokwa e ka gagoga goba ya senyega, re e bitša go gagoga ga TFCC. Ke moka letsogo le thoma go fokola gomme la se tsepame.
Ke dibaki dife tše kgolo tša go gagoga ga TFCC?
Go na le ditsela tše pedi tše kgolo tšeo ka tšona go gagoga ga TFCC go ka diregago. A re lebelele se ka botlalo gore re se kwešiše gabotse.
| Mohuta wa lebaka | Seo se direga bjang? |
|---|---|
| 1. Ka lebaka la kotsi goba kgobalo (Injury) . | Se ke sebaki se se tlwaelegilego kudu. Nagana ge o ka thelela gateetee gomme wa wela ka seatleng sa gago, TFCC e ka gagoga ka lebaka la maatla a feteletšego ao a dirišwago letsogong ka nako ye bjalo. Le gona, ge e ba letsogo le kobegile gatee-tee goba le sothegile ka mo go fošagetšego ge o dutše o bapala dipapadi tša go swana le krikete goba volleyball, kgobalo ye e ka direga. Ka dinako tše dingwe, gaešita le kotsing e kgolo yeo e roba lerapo seatleng (go robega), go na le kgonagalo e kgolo ya gore TFCC e senyege. |
| 2. Ka lebaka la botsofali (Degeneration) . | Go swana le manonyeletšo a mangwe mmeleng wa rena, lefufuru le ditlemo tša letsogo ganyenyane-ganyenyane di a fokotšega gomme di ba tše sesane ge re dutše re tšofala. Ditlhalenama tše bjalo tše di sesane di senyega gabonolo gaešita le ka go kgongwa ganyenyane. Le gona, boemo bjo bo ka direga bathong bao ba dulago ba dira mohuta o swanago wa go šikinyega. Ka mohlala, sebapadi sa badminton goba thenese, mmetli goba motho yo a dirišago toeba ya khomphutha ka tsela e swanago ka nako e telele a ka lapa dikarolo tše ge nako e dutše e e-ya gomme a thoma go gagoga. |
Ke dika dife tša se?
Megokgo ya TFCC yeo e tšwelelago ge nako e dutše e eya gantši ga e bake bohloko bjo bogolo goba dika. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le megokgo yeo e diregago gatee-tee, o ka ba le e tee goba tše dintši tša dika tše di latelago:
- Modumo wa ‘go kgotla’ goba wa ‘go kgotla’ o kwagala ge letsogo le dikološwa goba le retološwa.
- Bothata bja go retološa goba go dikološa letsogo (mohlala, bothata bja go bula senotlelo sa mojako).
- Bohloko bja letsogo, kudu-kudu ka lehlakoreng leo monwana o monyenyane o lego go lona .
- Go lahlegelwa ke bokgoni bja go swara selo ka thata . Le komiki e kwa eke e thelela seatleng sa gago.
- Letsogo le ikwa le fokola e bile le hloka matla .
Ngaka e hwetša bjang se?
Ge o eya ngakeng yeo e nago le dika tše, e tla thoma ka go go botšiša gore bohloko bo thomile bjang le gore bohloko bo oketšega ka dinako dife.
Se se latelago, letsogo la gago le tla hlahlobja (tlhahlobo ya mmele) . Mo, ngaka e tla gatelela dikarolo tše di fapa-fapanego tša letsogo la gago, ya dikološa le go koba seatla sa gago gomme ya hlahloba bohloko, tekanyo ya go šikinyega le matla.
Bontši bja nako, teko ye e ka tseba ge e ba e le go gagoga ga TFCC. Lega go le bjalo, go e tiišetša le go bona ge e ba go e-na le bothata bjo bongwe, bjalo ka go robega, o ka nyaka diteko tša go tšea diswantšho tše bjalo ka X-ray goba MRI scan.O ka kgopelwa go dira e tee. MRI scan e ka bontšha tshenyo ya ditlhalenama tše boleta tša go swana le lefufuru le ditlemo ka mo go kwagalago kudu.
Ke dikalafo dife tša se?
Karolo e kaone ke gore, ga se megokgo ka moka ya TFCC yeo e nyakago go buiwa. Maemong a mantši, di ka alafša ka dikalafo tše bonolo. Kalafo e ithekgile ka bogolo bja kgobalo ya gago le dika tša gago.
| Mokgwa wa kalafo | Tlhaloso ye kopana |
|---|---|
| Meriana | Dihlare tša go okobatša bohloko, kudu-kudu di-NSAID, tšeo di laetšwego ke ngaka ya gago di ka thuša go fokotšeng bohloko le go ruruga. |
| Bracing letsogo | O ka kgopelwa go apara sešireletši se se kgethegilego goba seširo go thibela letsogo go sepela le go fa TFCC yeo e senyegilego khutšo yeo e e hlokago go fola. |
| Diente tša diente | Ge e ba go ruruga le bohloko di feteletšego, ente e bjalo ka cortisone e ka newa lefelong leo le amegilego bakeng sa go le laola. |
| Kalafo ya Mmele goba ya Mošomo | Se se bohlokwa kudu. Ditlwaetšo tšeo di matlafatšago mešifa yeo e dikologilego letsogo di nea thekgo e botse bakeng sa lelokololo. Se se fokotša gape kotsi ya go gobala gape. |
| Karo | Ge e ba dikalafo tše dingwe di sa šome goba ge e ba tshenyo e le e šoro, ngaka ya gago e ka kgothaletša go buiwa. Se gantši se dirwa ka arthroscopically.Ka tsela yeo e sa hlaselego kudu. Ke gore, go buiwa mo go akaretšago go sega lefelo le lenyenyane le go tsenya khamera. Se se fokotša nako ya go fola. |
Na mohuta wo wa kgobalo o ka thibelwa?
Le ge dikotsi di ka se thibelwe ka mehla, go na le dilo tše mmalwa tšeo re ka di dirago go fokotša kotsi:
- Ruthetša gabotse pele o bapala dipapadi: Dira boitšhidullo bja letsogo le diatla, kudu-kudu pele o bapala dipapadi tšeo di dirišago letsogo, tše bjalo ka thenese, badminton goba krikete.
- Matlafatša mešifa ya letsogo le seatla: Kgopela ngaka ya go itšhidulla goba ngaka gore e dire ditšhišinyo tše di swanetšego.
- Itšhireletše go wa: Dilo tše bonolo tše bjalo ka go lebelela fase le go sepela ka kelohloko ge o sepela tseleng, go namela manamelo le go ba šedi mafelong a thelelago di ka thibela dikotsi tše dikgolo.
O swanetše go bona ngaka neng?
Ge e ba o e-na le dika le ge e le dife tše di lego ka mo tlase, go kaone go bona ngaka gatee-tee gomme o hwetše keletšo, go e na le go fo e hlokomologa gomme o nagane gore, "E tla kaonefala ka morago ga matšatši a sego kae." Ge o thoma kalafo ka pela, ke moo o tlago go fola kapejana.
- Ge go le thata go retološa goba go dikološa letsogo.
- Ge go na le bohloko bjo bo tšwago ka lehlakoreng la monwana wo monnyane la letsogo.
- Ge o ka kwa modumo wa ‘click’ ge o retološa letsogo.
- Ge letsogo le rurugile.
Bolela pepeneneng le ngaka ya gago ka se. O se ke wa tšhaba go botšiša dipotšišo tša go swana le, "Na ke nyaka go buiwa bakeng sa se?", "Go tla tšea nako e kaakang gore lebadi le le fole?", "Ke eng seo nka se dirago le seo nka se kgonego go se dira go fihlela ke fola?"
Molaetša wa go Išwa Gae
- TFCC ke sete ya bohlokwa kudu ya lefufuru le ditlemo tšeo di thušago go boloka letsogo la gago le tsepame.
- Se se ka senyega ka lebaka la kotsi goba ge nako e dutše e eya.
- Dika tše kgolo ke bohloko ka lehlakoreng la pinki la letsogo, modumo wa ‘go kgotla’, le go swara mo go fokolago.
- Ge e ba o e-na le dika tše bjalo ka tše, o se ke wa di hlokomologa gomme ruri o bone ngaka.
- Batho ba bantši ba fola ka dikalafo tše bonolo tše bjalo ka go khutša le kalafo ya mmele, gomme go buiwa go dirwa feela ge e ba go nyakega.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago