Na o ikwa gape gore mangwele a gago a thatafala ge o tsoga mesong, gomme go thata go a koba goba go a otlolola? Ge o namela manamelo goba o sepela ka nakwana, na o kwa bohloko ka modumo wa ‘go phaphasela’ wo o tšwago mangweleng a gago? Ge e ba dilo tše di tlwaelegile go wena, gona mohlomongwe le wena o na le boemo bjo bo tlwaelegilego, eupša bjo bo tenago ka tsela e itšego gare ga batho ba bantši. Lehono re bolela ka ramatiki ya lengole. O se tshwenyege, re tla bolela ka se sengwe le se sengwe ka tsela ye bonolo yeo o ka e kwešišago.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, bolwetši bjo bja marapo ke eng?
Nagana ka malokololo a mebeleng ya rena e swana le dihinge tša mojako. E le gore di- hinge tše di šome ka thelelo, ka setu le gabonolo, di swanetše go ba le selo se sengwe se se swanago le makhura magareng ga tšona. Manonyeletšong a rena, kudu-kudu manonyeletšong ao a rwalago boima bja mmele go swana le lengwele, moo marapo a mabedi a kopanago gona, go na le legato le boreledi le la raba. Re bitša se lefufuru . Se ke sona se šomago bjalo ka oli ka gare ga dihinge tšeo. Ke gore, ge re sepela, re kitima goba re bina, e thibela marapo gore a se ke a itlotšana gomme e thuša lelokololo go sepela ka thelelo.
Boemong bjo bo bitšwago ramatiki, ka mabaka a itšego , sekhurumetšo se sa tšhireletšo seo se bitšwago lefufuru se a fela ganyenyane-ganyenyane . Ke moka, boreledi bjoo bo a lahlega, gomme mafelelo a marapo a thoma go silila. Ke mo dika tša go swana le bohloko, go ruruga le go thatafala ga manonyeletšo di tšwelelago. Se gantši se kgoma malokololo a magolo a mmele wa rena ao a rwalago boima, go swana le mangwele.
Ke mehuta efe ya ramatiki yeo e amago lengwele?
Go na le mehuta ya ka godimo ga e 100 ya ramatiki, eupša go na le mehuta e sego kae e megolo yeo gantši e kgomago lengwele. A re di lebelele.
| Mofuta wa ramatiki | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Bolwetši bja marapo | Ye ke mohuta wo o tlwaelegilego kudu. Go fo etša ge dithaere tša koloi di fela ge nako e dutše e e-ya, mo ke moo lefufuru leo le lego manonyeletšong a rena le fokolago ge re dutše re tšofala le go a diriša. E ka bitšwa gape "ramatiki ya go apara le go gagoga." |
| Ramatiki ya ramatiki | Se se fapane ganyenyane. Ke bolwetši bja go itšhireletša ga mmele. Ke gore, tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši, e lego mašole ao a re šireletšago malwetšing, ka phošo a hlasela manonyeletšo a rena ka noši ao a phetšego gabotse. Se se baka go ruruga ka gare ga manonyeletšo gomme se senya lefufuru. Se se ka ama mangwele ka bobedi ka nako e tee. |
| Bolwetši bja Ramatiki bja Idiopathic bja Bafsa | Ye ke mohuta wa ramatiki yeo e diregago baneng ba banyenyane. Ye gape ke bolwetši bja go itšhireletša ga mmele. Mangole a bana a ka ruruga le go ba bohloko. |
| Ramatiki ya ka morago ga masetla-pelo | Mohuta wo wa ramatiki o ka direga nywaga ka morago ga kotsi e kgolo ya lengoleng, e bjalo ka go wa goba go robega. |
Go oketša moo, mehuta e mengwe ya ramatiki, e bjalo ka gout , le yona e ka kgoma mangwele. Go hwetša gore o na le mohuta ofe gabotse, ruri o swanetše go bona ngaka .
Ke dika dife tšeo di šišinyago ramatiki ka lengoleng?
Dika tša bolwetši bja marapo di ka fapana go ya ka batho, eupša go na le tše dingwe tše di tlwaelegilego.
- Bohloko: Bohloko bo tla pele. Bohloko bo ka oketšega, kudu-kudu ge o sepela, o namela manamelo goba o koba lengwele. Bohloko bo ka kokobela ka morago ga go khutša nako ye kopana, eupša bo ka boa ge o thoma mošomo gape.
- Go thatafala: E nngwe ya dika tše dikgolo ke go ikwa o gagamala lengoleng ge o tsoga mesong, e lego seo se ka tšeago metsotso e ka bago e 30.
- Go ruruga: O ka lemoga go ruruga go dikologa lengwele. Ka dinako tše dingwe, o ka kwa borutho ge o kgoma lengwele.
- Crepitus: Modumo goba maikutlo ao a kwagalago bjalo ka "go phaphasela" ga maswi ge o koba goba o otlolola lengwele la gago. Se se bakwa ke go apara ga lefufuru le go sililana ga marapo.
- Go fokola ga lengwele: Lengole le ka ikwa gateetee eka le "ya go fokola" gomme le sa kgone go rwala boima.
- Go šikinyega mo go lekanyeditšwego: Ge nako e dutše e e-ya, o ka se kgone go koba goba go otlolola lengwele la gago ka mo go feletšego.
Selo sa bohlokwa kudu ke gore o se ke wa tšhoga ge e ba o e-na le e tee goba tše pedi tša dika tše. Lega go le bjalo, ge e ba dika tše di phegelela gomme di šitiša mediro ya gago ya letšatši le letšatši, ruri o swanetše go bona ngaka ya lapa la gago bakeng sa keletšo.
Ke mabaka afe ao a bakago kotsi ya go ba le bolwetši bja marapo?
Gaešita le ge motho le ge e le ofe a ka swarwa ke bolwetši bja marapo, batho ba bangwe ba kotsing e kgolo.
- Nywaga: Kotsi ya go ba le bolwetši bja marapo, kudu-kudu ka morago ga nywaga e 50, e a oketšega.
- Go nona kudu: Ge re oketša boima bja mmele, mangwele a rena a rwala boima bja boima bja mmele, e lego seo se ka dirago gore lefufuru le feleletše ka pela.
- Dikgobalo tša kgale: Ge e ba o kile wa ba le kotsi ya lengwele, go gobala dipapading goba go buiwa, go na le kgonagalo e kgolo ya gore o tla ba le bolwetši bja marapo ka morago.
- Mošomo: Batho bao ba dirago mešomo yeo e beago kgateletšo ye kgolo mangoleng (mohlala, mošomo wa go dula fase, go lema, go phagamiša dilo tše boima) ba kotsing ye kgolo.
- Lefa: Ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a e-na le yona (kudu-kudu ramatiki ya ramatiki), le wena o ka ba kotsing e kgolo ya go e ba le yona.
- Bong: Mehuta ye mengwe ya ramatiki, mohlala ramatiki ya ramatiki, e tlwaelegile kudu go basadi.
O hwetša bjang se, Ngaka?
Ge o eya ngakeng, e tla thoma ka go go botšiša ka dika tša gago. Ke moka o tla hlahloba lengwele la gago. O tla lekola go ruruga, borutho le bohloko ge a e šuthiša.
Ke moka, go ka dirwa diteko tše mmalwa go kgonthišetša bolwetši:
1. X-ray: Se se ka dirišetšwa go lekola ge e ba sekgoba magareng ga marapo a lengwele se fokotšegile goba lefufuru le apere.
2. MRI goba CT scan: Tše di thuša go hwetša seswantšho se se kwagalago sa tshenyo ya ditlhalenama tše boleta tše bjalo ka lefufuru le ditlemo.
3. Diteko tša madi: Diteko tša madi di ka laelwa go ela dilo tše itšego mading (mohlala, maswao a go ruruga), kudu ge go belaelwa gore go na le boemo bja go swana le ramatiki.
Go lokile, ke kalafo efe yeo e ka dirwago gona bjale?
Se bohlokwa ke gore ramatiki ke boemo bjo bo ka se fodišwego ka mo go feletšego, eupša bo ka laolwa gabotse kudu . Go fo swana le bolwetši bja swikiri le kgatelelo ya madi, dipakane tše dikgolo tša kalafo ke go laola bohloko, go oketša go šoma ga manonyeletšo le go thibela bolwetši gore bo se ke bja mpefala.
Go na le dikgetho tše mmalwa tša kalafo. Ngaka ya gago e tla hlahloba boemo bja gago gomme ya hlama leano la kalafo leo le go swanetšego kudu.
1. Diphetogo tša mokgwa wa bophelo le go itšhidulla
Ye ke motheo wa kalafo. Dilo tše e ka ba tša bohlokwa go feta dihlare.
- Go fokotša boima bja mmele: Ge e ba o nonne go se nene, go fokotša gaešita le kilo e tee go ka fokotša kudu kgateletšo ya mangwele a gago.
- Boitšhidullo bjo bo nepagetšego:Ke phošo go nagana gore "ga se wa swanela go itšhidulla ka gobane lengwele la gago le bohloko." Ditlwaetšo tšeo di matlafatšago mešifa yeo e dikologilego lengwele la gago di tla oketša thekgo yeo e newago lelokololo gomme tša fokotša bohloko. Ditlwaetšo tšeo di sa kgomego kudu tšeo di sa beego kgateletšo e kgolo lengoleng la gago, tše bjalo ka go thuma, go sepela ka dipaesekele le go sepela, ke tše kaone. Ke mo go swanetšego go boledišana le setsebi sa tša mmele ka se.
- Ditirišo tša go fiša le go tonya: Go tlotša lepotlelo la meetse a go fiša go ka fa kimollo ge go na le bohloko le go gagamala. Ge go na le go ruruga, go kaone go tlotša sephuthelwana sa aese.
2. Dihlare
Ngaka e ka laela dihlare tše di fapa-fapanego bakeng sa go laola bohloko le go ruruga.
Temošo: Le ka mohla o se ke wa tšwela pele o diriša dihlare tša go okobatša bohloko ntle le go boledišana le ngaka, ka ge o ikwa o nyaka. Se se ka baka ditla-morago.
| Mohuta wa diokobatši | Mošomo wa go šoma |
|---|---|
| Dihlare tša go okobatša bohloko | Dihlare tša go swana le acetaminophen di thuša go imolla bohloko. |
| Di-NSAID (Dihlare-tagi tšeo e sego tša steroid tša go lwantšha go ruruga) . | Tše di fokotša bobedi bohloko le go ruruga gomme gape di tla ka mokgwa wa ditlolo (gels). |
| Diente tša Cortisone | Maemong a bohloko bjo bogolo le go ruruga, ngaka ya gago e ka go fa ente ya steroid ka go lebanya lelokololong la lengwele. Se se nea kimollo ya nakwana eupša e le ya kapejana. |
| DMARDs (Diokobatši tša go Fetoša Malwetši tša go Lwantšha Ramatiki) . | Mohuta wo wa dihlare o laetšwe kudu-kudu bakeng sa maemo a bjalo ka ramatiki ya ramatiki. Di laola modiro wa tshepedišo ya go lwantšha malwetši gomme di thibela bolwetši gore bo tšwele pele. |
3. Go buiwa
Maemong ao bohloko bo sa kgonego go laolwa go sa šetšwe dikalafo tše dingwe ka moka gomme lengwele le senyegile kudu moo go sa kgonegego go dira mediro ya letšatši le letšatši, go buiwa go swanetše go lebelelwa e le mokgwa wa mafelelo.
- Knee Arthroscopy: Khamera e tsenywa ka mafelong a manyenyane ao a segwago bakeng sa go hlwekiša goba go dira ditokišo tše dinyenyane ka gare ga lelokololo.
- Go Tšea Lengole Sebakeng: Dikarolo goba lelokololo ka moka leo le senyegilego le tšeelwa legato ke lelokololo la maitirelo leo le dirilwego ka tšhipi le polasitiki. Ye ke go buiwa mo go atlegilego kudu, go fediša bohloko le go go dumelela go sepela gabotse gape.
Molaetša wa go Išwa Gae
- O se ke wa hlokomologa bohloko bja lengwele, go gagamala le go ruruga e le "botšofadi bjo bo tlwaelegilego." E ka ba pontšho ya bolwetši bja marapo.
- Ge e ba o e-na le dika tše, bona ngaka ka pela bakeng sa tlhahlobo e swanetšego. Ge o thoma kalafo ka pela, ke moo dipoelo di bago tše kaone.
- Taolo ya boima bja mmele le go tsenela boitšhidullo bjo bo nago le bogwera bja lengwele di bohlokwa kudu tabeng ya go laola bolwetši bja marapo.
- Gaešita le ka bolwetši bja marapo, o ka kgona go laola bohloko bja gago gomme wa phela bophelo bjo mafolofolo le bjo bo thabišago. Ngaka ya gago le ngaka ya gago ya tša mmele ba ka go thuša go dira seo.
- Le ka mohla o se ke wa diriša dihlare tša go okobatša bohloko tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka ka nako e telele. Ka mehla latela ditaelo tša ngaka ya gago.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago