Kodi mwana wanu nthawi zonse amakhala wachisoni? Tiyeni tiphunzire za kuvutika maganizo kwa ana.

Kodi mwana wanu sakusewera monga kale? Kodi amakwiya nthawi zonse? Kodi amalira chifukwa cha zinthu zazing'ono? Tonsefe timaganiza kuti ana ayenera kukhala osangalala nthawi zonse, kuseka, komanso kuthamangathamanga. Koma zoona zake n'zakuti, monga akuluakulu, ana amathanso kuvutika ndi kuvutika maganizo, matenda amisala omwe tonse timawadziwa kuti "Kuvutika Maganizo." Izi ndizofala kwambiri kuposa momwe timaganizira. Ndipo, ngati atazindikirika bwino ndikuchiritsidwa, amatha kuchiritsidwa kwathunthu. Musaope kulankhula za izi. Tiyeni tikambirane za izi poyera.

Kodi vuto la kuvutika maganizo kwa ana kwenikweni ndi chiyani?

Mwachidule, kuvutika maganizo kwa mwana ndi kumva chisoni chachikulu, kukhumudwa, kapena kusowa chiyembekezo kwa mwana kwa nthawi yayitali. Izi si chisoni chochepa chabe. Maganizo amenewa angakhudze zochita za mwana za tsiku ndi tsiku, maubwenzi ake, moyo wake wa kusukulu, komanso ubale wake ndi banja lake.

Ena angaganize kuti ichi ndi chinthu chatsopano. Koma zoona zake n'zakuti, vuto la kuvutika maganizo lakhalapo kwa mibadwomibadwo pakati pa ana. Chatsopano n'chakuti tsopano tikudziwa zambiri za vutoli, tili ndi njira zolizindikira, ndipo tikudziwa kuti lingachiritsidwe. Ndipo madokotala tsopano akudziwa bwino kuti ngati silinalandire chithandizo, likhoza kukhala pachiwopsezo chachikulu.

Ndingadziwe bwanji ngati mwana wanga nayenso ali ndi vutoli?

Iyi ndi gawo lovuta kwambiri, chifukwa ana, makamaka ana aang'ono, sanena zakukhosi kwawo monga momwe akuluakulu amachitira. M'malo mwake, amawonetsa izi kudzera mu khalidwe lawo.

Tangoganizirani, mwana wanu wamkazi ankakonda kujambula ndi kusewera ndi anzake. Koma tsopano nthawi zonse amakhala yekha m'chipinda chake. Koma mnzako wina akabwera kunyumba, amamwetulira ndikulankhula pang'ono. Kenako mungaganize kuti, "O... ali bwino, mwina ali ndi vuto la maganizo." Koma zoona zake n'zakuti, ana akamavutika maganizo, chisoni chawo sichingaonekere nthawi zonse. Nthawi zina zimakhala zachilendo.

Malinga ndi madokotala, chizindikiro chachikulu komanso chodziwika bwino cha kuvutika maganizo kwa ana ndi vuto lotchedwa 'anhedonia' . Izi zikutanthauza kuti, kutayika kwa mphamvu yosangalala kapena kusangalala . Kulephera kusangalala ndi zinthu zomwe kale zinali zosangalatsa, monga kusewera, kuonera TV, kapena kumvetsera nkhani, sikulinso kosangalatsa.

Tiyeni tiwone tebulo ili m'munsimu kuti tiwone momwe ana amasonyezera zizindikiro za kuvutika maganizo.

Kodi chimachiritsidwa bwanji? Kodi pali 'piritsi lamatsenga' la izi?

Ayi ndithu. Kuchiza kuvutika maganizo kwa ana si chinthu chomwe chingachitike usiku umodzi, komanso si chinthu chomwe chingachitike ndi piritsi limodzi. Ndi njira yomwe imafuna chisamaliro chachikulu komanso kuleza mtima. Pali mitundu iwiri ikuluikulu ya chithandizo.

1. Kulankhulana / Kuchiza Maganizo

Iyi nthawi zambiri imakhala sitepe yoyamba. Njirazi zimasiyana malinga ndi msinkhu wa mwana komanso momwe alili.

• Maseŵero Othandiza Ana: Ana ambiri aang'ono amavutika kufotokoza malingaliro awo m'mawu. Chifukwa chake, akatswiri a zamaganizo amagwiritsa ntchito zidole, zoseweretsa, ndi zojambula kuti athandize mwana kumvetsetsa momwe akumvera, monga chisoni, mantha, ndi mkwiyo. Izi zimathandiza mwanayo kuthana ndi malingaliro amenewo.
• Chithandizo cha Maganizo (CBT): Njirayi ndi yothandiza kwambiri kwa ana okulirapo ndi ana aang'ono. Mwachidule, imathandiza kuzindikira malingaliro oipa a mwana ("Ndili woipa," "Sindingathe") ndikuwasintha kukhala enieni komanso abwino. Izi zingathandize kusintha khalidwe ndi malingaliro.
• Chithandizo cha Banja: Thanzi la maganizo la mwana limakhudzidwa kwambiri ndi malo a m'banja. Mu njira imeneyi, si mwana yekhayo amene amafunsidwa komanso makolo ndi abale ake, ndipo malangizo a momwe angathandizire mwanayo monga banja amaperekedwa.

2. Mankhwala

Makolo ena amachita mantha akamva za mankhwala. "O, mankhwala oletsa kuvutika maganizo a mwana wamng'ono? Kodi adzakhala ndi zotsatirapo zake?" Mantha amenewa ndi omveka.

Koma chofunika kwambiri kudziwa ndi chakuti madokotala amangopereka mankhwala kwa mwana pokhapokha ngati pakufunika kutero. Ndipo amachita izi moyang'aniridwa kwambiri . Mankhwala monga Prozac aphunziridwa pang'ono mwa ana, ndipo chitetezo ndi kugwira ntchito kwawo kwatsimikizika.

Chofunika kwambiri:

Dokotala samangopatsa mwana mankhwala ndi kumutumiza kunyumba. Ndondomeko ya chithandizo ndi yogwirizana . Kulankhulana ndi dokotala, upangiri kwa makolo, ndipo mankhwala, ngati pakufunika, zonse ziyenera kuyendetsedwa pamodzi. Ndikofunikira kuonana ndi dokotala nthawi zonse m'masabata oyamba mutayamba kumwa mankhwala kuti muwone momwe mwanayo akuyankhira komanso kusintha kulikonse.

Kodi tingatani ngati makolo?

Udindo wa makolo pa njira yochiritsira mwana suyenera kunyalanyazidwa. Nazi zina zomwe mungachite.

• Mvetserani momasuka: Mvetserani zomwe mwana wanu akunena popanda kumudzudzula kapena kumuweruza. M'malo momufunsa mokwiya kuti, "Vuto lako ndi chiyani?", funsani mwachikondi kuti, "Ndikuona kuti wakhumudwa. Kodi tingakambirane pang'ono?"
• Funsani upangiri wa dokotala:Ngakhale mutawona kusintha pang'ono, musanyalanyaze ndi kuganiza kuti, "Zikhala bwino." Pitani kwa dokotala wa ana kapena katswiri wa matenda amisala a ana.
• Khalani oleza mtima: Ichi si chinthu chomwe chingachire mwadzidzidzi. Chithandizo chimatenga nthawi. Khalani oleza mtima komanso achikondi ndi mwana wanu. Yamikirani zabwino zomwe amachita.
• Perekani chithandizo cha banja: Muthandizeni mwana kumva kuti sali yekha. Lolani banja lonse lisonkhane kuti lisewere, likambirane, komanso likhale ndi nthawi yocheza.
• Lumikizanani ndi dokotala nthawi zonse: Uzani dokotala wanu nthawi yomweyo kusintha kulikonse kwachilendo pa khalidwe la mwana wanu, kugona kwake, kapena kudya kwake, makamaka ngati mwayamba kumwa mankhwala. Musachite mantha, ndi zachilendo.