Kodi phewa lanu limadumphadumpha nthawi zonse? Tiyeni tiphunzire za Bankart Lesion iyi!

Kodi munayamba mwasoka phewa lanu? Kapena munayamba mwagwapo mukuchita masewera ndipo munamva kupweteka kwambiri paphewa lanu komwe kunapangitsa kuti mkono wanu usasunthe? Mwina nanunso mungafune kudziwa za matenda otchedwa Bankart Lesion. Tiyeni tikambirane za vutoli mosavuta komanso mwaulemu.

Kodi Bankart Lesion iyi ndi chiyani?

Mwachidule, kung'ambika kwa Bankart ndi kuvulala kwa minofu yolumikizirana yomwe imathandiza kuyika phewa lanu pamalo ake, soketi, pamalo olumikizirana a phewa lanu. Izi zimachitika phewa lanu likakankhidwira patsogolo ndikutuluka m'mbali mwa soketi yake, ndikuwononga minofuyo.

Tiyeni tiwone mawonekedwe a phewa?

Phewa lanu ndi cholumikizira chopangidwa ndi gawo lapamwamba la fupa lalikulu lomwe lili m'dzanja lanu lapamwamba (humerus) lomwe limalowa m'malo olumikizirana ndi tsamba la phewa lanu (scapula). Cholumikizira ichi chimazunguliridwa ndi mphete ya cartilage. Ichi ndi chomwe chimapereka chithandizo chabwino komanso kukhazikika kwa cholumikizira cha phewa.

Mphete iyi ya cartilage ndi yomwe timayitcha kuti `Glenoid Labrum` . Tsopano tangoganizani, chingachitike ndi chiyani ngati fupa la phewa lanu litatuluka m'malo amenewo n’kugunda glenoid labrum iyi? Ndiye kuti labrum iyi ikhoza kung'ambika, kapena ikhoza kutuluka m'fupa. Ichi ndi chomwe timachitcha Bankart Lesion.

Dokotala akhoza kubwezeretsa phewa lanu losweka pamalo pake. Komabe, izi sizingachiritse kuvulala kwa Bankart. Uku ndi kuvulala kwa nthawi yayitali komwe kumapangitsa kuti phewa lanu likhale losakhazikika, zomwe zikutanthauza kuti mutha kusweka phewa lanu kachiwiri.

Kodi kuvulala kumeneku n’kofala bwanji?

Kusweka kwa phewa ndi kuvulala kofala kwambiri kwa phewa. Kumakhudza pafupifupi 1% ya anthu. Pafupifupi 90% ya kusweka kwa phewa ndi kusweka kwa anterior, zomwe zikutanthauza kuti fupa limakankhidwira patsogolo kudzera mu socket.

Apa ndi pomwe glenoid labrum imawonongeka kwambiri phewa likaponyedwa patsogolo. Ndipotu, pakati pa 87% ndi 100% ya kuponyedwa koteroko kumabweretsa kuwonongeka kwa labrum iyi. Chifukwa chake, ngati mwasoka phewa lanu, mutha kuvulala ndi Bankart.

Kodi Bony Bankart Lesion ndi chiyani?

Dokotala wanu angakuuzeni kuti muli ndi 'bony Bankart lesion'. Izi zikutanthauza kuti glenoid labrum yanu ndi fupa lomwe lili m'mapewa (glenoid) zawonongeka. Izi zikutanthauza kuti minofu yang'ambika ndipo fupa lasweka kapena chidutswa chaching'ono chatuluka.

Zilonda za Bankart zimenezi sizimafala kwambiri ngati za Bankart zokhala ndi ulusi, zomwe zimangowononga labrum. Komabe, zimapezeka pafupifupi 73% ya milandu yotuluka mapewa akunja.

Kodi n’chiyani chimayambitsa izi?

Kung'ambika kwa Bankart kapena glenoid labrum kumachitika pamene fupa la paphewa lanu limaphwanyika ndipo minofu yolizungulira imaphwanyika. Kung'ambika kwa phewa ndi kuvulala koopsa komwe kumachitika pamene mphamvu zambiri zimagwiritsidwa ntchito.

Pali zifukwa zazikulu zingapo izi:

• Ngozi za galimoto: Monga momwe galimoto imakugunditsirani.
• Ngozi zamasewera: Zitha kuchitika paphewa mukamadzimira ndi kugwa mukusewera cricket, kapena mukamasewera rugby kapena volleyball.
• Kugwa: Ngati mutagwa kuchokera pamwamba kapena kutsetsereka ndi kugwa, mutha kupunduka phewa lanu.

Tangoganizirani, mukukwera njinga yanu ndipo mwadzidzidzi munagwa ndi mabuleki, zomwe zinakugundani phewa ndipo munagwa. Kapena, bwanji ngati mutatsika pampando mukugwira ntchito zapakhomo n’kugunda phewa lanu? Zinthu ngati zimenezo zingayambitse kuvulala kumeneku.

Kodi zizindikiro zake ndi ziti?

Mungathe kuona zizindikiro ngati izi ndi Bankart lesion:

• Kupweteka kwa phewa: Mungamve kupweteka paphewa lanu lonse, kapena mungamve kupweteka kutsogolo ndi pansi pa phewa lanu. Onani ngati ululuwu ukupitirira ndipo sutha mukapuma.
• Kuyenda pang'ono: Kuyenda pang'ono paphewa, monga kukweza mkono wanu, kuponya chinachake, kapena kufikira chinthu pamwamba, kungakhale kovuta. Anthu ena angavutikenso kuvala zovala kapena kumanga malamba awo a mipando m'galimoto.
• Zizindikiro za makina: Pamene phewa likusunthidwa mwanjira inayake, pakhoza kukhala phokoso "losweka" kapena kumva kupunduka . Nthawi zina, fupa lingamve ngati likugwidwa kenako pangakhale kupweteka.
• Kusakhazikika kwa phewa: Mungamve ngati phewa lanu latayirira, kapena fupa likuwoneka kuti likusuntha kwambiri mukamazungulira phewa lanu. Mungasokonezenso phewa lanu.

"Mnzanga wina anapita kukasewera cricket ndipo anayendetsa galimoto yake n’kusoka phewa lake. Dokotala anabwezeretsa phewa lake, koma kwa kanthawi pambuyo pake sanathe kuponya mpira kapena kunyamula chilichonse. Anati ndi phewa lokhalokha. Patapita nthawi ndinapeza kuti ndi kuvulala kwa Bankart."

Kodi mumazindikira bwanji izi molondola?

Dokotala adzakufunsani kaye za kuvulala kwa phewa - nthawi yomwe kunachitika, momwe kudachitikira, ngati kudachitika kale, ndi zina zotero. Kenako adzafufuza malo olumikizirana mapewa kuti awone ngati pali kusakhazikika kulikonse.

Kenako, mayeso ojambulira amachitidwa kuti aone kuvulalako. Izi nthawi zambiri zimaphatikizapo X-ray ndi MRI (Magnetic Resonance Imaging). Dokotala amafuna kuona kuchuluka kwa kuwonongeka kwa glenoid labrum komanso ngati pali kuvulala kwina kulikonse. MRI scan imatha kuona bwino mtundu uwu wa kuwonongeka kwa minofu yofewa.

Kodi zilonda za Bankart nthawi zonse zimafuna opaleshoni?

Si misozi yonse ya glenoid labrum yomwe imafunika opaleshoni. Koma ina imatero. Misozi ya Bankart nthawi zina imatha kudzichiritsa yokha, koma singachiritse bwino monga momwe ingachiritsire ndi opaleshoni. Dokotala wanu angakulangizeni opaleshoni ngati:

• Ngati glenoid labrum yanu yachoka kwathunthu ku fupa, opaleshoni idzafunika kuti ilumikizidwenso ku fupa.
• Ngati muli ndi fupa la Bankart ndipo fupa lina lachoka.
• Ngati phewa lanu silikhazikika nthawi zonse chifukwa cha kuvulala komwe mudachita kale ndipo nthawi zambiri mumadumpha.
• Ngati phewa ndi lofunika kwambiri pa zochita zanu za tsiku ndi tsiku kapena ntchito yomwe mumachita (monga wothamanga kapena kalipentala).

Kodi chimachitika ndi chiyani ngati sichikuchiritsidwa?

Zilonda za Bankart zimatha kuchira popanda chithandizo, koma nthawi zina sizichira bwino. Nthawi zina phewa limakhala losakhazikika. Izi zimawonjezera chiopsezo chobwereranso m'malo olumikizirana mafupa ndikuwonjezera kung'ambika kwa labral.

Dokotala wanu angakuuzeni bwino ngati kuvulala kwanu kudzachira kokha. Ngakhale mutakhala kuti simunachite opaleshoni, muyenera kusamalira bwino phewa lanu kuti lichiritse bwino.

Kodi bala ili lingachiritsidwe bwanji ndi opaleshoni?

Pa opaleshoni ya Bankart yothyoka mafupa, minofu yakufa kapena yowonongeka imachotsedwa ndipo kung'ambikako kumakonzedwa ndi minofu yathanzi. Ngati pakufunika kutero, dokotalayo adzalumikizanso glenoid labrum yanu ku fupa la glenoid.

Kuti achite izi, madokotala opaleshoni amamangirira zomangira zazing'ono ku fupa lomwe lili mu socket, ndikumangirira minofu ya glenoid labrum ku zomangirazo. Kenako, zomangirazo zimamangiriridwa mosamala kuti zikhazikitse cholumikizira. Izi nthawi zina zimatchedwa Bankart Repair .

Njira yofufuzira nyamakazi

Kawirikawiri, madokotala ochita opaleshoni amatha kukonza Bankart pogwiritsa ntchito arthroscopy ya paphewa . Izi zikutanthauza kudula pang'ono, kulowetsa chubu chaching'ono chokhala ndi kamera (`arthroscope`), ndikuchita opaleshoniyo kudzera mu chubucho.

Njira zochitira opaleshoni zosavulaza kwambiri ngati izi zitha kufupikitsa nthawi yochira ndikupangitsa kuti kuchira kukhale kosavuta. Komabe, pazifukwa zina zoopsa, opaleshoni yotseguka ya phewa ingafunike kuti ichiritse bwino.

Kodi njira yobwezeretsa zinthu ili bwanji?

Kaya mwachitidwa opaleshoni kapena ayi, phewa lanu lidzafunika kupuma komanso kuchira kuti lichiritsidwe. Izi zikutanthauza kuti muyenera kuvala sling kuti phewa lanu lisamayende bwino kwa milungu ingapo. Pambuyo pake, mudzafunika chithandizo chamankhwala .

Dokotala wothandiza anthu pa matenda a minofu adzakupatsani masewera olimbitsa thupi osiyanasiyana. Izi zidzakuthandizani pang'onopang'ono kubwezeretsanso mphamvu za minofu ndi kuyenda bwino. Izi zidzakuthandizani kukhazikika kwa mafupa ndikuchepetsa chiopsezo chovulalanso.Ndikofunikira kwambiri kuchita masewera olimbitsa thupi awa monga momwe mwalangizidwira.

Kodi chiyembekezo cha kuvulala kumeneku chili bwanji?

Mungafunike opaleshoni kapena ayi chifukwa cha chilonda cha Bankart. Komabe, nthawi zambiri chiyembekezo chimakhala chabwino. Anthu ambiri amachira bwino chifukwa cha chilonda cha Bankart. Komabe, zingatenge miyezi isanu ndi umodzi kuti achire mokwanira.

Chiwopsezo chachikulu mukachira ndichakuti kusakhazikika kwa phewa kudzapitirira, zomwe zimapangitsa kuti phewa lisokonekere kachiwiri ndipo labrum ing'ambike. Chiwopsezochi chimachepa ngati mutachitidwa opaleshoni ndikuchita bwino physiotherapy.

Kodi kusiyana pakati pa chilonda cha Bankart ndi chilonda cha Hill-Sachs ndi kotani?

Chilonda cha Hill-Sachs ndi chilonda cha Bankart zonse ziwiri zimatha kuchitika pachifukwa chimodzi, nthawi zambiri nthawi imodzi. Pamene fupa la phewa lanu lathyoka mwamphamvu, limagunda m'mphepete mwa soketi ya phewa.

Izi zitha kung'amba kachidutswa kozungulira soketi (glenoid labrum yanu). Izi zimatchedwa Bankart lesion. Kuvulala kumeneku kungawonongenso fupa la phewa, zomwe zimapangitsa kuti libowoke. Izi zimatchedwa Hill-Sachs defect kapena lesion.

Kodi kusiyana pakati pa chilonda cha Bankart ndi misozi ya SLAP ndi kotani?

Kung'ambika kwa SLAP ndi mtundu wina wa kung'ambika kwa glenoid labrum. Izi zimachitika pamwamba pa labrum, kuyambira kutsogolo kupita kumbuyo. Mawu akuti SLAP amachokera ku chidule cha Superior Labrum Anterior mpaka Posterior .

Kung'ambika kwamtunduwu sikungachitike chifukwa cha kuvulala kwa phewa. M'malo mwake, nthawi zambiri kumachitika chifukwa cha kusuntha kwamphamvu kwa phewa. Kungachitike mwadzidzidzi, kapena kungachitike pang'onopang'ono pakapita nthawi chifukwa cha kupsinjika mobwerezabwereza. Taganizirani ngati wosewera mpira wa volleyball akudumphadumpha ndi kumenya mobwerezabwereza.

Zizindikiro ndi mavuto omwe angakhalepo chifukwa cha zilonda za Bankart ndi misozi ya slap ndi zofanana kwambiri. Zonsezi zingayambitse kusakhazikika kwa phewa, zomwe zimayambitsa kupweteka komanso chiopsezo chowonjezeka cha kusweka kwa malo olumikizirana mafupa. Zonsezi zingafunike opaleshoni.

Ngati simukukumbukira kusuntha phewa lanu, ndipo mukumva kupweteka pamwamba pa soketi ya phewa lanu, mwina muli ndi kung'ambika kwa slap. Ngati ululu uli kutsogolo ndi pansi, ukhoza kukhala kung'ambika kwa Bankart.

Pomaliza, zinthu zoti muzikumbukira

Ngati phewa lanu lasweka, mwina mwang'ambanso glenoid labrum yanu. Kuvulala kumeneku kungakhale ndi zotsatirapo zazikulu kuposa kusweka kwa phewa. Nthawi zina, mungafunike opaleshoni kuti mukonze.

Kuchira ku kuvulala kwa Bankart kumatenga nthawi ndi khama. Zingatenge miyezi yambiri ya chithandizo cha thupi. Komabe, anthu ambiri, ngakhale othamanga, omwe amatsiriza pulogalamu iyi amayambiranso kugwira ntchito bwino m'mapewa awo. Choncho, musachite mantha ndipo tsatirani malangizo a dokotala wanu mosamala.Ndikukufunirani kuchira mwachangu!

Kusokonekera kwa phewa, Kuvulala kwa Bankart, Glenoid labrum, Kupweteka kwa phewa, Opaleshoni ya phewa, Kuchiza thupi, Kuvulala kwa masewera