Mohlomongwe o bone bo-ramabelo goba badiragatši ba tumilego bao ba nago le didiko tše diphepolo mebeleng ya bona. E bitšwa go cupping. Goba mohlomongwe o kwele ka mogwera yo a ilego a hwetša acupuncture ka baka la bohloko bja gagwe bja mokokotlo. Batho ba bangwe ba nwa ditee tša mešunkwane bakeng sa go tonya. Se ke seo re se bitšago kalafo ya setšo ya ma-China , goba TCM ka boripana. Batho ba e šomiše e sego fela go fodiša malwetši, eupša gape le go a thibela.
Kgopolo yeo e lego ka morago ga TCM ke efe?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, kalafo ya Bodikela bjalo ka ge re e tseba e lebelela mmele wa rena bjalo ka koloi. E na le ditshepedišo tše di fapanego, e swanetše go hwetša dilo tša go swana le makhura le oli, gomme e swanetše go tloša ditlakala gabotse. Ke ya mahlale kudu ebile e a kwagala.
Eupša TCM ga e bjalo. Ga se ya thewa godimo ga thutamahlale ka boyona. Go e na le moo, e theilwe dikgopolong tša teka-tekano, kwano le matla . E na le dikgopolo tše pedi tše kgolo.
1. Qi
Se se bitšwa gape maatla a bophelo. Go ya ka tumelo ya TCM, matla a a kitima mmeleng wa rena ka moka. Ke selo seo se dulago se sepela, se dula se fetoga. Dikalafo tša TCM gantši di lebeletše kudu go hlokomela go elela ga maleba ga maatla a a ‘chi’.
2. Yin le Yang
Tše ke dika tše pedi tše di ganetšanago tšeo di hlalošago tlhago ya maatla a ‘chi’. Nagana ka yona ka tsela ye:
- Yin: Bošego, leswiswi, go tonya, bosadi, negativity.
- Yang: Letsatsi, leseli, mofuthu, bonna, positivity.
TCM e dumela gore selo se sengwe le se sengwe bophelong se na le karolo e nyenyane ya se se fapanego, gomme selo se segolo ke teka-tekano . Ka mohlala, nagana ka sehlare seo ngaka ya gago e go neago sona. E lokile bakeng sa bolwetši. Eupša ge e ba o nwa kudu? Seo se kotsi. Ke kamoo teka-tekano e lego bohlokwa ka gona go selo se sengwe le se sengwe.
Go ya ka TCM, dikgopolo tše di šoma le mebeleng ya rena. Ge dika tša yin le yang tša matla a ‘chi’ a mmele wa gago di leka-lekane, o ikwa o phetše gabotse. Ge teka-tekano yeo e lahlegile, o ikwa o babja. Mekgwa ya TCM e leka go bušetša tekatekano ye le go hlola phallo ye e phetšego gabotse ya maatla a ‘chi’.
Ke mekgwa efe yeo e šomišwago go TCM?
Go na le mekgwa ye mmalwa ya kalafo ye e fapanego yeo e šomišwago go TCM. A re lebelele gore ke eng.
| Mokgwa wa kalafo | Ge re bolela ka bonolo... |
|---|---|
| Acupuncture ya go hlaba | Go tsenya dinalete tše dibotse kudu ka bonolo mafelong a itšego a mmele. |
| Go dira di-cupping | Go bea dikomiki tše di fišago letlalong go hlola lefeela (go monya). |
| Meriana ya Mešunkwane (Mešunkwane) . | Ditee, diphofo le dikhepsele, gantši di dirwa ka dikarolo tša dibjalo. |
| Kgopolo | Tsela ya go dula o homotše le go homotša monagano. |
| Moxibustion ya go swana | Go bea mešunkwane ye e omilego kgauswi le letlalo le go e fiša go fa borutho. |
| Tai chi | Boitšhidullo bjo bo nanyago, bjo bo tsepamego bjo bo lebišitšego tlhokomelo go hemeleng. |
Na tše di šireletšegile? Na di tla šoma e le ka kgonthe?
Ge re bolela ka tšhireletšo...
Ditsebi di dumela gore bontši bja tše di šireletšegile ge e ba o e-ya go ngaka e swanelegago yeo e nago le tsebo ka taba yeo, kudu-kudu dilo tše bjalo ka acupuncture , tai chi le cupping.
Eupša o swanetše go ba šedi ganyenyane ka dihlare tša mešunkwane. Ka gobane ga di lekwe ka go tia le go dumelelwa go swana le dihlare-tagi tšeo re di rekago khemising. Seo se ra gore ga se gwa ba le nyakišišo ye ntši yeo e dirilwego ka tšona. Le gona, go ka ba thata go tseba gabotse seo ge e le gabotse di nago le sona. Sa bohlokwa kudu, dipheko tše tša mešunkwane le tšona di ka baka ditlamorago, goba di ka dirišana le dihlare tše dingwe tšeo o šetšego o di nwa. Ka gona,Le ka mohla o se ke wa diriša dilo tše ntle le go boledišana le ngaka ya gago.
Ge re bolela ka dipoelo...
Ka ge TCM e le tshepedišo e nabilego gakaakaa ya kalafo, dipoelo di a fapana. Lega go le bjalo, nyakišišo ya mekgwa e mengwe e bontšhitše dipoelo tše di holofetšago:
- Acupuncture e lebelelwa e le kalafo e lemogwago bakeng sa go imolla bohloko, kudu-kudu bakeng sa go lekanyetša ditla-morago tša dikalafo tša kalafo ya dikhemikhale bakeng sa kankere.
- Dihlare tše mmalwa tša mešunkwane tšeo di dirišwago go TCM di bile di dirišwa mafelong ao a tsebjago a tša kalafo a ka Bodikela bakeng sa go alafa maemo a bjalo ka go hloka boroko, ramatiki le go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi.
- Go bontšhitšwe gore go itšhidulla ga Tai chi go kaonefatša teka-tekano bathong bao ba nago le bolwetši bja Parkinson.
- Go cupping go ka thuša go imolla bohloko bjo bo hlolwago ke herpes zoster (shingles).
TCM e swanetše mang kudu?
Ruri ke phetho ya motho ka noši. Batho ba bangwe ba di šomiša go maemo a go swana le carpal tunnel syndrome, ba bangwe ba di šomiša go fokotša kgateletšego. Gantši di dirišwa gotee le dikalafo tša kalafo tša ka Bodikela. Ye e ka ba kgetho e botse go wena maemong a a latelago:
- Ge e ba o e-na le dika tše dintši ka ntle le lebaka le le kwagalago .
- Ge e ba o tlaišwa ke ditlamorago tša dihlare tšeo o di nwago.
- Ge e ba o lekile dikalafo tša kalafo tša ka Bodikela eupša o se wa hwetša dipoelo le ge e le dife .
- Ge e ba o nyaka go thibela malwetši a nakong e tlago .
Ke mang yo a swanetšego go efoga TCM?
Dingaka ka kakaretšo di eletša kgahlanong le go tlogela ka mo go feletšego kalafo ya tša kalafo ya ka Bodikela gomme o retologele go se, kudu-kudu ge e ba o e-na le boemo bjo bo šoro bjo bo swanago le kankere goba bolwetši bja sebete.
Sa bohlokwa kudu: Phema go emiša kalafo yeo e laetšwego ke ngaka ya gago bakeng sa boemo bjo bo šoro bja tša kalafo le go retologela feela mekgweng e mengwe e bjalo ka TCM.
Le gona, batho ba ba latelago ba swanetše go ba šedi kudu ge ba diriša dihlare tša mešunkwane:
- Batšofadi
- Bomme ba baimana goba bao ba amušago
- Batho bao ba rulagantšwego go buiwa (mešunkwane e mengwe e ka oketša kotsi ya go tšwa madi) .
- Batho ba diriša dihlare tše dingwe
- Ge o alafa ngwana yo monyenyane
Dingaka tša rena di nagana eng ka taba ye?
Dingaka tša ka Bodikela di lebeletše bohlatse bja thutamahlale bja gore selo se itšego se šireletšegile e bile se a šoma pele di se kgothaletša. Ka fao go thata go se nene gore ba kgothaletše TCM. Eupša ka kakaretšo, nyakišišo le kgahlego go TCM di oketšega letšatši le letšatši.
Gaešita le mafelo a magolo a tša maphelo lefaseng, a bjalo ka Mayo Clinic, Cleveland Clinic le Johns Hopkins, a nea balwetši mekgwa ya TCM e bjalo ka acupuncture le dihlare tša mešunkwane.
Molaetša wa go Išwa Gae
- TCM ke tshepedišo ya bogologolo ya tša kalafo ya China yeo e theilwego godimo ga matla a bohlokwa a mmele (Qi) le teka-tekano ya wona (Yin le Yang).
- Se se akaretša dilo tše bjalo ka acupuncture, cupping le dihlare tša mešunkwane.
- Ke mo go swanetšego go diriša se e le kalafo ya tlaleletšo go tlaleletša kalafong ya tša kalafo ya ka Bodikela, eupša ga se ya swanela go tšea legato la kalafo ya Bodikela bakeng sa malwetši a šoro.
- Ge e ba ka mehla o retologela kalafong ye, kgetha motho yo a e tsebago gabotse le yo a swanelegago go yona.
- Sa bohlokwa kudu: Ka mehla boledišana le ngaka ya gago bakeng sa keletšo pele o thoma kalafo le ge e le efe e mpsha, kudu-kudu dihlare tša mešunkwane.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago