Kodi munayamba mwadzifunsapo kuti kachiwalo kakang'ono aka ka m'mutu mwanu, ubongo, kamachita zodabwitsa bwanji? Kamayang'anira chilichonse chomwe timawona, kumva, kuganiza, ndi kuchita. Kotero lero tikambirana za gawo lalikulu komanso lofunika kwambiri la ubongo. Imeneyo ndi ubongo, kapena monga momwe timanenera mu Chingerezi, `(Cerebrum)`.
Kodi ubongo uwu ndi chiyani?
Mwachidule, ubongo ndi gawo lalikulu kwambiri la ubongo wanu. Uli pamwamba ndi patsogolo pa chigaza chanu. Umagwira ntchito pafupifupi chilichonse chomwe timachita masana, kuyambira kuganiza mpaka kuchitapo kanthu. Ndipotu, ndi malo olamulira omwe amatipanga kukhala ife, umunthu wathu, ndi luso lathu.
Asayansi akuphunzirabe zambiri zokhudza ubongo ndi momwe umagwirira ntchito. Ngakhale tikudziwa zambiri, pali zinthu zomwe sitikuzimvetsa bwino. Koma chifukwa cha kupita patsogolo kwa ukadaulo, chidziwitso chathu chokhudza ubongo chikuwonjezeka tsiku ndi tsiku.
Kodi kusiyana pakati pa ubongo ndi ubongo wa ubongo ndi kotani?
Mayina awiriwa ndi ofanana pang'ono, kotero nthawi zina amatha kusokonezeka. Komabe, ntchito za awiriwa ndi zosiyana kwambiri.
- Ubongo: Ichi ndi gawo lalikulu kwambiri la ubongo. Chimalamulira chilichonse chomwe timachita mwadala , monga kuganiza, kukonzekera, ndi kulankhula. Zili ngati CEO mu ofesi.
- Cerebellum: Iyi ndi gawo laling'ono la ubongo kumbuyo, pansi. Ntchito yake yayikulu ndikulinganiza ndikugwirizanitsa mayendedwe a thupi. Mwachitsanzo, imakuthandizani kukhala olimba mtima mukamayenda osagwa, ndipo imakuthandizani kugwira chinthu molondola mukachigwira. Zili ngati manejala amene amatsatira malangizo ochokera kwa bwana wake.
Kodi ntchito zazikulu za cerebellum ndi ziti?
Timanena kuti ubongo umalamulira zinthu zambiri zomwe timachita mwadala. Nazi zina mwa izo. Kuti izi zikhale zosavuta kuzimvetsa, tiyeni tiwone patebulo ngati ili.
| Ntchito | Kufotokozera kosavuta |
|---|---|
| Kulamulira mphamvu zisanu | Ubongo umasanthula ndi kumvetsetsa chilichonse chimene umaona ndi maso ako, kumva ndi makutu ako, kulawa ndi lilime lako, kununkhiza ndi mphuno yako, ndi kukhudza ndi khungu lako. |
| Chilankhulo ndi kulankhulana | Mbali zosiyanasiyana za ubongo zimakuthandizani kuwerenga, kulemba, ndi kulankhula. |
| Kukumbukira kwakanthawi kochepa (Kukumbukira Kogwira Ntchito) | Tangoganizirani kuti mukuganiza zogula paketi ya mkaka ku sitolo paulendo wanu wobwerera kunyumba. Gawoli limayang'anira zinthu zomwe mumakumbukira kwa kanthawi kochepa ngati kameneko. |
| Khalidwe ndi umunthu | Mbali yakutsogolo ya ubongo imalamulira zinthu monga khalidwe lanu, umunthu wanu, kusankha chabwino ndi choipa, komanso kusanena zinthu zomwe simuyenera kunena. |
| Kusuntha kwa thupi | Mukafuna kusuntha miyendo yanu, kuyenda, kapena kuthamanga, ubongo umatumiza zizindikiro zofunika ku minofu yanu. |
| Kuphunzira, kulingalira | Mukaphunzira chinthu chatsopano, kuwerengera, kapena kupeza yankho la vuto, ziwalo zosiyanasiyana za ubongo zimagwira ntchito limodzi. |
Zinthu zodabwitsa zokhudza cerebellum
- Kuyimira Kopingasa: Ichi ndi chinthu chachilendo kwambiri. Zimene mumachita kumanja kwa thupi lanu zimayendetsedwa ndi mbali yakumanzere ya ubongo wanu. Zimene mumachita kumanzere kwa ubongo wanu zimayendetsedwa ndi mbali yakumanja. Ichi ndichifukwa chake ngati mbali yakumanzere ya ubongo wanu yawonongeka, monga sitiroko, mbali yakumanja ya thupi lanu idzataya ntchito.
- Luso la ubongo lotha kusintha: Ubongo wanu ukhoza "kudzisintha" wokha. Izi zikutanthauza kuti ukhoza kupanga maulumikizidwe atsopano pakati pa maselo amitsempha muubongo ukawonongeka kapena ukaphunzira china chatsopano. Izi zimatchedwanso "neuroplasticity."
- Madera Apadera: Zigawo zosiyanasiyana za ubongo zimagwirira ntchito zosiyanasiyana. Koma lingaliro lakuti anthu ena "ali ndi ubongo wa kumanzere" ndi "ali ndi ubongo wa kumanja" silinatsimikizidwe mwasayansi. Mbali zonse ziwiri za ubongo zimagwira ntchito limodzi.
Kodi cerebellum imapangidwa bwanji?
Mbali yakunja ya ubongo, cerebral cortex, ili ndi makwinya ngati mtedza wodulidwa. Imagawidwa m'magawo awiri ndi mpata waukulu womwe umayenda motalikira pakati. Timatcha izi kuti gawo lakumanzere ndi gawo lakumanja .
Ma hemispheres awiriwa amalumikizana wina ndi mnzake ndi mtolo wa mitsempha yotchedwa ``Corpus Callosum``. Monga mlatho, ndi uwu womwe umasamutsa chidziwitso kuchokera mbali imodzi ya ubongo kupita mbali ina.
Zigawo zazikulu za ubongo (lobes)
Pali madera asanu akuluakulu, kapena "malo ozungulira," mu gawo lililonse la ubongo. Chilichonse mwa maderawa chili ndi ntchito zakezake.
1. Lobe Yakutsogolo: Ili kutsogolo kwa mutu. Imalamulira chidwi, kuwongolera khalidwe, kulankhula, ndi mayendedwe ena.
2. Parietal Lobe: Ili pamwamba pa mutu. Imathandiza kuzindikira zomwe zimachitika monga kukhudza, kutentha, ndi ululu. Imathandizanso kumvetsetsa mtunda ndi kukula kwa zinthu, chilankhulo, kuwerengera, komanso kupanga zisankho.
3. Lobe ya nthawi: Ili m'mbali mwa mutu, pamwamba pa makutu. Imatithandiza kumvetsetsa zomwe ena akunena, kuzindikira anthu ndi zinthu, komanso kulumikiza zokumbukira ndi malingaliro.
4. Occipital Lobe: Ili kumbuyo kwa mutu, iyi ndi malo ofunikira kwambiri pokonza zomwe timawona ndi maso athu, monga kuyenda ndi mtundu.
5. Lobe Yobisika: Ili pafupi pang'ono, pansi pa lobe zina. Gawoli limagwira ntchito makamaka pakumva kukoma.
Tangoganizani kuti mukuyenda mumsewu ndipo mwadzidzidzi galu akubwera akuthamanga kwa inu. Tangoganizani momwe ubongo wanu ukugwirira ntchito mofulumira panthawiyo. Mukuona galu ndi maso anu (Occipital Lobe), mukumva phokoso la kukuwa (Temporal Lobe), mukukumbukira mantha oti galu angalumidwe kale (Temporal/Hippocampus), mukufuula kuti, "Hei, ndi galu!" (Frontal/Temporal Lobe), mwasankha kuthawa (Frontal Lobe), ndipo mumatumiza zizindikiro ku miyendo yanu kuti muthamange (Frontal Lobe). Zonsezi zimachitika mumasekondi ochepa chifukwa ziwalo zonse za ubongo zimagwira ntchito limodzi.
Kodi ndi matenda ati omwe amakhudza ubongo nthawi zambiri?
Matenda aliwonse omwe amakhudza ubongo amathanso kukhudza ubongo. Izi zikuphatikizapo mavuto amisala. Nazi zina mwa izo:
- Matenda a Alzheimer
- Matenda a nkhawa
- Matenda a Attention Deficit Hyperactivity (ADHD)
- Stroke
- Kuvulala kwa ubongo koopsa
- Matenda amisala
- Kuvutika maganizo
- Khunyu
- Matenda a Parkinson
- Kusowa kwa mavitamini ena (makamaka vitamini B12)
- Matenda a muubongo (mabakiteriya, mavairasi)
Kodi zizindikiro zake zingakhale zotani?
Ubongo ukakhudzidwa, zizindikiro zosiyanasiyana zimatha kuchitika.
- Kuvuta kulankhula kapena kumvetsetsa: `(Aphasia)`
- Kulephera kukhazikika kwa thupi: kusakhazikika poyenda, kulephera kugwira zinthu bwino (Ataxia)
- Kusintha kwa khalidwe ndi chisokonezo
- Mutu ndi Migraines
- Mavuto okumbukira
- Kufooka kwa ziwalo za thupi
- Kugwedezeka
- Mavuto a masomphenya: kusawona bwino, kuwona kawiri
Ngati mukupitiriza kukhala ndi chimodzi kapena zingapo mwa zizindikirozi, onetsetsani kuti mwalankhula ndi dokotala wanu za vutoli . Ndikofunikira kwambiri kupeza chithandizo pa nthawi yake.
Kodi mungasunge bwanji thanzi labwino la ubongo?
Pali zinthu zingapo zosavuta zomwe tingachite kuti titeteze chiwalo chathu chamtengo wapatali kwambiri ichi.
- Idyani zakudya zopatsa thanzi: Zakudya, makamaka vitamini B12, ndizofunikira kwambiri pa thanzi la ubongo.
- Khalani ndi zochita masewera olimbitsa thupi: Kuchita masewera olimbitsa thupi kumathandiza kuti magazi aziyenda bwino kupita ku ubongo, zomwe zingathandize kuteteza matenda monga sitiroko.
- Samalani ndi matenda: Matenda, makamaka omwe ali m'khutu ndi m'diso, amatha kufalikira ku ubongo ngati sachiritsidwa mwachangu, choncho musawanyalanyaze.
- Tetezani mutu wanu: Valani chisoti mukamakwera njinga kapena njinga yamoto. Kuteteza mutu wanu ku ngozi n'kofunika kwambiri kuti ubongo wanu usawonongeke.
- Pewani kusuta fodya komanso kumwa mowa mopitirira muyeso: Zizolowezi zimenezi zimawononga mitsempha yamagazi muubongo ndipo zimawonjezera chiopsezo cha matenda monga sitiroko.
- Gwiritsani ntchito mankhwala olembedwa monga mwalembedwera: Ngati dokotala wakupatsani mankhwala okhudzana ndi vuto linalake, imwani monga mwalembedwera.
Ubongo ndi gawo lodabwitsa kwambiri la thupi lathu, lomwe limatithandiza pa chilichonse chomwe timachita tsiku lililonse. Kusamalira thanzi lake ndi chimodzi mwa zinthu zabwino kwambiri zomwe tingachite kuti tisunge moyo wathu wonse.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Ubongo ndi gawo lalikulu kwambiri la ubongo wanu. Umalamulira maganizo anu, kukumbukira, chilankhulo, kuyenda, ndi mphamvu zanu.
- Ubongo umapangidwa ndi zigawo ziwiri zazikulu (kumanzere ndi kumanja) ndi zigawo zingapo (malo). Chigawo chilichonse chili ndi ntchito zakezake.
- Matenda angapo, monga sitiroko, matenda amisala, ndi khunyu, angakhudze ubongo.
- Mungathe kukhala ndi thanzi labwino la ubongo mwa kudya zakudya zoyenera, kuchita masewera olimbitsa thupi, kuteteza mutu wanu, komanso kupewa kusuta fodya/kumwa mowa.
- Ngati mukukumana ndi mavuto aliwonse okhudza kugwira ntchito kwa ubongo, mwachitsanzo, kuiwala zinthu, kuvutika kulankhula, kapena kumva kuti mulibe moyo, funsani thandizo la dokotala nthawi yomweyo.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu