Ngati muli ndi matenda a shuga, ino ndi nthawi yoganizira za maso anu. Nthawi zambiri timaganiza za matenda a shuga ngati kungolamulira shuga m'magazi. Koma kwenikweni, amathanso kukhudza maso athu mwachinsinsi komanso pang'onopang'ono. Mdani wosalankhula ameneyo, kuwonongeka kwa maso komwe kumachitika chifukwa cha matenda a shuga, ndi zomwe tikambirana lero.
Kodi matenda a shuga otchedwa diabetesic retinopathy ndi chiyani, kuwonongeka kwa maso komwe kumachitika chifukwa cha matenda a shuga?
Mwachidule, ichi ndi vuto la matenda a shuga lomwe limakhalapo kwa nthawi yayitali. Pamene shuga m'magazi mwathu wakwera kwa nthawi yayitali, umawononga mitsempha yaing'ono yamagazi mkati mwa maso athu yomwe imatipatsa zakudya ndi mpweya. Mbali yaikulu ya maso athu yomwe imatithandiza kuona ndi retina, kapena monga momwe madokotala amaitchulira, "retina" . Kuwonongeka kumeneku kumachitika makamaka m'mitsempha yamagazi yomwe imapereka magazi ku "retina". Matendawa nthawi zambiri amakhudza maso onse awiri nthawi imodzi.
Matendawa, `Diabetic Retinopathy`, angayambitse kupanikizika kwambiri mkati mwa diso, zomwe zingayambitse matenda ena akuluakulu monga `(glaucoma).` Chifukwa chake, ndikofunikira kwambiri kudziwa izi.
Kodi izi zingakhale zoopsa bwanji?
Apa ndi pomwe tiyenera kuopa. Ngati sitilandira chithandizo choyenera , masomphenya amatha kuchepa pang'onopang'ono ndipo amathanso kubweretsa khungu losatha. Ndipotu, vuto ili, `Diabetic Retinopathy`, ndilo chifukwa chachikulu cha khungu mwa anthu azaka zapakati pa 20 ndi 60.
Koma musadandaule. Nkhani yabwino ndi yakuti ngati yapezeka msanga, khungu lingapewedwe kotheratu. Ngakhale anthu ambiri omwe ali ndi matenda a shuga amaona pang'ono, anthu osakwana 5% amaona kwambiri. Ichi ndichifukwa chake kuzindikira msanga ndi kuchitapo kanthu ndikofunikira.
Ndani amene ali pachiwopsezo chachikulu?
Mukakhala ndi matenda a shuga kwa nthawi yayitali, mumakhala ndi mwayi waukulu wopeza matenda otchedwa `retinopathy`. Matendawa amatha kuchitika mu matenda a shuga a `Type 1` ndi `Type 2`.
Taganizirani izi motere. Munthu amene ali ndi matenda a shuga a mtundu wa `Type 1` sangayambe kuona kusintha kumeneku m'maso mwake mpaka patatha zaka 5 kuchokera pamene wapezeka ndi matenda a shuga a mtundu wa `Type 2`. Komabe, nthawi zina matenda a shuga a mtundu wa `Type 2` akapezeka koyamba, kuwonongeka kwina kwa maso kungakhale kuti kwachitika kale. Izi zili choncho chifukwa matenda a shuga a mtundu wa `Type 2` amatha kukhala m'thupi lathu kwa nthawi yayitali popanda zizindikiro zilizonse.
Malinga ndi ziwerengero, mkati mwa zaka 15 kuchokera pamene akudwala matenda a shuga, 98% ya odwala a mtundu woyamba ndi 78% ya odwala a mtundu wachiwiri amawonongeka pang'ono m'maso mwawo. Zimenezi zikusonyeza momwe vutoli limachitikira kawirikawiri.
Kodi zizindikiro za izi ndi ziti? Kodi mumazindikira bwanji?
Nayi chinthu chofunikira komanso choopsa kwambiri. `Diabetic Retinopathy` ndi matenda omwe nthawi zambiri amabwera mwakachetechete, popanda zizindikiro zilizonse. Ngati muyamba kumva zizindikiro zotsatirazi, mwina maso anu awonongeka kwambiri ndipo mwina sangasinthe. Choncho dziwani zizindikiro izi.
| Chizindikiro | Kufotokozera |
|---|---|
| Maso osawoneka bwino | Ali ndi mawonekedwe osawoneka bwino komanso opanda chifunga ngakhale ndi magalasi. |
| Kusintha kwa masomphenya | Kumva ngati masomphenya anu nthawi zina amakhala abwino, koma kenako amaipiraipiranso. |
| Kutaya masomphenya mwadzidzidzi | Kutaya masomphenya mwadzidzidzi, makamaka pambuyo pa chinthu monga chifuwa kapena kuyetsemula. |
| Kuwona malo oyandama | Kuona ukonde wa akangaude, madontho akuda akuyandama pamaso, kapena kumva ngati pali dzenje pakati pa munda wa maso. |
| Kupweteka kwa maso | Kumva kupweteka kapena kupsinjika m'maso. |
Ndiye kodi timachita chiyani? Kupewa ndi kusamalira
Pali zinthu zingapo zomwe tingachite kuti tipewe ndikuwongolera izi.
Chinthu chofunika kwambiri: kulamulira
Chofunika kwambiri ndikuwongolera kuchuluka kwa shuga m'magazi mwanu. Tsatirani malangizo a dokotala wanu ndikumwa mankhwala monga momwe mwalangizidwira. Komanso, kuwongolera kuthamanga kwa magazi ndi kuchuluka kwa cholesterol m'magazi anu ndikofunikira kwambiri kuti mupewe kuwonongeka kumeneku.
Kuyezetsa maso kofunikira
Munthu wodwala matenda a shugaNdikofunikira kuti maso anu ayang'aniridwe ndi dokotala wa maso kamodzi pachaka. Izi zimatchedwa 'Dilated Eye Exam'. Pachifukwa ichi, madontho a maso amapakidwa pa diso kuti akulitse diso, zomwe zimathandiza dokotalayo kufufuza ngakhale mitsempha yaying'ono kwambiri yamagazi mu retina.
Kumbukirani, ngakhale mutakhala kuti mulibe zizindikiro zilizonse, ndikofunikira kuti mukapimidwe maso chaka chilichonse ngati muli ndi matenda a shuga. Ndiyo njira yabwino kwambiri yotetezera maso anu.
Kusintha kwa moyo
Ngati musuta fodya, kusiya nthawi yomweyo, kudya zakudya zabwino, komanso kuchita masewera olimbitsa thupi tsiku lililonse kungathandize kuchepetsa chiopsezochi. Zinthu izi ndizofunikira kwambiri poletsa matenda a shuga monga momwe zilili ndi thanzi la maso. Ngati mutakhala ndi zizindikiro, pali mankhwala othandiza kwambiri omwe alipo masiku ano, monga chithandizo cha laser. Choncho musachite mantha, pitani kwa dokotala mwamsanga.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Matenda a shuga otchedwa Diabetic Retinopathy ndi matenda aakulu a maso omwe amayamba chifukwa cha matenda a shuga.
- Popeza zizindikiro sizingawonekere pachiyambi, matendawa amatha kufalikira mwakachetechete.
- Sungani shuga m'magazi mwanu, kuthamanga kwa magazi, ndi kuchuluka kwa cholesterol m'magazi mwanu moyenera.
- Ngati muli ndi matenda a shuga, ngakhale mutakhala kuti mulibe zizindikiro zilizonse, onetsetsani kuti mwayang'aniridwa maso ndi dokotala wa maso kamodzi pachaka.
- Ngati mukuwona kusintha kulikonse (masomphenya osawoneka bwino, mawanga, kupweteka), pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu