Tsela ya go godiša tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši go itšhireletša malwetšing? (Go Godiša Tshepedišo ya Gago ya Boitshireletšo) .

Na gantši o swarwa ke go tonya le mouta nakong ya sehla sa dipula le ge boemo bja leratadima bo fetoga? Na o ikwa eka o ka swara gabonolo gaešita le selo se senyenyane kudu? Lebaka le legolo la seo e ka ba gore tshepedišo ya go itšhireletša ya mmele wa gago, ke gore, go itšhireletša ga mmele mo re bolelago ka gona, go fokola ganyenyane. So, immunity ye ke eng, gomme re ka e maatlafatša bjang le go dula re bolokegile malwetšing , a re boleleng lehono.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, tshepedišo ye ya go lwantšha malwetši ke eng?

Akanya gore mmele wa rena o swana le naga. Ke moka tshepedišo ye ya go lwantšha malwetši e swana le madira le maphodisa a naga yeo. Mošomo wo mogolo wa tshepedišo ye ke go thibela manaba a go tšwa ka ntle, ke gore ditwatši tša go swana le dipaketheria le dikokwanahloko tšeo di hlolago malwetši, go tsena mmeleng.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ke netweke e matla, e leka-lekanego ya disele le ditho mebeleng ya rena tšeo di šomago gotee go hwetša le go senya dilo tše dingwe. Go swana le tshepedišo ya "go nyaka le go senya", maatla a kgethegilego ao a bitšwago disele tša masole a mmele a ya mmeleng ka moka go hwetša le go senya bahlasedi ba.

Tshepedišo ye ya tšhireletšo e šoma bjang?

Se se šoma ka tsela ye e makatšago kudu. Mebele ya rena e dira diprotheine tše di kgethegilego tšeo di bitšwago di- antibody. Di- antibody tše di šoma bjalo ka bahlapetši ba tšhireletšo ba mmele wa rena. Di lemoga le go senya disele le ge e le dife tše di sa tlwaelegago goba tše dingwe, tše bjalo ka ditwatši, tšeo di tsenago mmeleng. Dithibela-maikwelo tše di kgatha tema ye kgolo go re šireletšeng malwetšing a go swana le sedidi se se tlwaelegilego le mouta tšeo ka moka re di hwetšago.

Go oketša moo, mmele wa rena o na le mokgwa o mongwe wa go itšhireletša, wo o bitšwago tshepedišo ya go lwantšha malwetši yeo e tsenywago gare ke disele. Se gape se hlasela dilo tše bjalo ka disele tšeo di fetetšwego ke dipaketheria le dikokwana-hloko .

Ye ke molaotheo wo meento e šomago go wona. Flu, maselese, sekobonyane, hepatitisMeento ya malwetši a go swana le ) e dirwa ka go šomiša palo ye nnyane kudu ya twatši ye e fokoditšwego goba ye e bolailwego. Ge se se newa mmele, disele tša rena tša go lwantšha malwetši di ka arabela go sona, tša lemoga lenaba gomme tša ithuta kamoo di ka itšhireletšago ka gona nakong e tlago ge twatši ya kgonthe e etla. Go swana le go tlwaetša madira a rena.

Na diphetogo tša mokgwa wa bophelo di tla thuša tabeng ye?

Ka mo go feletšego ee! Mekgwa ya rena e mebe ya tša maphelo e ka diegiša tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši. Ke ka fao dingaka di dulago di re botša gore re amogele mokgwa wa bophelo bjo bobotse. Ge o ka latela dilo tše, o tla kwa phapano e kgolo.

1. Fokotša kgateletšego.

Se ke selo sa bohlokwa kudu seo o ka se dirago. Ge o dula o gateletšegile, mmele wa gago o ntšha dihomoune tša kgateletšego . Se se dira gore mmele wa gago o be thata go lwantšha malwetši. Mekgwa ya go iketla, go itšhidulla letšatši le letšatši le mekgwa ya go laola kgateletšego e ka thuša kudu.

2. Robala gabotse.

Gore tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši e šome ka tsela e kaone-kaone, o swanetše go robala diiri tše 7 go ya go tše 8 gabotse ka letšatši . Ke ge re robetše moo mebele ya rena e itokišago gomme ditshepedišo tša rena tša go lwantšha malwetši di a matlafala.

3. Go itšhidulla

Boitšhidullo bja letšatši le letšatši bo thuša go boloka tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši e le maemong a godimo. Mekgwa e mebotse e swanago le ye e oketša tekanyo ya proteine ​​e kgethegilego yeo e bitšwago IgA tshepedišong ya rena ya go lwantšha malwetši. Protheine ye e lwantšha ditwatši. Ke gore, e thibela ditwatši go tsena mmeleng gomme gape e thuša go senya ditwatši tšeo di tsenego.

4. Hlokomela bohlweki

Tsela e kaone le e bonolo ya go itšhireletša ditwatši ke go hlapa diatla tša gago ka sesepa le meetse ka mehla . E dire mokgwa go hlapa diatla tša gago gabotse bonyenyane nako yeo e tšewago go opela koša ya “Letšatši le Lebotse la Matswalo” gabedi (mo e ka bago metsotswana e 20).

Ke meento efe ye bohlokwa yeo re swanetšego go e hwetša?

Go bohlokwa kudu go hwetša meento ya gago ka nako bakeng sa polokego ya gago le ya lapa la gago. Bolela le ngaka ya lapa la gago ka se gomme o hwetše keletšo ye e nepagetšego. Ka kakaretšo, tše dingwe tša meento yeo o swanetšego go e hwetša ke tše.

Boitshireletšo bja mmele, tshepedišo ya go lwantšha malwetši, flu, go tonya, go enta, meento, bophelo bjo bo phetšego gabotse