Na ka dinako tše dingwe ga o na bothata bja go robala bošego? Ka morago ga go robala, o a tšhoša le go retologa ka diiri tše dintši, o nagana ka dilo, eupša ga o kgone go robala. Ye ke bothata bjo bontši bja rena re nago le bjona. Ka bongaka, re bitša se go hloka boroko. Ka gona, e le tharollo ya se, ka dinako tše dingwe dingaka di laela sehlare seo se tlago go dirišwa ka nako e kopana. E nngwe ya dihlare tše bjalo ke Zolpidem. Se se kgethegilego sa se ke gore ke letlapa leo le swanetšego go bewa ka fase ga leleme le go tswakwa. A re boleleng ka sehlare se lehono.
Sehlare se se bitšwago Zolpidem ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Zolpidem ke sehlare seo se go thušago go robala ka pela le go dula o robetše bošego ka moka. Gantši e laelwa ke ngaka bakeng sa go dirišwa ka nako e kopana feela . Ke gore, ka nako ya matšatši a 7 go ya go a 10. Ga e kgothaletšwe go šomišwa ka nako ye telele. Sehlare se se šoma ka go diegiša modiro wa bjoko bja gago, go go homotša le go go thuša go robala.
Sehlare se se ka tla ka tlase ga maina a fapa-fapanego a leina kua Sri Lanka. `(Edluar)` le `(Intermezzo)` ke maina a mabedi a leina la sehlare se a tsebegago boditšhabatšhaba. Lekola gape ge e ba sehlare seo ngaka ya gago e se laetšego se na le leina le.
Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o nwa sehlare se
Se se bohlokwa kudu. Pele ngaka ya gago e go laela sehlare se, o swanetše go e botša tlhaloso e feletšego ya boemo bja gago bja tša maphelo. Ka gobane go diriša sehlare se le maemo a mangwe a tša kalafo e ka ba kotsi.
| Re botše ka pela ge o na le maemo a. |
|---|
| Ge e ba o na le kgateletšego goba malwetši a mangwe a monagano. |
| Ge e ba o na le histori ya go lemalela dihlare-tagi goba bjala. |
| Ge e ba o le monwi wa ka mehla. |
| Ge o na le bolwetši bja sebete. |
| Ge o na le bolwetši bja maswafo goba mathata a go hema (mohlala, asthma). |
| Ge e ba o na le myasthenia gravis, bolwetši bjo bo fokodišago methapo le mešifa. |
| Ge e ba o na le sleep apnea gotee le go rora. |
| Ge e ba o kile wa ba le mokgwa wa go nwa dipilisi tša go robala, go sepela ka boroko, go ja goba go otlela. |
| Ge o naganne ka go fediša bophelo bja gago gomme o lekile (wena goba setho sa lapa). |
| Ge e ba o e-na le karabelo ya go se dumelelane le dijolpidem goba dihlare tše dingwe, dijo goba ditaye. |
| Ge e ba o imile, o leka go ima goba o amuša. |
Ke diriša bjang sehlare se gabotse?
Se ke selo se se kgethegilego ka sehlare se. Ga se pilisi yeo o e metšago ka meetse bjalo ka pilisi ya ka mehla.
1. Bea letlapa ka tlase ga leleme la gago gomme o le tlogele le tswalele ka mo go feletšego . O se ke wa e metša goba wa e nwa ka meetse. Tsela e kaone ya go hwetša mohola o mogolo go yona ke go e dumelela gore e monywa ke mmele ka tlase ga leleme.
2. Nwa ka mpa e se nang selo: Bakeng sa dipoelo tše kaone, nwa sehlare se o se na selo. Ke gore, bonyenyane diiri tše 2 ka morago ga go ja dijo tša mantšiboa.
3. E nwe pele o robala: O swanetše go nwa se ka morago ga ge o robala gomme o itokišetše go robala. O se ke wa bogela TV goba wa ya mošomong ka morago ga go nwa sehlare. Ka gobane o tla thoma go kwa boroko gateetee ge o nwa sehlare.
4. Robala diiri tše 7-8: Ge e ba o e-nwa sehlare se, ruri o swanetše go hwetša bonyenyane diiri tše 7-8 tša boroko bjo bo sa šitišwego . Go sego bjalo, ge e ba o nwa se bošegogare, gaešita le ge o swanetše go tsoga ka iri ya bone mesong, o ka ikwa o tšhogile e bile o tagilwe mesong e latelago.
5. O se ke wa kgaotša gateetee: O se ke wa kgaotša go nwa sehlare se gateetee ntle le keletšo ya ngaka ya gago. Ge e ba o kgaotša go e nwa dibeke tše mmalwa ka go latelana, o ka ba le dika tša go e tlogela. Ka gona, o swanetše go fokotša tekanyo ganyenyane-ganyenyane go etša ge ngaka ya gago e go botša.
Bohlokwa kudu: Sehlare se ke sa gago feela. O se ke wa e nea mogwera wa gago yo a hlokago boroko. Ye ke sehlare seo se swanetšego go nwewa feela ka tlase ga tlhokomelo ya ngaka.
Keletšo e kgethegilego bakeng sa bao ba nago le nywaga ya ka godimo ga e 65
Ge e ba o na le nywaga ya ka godimo ga e 65, mmele wa gago o arabela kudu sehlare se. Se se ra gore go na le kgonagalo ya gore o otsela le go dikologela. Ka gona, ngaka ya gago e tla go laela tekanyo e nyenyane go feta motho yo a tlwaelegilego.
O swanetše go dira’ng ge e ba o diriša tekanyo e feteletšego?
Ge e ba o e-na le pelaelo le ge e le efe ya gore o nwele dihlare tše dintši go feta kamoo o naganago ka gona, leletša National Poisons Information Center mogala gatee-tee Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo . Nomoro ya bona ya mogala ke 0112 686 143. Goba o ye Sepetlele sa kgauswi Lefapha la Tšhoganetšo (ETU) ka pela ka mo go kgonegago. O se ke wa senya nako.
Dilo tše dingwe tšeo di ka dirišanago le sehlare se (Ditirišano) .
Zolpidem ke seokobatši seo se ka dirišanago le dihlare tše dingwe, go akaretša le bjala. Go tšea tše gotee go ka ba le ditla-morago tše kotsi.
| Dilo tšeo di ka bakago mathata | Tlhalošo |
|---|---|
| Alkhoholo | O se ke wa nwa bjala le sehlare se ka lebaka le ge e le lefe. E ka baka go otsela ka mo go feteletšego, go gakanega gaešita le go kgaotša go hema. |
| Dipilisi tše dingwe tša go robala goba dihlare tša go tshwenyega | Se se ka oketša ka mo go kotsi go šoma ga sehlare. |
| Dihlare tše dingwe tša kgateletšego | Mohlala: amitriptyline, fluoxetine, sertraline ya go swana le yona |
| Dihlare tša go se dumelelane le dijo, go khohlela le go tonya (Antihistamines) . | Tše di hlola go otsela, e lego seo se oketšegago gape ge se tšewa le Zolpidem. |
| Dihlare-tagi | Dihlare tša go okobatša bohloko tše maatla tša go swana le Tramadol le Morphine. |
| Ditlaleletšo tša dijo | Dilo tša go swana le valerian le kava kava tšeo go thwego di thuša ka boroko. |
Lenaneo le ga se la felela. Ka gona, botša ngaka ya gago ka dihlare ka moka tšeo o di nwago (go akaretša le dibithamine le dihlare tša setšo) .
Selo se kotsi kudu seo o swanetšego go ba šedi ka sona ge o nwa sehlare se!
Ye ke kotsi e kgolo kudu ya seokobatši se.
Batho ba bangwe, ka morago ga go nwa sehlare se, ba kgona go tsoga ba dira dilo tšeo ba sa di gopolego. Ka mohlala, ba ka otlela ka boroko, ba apea, ba boledišana ka mogala , goba ba robala. Ga ba gopole le ge e le efe ya tše mesong e latelago.
Se se ka baka kotsi e kgolo. Ge e ba o lemoga se se go diragalela, tlogela go nwa sehlare gatee-tee gomme o bolele le ngaka ya gago .
Le gona, gaešita le ge o ikwa o phafogile ka mo go feletšego mesong e latelago, nako ya gago ya go arabela e ka fokotšwa. Ka gona, o se ke wa dira selo le ge e le sefe seo se nyakago tlhokomelo e kgolo, go swana le go otlela, go šoma mafelong a phagamego goba go šomiša metšhene, mesong e latelago ka morago ga go nwa sehlare se.
Ditlamorago tšeo di ka diregago ka lebaka la dihlare
| Ditlamorago tše šoro tšeo di swanetšego go begwa ngakeng ka pela | |
|---|---|
| Di-allergy tša go se dumelelane le dijo | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, melomo, leleme. |
| Bolwetši bja go fokola ga monagano | Dipono tša go se loke, khuduego, kgakanego. |
| Diphetogo tša boitshwaro | Go oketšega ga kgateletšego, dikgopolo tša go ipolaya, go lahlegelwa ke kgopotšo. |
| Kgateletšego ya tshepedišo ya megalatšhika ya bogareng (Kgateletšego ya CNS) . | Go hema ka go nanya, go otsela ka mo go feteletšego, bothata bja go tsoga. |
| Ditiro tšeo di dirwago borokong | Go sepela ka boroko, go ja le go otlela o sa gopole. |
| Ditlamorago tše di tlwaelegilego tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago ge e ba di phegelela | |
| Go otsela letšatšing le le latelago | E ka bakwa ke ditlamorago tša moriana. |
| Go tsenwa ke phefo | E ka direga gateetee ka morago ga go nwa sehlare goba mesong. |
| Hlogo e opago | |
| Letšhollo | |
Molaetša wa go Išwa Gae
- Zolpidem ke sehlare seo se swanetšego go tšewa feela ka nako e kopana ka tlase ga keletšo ya ngaka.
- Ye ke sehlare seo se swanetšego go bewa ka fase ga leleme gomme sa dumelelwa go tologa. O se ke wa metša ka meetse.
- Kgonthiša gore o hwetša diiri tše 7-8 tša boroko ka morago ga go nwa sehlare.
- Phema ka mo go feletšego go nwa bjala le go otlela ka matšatši ao o nwago sehlare le letšatši ka morago ga go se nwa.
- Ge e ba o lemoga boitshwaro le ge e le bofe bjo bo sa tlwaelegago, bjalo ka go sepela ka boroko, tlogela go nwa dihlare ka pela gomme o tsebiše ngaka ya gago.
- Boloka sehlare se lefelong le le šireletšegilego leo bana le diphoofolo tša ka gae di ka se fihlelelegego . Ye ke sehlare seo se ka dirišwago gampe.
👩🏽 ⚕️ Dipotšišo tša tlaleletšo (FAQs)
💬 Na Zolpidem Sublingual Tablet (Edluar, Intermezzo) ke pilisi ya kamehla?
Aowa! Ye ga se pilisi yeo o e metšago ka meetse ka tsela ya gago ya ka mehla! Ye ke pilisi ya go robala ye maatla kudu le ye e šomago ka lebelo (Sedative-hypnotic) ya balwetši ba ‘Go hloka boroko’. Se se kgethegilego ke gore pilisi ye e bolokwa ‘ka fase ga leleme la gago’ (Sublingual) ntle le go e metša. Se se šomišwa kudu go bao ba katana le go robala le bao ba tsogago gare ga bošego gomme ba sa kgone go boela borokong (Middle-of-the-night insomnia) go ba fa boroko bja ka pela le bjo bobotse.
💬 Go nwa pilisi ya sublingual go go thuša bjang go robala gakaone go feta dipilisi tša ka mehla?
E šoma bjalo ka maleatlana! Ge o nwa pilisi ya ka mehla, go tšea nako ya go feta seripa sa iri gore e šilege ka mpeng gomme ka morago ya ya sebeteng gore e šome. Eupša ge o bea pilisi ye ka tlase ga leleme, e monywa ka go lebanya mading (bjokong) a mmele ka methapo e bonolo ya madi ka tlase ga leleme (Sublingual mucosa). Ke moka e hlasela bja bjoko (GABA-A Receptors), e homotša bjoko gomme e nea molwetši boroko bjo bo tseneletšego ka metsotso e 5-10!
💬 Naa ke nnete gore ge o nwa sehlare se (Zolpidem), o otlela/ja o robetse (sleepwalking)?
Ee! Ye ke ditlamorago tše kotsi kudu le tše di makatšago lefaseng (Complex Sleep Behaviors / Black Box Warning)! Ka morago ga go nwa se, batho ba bangwe ba tsoga ka mo go feletšego borokong (ba se na go gopola) gomme ba apea dijo, ba bolela ka mogala, ba thoma koloi borokong bja bona gomme ba otlela (Sleep-driving). Eupša ga ba gopole selo mesong e latelago! Gape, ge o sa hwetše bonyenyane boroko bjo botelele bja ‘diiri tše 4’ ka morago ga go nwa pilisi ye (e.g. Intermezzo), go na le kgonagalo ye kgolo ya kotsi ya koloi mesong.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago