Ngati mukulimbana ndi khansa
ya m'mawere , nthawi zina mungamve kutopa kwambiri komanso kutopa. Mukalephera kusangalala ndi banja lanu monga kale chifukwa cha
zotsatirapo za chithandizo, mungamve chisoni ndikudabwa kuti, "Kodi ndiwawonongere chimwemwe chawo chifukwa cha ine?" Koma musaganize choncho. Chofunika kwa banja lanu, makamaka ana anu, si kuti mupite nawo maulendo akuluakulu kapena kuchita zinthu zazikulu. Koma kuti muli nawo chifukwa cha iwo. Lero, tiyeni tikambirane za njira zosavuta komanso zokongola zogwiritsira ntchito nthawi ndi banja lanu mosangalala komanso mwachikondi, ngakhale panthawi zovuta izi.
Chofunika kwambiri ndikukhala ndi zinthu zosavuta.
Ichi ndi chinsinsi chofunikira kwambiri. Simukuyenera kukonzekera zinthu zazikulu. Madokotala omwe amachiritsa odwala khansa, komanso omwe adakumanapo ndi matendawa, amanenanso chimodzimodzi:
"Ana anu amangofuna kukhala nanu nthawi." Mukalandira
chithandizo cha khansa monga `(
chemotherapy )`, kukonzekera maulendo akuluakulu ndi maphwando kungakhale kovuta kwambiri kwa inu. M'malo mwake, pali njira zambiri zokhalira osangalala kunyumba, momasuka m'nyumba mwanu, ndi zinthu zazing'ono. Taganizirani izi, mwana wanu akufuna kusewera nanu, osati mpaka mutapita naye kumalo abwino kwambiri padziko lapansi. Kukhalapo kwanu mwachikondi ndiye chinthu chamtengo wapatali kwambiri kwa iwo.
Tiyeni tiwone zomwe zochitika zosavuta komanso zachikondi izi zili.
Nazi zinthu zina zomwe mungachite ndi banja lanu zomwe ndi zosavuta kuchita koma zingakupatseni zokumana nazo zofunika.
| Ntchito | Ubwino ndi momwe mungachitire |
|---|
| Zojambula ndi ntchito zolenga | Pa tsiku limene simukutopa kwambiri, jambulani ndi kupaka utoto ndi ana anu. Mutha kuchita izi kunyumba pobweretsa ma canvas ang'onoang'ono ndi utoto wochokera ku sitolo. Izi zimabweretsa mtendere wambiri m'maganizo. Mutha kukhala pampando ndikucheza ndi ana anu. Zokumbukira zomwe mumapanga ndi zolengedwa izi zidzakhalapo kwamuyaya. |
| Sankhani nthawi zochepa zodzaza anthu. | Mukalandira chithandizo cha khansa, makamaka mankhwala a chemotherapy kapena radiation, chitetezo cha mthupi lanu chikhoza kufooka. Izi zikutanthauza kuti mumakhala pachiwopsezo chachikulu cha matenda. Chifukwa chake, ndikofunikira kupewa malo odzaza anthu. Ngati muyenera kupita paulendo waufupi, sankhani nthawi yodzaza anthu ochepa, monga tsiku la sabata, m'mawa kapena masana. Mwachitsanzo, iyi ndi nthawi yabwino yopita kugombe kapena paki. |
| Tiyeni tiphike limodzi. | Mankhwala a chemotherapy nthawi zina angasinthe kukoma kwa chakudya ndikukupangitsani kutaya chilakolako chanu. Chifukwa chake zingakhale bwino kukonzekera chakudya chatsopano komanso chopatsa thanzi ndi ana anu. Perekani ntchito zazing'ono monga kutsuka ndiwo zamasamba ndi kuphika saladi. Izi zidzawapatsa udindo ndikulimbitsa ubale wanu. Ngati kuphika kuli kovuta, muthanso kulandira zosakaniza zofunika kunyumba kwanu kudzera muutumiki wolembetsa bokosi la chakudya. |
| Tiyeni ticheze ndi chilengedwe. | Mitengo ndi chilengedwe zimatonthoza kwambiri. Ngati mungathe, khalani pampando m'munda ndikuwerenga buku, kapena muwonere ana anu akusewera. Kapena, pitani ku paki kapena nyanja yapafupi ndikukhala kumeneko. Kupita kugombe madzulo ndikuyang'ana dzuwa likulowa ndi chinthu chosangalatsa kwambiri. Izi sizimafuna mphamvu zambiri. |
| Tiyeni tiwonere kanema kuchokera pabwalo. | Ili ndi lingaliro losangalatsa kwambiri. Usiku, ikani mphasa m'bwalo lanu ndikuwonera kanema pa laputopu yanu kapena pulojekitala yaying'ono. Palibe anthu ambiri, mizere ya matikiti, kapena kuchuluka kwa magalimoto monga m'maholo a cinema. Mutha kuphika chakudya ndi zakumwa zomwe mumakonda kunyumba ndikusangalala ndi izi momasuka. |
Ganiziraninso za chitetezo chanu.
Kaya muchite chiyani, kusamalira thanzi lanu kuyenera kukhala chinthu choyamba.
- Ngati dokotala wanu wakuuzani kuti chitetezo cha mthupi lanu chili chofooka, musapite kumalo odzaza anthu pazifukwa zilizonse.
- Ngati mutuluka, valani chophimba nkhope ndipo sambani m'manja pafupipafupi.
- Ngati mukumva kutopa, pumulani. Musakakamize thupi lanu.
- Ngati mukukayikira ngati zochita zomwe mukuganiza kuti zigwirizane ndi thanzi lanu, nthawi zonse funsani dokotala wanu.
Chofunika kwambiri: si ungwiro, koma kukhalapo kwanu pamodzi nawo.
Pomaliza, chinthu chofunika kwambiri kukumbukira ndi ichi. Simuyenera kuchita chilichonse bwino. Mwina simungathe kudzuka pabedi masiku ena. Ndizabwinobwino. Ndibwino kukhala pafupi ndi mwana, kulankhula naye, ndikumvetsera zomwe akunena.
Ana amafunikira kuti muwathandize kwambiri kuposa momwe amafunira kuti muchite zinthu zazikulu. Amafuna kuti mumve chikondi chawo. Ndi champhamvu kwambiri kuposa momwe amaganizira. Ngati adziwa kuti mumawakonda, adzakhala bwino.
Nkhondo yolimbana ndi khansa ndi yovuta, koma simuli nokha. Banja lanu ndiye mphamvu yanu yaikulu. Zinthu zazing'ono zachikondi ngati izi zidzakuthandizani kumanga mphamvu imeneyo kwambiri.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Konzani zochita ndi banja lanu panthawi ya chithandizo cha khansa kuti zikhale zosavuta komanso zopanda nkhawa momwe mungathere . Chofunika ndikukhala limodzi.
- Ngati chitetezo cha mthupi lanu chili chofooka (chosagwira ntchito mokwanira), pewani malo odzaza anthu. Ikani chitetezo chanu patsogolo.
- Kupatsa ana ntchito zapakhomo za tsiku ndi tsiku, monga kuphika, kumalimbitsa ubale wa m'banja ndipo kumawapatsa udindo.
- Musamayembekezere kuti mudzakhala angwiro. Nthawi zina chinthu chabwino kwambiri chomwe mungachite ndi kupuma pang'ono. Kukhalapo kwanu ndiye mphatso yamtengo wapatali kwambiri kwa banja lanu.
- Musanakonzekere zochita zilizonse, lankhulani ndi dokotala wanu kuti muwonetsetse kuti zikugwirizana ndi thanzi lanu.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu