Na Go Fuufala Sefahlegong Ruri go Lokile Letlalo la Gago? A Re Nyakeleng!

Ka moka re a tseba gore o swanetše go diriša sehlwekiši, sehlatswa-moisturiser le sešireletši sa letšatši gore letlalo la gago le dule le le lebotse e bile le phetše gabotse. Eupša go na le mokgwa o mongwe wa go hlokomela letlalo wo go bolelwago ka wona ke batho ba bantši matšatšing a. Seo ke facial steaming , goba bjalo ka ge re e bitša, ‘Facial Steaming’. Na o be o tseba gore letlalo ke setho se segolo kudu mmeleng wa rena. Ka gona go bohlokwa kudu go e hlokomela. A re boneng ge e ba go tšhuma sefahlegong e tloga e le mo gobotse bakeng sa letlalo la rena.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go tšhuma ga sefahlego ke eng?

Se ke bjalo ka ge leina le laetša. Go tšhuma sefahlegong ke tshepedišo ya go pepentšha letlalo la gago la sefahlego mouwane go tšwa meetseng a fišago.

Eupša se ga se bonolo go swana le go tsenya sefahlego sa gago ka pitšeng ya meetse a go bela. Ke kgopela gore o se dire seo, se ka go fiša sefahlego. Eupša ke selo seo se ka dirwago gabonolo kudu le ka polokego ka gae. Ge e ba o kile wa hlapa ka go fiša goba o ile sauna lefelong la go itšhidulla, o ka ba o tlwaelane le phihlelo ye. Seo o se hlokago go thoma kalafo ye ke meetse a go fiša, toulo ye kgolo, le metsotso ye e ka bago ye 5-10.

O ka dira se bjang ka gae?

Go tšhuma sefahlegong ke tshepedišo e bonolo kudu, bjalo ka ge mohlomongwe o ka tseba mo nakong ye. Ge e le gabotse o ka e dira ka go fo swara toulo yeo e kolobeditšwego ka meetseng a fišago sefahlegong sa gago. But to get the best results , go bohlokwa go tseba kamoo o ka e dirago gabotse.

O ka dira se ka gae ntle le didirišwa le ge e le dife tše di kgethegilego.

• Bela meetse: Mogato o latelago o bonolo le go feta ge e ba o diriša ketlele.
• Tšela meetse ka sekotlelong: Tšhela meetse ao a bedišwago ka gare ga galase ye e sa fišegego goba sekotlelo sa ceramic (bjalo ka sekotlelo sa marulelo a atp ).
• Hwetša toulo e kgolo: Hwetša toulo yeo e lego e kgolo ka mo go lekanego go ka khupetša bobedi hlogo ya gago le sebjana sa meetse.
• Thoma go tšhuma: Bea toulo ka morago ga hlogo ya gago gomme o bee sefahlego sa gago godimo ga sekotlelo. Toulo e swanetše go phuthelwa go dikologa sekotlelo go thibela mouwane go tšhaba. Eupša gopola gore o se ke wa batamela sekotlelo kudu moo e lego gore mouwane o fiša sefahlego sa gago goba wa baka bohloko letlalong la gago. Se se swanetše go dirwa ka boleta kudu le ka boiketlo.
• Lebelela nako: Bakeng sa dipoelo tše kaone, mouwane bonyane metsotso ye 5 (eupša e sego go feta metsotso ye 20).

O ka tsenya marothodi a mmalwa a oli ya bohlokwa yeo o e ratago ka meetseng ka morago ga ge a bedišitšwe. Ka mohlala, oli ya lavender e ka ba e homotšago kudu.

Ge e ba o le morati wa kalafo ye ya go tšhuma sefahlego, o ka reka gape le sedirišwa sa go tšhuma sefahlego seo se ineetšego. Ke moka seo o swanetšego go se dira ke go e tlatša ka meetse a hlwekišitšwego, o tobetse konotswana, o bee sefahlego sa gago godimo ga mouwane gomme o iketle.

Ke mehola efe ya go tšhuma sefahlegong?

Ge e le gabotse se se dira’ng? Ge o tšhungwa, letlalo la gago le ba boleta ka mo go feletšego gomme mašobana a gago a a bulega. Ka gona se ke selo se segolo seo o swanetšego go se oketša mokgweng wa gago wa go hlokomela letlalo . A re lebelele mehola e megolo ya se.

Latela magato a go godiša dipoelo tša gago go ya pele.

Go sa šetšwe gore o tšhuma bjang, o ka fihlelela dipoelo tše kaone le go feta ge e ba o latela megato ye ka tatelano.

1. Hlwekiša sefahlego sa gago ka botlalo: Ye ke mogato wa mathomo le wa bohlokwa kudu! Pele o tšhuma, o swanetše go tloša ditšhila ka moka, lerole, ditlolo le disele tše di hwilego tša letlalo sefahlegong sa gago. Go sego bjalo, ditšhila di ka tsena ka gare ga mašobana a gago a bulegilego.

2. Leka go Ntšha: Se se akaretša go pitlela di- blackhead le di- whitehead. Eupša o se ke wa leka se ka gae gomme wa ipea kotsing ya go senya sefahlego sa gago. Go kaone go ba le setsebi sa botse seo se nago le phihlelo se dira se. Ge e ba o e dira ka gae, diriša feela sedirišwa sa go ntšha seo se se nago malwetši ka morago ga go tšhuma.

3. Diriša Face Mask: Ka morago ga go tšhuma, letlalo la gago le loketše go monya ditlolo gakaone. Ka gona ye ke nako e phethagetšego ya go diriša mask wa gago wa sefahlego wo o o ratago.

4. Diriša toner: Toner e thuša go tswalela mašobana a bulegilego. Se se thibela ditšhila go tsena go tšwa ka ntle le go dirolla dipoelo tša mokgwa wa gago wa go hlokomela letlalo. Ge e ba o se na toner, o ka hlapa sefahlego sa gago ka meetse a tonyago bjalo ka aese .

5. Diriša sedirišwa sa go kolobiša: Go tlotša sedirišwa sa go kolobiša mafelelong go ka thuša go notlela monola le meetse ao letlalo la gago le a hweditšego. Eupša kgonthišetša gore o kgetha sedirišwa sa go kolobiša seo se swanetšego mohuta wa letlalo la gago.

Na ga go na ditla-morago tše mpe tša se?

Gaešita le ge se se ka bonagala e se kotsi, go tšhuma sefahlego ga se ga motho yo mongwe le yo mongwe.

Ka mohlala, go tšhuma ga se mo gobotse go batho bao ba nago le maemo a bjalo ka rosacea (boemo bjoo letlalo le bago le lehubedu gomme methapo ya madi e bonagala), eczema , le seborrheic dermatitis .

Ge e ba o e-na le letlalo le le omilego, go tšhuma kgafetšakgafetša go ka dira gore le ome le go feta. Se ke ka gobane go pepentšhwa ka mo go feteletšego mouwane go ka hlobola letlalo makhura a lona a tlhago, gomme gwa lebiša go omeng le go tenega.

Le gona, ka ge mouwane o katološa methapo ya madi letlalong, batho ba bangwe, kudu-kudu bao ba nago le letlalo le le nago le kwelobohloko , ba ka ba le bohwibidu bjo bo feteletšego.

Na go lokile go tšhuma sefahlego sa gago letšatši le letšatši?

Ka boripana, aowa. Ga go kgothaletšwe go dira se letšatši le lengwe le le lengwe.

Ke gakae o e dirago go swanetše go laolwa ke mohuta wa letlalo la gago.

• Letlalo le le nago le Makhura: Batho bao ba nago le letlalo la makhura ba holega kudu go se, ka gona o ka se dira gabedi goba gararo ka beke.
• Letlalo le le Omilego: Ge e ba o na le letlalo le le omilego, o ka dira se gatee ka beke go thibela go oma gape.
• Letlalo le le nago le kwelobohloko: Ge e ba o e-na le letlalo leo le nago le kwelobohloko kudu, go kaone go tlola kalafo ye.

Sa mafelelo, na go tšhuma sefahlegong ke selo seo se swanetšego? E sego ka nnete. Gaešita le mouwane wo o o hwetšago ge o hlapa ka go fiša o lekane go nea letlalo la gago go phadima mo gobotse. Eupša ge e ba o nyaka phihlelo e swanago le ya spa gomme letlalo la gago le arabela gabotse go yona, ga go na phošo ka go dira kalafo ye ka mo go nepagetšego le ka tekanyo e lekanetšego .