Nagana feela, le rena re sa kgone go robala gabotse ge e ba phapoši e fiša kudu goba e tonya kudu, akere? E sa phuthologa kudu mmeleng. Ka gona lesea le lenyenyane leo le sa kgonego go bolela le ikwa bjang? Bakeng sa bophelo bjo bobotse le polokego ya lesea la gago, go bohlokwa kudu go wena bjalo ka motswadi yo mofsa go boloka themperetšha ya phapoši e lokile e bile e le ya boiketlo go bona.
Ke themperetšha efe ye kaone ya phapoši go ngwana wa gago?
Ka ge masea a sa kgone go bolela maikwelo a ona ka mantšu, ke boikarabelo bja gago bjalo ka motswadi go ba hweletša themperetšha e swanetšego. Kamore ya ngwana wa gago ga se ya swanela go fiša kudu goba go tonya kudu. Dingaka di kgothaletša gore themperetšha e swanetšego ya phapoši bakeng sa lesea e be magareng ga 20 le 22 degrees Celsius (68-72 degrees Fahrenheit).
Masea ke a manyenyane kudu, gomme mebele ya ona e sa dutše e gola. Ka fao, di na le kwelobohloko kudu go diphetogo tša themperetšha ya phapoši. Eupša selo se se makatšago ke gore, ka dibeke tše ka bago tše 11, mebele ya masea e kgona go laola themperetšha ya mmele wa ona bošego, go fo swana le batho ba bagolo.
Ge e ba o se na themosetate ka phapošing ya gago, o ka boloka themometere ya ka gare gomme wa hlahloba themperetšha. Eupša selo ke se, ga go nyakege gore o dule o lebelela themometere ka mehla, goba o tlogele AC goba hitara e tuka bošego ka moka. Selo sa bohlokwa kudu ke go apara ngwana wa gago ka mo go swanetšego go ya ka boemo bja leratadima. Gantši, themperetšha e swanago yeo batho ba bagolo ba ikwago ba lokologile go yona ke yona yeo e tlago go phuthologa go masea le bana ba sa golago. Ka dinako tše dingwe o ka swanelwa ke go apara ngwana wa gago e tee go feta kamoo o aparago ka gona, eupša molao wa motheo ke go apara ngwana wa gago ka tsela yeo o mo aparago ka yona, e sego go fiša kudu goba go tonya kudu.
Ke ka baka la’ng go le bohlokwa gakaakaa go boloka themperetšha e swanetšego ya phapoši?
Batswadi ba bantši ba nagana gore ba swanetše go boloka ngwana wa bona a ruthetše ka go ba phuthela ka diaparo tše dintši. Eupša seo ge e le gabotse ke nonwane e kotsi. Go tloga go le bohlokwa go boloka themperetšha ya mmele wa ngwana wa gago e sa fetoge, e sego go fiša kudu goba go tonya kudu.
Ge e le gabotse, go fiša mmele wa lesea go oketša kotsi ya boemo bjo kotsi bjo bo bitšwago Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) .
Le ge kotsi ya SIDS e gona nywageng ka moka e sego kae ya mathomo ya ngwana, kotsi e phagamego kudu ke dikgweding tše 6 tša mathomo tša bophelo.
Go na le kgokagano e lebanyago magareng ga go fiša kudu le SIDS, ka gona phema go phuthela ngwana wa gago ka thata kudu, gaešita le boemong bja leratadima bjo bo tonyago. Gape, leka go boloka phapoši ya ngwana wa gago e fodile ka mo go kgonegago dikgweding tše borutho ge themperetšha ya ka ntle e le ka godimo ga 21-22 degrees Celsius. Gape go na le bohlatse bja gore dithemperetšha tše di phagamego tša tikologo di oketša kotsi ya SIDS.
Na ngwana o a fiša goba o a tonya? O tseba bjang ka kgonthe?
Ge o e-na le ngwana yo mofsa, go ka ba thata go se nene go hwetša gabotse ge e ba a fiša goba a tonya. Eupša ka mekgwa ye e bonolo, o ka hwetša seo gabonolo.
| Ye ke tsela ya go lekola ge e ba ngwana wa gago a fiša kudu. | Ye ke tsela ya go lekola ge e ba ngwana wa gago a tonya kudu. |
|---|---|
| Lekola mokokotlo wa molala: Lekola mokokotlo wa molala wa ngwana bakeng sa mofufutso le monola. Gaešita le ge e sa tlwaelega go swana le batho ba bagolo, masea a na le tshekamelo ya go fufulelwa melaleng ya ona ge a fiša kudu. | Lekola diatla le maoto: Diatla le maoto a ngwana wa gago di ka ba di tonya, gomme di ka ba tša ba tše talalerata go se nene. Se ke se se tlwaelegilego. Meomo le ditlhako tša maoto di tla ikwa di tonya kudu ge di kgoma. |
| Utlwa sehuba goba ditsebe: Bea seatla sa gago sehubeng goba ditsebeng tša ngwana gore o kwe themperetšha ya letlalo. ( Bohlokwa: O se ke wa ama diatla le maoto, ka ge gantši di tonya go feta mmele ka moka). | Lekola ge e ba a thothomela: Lesea le ka bontšha boitshwaro bja go thothomela, bjalo ka ge eka le thothomela ka baka la go tonya. |
| Mmala wa letlalo le boitshwaro: Ge e ba letlalo le tšholotšwe, lesea le lla kgafetšakgafetša goba le tenega, e ka ba e le ka baka la phišo e feteletšego. | Go fiša di- kilojoule tše oketšegilego: Ge masea a tonya, a swanetše go fiša di- kilojoule tše bohlokwa tšeo di nyakegago bakeng sa kgolo ya ona bakeng sa go boloka mebele ya ona e ruthetše. Seo ga se se sebotse go bona. |
Tsela ya go laola themperetšha ya mmele wa lesea gabotse?
Go na le dilo tše sego kae tše bonolo tšeo o ka di dirago gore ngwana wa gago a dule a phuthologile .
Dilo tša kakaretšo tšeo o swanetšego go di gopola
Batswadi ba bantši ba phuthela masea a bona ge a robetše. Eupša ga go nyakege. Go diriša dikobo tše dintši kudu le go phuthela ngwana wa gago ka thata kudu go oketša kotsi ya SIDS.Go e na le moo, boloka lešela la ngwana wa gago le se na tlhakatlhakano ka mo go kgonegago. O ka šomiša ‘mokotla wa boroko’ wo bofefo go mo boloka a phuthologile.
Se bohlokwa kudu: Le ka mohla o se ke wa diriša mapotlelo a meetse a go fiša goba dikobo tša mohlagase ka gare ga lešela la ngwana wa gago. Tše di bea kotsing e kgolo ya go fiša kudu goba go fiša ngwana wa gago.
Ge boemo bja leratadima bo fiša
Matšatšing a go fiša, ga go nyakege gore ngwana wa gago a apere ka mo go feteletšego. Diaparo tša kgapetla tše bofefo di lokile. Diriša fene go dikološa moya ka phapošing. Eupša o se ke wa bea fene ka go lebanya godimo ga lesea la gago. Dinyakišišo di bontšhitše gore go diriša fene ka phapošing ya ngwana wa gago le gona go ka thuša go fokotša kotsi ya SIDS. If it’s safe , tlogela lefasetere goba lebati le bulegile ganyenyane gore moya o hlwekilego o tsene.
Ge boemo bja leratadima bo tonya
Ge boemo bja leratadima bo tonya, diriša kobo e bofefo yeo e hemago go phuthela ngwana wa gago ka yona.E phuthele feela go fihla sehubeng sa ngwana wa gago . Goba mokotla wa boroko o boima bjo bonyenyane ke kgetho e botse. Sa bohlokwa kudu, go fokotša kotsi ya SIDS, boloka hlogo ya ngwana wa gago e sa khupetšwa ka dinako tšohle. Ka fao, o se ke wa ba bea dihutshe dihlogong ge ba robetše.
Ge e ba o e-na le dipelaelo goba dipelaelo ka se, selo se sebotse seo o ka se dirago ke go boledišana le ngaka ya gago gomme o nyake keletšo.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Boloka themperetšha ya phapoši ye e loketšego lesea magareng ga 20-22 degrees Celsius.
- Go ruthetša ngwana wa gago kudu go oketša kotsi ya SIDS. Ka gona, o se ke wa phuthela ngwana wa gago ka mo go feteletšego goba wa apara ka mo go feteletšego.
- Go lekola ge e ba ngwana wa gago a fiša goba a tonya, kwa mokokotlo wa molala goba sehuba sa gagwe. O se ke wa ela themperetšha ka diatla goba maoto.
- Diriša mekgwa ye mengwe ye e bolokegilego go swana le ‘mokotla wa boroko’ go e na le dikobo tše di lokologilego ka gare ga lešela la go robala. Le ka mohla o se ke wa diriša mapotlelo a meetse a go fiša goba dikobo tša mohlagase.
- Go diriša fene ka phapošing go nea moya gomme go ka thuša gape go fokotša kotsi ya SIDS.
- Ge e ba o e-na le dipelaelo le ge e le dife, le ka mohla o se ke wa dika-dika go botšiša ngaka ya gago ya lapa goba ngaka ya bana.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago