Na o nwa dihlare tša gago tša go se dumelelane le dijo tlwaa kamoo ngaka ya gago e di laetšego ka gona? Eupša dika tša gago tše bjalo ka go ethimola, go tšhologa ga nko le go hlohlona ga mahlo di sa dutše di sa fole? Mohlomongwe dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka tšeo o di hwetšago khemising ga di sa šoma? Ke moka sehlogo se e tla ba sa bohlokwa kudu go wena. Mohlomongwe ke nako ya go fetoša mokgwa wa gago wa kalafo. Anke re boneng gore ke ka baka la’ng di- allergy tša gago di mpefala goba di sa fole.
Ke ka baka la’ng allergy ye e sa kaonefala? Go na le mabaka a mmalwa.
Allergy ke go arabela mo go feteletšego ga tshepedišo ya mmele ya rena ya go lwantšha malwetši dilong tše itšego tikologong ya rena, tšeo di bitšwago di- allergen. Re bitša tše ``Di-Allergen''. Se ke sona se bakago dika tša go swana le go ethimola, go tšhologa ga nko, go thibana ga nko, le go hlohlona ga mahlo, nko le kgokgokgo.
Na o allergy go selo se sefsa?
Akanya o be o sa dumelelane le lerole feela ka nako e telele. Eupša bjale o ka ba o thomile go ba le allergy go peu ya mohlare le peu ya bjang le yona. Go na le mehuta e dikete ya peu ya go gola. Ka gona o ka ba o sa dumelelane le dilo tše fetago e tee.
Ela hloko gore dika tša gago di direga neng le kae . Ka gae? Ge o tšwela ka ntle? Mesong goba bošego? Ge o abelana tsebišo ye le ngaka ya gago, e ka hwetša kgopolo e kaone ya boemo bja gago.
Na o diriša dihlare tše di fošagetšego?
Ge re e-na le nko yeo e thibegilego, gantši re diriša di- decongestant, na ga go bjalo? Ke therešo gore di nea kimollo ya nako e kopana. Eupša ge e ba o tšwela pele o di diriša ka matšatši a fetago a sego kae, go direga se se fapanego. Nko ya gago e thoma go thibana le go feta. Dingaka di bitša se gore ke ‘go pitlagana ga go boela morago.’
Ka lehlakoreng le lengwe, di- antihistamine tšeo re di nwago bakeng sa go ethimola le go elela ga nko ga di nee kimollo e kgolo go pitlagana ga dinko. Maemong a bjalo, tharollo e kaone e ka ba go gaša ga corticosteroid ka nko. Se se ka nea kimollo ya nako e telele le e šireletšegilego dika tše mmalwa, tše bjalo ka go pitlagana ga dinko, go ethimola le go elela ga nko.
Mohlomongwe ga o nwe dihlare tša gago gabotse?
Gaešita le ge di- spray tša nko di šoma kudu, batho ba bantši ba kgaotša go di diriša ka morago ga matšatši a sego kae ka gobane go bonolo go metša pilisi. Le ge go le bjalo go bohlokwa kudu go nwa sehlare bjalo ka ge ngaka e e laetše . Go na le dihlare tše dingwe tšeo di swanetšego go dirišwa le pele ga ge sehla sa go se dumelelane le dijo se thoma.
Ge e ba ditshenyagalelo tša dihlare e le taba, o se ke wa ba le dihlong tša go bolela le ngaka ya gago ka taba yeo. A ka kgona go laela mokgwa o mongwe wo o sa bitšego kudu eupša o šomago ka mo go swanago. Ge e ba o sa nyake go diriša dihlare, o ka hwetša kimollo e itšego dilong tše bjalo ka go hlatswa sinus ka saline. Eupša gopola gore e ka se fodiše dika tša gago ka moka.
Tikologo ya gago le yona e ka ba bothata.
Go laola di- allergy, dihlare di nnoši ga se tša lekana. O swanetše go dira diphetogo tše mmalwa mokgweng wa gago wa bophelo le tikologong ya gago.
Na o swanetše go ikarabela ka diphoofolo tša ka gae?
Dingaka ga di go botše gore o tloše phoofolo ya gago ya lapeng ka gae ga gago ge e ba o na le allergy go yona. Eupša go kaone go di boloka di se ka phapošing ya gago ya go robala. Le gona, kgonthišetša gore o sweepela le go tšholla ntlo ya gago ka mehla. Go hlapa le go boloka phoofolo ya gago ya lapeng e hlwekile le gona go ka thuša go fokotša tekanyo ya dander ka boya bja tšona. Eupša se se ka ba thata go se nene go dikatse, ka lebaka la gore di-allergen ka boya bja tšona di ka diega nako ye telele.
Tsela ya go phema dilo tšeo di bakago di- allergy?
Ditafola tše pedi tše di lego ka mo tlase di tla go nea kgopolo e botse ya seo o ka se dirago go itšhireletša go di- allergen tša ka gare le tša ka ntle.
| Phema di-allergen (peu ya go gola, hlobo) ka ntle. | |
|---|---|
| 1. 1. . | Boloka mafasetere le mamati a tswaletšwe. Diriša AC ka koloing ya gago le ka gae. |
| 2. 2. . | Dula ka gare ga ntlo ka matšatši ao a nago le dipalo tše di phagamego tša peu ya go gola, boemo bja leratadima bjo bo omilego le phefo. |
| 3. 3. . | Fetola filtara ka AC ya gago ya ka gae ka mehla. |
| 4. 4. . | Apara mask ge o hlwekiša serapa goba o sega mohlašana. |
| 5. . | Fetoša diaparo gomme o hlape diatla le sefahlego gabotse ka morago ga go tšwa. |
| Laola di- allergen ( lerole , dikhunkhwane) ka gare ga legae | |
|---|---|
| 1. 1. . | Diriša dikhurumelo tšeo di sa amogelegego bakeng sa malao, materase le mosamo. |
| 2. 2. . | O se ke wa dumelela diphoofolo tša lapeng betheng goba sofeng. |
| 3. 3. . | Vacuum ka mehla. Ge e ba go kgonega, tloša khapete ka phapošing ya go robala. |
| 4. 4. . | Hlatswa malao ka meetseng a go fiša bonyenyane gatee ka beke. |
| 5. . | Diriša sehlwekiši sa moya seo se nago le sefa ya HEPA ka phapošing ya go robala. |
Na diphetogo tše tša mokgwa wa bophelo di kgoma di- allergy?
Na o fetotše lefelo la gago la bodulo?
Na o hudugetše legaeng le lefsa? Goba mošomo o mofsa? Tikologo e mpsha e ka bolela go pepentšhwa ga peu e mpsha le di- allergen tše difsa. Ge e ba o dula kgaufsi le tsela e kgolo, go na le kgonagalo e kgolo ya gore o lebeletšane le dilo tše bjalo ka muši wa sephethephethe. Le ditšweletšwa tša go hlwekiša tšeo di šomišwago ka ofising ya gago, lerole, le mouta ka moagong wa kgale di ka hlohleletša seemo seo se bitšwago ``occupational allergic rhinitis.''
Go kgoga le bjala
Go kgoga le go pepentšhwa mušing wa go tšhuma go ka mpefatša di- allergy tša gago. Gaešita le ge o kgoga ka phapošing e tee ya ntlo ya gago, wa bula mafasetere gomme wa bulela fene, ga go na tsela ya go e phema.Tharollo e nnoši ke go tlogela go kgoga ka mo go feletšego goba go dula tikologong yeo e se nago muši.
Le gona, go nwa bjala go ka mpefatša di- allergy tša gago. Se ke ka lebaka la gore biri, beine, le dino tše dingwe tša bjala di na le maemo a godimo a dikhemikhale tšeo di bitšwago ``histamines.'' ``Histamines'' tše ke tšona dikhemikhale tšeo di hlolago dika tša rena tša go se dumelelane le dijo. Ka fao, go bohlokwa kudu go fokotša tšhomišo ya bjala ka sehla sa peu ya peu.
Dikalafo tše dingwe goba maemo a mangwe a tša kalafo?
Mohlomongwe o hloka kalafo ya masole a mmele?
Ge e ba o sa hwetše kimollo dihlareng le diphetogo tša mokgwa wa bophelo, kalafo yeo e bitšwago kalafo ya go lwantšha malwetši e ka ba kgetho e botse go wena. Ye ke kalafo ya nako ye telele. E akaretša go fa mmele wa gago tekanyo ye nnyane kudu ya allergen yeo o allergy go yona, ge nako e dutše e eya. Ge nako e dutše e e-ya, mmele wa gago o tlwaela allergen gomme o kgaotša go arabela ka mo go feteletšego.
Bothata e ka no se be allergy le gatee.
E ka ba gore nko ya gago e dula e thibetšwe ka baka la phetogo ya sebopego sa nko ya gago. Goba o ka ba le twatši e sa folego ya sinus. Di- polyp tša nko, tšeo e lego dikgolo ka gare ga nko, le tšona di ka baka dika tše.
Ge e ba ngaka ya gago e sa kgone go hwetša sebaki sa ka ntle sa dika tše, e tla go fetišetša go setsebi sa tsebe, nko le megolo (ENT). A ka hlahloba maemo a gomme a nea kalafo e nyakegago.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Kgonthišetša gore o boledišana le ngaka go hwetša sebaki se se nepagetšego sa go se dumelelane le dijo tša gago gomme o kgethe kalafo e kaone-kaone.
- Diriša sehlare bjalo ka ge se laetšwe, ka nako ka moka ya dihlare. Gopola gore dihlare tše dingwe di swanetše go thongwa pele sehla sa go se dumelelane le dijo se thoma.
- Boloka tikologo ya gago ya legae le ya mošomo e hlwekile. Fokotša lerole, peu ya go tšhuma le dander ya diphoofolo tša lapeng ka mo go kgonegago.
- Go bohlokwa kudu go dula kgole le dilo tša go swana le go kgoga le bjala, ka ge di ka gakatša dialeji.
- Ge e ba go se dumelelane le dijo ga gago go sa fokotšege ka dihlare tša ka mehla, go ka ba le boemo bjo bongwe bja tša kalafo bjo bo lego ka tlase ga bjona. Ka gona o se ke wa diega go nyaka keletšo ya tša kalafo.











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago