Kodi inu ndi mnzanu mukuganiza zokhala
ndi mwana ? Ngati ndi choncho, mwina muli ndi mafunso ambiri m'maganizo mwanu. "Kodi izi zitenga nthawi yayitali bwanji?", "Ndi masiku ati abwino ogonana?", "Kodi muyenera kugonana tsiku lililonse?" Zinthu ngati zimenezi mwina zikukuzungulirani. Awa ndi mafunso omwe anthu ambiri amakhala nawo. Tiyeni tikambirane zonsezi momveka bwino lero.
Kodi mwayi woti munthu atenge mimba ndi wotani?
Funso lomwe anthu ambiri amafunsa ndi lakuti, "Kodi mwayi wanga woti ndikhale ndi pakati mwezi uno ndi wotani?" Pa avareji, banja labwino lomwe likuyesera kutenga pakati lili ndi mwayi wa
15% mpaka 25% woti lingakhale ndi pakati mwezi uliwonse. Komabe, pali zinthu zingapo zomwe zingakhudze mwayi umenewu.
- Zaka: Mukakwanitsa zaka 30, luso lanu lotenga mimba limachepa pang'onopang'ono. Kuchepa kumeneku kumachitika mwachangu makamaka mukafika zaka 40 .
- Msambo Wosakhazikika: Ngati msambo wanu suli wokhazikika, zingakhale zovuta kudziwa nthawi yeniyeni yomwe dzira lanu limatuluka. Izi zingapangitse kuti zikhale zovuta kupeza nthawi yabwino yogonana.
- Kuchuluka kwa kugonana: Mukagonana pafupipafupi, mwayi woti mutenge mimba umachepa.
- Nthawi yoti muyese: Ngati mwakhala mukuyesera kwa chaka chimodzi koma simunapambane, pakhoza kukhala vuto la kusabereka. Chifukwa chake ndikofunikira kuti inu ndi mnzanuyo mukaonane ndi dokotala ndikuyesedwa kofunikira.
- Matenda ena: Matenda ena amatha kukhudza mwachindunji mimba.
Kodi njira yopezera mimba imachitika bwanji?
Kumvetsa nthawi yanu ya msambo kungathandize kwambiri ulendowu. Mwachidule,
nthawi yanu ya msambo ndi njira yomwe thupi lanu limakonzekera mwezi uliwonse kuti likhale ndi mimba. Pamene mazira anu obadwa kumene ali okonzeka kutulutsa dzira, chiberekero chanu chimayamba kukhuthala, zomwe zimapangitsa kuti dzira lokhala ndi umuna lizilowetsedwa mosavuta. Taganizirani ngati kukonza bedi la mwana. Ngati umuna suchitika, dzira ndi chiberekero chanu chokhuthala zimatuluka kudzera mu nyini yanu pamodzi ndi magazi. Ichi ndi chomwe timachitcha "msambo wanu." Nthawi yanu ya msambo imayamba osati ndi dontho la magazi lokha, komanso
magazi ofiira owala.Kuyambira tsiku loyamba la msambo wanu. Umatha tsiku lisanafike nthawi yanu yotsatira ya msambo. Nthawi zambiri nthawi ya msambo imatha pakati pa masiku 21-35. Imatha kusintha ndi masiku angapo mwezi uliwonse, koma zimenezo ndi zachilendo ndipo palibe chodetsa nkhawa.
Kodi mungadziwe bwanji tsiku lenileni la ovulation?
Dzira limakhala ndi maola osakwana 24 kuti
libereke , choncho ndikofunikira kwambiri kudziwa tsiku limene dzira limatulutsidwa. Pali njira zingapo zomwe zingagwiritsidwe ntchito pa izi.
| Njira | Kufotokozera |
|---|
| Kutsata Kalendala | Lembani tsiku limene msambo wanu umayamba pa kalendala kwa miyezi ingapo. Nthawi zambiri kutuluka kwa dzira kumachitika masiku 14 msambo wanu wotsatira usanayambe . Palinso mapulogalamu omwe angathandize pa izi. Komabe, ngati msambo wanu suli wokhazikika, njira iyi si yothandiza kwambiri. |
| Kuyezetsa Mafinya a M'khosi | Pamene mukuyandikira nthawi yotulutsa mazira, mungazindikire kusintha kwa kutuluka kwa madzi kuchokera ku chiberekero chanu. Masiku otsogolera nthawi yotulutsa mazira, kutuluka kumeneku kumakhala koyera, koterera, komanso kofanana ndi dzira loyera . Iyi ndi nthawi yanu yobereka. Pambuyo pa kutuluka kwa mazira, kutuluka kumeneku kumakhala kouma kachiwiri. |
| Kutentha kwa Thupi Loyambira | Yesani kutentha kwa thupi lanu m'mawa kwambiri, musanadzuke pabedi. Kutentha kwa thupi lanu kudzakhala kokwera pang'ono kuposa masiku onse patsiku la ovulation. Izi zimafuna thermometer yapadera. |
| Zida Zoyesera Kutulutsa Mazira | Izi zili ngati mipiringidzo yoyesera mimba. Zimazindikira mahomoni mumkodzo wanu omwe amatuluka dzira lisanatuluke. Kuyesa kwa masiku 5-10 motsatizana pakati pa nthawi yanu ya msambo kungakupatseni zotsatira zabwino kwambiri. |
Kodi tiyenera kugonana bwanji?
Funso lina lomwe maanja ambiri amafunsa ndi lakuti, "Kodi muyenera kugonana kangati?" Yankho lalifupi ndilakuti,
ndibwino kugonana pafupipafupi . Taganizirani izi, umuna umakhala ndi nthawi yochepa kwambiri yoti ubereketse dzira. Umuna ukhoza kukhala ndi moyo kwa masiku pafupifupi 5 utalowa m'chiberekero. Koma dzira limakhala ndi moyo kwa maola osakwana 24. Chifukwa chake, ngati dzira litafika mu chubu cha Fallopian ndipo umuna umakhalabe pamenepo, mwayi wokhala ndi pakati ndi waukulu kwambiri.
Izi zikutanthauza kuti njira yabwino kwambiri ndiyo kugonana masiku angapo musanayambe kutulutsa mazira .
Njira yabwino kwambiri yomwe madokotala amalangiza ndikuchita zogonana
tsiku lililonse kuyambira tsiku lomwe msambo wanu watha. Kapena
kawiri kapena katatu pa sabata ndikofunikira kwambiri. Anthu ena amaganiza kuti kuchita zogonana tsiku lililonse kumachepetsa kuchuluka kwa umuna ndikuchepetsa mwayi wokhala ndi pakati. Koma kafukufuku wasonyeza kuti kuchita zogonana tsiku lililonse kuli ndi mwayi wowonjezera mwayi wokhala ndi pakati kuposa tsiku lina lililonse. Koma ngati izi zikukhala kupsinjika maganizo kapena udindo kwa inu, zidzakhala zoyipa. Chifukwa chake, chinthu chofunikira kwambiri ndikukhala limodzi mosangalala, popanda kukakamizidwa.
Kodi mumayamba liti kumva kuti muli ndi pakati?
Ngati zonse zikuyenda bwino, dzira loberekedwa lidzakhazikika m'chiberekero chanu pa tsiku la 21 la msambo wanu, ndipo mudzakhala ndi pakati mwalamulo. Koma zimatenga masiku angapo musanadziwe. Zizindikiro zoyamba za mimba zingakhale kupweteka pang'ono kapena madontho ochepa a magazi dzira likaikidwa. Koma kwa anthu ambiri, zizindikirozi sizimawonekera mpaka milungu ingapo pambuyo pake.
- Kuchedwa kusamba
- Kumva kutopa kwambiri kuposa masiku onse
- Kupweteka m'mawere kapena kutupa
- Kufunika kukodza pafupipafupi
- Matenda a M'mawa
- Kupweteka kapena kutuluka magazi pang'ono m'mimba
- Kusasangalala (kukwiya kapena kukhala wachisoni popanda chifukwa)
Zotsatira zabwino za mayeso a mimba zimapezeka pamene mahomoni okwanira otchedwa
HCG (Human Chorionic Gonadotropin) , omwe amapangidwa ndi placenta, asonkhana m'thupi lanu. Zimatenga masiku 11-14 kuchokera pamene mimba yatenga pakati kuti ipezeke ndi mayeso a mkodzo kunyumba. Kuyezetsa magazi kochitidwa ndi dokotala kungathe kuzindikira izi msanga.
Malangizo ena owonjezera mwayi wanu wopeza mimba
Kuwonjezera pa kugwiritsa ntchito bwino nthawi yanu, palinso zinthu zina zomwe mungachite kuti muwonjezere mwayi wanu.
- Pitani kuchipatala: Musanayambe kuyesa, pitani kwa dokotala kuti muwonetsetse kuti mulibe mavuto aliwonse azaumoyo omwe angakulepheretseni kutenga mimba.
- Samalani ndi mankhwala omwe mumamwa: Mankhwala ena amatha kusokoneza kubereka, choncho lankhulani ndi dokotala wanu za mankhwala omwe mukumwa.
- Khalani ndi kulemera kwabwino: Kunenepa kwambiri kapena kucheperako kungathe kulepheretsa kutenga mimba.
- Kuchita masewera olimbitsa thupi, koma samalani: Kuchita masewera olimbitsa thupi mopitirira muyeso kungasokoneze kutuluka kwa dzira.
- Pewani kusuta fodya kotheratu.
- Siyani kumwa mowa.
- Chepetsani kumwa khofi: Imwani makapu osakwana awiri a khofi patsiku.
- Imwani folic acid: Ndikofunikira kwambiri kumwa mapiritsi a folic acid tsiku lililonse kuyambira tsiku lomwe mwayamba kuganiza zokhala ndi mwana. Amathandiza kupewa zilema zazikulu zobadwa nazo zomwe zingakhudze mitsempha ya mwana.
Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?
Kawirikawiri, banja labwino lomwe limagonana nthawi zonse limatenga mimba mkati mwa miyezi 6.
Ngati mwakhala mukuyesera kwa chaka chimodzi koma simunatenge mimba, chonde pitani kwa dokotala. Ngati muli ndi zaka zoposa 35 , musayembekezere kupitirira miyezi 6.
Komanso, ngati muli ndi vuto la matenda lomwe lingakhudze mimba, monga matenda a shuga, kapena ngati inu kapena banja la mnzanu muli ndi matenda a majini omwe angaperekedwe kwa mwana, ndi bwino kulankhula ndi dokotala musanayambe kuyesa.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Dziwani bwino za nthawi yanu ya msambo komanso masiku anu obereka. Izi zitha kuthandizidwa ndi njira yowerengera nthawi, mayeso a vaginal smear, kapena zida zoyezera ovulation.
- Chitani zogonana nthawi zonse, popanda kupsinjika, osachepera kawiri kapena katatu pa sabata. Ndi bwino kugonana tsiku lililonse lachiwiri, makamaka panthawi yanu yobereka.
- Khalani ndi moyo wathanzi. Kudya zakudya zoyenera, kuchita masewera olimbitsa thupi, komanso kupewa kusuta fodya ndi kumwa mowa n'kofunika kwambiri.
- Kuyambira nthawi yomwe mukuganiza zokhala ndi mwana, imwani mapiritsi a folic acid tsiku lililonse.
- Ngati mwakhala mukuyesera kwa chaka chimodzi koma simunapeze zotsatira (miyezi 6 ngati muli ndi zaka zoposa 35), inu ndi mnzanuyo muyenera kuonana ndi dokotala mosazengereza ndikupempha upangiri.
Mimba, kutenga pakati, mimba, ovulation, zenera lobereka, thanzi la akazi, kubereka, kubereka, kutenga pakati sinhala, thanzi la akazi sinhala
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu