Manala a gel a tumile kudu matšatšing a, kudukudu gare ga banenyana le basadi ba bafsa. Go bonolo go ya salon gomme o hwetše manala a gago a pentilwe ka mmala o mobotse, ke moka o a tsenye ka gare ga motšhene wa seetša se se pududu gore o a ome ka pela, gomme sepontšhe sa manala se dula se le botse ka nako e telele. Eupša na o kile wa nagana gore ka morago ga seetša seo sa mmala wo mopududu, go ka ba le selo seo re sa kgonego go se bona ka mahlo a rena, le seo re swanetšego go nagana ka sona gannyane? Ke seo re yago go bolela ka sona lehono.
Ge e le gabotse seetša se sa UV ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, sedirišwa se sa go omiša manala se ntšha mahlasedi a ultraviolet , goba seo re se bitšago mahlasedi a (Ultraviolet - UV) . Ge o ekwa se, mohlomongwe o nagana ka mahlasedi a UV a letšatšing. Ee, wo ke mohuta o swanago wa mahlasedi. Re a tseba gore mahlasedi a UV a ka dira gore letlalo la rena le fiše, le tšhoge ge nako e dutše e e-ya gaešita le go baka kankere ya letlalo .
Di- dryer tše tša UV tšeo di dirišwago di-salon kudu-kudu di na le mohuta wa mahlasedi ao a bitšwago UV-A. Tše ke tšona tšeo di arabelago le dikhemikhale tšeo di lego ka gare ga gel nail polish gomme di e thatafatša ka pela gore e be boemo bjo bo koto le bjo bo phadimago. Ke kgale go bolelwa kudu ka kotsi ya kankere ya mahlasedi a UV a tšwago malaong a go tšhela letlalo. Ka fao, borasaense ba be ba na le potšišo ya gore, "Ka fao na seetša se sa UV seo se omisago manala se kotsi go swana?"
Nyakišišo ya morago bjale e utolotše’ng?
Morago bjale, sehlopha sa banyakišiši go tšwa Yunibesithing ya California, U.S.A., se ile sa thoma go nyakišiša se. Dipoelo tša nyakišišo ya bona di phatlaladitšwe ka go jenale ya mahlale ye e tumilego ya `Nature Communications`. Go bala se, go go tlogela o na le selo seo o ka naganago ka sona.
Nagana ka yona ka tsela ye. Seo banyakišiši ba se dirilego ke go godiša mohuta wa sele, go swana le disele tša rena tša letlalo, ka sebjaneng sa petri ka lapeng la go dira diteko, gomme ba pepentšha disele tšeo seetšeng sa UV, e lego seo se omisago manala.
Dipoelo di makatša go se nene.
- Ka morago ga metsotso e 20 ya go tšwela pele go pepentšhwa seetšeng sa UV, mo e ka bago 30% ya disele tšeo di ile tša hwa .
- Ka morago ga dithulaganyo tše tharo tše bjalo, palo ya disele tše di hwilego e oketšegile ka magareng ga 65% le 70% .
Seo se bolela gore mahlasedi a a UV a na le bokgoni bja go senya disele tša rena tša letlalo.
Eupša kanegelo ga e felele moo. Ge disele tšeo di phologilego di be di hlahlobja, banyakišiši ba ile ba hwetša gore le tšona di senyegile. Ka mo go kgethegilego, DNA , yeo e bolokago tsebišo ya leabela ya sele le mitochondria , yeo e šomago e le difeme tša matla a sele, di ile tša senyega. Le gona ba hweditše gore tše dingwe tša diphetogo (diphetogo tša leabela) tšeo di diregago ge DNA e senyega ka tsela ye di swana le tšeo di bonwago diseleng tša kankere ya letlalo.
Ka gona na re swanetše go boifa gona bjale? Kotsi ya kgonthe ke efe?
Go lokile, go bala se go ka go tšhoša. O ka ba o nagana gore, "Oh my, ke hwetša manala a gel gatee ka beke, na le nna ke tla swarwa ke kankere?"
Ema, o se tshwenyege. A re hlakišeng dilo tše mmalwa.
Sa pele: Ye ke nyakišišo yeo e dirilwego ka lapeng la go dira diteko ka go diriša disele. Banyakišiši ka bobona ba bolela gore go nyakega dinyakišišo tše di oketšegilego, tša nako e telele, mohlomongwe tšeo di tšeago nywaga e lesome , bakeng sa go bolela gabotse kamoo se se tlago go kgoma diatla tša batho ka gona bophelong bja kgonthe.
Sa bobedi le sa bohlokwa kudu: Kotsi e ithekgile ka gore o lebeletšane le yona gakae . Nagana ka yona, go na le phapano ye kgolo magareng ga kotsi ya motho yo a yago lenyalong gatee ka ngwaga gomme a dira manala a gel, le kotsi ya motho yo a yago salon gatee dibeke tše dingwe le tše dingwe tše pedi. Ka go pepentšhwa gape le mahlasedi a UV, tshenyo ya letlalo e a oketšega (`tshenyo ya go kgoboketšwa`).
Lega go le bjalo, se se ka se tšewe gabohwefo. Banyakišiši ba phethile ka gore, "Go na le bohlatse bjo bo tiilego bja gore mahlasedi ao a tšweletšwago go tšwa go didirišwa tše tša go omiša manala tša UV a ka ba le seabe go kankere ya letlalo ya diatla."
Nka dira’ng gore ke itšhireletše?
"Go lokile, bjale ke swanetše go tlogela go dira manala a gel ka mo go feletšego?" o ka ba o ipotšiša. Ka mo go feletšego ga go bjalo. Eupša, go kaone ge re ka dira se ka bohlale go se nene le go bolokega. Ka mo tlase ke dilo tše dingwe tše bonolo tšeo o ka di dirago.
| Mokgwa o bolokehileng | Seo o swanetšego go se dira |
|---|---|
| Fokotša maqhubu | Go e na le go dira manala a gel beke le beke, a lekanyetše ditiragalong tše di kgethegilego. Seo se bolela go fokotša palo ya makga ao o pepentšhitšwego. |
| Diriša sešireletši sa letšatši. | Mo e ka bago metsotso e 20 pele o eya salon, tlotša tekanyo e kgolo ya sešireletši sa letšatši diatleng tša gago. Kgetha yeo e nago le sepektheremo se se nabilego gomme e na le SPF ya 30 goba go feta. |
| Apara diatlana tša tšhireletšo. | Go na le diatlana tšeo di šireletšago UV tšeo di dirilwego ka mo go kgethegilego bakeng sa morero wo, tšeo di bonagalago menwana feela. Apara tše pele o diriša manala a gel. |
| Ela hloko dikgetho tše dingwe | Ge e ba o tshwenyegile kudu ka se, o ka diriša dipholishe tša manala tša ka mehla tšeo di omišago ka moya tšeo di sa nyakego seetša sa UV. |
| Hlokomela letlalo la gago. | Lekola diatla tša gago ka mehla bakeng sa matheba a mafsa, dišo goba diphetogo tša mmala goba bogolo bja matheba ao a lego gona. Ge e ba o bona selo le ge e le sefe se se belaetšago, bona ngaka ya gago gatee-tee . |
Kudu ge motho yo mongwe ka lapeng la gago a bile le kankere ya letlalo, goba ge o na le letlalo le le phadimago kudu leo le fišago gabonolo, go bohlokwa kudu go nagana gabedi ka kotsi ye gomme o bolele le ngaka ya gago ka yona pele o hwetša manala a gel.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Di-UV dryers tšeo di omisago gel nail polish di ntšha mahlasedi a UV-A ao a ka senyago disele tša letlalo.
- Dinyakišišo tša morago bjale di bontšhitše gore mahlasedi a a ka baka lehu la disele le go senya DNA ya disele tše di šetšego, e lego seo se ka oketšago kotsi ya kankere ya letlalo.
- Kotsi ye e ithekgile ka go lebanya ka gore o diriša didirišwa tše gakae. Tšhomišo ya kgafetšakgafetša e oketša kotsi.
- O se ke wa boifa, eba bohlale. Megato e bonolo ya go swana le go fokotša tšhomišo, go tlotša sešireletši sa letšatši le go apara diatlana tša tšhireletšo di ka thuša go go šireletša.
- Ge e ba o lemoga diphetogo le ge e le dife tše di sa tlwaelegago letlalong la diatla tša gago goba ge e ba o e-na le dipelaelo, boledišana le ngaka ya gago gatee-tee.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago