Na le wena o thoma go tšhologa nko ge matšoba a thunya goba ka morago ga pula ye nnyane? Na o na le nko ye e thibegilego le mahlo a go hlohlona? Bontši bja nako, re nagana gore ke sedidi se se tlwaelegilego fela, eupša go na le kgonagalo ye kgolo ya gore ge e le gabotse ke ‘allergy ya sehla’. Gaešita le ge go se na kalafo e feletšego ya se, go na le dilo tše dintši tšeo re ka di dirago go se laola le go fokotša dika. Ka gona a re boleleng ka se ka tsela e bonolo, ka tsela yeo o ka e kwešišago.
Ke ka baka la’ng re hwetša di- allergy tša go swana le tše?
Lebaka le legolo le le bohlokwa kudu la se ke peu ya go gola . Mehlare, bjang le mefoka e fapa-fapanego e lokolla dikarolwana tše tše dinyenyane tša peu moyeng bakeng sa go tšweletša mehuta ya tšona. Ka gona ge peu ye e tsena ka nkong ya motho yo a nago le di- allergy, tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši e fo tsena ka gare ga go otlela ka mo go feteletšego.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, tshepedišo ya mmele ya rena ya go lwantšha malwetši e bona peu ye e le lenaba le kotsi. Ka gona, mmele wa rena o dira dithibela-maikwelo tše di kgethegilego bakeng sa go hlasela lenaba le. Nakong ya tshepedišo ye, khemikhale yeo e bitšwago ‘ Histamine ’ e lokollwa mading ka bontši. Ke ka fao nko ya gago e thomago go kitima, mahlo a gago a hlohlona, gomme o thoma go hlohlona ka mehla. Na o a kwešiša?
Nagana, seo se diregago mo se swana le madira a tšhireletšo a mmele wa rena a bona letheba leo le se nago kotsi la peu ya go gola gomme a nagana gore ke setšhošetši se segolo gomme a baka letšhogo nageng ka moka.
Pollen e ka sepela dikhilomithara tše dintši phefong, ka fao o sa dutše o ka ba le allergy go peu ya go gola go tšwa mohlareng wo o sego ka jarateng ya gago.
Ga se peu ya go gola fela, go na le mabaka a mangwe a sehla se.
- Mouta : Kgolo ya mouta e oketšega ka gare le ka ntle ka sehla sa pula. Ye gape ke selo se matla seo se bakago allergen .
- Ditšhošane tša lerole : Ge re hlwekiša magae a rena, dibopiwa tše tše dinyenyane tšeo di phelago le lerole le tšona di ka oketša di- allergy.
O tseba bjang ge e ba se e le allergy? Matshwao ke afe?
Bona ge e ba o e-na le e tee goba tše dintši tša dika tše. Tše di swana kudu le dika tša go tonya mo go tlwaelegilego. Lega go le bjalo, ge e ba dika tše di phegelela ka ntle le phišo, go na le kgonagalo e kgolo ya gore ke go se dumelelane le dijo.
| Letšoao | Tlhalošo |
|---|---|
| Nko ya go elela | Go ba gona ga go tšhollwa ga meetse goba mucus ye koto. |
| Go pitlagana ga nko | Go ikwa o hlaeletšwe ke moya. |
| Mahlo a metsi le a hlohlona | Mahlo a mahwibidu le kganyogo ya ka mehla ya go di silila. |
| Go rota kgafetšakgafetša | Kwena e kitimela ka ntle ka makga a mmalwa ka go latelana. |
| Go khohlela le go hlohlona mometšo | Go ba le go khohlela mo go omilego ntle le mucus. |
| Go fifala go dikologa mahlo | Go fetoga ga mmala ka fase ga mahlo ka lebaka la go senyegelwa ke go sepela ga madi ka lebaka la go pitlagana ga nko. |
Ke dikalafo dife tša se?
Selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go thoma ka go bona ngaka ya lapa la gago gomme o ba botše ka dika tša gago. Ba ka go fetišetša go ngaka ya go se dumelelane le dijo, yeo e tlago go dira diteko go bona ge e ba o tloga o e-na le allergy le gore ke eng.
- Teko ya go Hlaba Letlalo : Se se akaretša go hlaba tekanyo e nyenyane kudu ya selo seo o naganago gore o ka ba o sa dumelelane le sona letlalong la gago le go bona ge e ba letlalo la gago le arabela. Ge e ba e fetoga e khubedu gomme ya bonagala bjalo ka letšhollo le lenyenyane, go ra gore o na le allergy go selo seo.
- Diteko tša Madi: Ka dinako tše dingwe tlhahlobo ya madi e ka kgonthišetša se.
Go na le mehuta e fapa-fapanego ya dihlare bakeng sa se.
| Mofuta wa diokobatši | Seo o swanetšego go se dira le seo o swanetšego go se tseba |
|---|---|
| Di-antihistamine tša go lwantšha di-histamine | E fokotša tekanyo ya histamine mmeleng gomme e laola go hlohlona, go ruruga le go tšhologa. Mehuta e mengwe e ka baka go otsela. Ka fao, o ka botšiša ngaka ya gago ka mohuta wo o sa otlegego. |
| Dithibela-maphoto | Ka go pitlaganya methapo ya madi ka nkong, go pitlagana ga dinko le go ruruga di a fokotšwa. |
| Difahlego tša Nko | Difahlego tša steroid di šoma kudu go fokotša go ruruga ka nkong. Tše gantši di newa e le mothaladi wa pele wa kalafo. |
| Marothodi a Mahlo | Tše di thuša go laola mahlo a go hlohlona le go gagoga. |
Sa bohlokwa kudu: Gaešita le ge o ka reka dihlare ka ntle le taelo ya ngaka, ka mehla go šireletšegile kudu le mo go swanetšego kudu go boledišana le ngaka ya gago gomme o nyake keletšo ya yona pele o diriša dihlare le ge e le dife.
Ge e ba o e-na le bothata bja go laola dika tša gago ka dihlare tša ka mehla, ngaka ya gago e ka kgothaletša kalafo yeo e bitšwago kalafo ya go lwantšha malwetši . Se se akaretša go tsenya ganyenyane-ganyenyane tekanyo e nyenyane kudu ya allergen mmeleng wa gago, go o dumelela gore o e tlwaele. Se se tšea nako, eupša batho ba bangwe ba hwetša kimollo ya nako e telele.
Na go na le dilo tša tlhago tšeo o ka di dirago ka gae?
Ee, go na le dilo tše dingwe tše bonolo tšeo di ka thušago go fokotša dika.
Nošetšo ya Nko
Ye ke mokgwa wo o šomago kudu. O ka šomiša Pitša ya Neti goba Lebotlelo la go Pitla go hlatswa mucus le peu ya go gola go tšwa nkong ya gago. Tharollo ya meetse ye e šomišwago go se e lokišitšwe ka tsela ye e latelago:
- Nka komiki ya metsi a phehiloeng, a hloekileng.
- Oketša thispone (1/4) ya letswai le thispone (1/4) ya baking soda go yona gomme o e tswalele gabotse.
- Bohlokwa: Ka mehla šomiša meetse a hlwekilego, a bedišwago goba a sefilwego fela. Hlatswa sebjana gabotse ka morago ga tšhomišo gomme o se tlogele se ome.
Le ge go bolelwa ka dipheko tše dingwe tša mešunkwane, nyakišišo ya thutamahlale mabapi le go šoma ga tšona e sa dutše e le maemong a fapa-fapanego. Ka gona, o se ke wa leka selo sa go swana le se ntle le go boledišana le ngaka ya gago.
Dikeletšo tše mmalwa tša go dula o bolokegile go tšwa go peu ya go gola
Go tlaleletša go nweng dihlare, gape go bohlokwa kudu go dula kgole le dilo tšeo di bakago go se dumelelane le dijo.
- Dula ka gare ga ntlo ka mo go kgonegago ka dinako tša tlhora ya peu ya go gola (gantši mesong).
- Dinakong tše bjalo ka tše, boloka mafasetere le mejako ya legae la gago di tswaletšwe ka mo go kgonegago.
- Ke kgopolo ye botse go šomiša sedirišwa sa go hlwekiša moya ge o na le sona ka gae.
- Ka mehla boloka mafelo a lerole a legae la gago, a bjalo ka dišelofo tša dipuku le mafasetere, a hlwekile.
- Ka morago ga go boa go tšwa ka ntle, kgonthišetša gore o hlapa sefahlego sa gago le diatla. Go kaone le go feta ge o hlatswa moriri wa gago, ka gobane peu ya go gola e ka dula meriring ya gago le dintshi tša gago.
- Fetola ka ntle ga diaparo tšeo o bego o di apere ka ntle gateetee ge o tsena ka gare.
- Vacuum legae la gago bonyenyane gabedi ka beke. Eupša apara mask ge o vacuum. Ka gobane le ge o vacuum, lerole le peu ya go gola fase di tla okeletšwa moyeng.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go ethimola kgafetšakgafetša, go tšhologa ga nko le mahlo a go hlohlona e ka ba se se fetago go fo tonya mo go tlwaelegilego. E ka ba di-allergy tša sehla.
- Kgonthišetša gore o bona ngaka bakeng sa tlhahlobo e swanetšego le kalafo.
- O se ke wa nwa dihlare le ge e le dife khemising ntle le go boledišana le ngaka ya gago. Dihlare tše dingwe di ka ba le ditla-morago.
- Go tlaleletša go nweng dihlare, o ka hwetša kimollo e kgolo ka go latela megato e bonolo yeo go boletšwego ka yona sehlogong se bakeng sa go itšhireletša go peu ya go gola le lerole.
Di-Allergy tša Sehla, Hay Fever, Pollen, Antihistamines, Dika tša Allergy, Kalafo ya Allergy, Gaša ya Nko
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago