Kodi munali ndi nthiti yosweka? (Nthiti Yosweka) - Tiyeni tidziwe bwino lomwe kuti ichi ndi chiyani.

Tangoganizani kuti mwagundidwa pachifuwa ndi mpira wothamanga kwambiri mukusewera cricket, kapena mwaterereka ndi kugwa mukutsika basi kapena m'bafa. Pambuyo pake, mumamva kupweteka kwakukulu, kosapiririka pamalo amodzi pachifuwa chanu. Ngati ululuwu ukuwonjezeka mukamapuma, kuseka, kapena kutembenuza thupi lanu, ndiye kuti mwina muli ndi vuto la nthiti. Chifukwa chake lero, tiyeni tikambirane za vutoli lotchedwa Broken Rib. Musadandaule, mukamvetsetsa izi bwino, zinthu zambiri zidzakhala zosavuta.

N’chiyani chimayambitsa nthiti yosweka?

Khola la nthiti m'chifuwa mwathu lili ngati khola loteteza. Limateteza ziwalo zofewa komanso zofunika mkati, monga mtima ndi mapapo. Ngakhale kuti nthitizi ndi zamphamvu kwambiri, nthawi zina zimatha kusweka kapena kugawanika zikagundidwa mwamphamvu.

Mwachidule, zinthu ngati izi zingayambitse nthiti zosweka:

• Ngozi: Kumenyedwa pachifuwa mwamphamvu, monga ngozi ya galimoto.
• Kuukira: Kumenya pachifuwa, monga momwe zilili pankhondo.
• Ngozi zamasewera: Ngozi zomwe zimachitika posewera masewera olumikizana monga rugby ndi mpira.
• Kugwa: Kugwa kuchokera pamalo okwera kapena pamalo otsetsereka.
• Kusuntha mobwerezabwereza: Kusuntha mobwerezabwereza, monga kusewera gofu, nthawi zina kungayambitse kusweka kwa nkhawa.
• Kutsokomola mokweza komanso mosalekeza: Anthu ena amatha kuwononga nthiti zawo mwa kutsokomola mokweza kwa masiku ambiri.
• Kupereka CPR: Kupsinjika pachifuwa panthawi ya chithandizo cha CPR pamene mtima wa munthu waima kungaswenso nthiti.

Ndingadziwe bwanji ngati nthiti yanga yasweka?

Kupweteka pachifuwa komwe kumachitika nthiti ikasweka n'kosiyana pang'ono ndi kupweteka komwe kumachitika panthawi ya matenda a mtima. Ndikofunikira kwambiri kumvetsetsa kusiyana kumeneku.

Ngati muli ndi zizindikiro izi, onetsetsani kuti mwaonana ndi dokotala wanu. Makamaka ngati mukuvutika kupuma kapena mukumva kupweteka kwambiri pambuyo pa ngozi, pitani mwachindunji ku Dipatimenti Yodzidzimutsa (ETU) ya chipatala chapafupi.

Kodi dokotala amazindikira bwanji izi?

Mukapita kwa dokotala, adzakufunsani kaye za vutolo. Kenako adzafufuza malo opweteka. Adzayika stethoscope ndikumvetsera mapapu anu pamene mukupuma. Adzawonanso momwe chifuwa chanu chikusunthira mmwamba ndi pansi.

Ngati mukukayikira kuti nthiti yathyoka, muyenera kuyesedwa kuti mutsimikizire kuti yathyoka komanso kuti muwone ngati pali kuwonongeka kwina kulikonse mkati.

• X-ray: Iyi ndi mayeso oyamba ochitidwa. Nthawi zambiri, X-ray imatha kuzindikira nthiti zosweka. Imathanso kuwona mavuto ena, monga mapapo omwe agwa.
• Kujambula kwa CT:Kujambula kwa CT scan kumatha kuzindikira ngakhale kusweka pang'ono komwe sikuoneka bwino pa X-ray. Kungathenso kuwona bwino ngati pali kuwonongeka kwa ziwalo zamkati monga mapapo, chiwindi, ndi ndulu.
• MRI: Izi zikufanana ndi CT scan. Zimawonetsa kuwonongeka kwa minofu yofewa ndi ziwalo kuwonjezera pa mafupa.
• Kujambula Mafupa: Izi zimathandiza kwambiri pozindikira kusweka kwa kupsinjika komwe kumachitika chifukwa cha kupsinjika kwa nthawi yayitali.

Kodi nthiti yosweka ingakhale yoopsa bwanji?

Nthawi zambiri, kusweka kwa nthiti kumangokhala kusweka pang'ono. Izi zikutanthauza kuti fupa silisuntha. Komabe, ngati ngozi yayikulu yathyoka nthiti zingapo kapena ngati fupa losweka lili ndi m'mphepete mwake, vutoli likhoza kukhala lalikulu kwambiri.

• Ngati nthiti yathyoka kumtunda kwa chifuwa: Mphepete mwake yakuthwa imatha kuphwanya ndikuwononga mtsempha wofunikira wamagazi.
• Ngati nthiti yathyoka pakati pa chifuwa: Ikhoza kukodwa m'mapapo, zomwe zimapangitsa kuti mapapo abooke.
• Ngati muthyola nthiti m'chifuwa chapansi: Zingawononge chiwindi chanu, impso, kapena ndulu.

Ngati vuto ngati ili litabuka, ndi ladzidzidzi. Ndicho chifukwa chake si bwino kutenga chiopsezo chilichonse pachifuwa mopepuka.

Kodi chithandizo cha izi ndi chiyani?

Nthawi zambiri zimatenga pafupifupi milungu 6 kuti nthiti yathyoka ipole. Nazi zina mwa zinthu zofunika kwambiri zomwe mungachite panthawiyi.

• Pumulani mokwanira: Ngati ndinu wothamanga, pewani kuchita masewera olimbitsa thupi mpaka mutachira mokwanira. Pewani kunyamula zinthu zolemera komanso kuchita zinthu zolimbitsa thupi.
• Pakani ayezi: Kuti muchepetse ululu ndi kutupa, ikani paketi ya ayezi wokutidwa ndi nsalu pamalo opweteka kwa mphindi 15-20 kangapo patsiku.
• Imwani mankhwala ochepetsa ululu: Imwani Paracetamol kapena mankhwala ena ochepetsa ululu (monga Ibuprofen) monga momwe dokotala wanu wanenera, mu mlingo wovomerezeka komanso panthawi yomwe mwauzidwa. Ngati ululu uli waukulu, dokotala wanu angakupatseni mankhwala amphamvu.
• Pumirani mozama: Izi ndizofunikira kwambiri . Anthu ambiri mosadziwa amatseka mpweya wawo kapena amapuma pang'ono chifukwa cha ululu. Izi zingayambitse ntchofu m'mapapo ndi matenda oopsa monga chibayo . Choncho, yesani kupuma pang'onopang'ono komanso mozama kasanu kapena kakhumi kamodzi pa ola limodzi, pamene mukupirira ululuwo.
• Musamavale malamba, majeti, kapena china chilichonse chomwe chimakulimbitsa pachifuwa pazifukwa zilizonse!Ngakhale kuti izi zinkachitika kale, madokotala tsopano akuti kuchita zimenezi kudzachepetsa kupuma komanso kuonjezera chiopsezo cha chibayo chifukwa chifuwa sichidzatupa bwino.

Mwachitsanzo, pakakhala vuto lalikulu, ngati mapapu abowoka, angafunike chithandizo chapadera (monga kulowetsedwa m'chubu) kapena opaleshoni. Komabe, zochitika zotere sizimachitika kawirikawiri.