Ka moka ga rena re ikwa re nyamile e bile re nyamile ka dinako tše dingwe maphelong a rena. Ke selo se se tlwaelegilego. Eupša ge e ba maikwelo a a phegelela ka dibeke goba dikgwedi, gomme ge e ba a gateletša kudu moo o sa kgonego go šoma bophelong bja gago bja letšatši le letšatši, e ka ba se se fetago go fo nyama. Lehono re bolela ka kgateletšego, e lego boemo bjo bo šoro bjo bo ka bago kotsi ge e ba bo sa alafše.
Ge e le gabotse kgateletšego ke eng?
Ge re bolela ka bonolo, kgateletšego, goba ``Kgateletšego ya Tlhokomelo'' bjalo ka ge e tsebja ka tša kalafo, ke seemo seo se amago mmele wa rena, maikutlo, le dikgopolo ka nako e tee. Se ga se bofokodi bja monagano goba boikgopolelo bja boikgopolelo bja rena. Ke bolwetši bjo bo swanetšego go alafša, go swana le bolwetši bja swikiri goba kgatelelo ya madi.
Kgateletšego e ka se fodišwe ka go fo "dira phetho." Ke phetogo ya dikhemikhale bjokong. Ka ntle le kalafo e swanetšego , e bjalo ka kalafo ya monagano goba ge e ba go nyakega, dihlare tša go lwantšha kgateletšego, e ka tšea dibeke, dikgwedi goba gaešita le nywaga. Ditaba tše dibotse ke gore ka kalafo e nepagetšego, bontši bja batho bao ba nago le kgateletšego ba ka fola ka mo go feletšego.
Kgateletšego yeo e sa alafšego e kgoma bjang bophelo bja rena bjo bobotse bja mmele?
Batho ba bantši ba nagana gore kgateletšego e kgoma monagano feela. Eupša seo se fošagetše ka mo go feletšego. Kgateletšego yeo e sa alafšego e ka kgoma bophelo bja rena bjo bobotse bja mmele o šoro le bjona.
Dinyakišišo tša morago bjale di hweditše gore batho bao ba fola go hlaselwa ke pelo goba go hwa lehlakore le bona ba na le kgateletšego, e lego seo se ka dirago gore go be thata go bona go fola. Ba thatafalelwa ke go latela ditaelo tša ngaka ya bona le go dira diphetho mabapi le bophelo bja bona bjo bobotse. Nyakišišo e nngwe e bontšhitše gore batho bao ba nago le kgateletšego ba kotsing e kgolo ya go hwa dikgweding tše sego kae tša mathomo ka morago ga tlhaselo ya pelo.
Seo se ra gore, ge monagano wa gago o sa phele gabotse mmeleng wa gago le wona o tla babja. Bobedi bjo bo kgokagane.
Kamano ke efe magareng ga kgateletšego le boroko?
E nngwe ya dika tše di tlwaelegilego kudu le tše di lego molaleng tša kgateletšego ke phetogo ya mekgwa ya go robala. Se se tlwaelegilego kudu ke go hloka boroko. Se se ra gore o ka se kgone go robala ka morago ga go robala, wa tsoga gare ga bošego, o ka se kgone go robala gape goba wa tsoga e sa le ka pela mesong.
Eupša go batho ba bangwe, e ka ba se se fapanego: go ikwa o otsela ka mehla, go ikwa o lapile go sa šetšwe gore ba robala gakaakang.
Mathata a a boroko a ka gakatša dika tše dingwe tša kgateletšego. Ka mo go kgethegilego, go lapa mo go feteletšego mosegare, go hloka matla le bothata bja go tsepamiša kgopolo ka moka di ka bakwa ke go hloka boroko. Go swana le modikologo o šoro.
| Dika tše di tlwaelegilego tša go hloka boroko tšeo di ka diregago ka kgateletšego | |
|---|---|
| Go ikwa o lapile letšatši ka moka | Go tenega kgafetšakgafetša le bothata bja go tsepamiša kgopolo |
| Go ikwa o robetše go sa šetšwe gore o robetše gakaakang | Bothata bja go robala bošego |
| Bothata bja go boela borokong ka morago ga go tsoga bošego | Go tsoga pele ga tšhupamabaka ya alamo |
Na kgateletšego e ka oketša go dirišwa ga dihlare-tagi le bjala?
Ee, ka mo go feletšego. Go dirišwa gampe ga bjala le dihlare-tagi di tlwaelegile kudu gare ga batho bao ba tlaišwago ke kgateletšego. Batho ba bangwe ba retologela go se ge ba sa kgone go kgotlelela bohloko le kgateletšo yeo ba e kwago. Boemo bjo bo tlwaelegile kudu-kudu go bana ba banyenyane le banna ba nywaga ya magareng .
Se se kotsi kudu, ka gobane tšhomišo ya dihlare-tagi le bjala e ka mpefatša kgateletšego gomme ya oketša kudu kotsi ya go ipolaya. Ka gona, ka moka ga rena re swanetše go kgahlegela go thuša motho yo a swanago le yo.
| Dika tša go dirišwa gampe ga dihlare-tagi le bjala | |
|---|---|
| Go se kgone go boloka ditswalano le ba bangwe | Go nwa bjala ka sephiring go ba bangwe |
| Go ikwela bohloko | Go thothomela |
| Go lahlegelwa ke kgopotšo ntle le lebaka | Go dikadika go bolela ka dihlare-tagi goba bjala |
Na kgateletšego e kgoma banna le basadi ka tsela e swanago?
Aowa, go na le diphapano tseleng yeo banna le basadi ba itemogelago le go bontšha kgateletšego. Le ge basadi ba na le tshekamelo ya go bontšha maikwelo a manyami le a go hloka kholofelo, banna gantši ba bontšha dika tše di fapanego.
Akanya, go na le motho yo o mo tsebago, yo a dulago a galefile, a le bogale, a lwa ka dilo tše dinyenyane. Goba o otlela ka go se šetše kudu, o dira dilo tše kotsi. Gantši re hlokomologa dilo tše, re re, "Banenyana ga ba nyame bjalo ka banenyana, ke ka fao bašemane ba dirago ka gona." Lega go le bjalo, pefelo ye e feteletšego, go nyamišwa le boitshwaro bja bošoro e ka ba dika tša kgateletšego go banna.
Go oketša moo, gantši banna ga ba lemoge gore dika tša mmele tše bjalo ka go opša ke hlogo, mathata a tšhilo ya dijo le bohloko bjo bo sa felego e ka ba mafelelo a kgateletšego. Ba nyaka kalafo ya dika tše eupša ga ba nagane ka sebaki sa monagano seo se lego ka morago ga tšona.
Kotsi ya go ipolaya - hlogotaba ye bohlokwa yeo re swanetšego go bolela ka yona
Mafelelo a mabe kudu le a nyamišago kudu a kgateletšego yeo e sa alafšego ke go ipolaya. Ye ke hlogotaba yeo re sa ratego go bolela ka yona, eupša e nyaka go bolelwa ka yona.
Ge motho a nagana go itšeela bophelo bja gagwe, goba go bolela ka bjona, le ka mohla o se ke wa bo tšea gabohwefo. Ke sello sa go kgopela thušo.
Ga se bohle bao ba nago le kgateletšego bao ba lekago go ipolaya, eupša go hweditšwe gore batho ba fetago 90% bao ba hwago ka go ipolaya ba na le kgateletšego, bolwetši bjo bongwe bja monagano goba bothata bja go diriša dihlare-tagi gampe.
Mabaka a Kotsi a go Ipolaya
Kotsi ye e phagame go motho yo a nago le maemo a itšego. Go bohlokwa go ela hloko tše.
| Ntlha ya kotsi |
|---|
| Go ba le histori ya lapa ya bolwetši bja monagano goba go dirišwa gampe ga dihlare-tagi. |
| Go ba le histori ya go tlaišwa mmeleng goba ka thobalano ka lapeng. |
| Ka ge a kile a leka go ipolaya. |
| Ditho tša lapa goba bagwera ba lekile go ipolaya. |
| Go boloka sethunya ka gae. |
Maswao a Temošo a go Ipolaya
Ge e ba o tseba motho yo a bontšhago se tee goba tše dintši tša dika tše, hle gata mogato ka pela. O se ke wa tlogela motho yoo a nnoši. Bona ngaka ka pela. Ge go nyakega, ba iše Yuniti ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ya sepetlele sa kgauswi. Go bitša dinomoro tša mogala wa thušo wa mekgatlo ya go swana le "Sumithrayo" kua Sri Lanka le gona ke kgato e botse, eupša kalafo ya tša kalafo e bohlokwa.
| Sebopego sa temošo |
|---|
| Go bolela, go ngwala goba go nagana ka go ipolaya goba go ikgobatša. |
| Go mpefala ga kgateletšego yeo e bego e le gona pele (manyami a tseneletšego, tahlegelo ya kgahlego, boroko le mathata a go ja). |
| Go bolela dilo tša go swana le "Ke rata go se be mo" goba "Ke nyaka go tšwa go se." |
| Go lahlegelwa ke kgahlego dilong tšeo ba bego ba di rata. |
| Go dira dilo tša go swana le go bea ditaba tša gago ka thulaganyo, go fetoša will le testamente ya gago ya mafelelo. |
| Motho yo a bego a nyamile kudu gatee-tee o thoma go iketla goba o bonagala a thabile. |
| Go nyaka mekgwa ya go ipolaya (dithunya, dipilisi). |
Na kgateletšego e ka alafša ka katlego?
Ka mo go feletšego ee! Se ke selo sa bohlokwa kudu. Batho ba fetago 80% bao ba nago le kgateletšego ba ka alafša ka katlego ka go hlahloba ka pela, kalafo e swanetšego, le thekgo.
Batho ba bantši ba hwetša mafelelo a mabotse kudu go tšwa go motswako wa kalafo ya monagano le dihlare. Gape go na le dikalafo tše difsa tša kgateletšego yeo e sa alafšego tšeo di sa arabelego dihlareng tše dingwe. Ka mohlala, kalafo ya electroconvulsive (ECT), transcranial makenete stimulation (TMS) le ketamine spray. Se ka moka se laolwa ke ngaka ya gago.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Kgateletšego ga se bofokodi bja pelo, eupša ke bolwetši bja kgonthe bjo bo swanetšego go alafša.
- Ge e ba e sa alafše, e ka kgoma bophelo bja gago bjo bobotse bja mmele, boroko, bophelo bja lapa le mošomo o šoro.
- Ge e ba o bona maswao a temošo a kgateletšego goba go ipolaya go wena goba motho yo o mo tsebago, o se ke wa e hlokomologa.
- Go na le dikalafo tše di šomago kudu tša kgateletšego. Le ka mohla o se ke wa dika-dika go kgopela thušo goba go bona ngaka.
- Ge e ba motho a bolela ka go ipolaya, e tšee e le ya bohlokwa kudu gomme o hwetše thušo ya tša kalafo ka pela. O se ke wa ba tlogela ba nnoši.











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago