Kodi mwana wanu samakhala pamalo amodzi? Kodi zimamuvuta kuti aganizire bwino akapatsidwa homuweki kapena ntchito ya kusukulu? Nthawi zambiri, timatcha izi "kugwedezeka." Koma makolo ena amaganiza kuti izi ndi zizindikiro za ADHD. Koma nthawi zina, kumbuyo kwa machitidwe awa kumakhala Nkhawa, zomwe zikutanthauza matenda amisala otchedwa nkhawa. Chodabwitsa n'chakuti, ana ena amatha kukhala ndi matenda onsewa nthawi imodzi. Chifukwa chake, monga kholo, ndikofunikira kwambiri kudziwa izi. Tiyeni tikambirane za izi lero.
Kodi pali kufanana kotani pakati pa ADHD ndi nkhawa?
Matenda a ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ndi Matenda a Nkhawa ali ndi zizindikiro zomwezo. Ichi ndichifukwa chake awiriwa nthawi zambiri amasokonezeka. Nthawi zina, mwana yemwe ali ndi Nkhawa angadziwike molakwika kuti ndi ADHD.
Mwachidule, ADHD ndi vuto la kukula kwa ubongo lomwe limakhudza kukula kwa ubongo wa mwana. Limayamba chifukwa cha kusintha kwa magwiridwe antchito a ziwalo zina za ubongo. Komabe, nkhawa ndi vuto lomwe limakhudza malingaliro ndi malingaliro a mwana. Nthawi zambiri limagwirizanitsidwa ndi zinthu monga mantha ndi nkhawa.
Taganizirani izi, nthawi zina timatha kuona mosavuta zinthu monga kusakhazikika ndi kusokonezeka maganizo m'makhalidwe a mwana. Koma m'mikhalidwe monga Nkhawa, zizindikiro nthawi zambiri zimakhala m'maganizo mwa mwana. Chifukwa chake, sipangakhale kusiyana kwakukulu komwe kumaonekera kunja. Ichi ndichifukwa chake Nkhawa ndi yovuta kuzindikira.
Nazi mavuto ena omwe mwana angakumane nawo nthawi zonse.
| Zizindikiro zofala zomwe zimawoneka mu ADHD ndi Nkhawa |
|---|
| - Kusakhazikika, kusakhazikika, kulephera kukhala pamalo amodzi. |
| - Kuvuta kukhala ndi chidwi ndi ntchito inayake. |
| - Kulephera kuchita bwino ntchito ya kusukulu. |
| - Kusamva bwino pazochitika za anthu (monga ndi abwenzi, pamaphwando). |
| - Kuoneka ngati wokwiya nthawi zonse komanso wopsinjika maganizo. |
| - Kuvutika kugona usiku. |
| - Kuvuta kukumbukira mfundo. |
Ndiye kodi mukumvetsa bwanji kusiyana pakati pa ziwirizi?
Inde, ngakhale kuti zizindikirozo ndi zofanana, chifukwa cha zizindikirozo n'chosiyana kwambiri. Chofunika kwambiri ndikumvetsa kusiyana kumeneku.
Chofunika kwambiri si chizindikirocho, koma chomwe chimayambitsa chizindikirocho. Mu ADHD, chifukwa chake chimagwirizana ndi momwe ubongo umagwirira ntchito , pomwe mu Nkhawa, chifukwa chake ndi malingaliro ndi mantha a mwana.
Tiyeni timvetse izi ndi zitsanzo.
| Khalidwe/Khalidwe | Ngati mwana ali ndi ADHD, ndiye chifukwa chake ... | Ngati mwana ali ndi nkhawa, ndiye chifukwa chake ... |
|---|---|---|
| Kuvuta kuchita ntchito ya kusukulu | Kusokonezedwa mosavuta ndi zinthu zozungulira (mawu, zithunzi). Kulephera kuyang'ana pa chinthu chimodzi nthawi imodzi. | Mantha obwera chifukwa cha maganizo monga akuti "Kodi ndilakwitsa?", "Kodi aphunzitsi andidzudzula?". Kuopa kuyamba ntchito chifukwa cha kufuna kuchita zinthu mwangwiro . |
| Kusakhazikika/kulephera kukhala pamalo amodzi | Kumva ngati pali injini yomwe ikuyenda m'thupi. Kuvutika nthawi zonse, kuthamanga, ndi kulumpha chifukwa cholephera kulamulira mphamvu. | Nkhawa ndi kusakhazikika komwe kumachitika chifukwa cha mantha ndi nkhawa. Izi zingakupangitseni kuchita zinthu monga kugwedezeka ndi mapazi anu ndikupanga phokoso ndi zala zanu. |
| Kuvuta mu ubale ndi anthu | Mavuto ndi anzanu amayamba chifukwa cha zinthu monga kusamvetsera bwino zomwe ena akunena, kunena chilichonse chomwe chimabwera m'maganizo nthawi yomweyo, komanso kusayembekezera nthawi yawo. | Kupewa malo ochezera ndi anthu chifukwa choopa kuti "Kodi ena adzandiona bwanji?", "Kodi ndidzasalidwa?" Kuopa kupanga mabwenzi atsopano. |
Mfundo zina zofunika
- Chifukwa Chake: Monga tanenera kale, ADHD ndi vuto lobadwa nalo lokhudzana ndi kugwira ntchito kwa ubongo . Komabe, nthawi zina nkhawa imatha kuyambitsidwa ndi kusintha kwadzidzidzi kwa moyo. Mwachitsanzo, kusudzulana kwa makolo, imfa ya wachibale, kusamukira ku nyumba yatsopano, kapena kusintha sukulu.
- Mbiri ya banja: Nkhawa imatha kuchitika m'mabanja . Ngati wina m'banja mwanu (makolo, abale ndi alongo) ali ndi nkhawa, mwana wanu ali pachiwopsezo chachikulu. Chifukwa chake, ndikofunikira kwambiri kutchula mbiri ya banjayi mukalankhula ndi dokotala wanu.
Kodi ndi liti pamene tiyenera kufunsa uphungu kwa dokotala?
Ngati mukukayikira pang'ono kuti mwana wanu ali ndi ADHD, Nkhawa, kapena zonse ziwiri, chinthu chabwino kwambiri choti muchite ndikulankhula ndi dokotala wa mwana wanu (makamaka dokotala wa ana) m'malo mongoganiza nokha .
Kumbukirani, palibe vuto lililonse mwa izi lomwe lili la mwana kapena lanu. Izi ndi matenda omwe angathe kuthetsedwa ndi upangiri woyenera wachipatala ndi chithandizo.
Ngati matendawa sanachiritsidwe, akhoza kukhala ovuta kwambiri. Izi zingakhudze kwambiri moyo wa mwana kusukulu, malo okhala kunyumba, komanso ubale wake ndi anthu ena .
Dokotala adzamufufuza mwanayo, kutenga mfundo kuchokera kwa inu ndi aphunzitsi a mwanayo, ndikupeza matendawo molondola. Kenako, adzasankha chithandizo choyenera kwambiri kwa mwanayo.
- Kwa ADHD: Nthawi zina mankhwala olimbikitsa kapena osalimbikitsa angalimbikitsidwe kuti ubongo ugwire bwino ntchito, komanso njira zochitira zinthu kuti zithandize mwana kuyendetsa khalidwe lake.
- Kwa Nkhawa: Mankhwala oletsa nkhawa kapena Cognitive Behavior Therapy (CBT)Uphungu monga CBT ungalimbikitsidwe. CBT imathandiza kuzindikira maganizo a mantha a mwana ndikumuphunzitsa momwe angawathetsere.
Ngati mwana ali ndi matenda onse awiri, dokotala adzayang'ana zizindikiro zomwe zimakhudza kwambiri moyo wa mwanayo ndikupanga dongosolo la chithandizo loyenera .
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- ADHD ndi nkhawa zimatha kusonyeza zizindikiro zofanana, monga kusakhazikika komanso kusayang'anira.
- Kusiyana kwakukulu pakati pa ziwirizi kuli pa chifukwa cha zizindikiro. ADHD imagwirizana ndi ntchito ya ubongo, pomwe Nkhawa imachokera ku malingaliro monga mantha ndi nkhawa.
- Mukaona khalidwe la mwana wanu, yesani kumvetsetsa chifukwa cha funso lakuti, "Chifukwa chiyani mukuchita izi?" Kodi ndi chifukwa cha mantha? Kapena ndi chifukwa chakuti mukutaya chidwi?
- Musayese kupeza matenda nokha. Ngati mukukayika, nthawi zonse funsani dokotala wa mwana wanu.
- Mwa kuzindikira matendawa molondola komanso mwachangu, mwanayo akhoza kupatsidwa chithandizo ndi chithandizo chofunikira, zomwe zimapangitsa moyo wake kukhala wosavuta.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu