Na di- allergy di oketšegile gatee-tee matšatšing a? A re hlokomeleng se (Seasonal Allergies) .

Naa o ethimola kudu matšatšing a? Na mahlo a gago a khubedu e bile a hlohlona e bile a na le meetse? O lapišitšwe ke go tšhologa nko le go khohlela ? Batho ba bantši ba nagana gore e fo ba sedidi se se tlwaelegilego, eupša e ka ba e le allergy e mpsha goba yeo e mpefetšego. O se ke wa makala, ka gobane dingaka di bolela gore re sa dutše re ka ba le di- allergy tše difsa ge re dutše re tšofala.

Ge e le gabotse allergy ye ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go se dumelelane le dijo ke ge tshepedišo ya mmele ya rena ya go itšhireletša, e lego tshepedišo ya go lwantšha malwetši , e arabela ka mo go feteletšego go selo seo se se nago kotsi. Nagana ka yona bjalo ka madira a tšhireletšo ka gare ga mebele ya rena. Mošomo wa madira a ke go lemoga le go lwantšha manaba a go swana le ditwatši le dikokwanahloko tšeo di tsenago mmeleng.

Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe tshepedišo ye ya tšhireletšo e gakanega ganyenyane. Gaešita le dilo tšeo ge e le gabotse di se kotsi mmeleng, tše bjalo ka peu ya go tswalela dihlareng, lerole le dijong tše dingwe, di fošwa ka gore ke lenaba le legolo. Ge seo se direga, mmele wa rena o lokolla dikhemikhale tše bjalo ka di- histamine go lwantšha "lenaba" le.

Ke ka baka la’ng di- allergy di le mpe gakaakaa matšatšing a? Ke ka baka la’ng ke ile ka di hwetša gatee-tee?

Ge o nagana gore, "Go be go se bjalo pele, go mpefala fela bjale," seo ga se boikgopolelo bja gago fela. Go na le mabaka a mmalwa a thutamahlale a seo.

Phetogo ya Tlelaemete

Lebaka le legolo ke go ruthetša ga lefase. Ge boemo bja leratadima bo ruthetše, mehlare e thunya nako ye telele gomme e tšweletša peu ya go gola. Le gona, ge tekanyo ya khaponetaeoksaete lefaufaung e dutše e oketšega, dihlare di tšweletša peu e ntši go feta ka mo go tlwaelegilego. Ka gona, ge tekanyo ya peu ya go gola moyeng e oketšega, ke mo go tlwaelegilego gore batho bao ba nago le di- allergy ba itemogele dika tše di oketšegilego le gore batho ba be le di- allergy tše difsa.

Tikologo yeo o dulago go yona

Ka dinako tše dingwe ge o hudugela lefelong le lefsa, o ka thoma go ba le di- allergy tše difsa. Ka mohlala, ge e ba o be o dula lefelong le le omilego le le nago le lerole, gomme bjale o le lefelong leo le nago le monola leo le nago le dihlare tše dintši le matšoba, mmele wa gago o ka thoma go arabela go peu e mpsha tikologong yeo. E ka ba e lokile mathomong, eupša ka morago ga mo e ka bago ngwaga, allergy e ka tuka.

Peu ya go fapana e tla ka dinako tše di fapanego

Mehuta ya peu ya go gola yeo e hlolago di- allergy e fapana go ya ka sehla. Le ge se se fapana go ya ka dinaga, ka kakaretšo, dihla tše di latelago di ka lemogwa.

Na se ke allergy? Goba ke go tonya?

Go bonolo go gakantšha tše pedi tše, eupša go na le ditsela tše bonolo tša go di aroganya.

• Go tonya gantši go baka dika tša go swana le go opša ke mmele le phišo , gomme gantši go rarolla ka matšatši a sego kae goba beke.
• Allergy ga e bake phišo. Gape, dika di phegelela go fihlela o pepentšhwa go allergen (mohlala, peu ya go gola, lerole). Ge dika di kaonafala ge o tloga tikologong (mohlala, ge o tloga lefelong la lerole), go na le kgonagalo ye kgolo ya gore ke allergy.

Ka dinako tše dingwe, go elela ga nko go ka no se bakwa ke di- allergy. Boemong bjo bo bitšwago nonallergic rhinitis , dilo tše bjalo ka muši, menkgo e matla le diphetogo tša themperetšha goba monola le tšona di ka baka go elela ga nko.

Le wena ela hloko ka asthma!

Se ke selo sa bohlokwa kudu. Ka dinako tše dingwe, di- allergy tše šoro di ka sepedišana le asthma .

Ge e ba o e-na le dika tše, o se ke wa itlhaba gomme o bone ngaka ka pela. Ge e ba go hema ga gago go le thata, eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele sa kgaufsi. Asthma ke boemo bjo bo ka beago bophelo kotsing ge e ba bo sa alafše gabotse.

Go lokile, nka dira’ng ka se?

Gaešita le ge di- allergy di ka se fodišwe ka mo go feletšego, go na le dilo tše dintši tšeo o ka di dirago go laola dika tša gago le go phela bophelo bjo bo tlwaelegilego.

1. Go efoga di-allergen

Ye ke kgato e kaone le ya mathomo.

• Boloka mafasetere le mejako di tswaletšwe ka dinako tša tlhora ya peu ya go gola, kudukudu mesong.
• Ka morago ga go boa gae o le ka ntle, fetola diaparo tša gago gomme o hlatswe mmele wa gago ge go kgonega. Se se tla fokotša palo ya peu ya go gola diaparo le mmeleng wa gago yeo e tsenago ka ntlong.
• Ka mehla boloka legae la gago, kudu-kudu mašela a gago a malao le diphapoši tša mosamo, di hlwekile.
• Ge e ba o diriša sedirišwa sa go hlwekiša moya, kgetha seo se nago le sefepi sa HEPA (moya wa dikarolwana tšeo di šomago gabotse kudu) . Tše di ka sefa gaešita le dikarolwana tše dinyenyane kudu tša peu ya go gola moyeng.

2. Go nyaka keletšo ya tša kalafo (Kalafo ya tša Kalafo) .

Ge e ba dika tša gago e le tše šoro gomme di šitiša mediro ya gago ya letšatši le letšatši, kgonthišetša gore o bona ngaka ya gago .

• Go bohlokwa go boledišana le ngaka pele o nwa dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka, ka ge e tla ba tšona di tlago go laola kalafo e kaone bakeng sa dika tša gago.
• Ge e ba go nyakega, ngaka ya gago e tla dira diteko tša go se dumelelane le dijo bakeng sa go hwetša gabotse seo o se dumelelanego le dijo.
• Ka go dumelelana le seo, o ka romelwa kalafong ya nako e telele e bjalo ka dipilisi, di- spray tša nko goba mohlomongwe dithuntšho tša go se dumelelane le dijo.