Kodi mukuda nkhawa ndi kumva kwanu? Tiyeni tiphunzire za mayeso a kumva kwa akuluakulu.

Nthawi zina mukapita kwa dokotala, angakufunseni mwadzidzidzi kuti muyezetse kumva. Musachite mantha akanena zimenezo, ndipo musaganize kuti, "Kodi pali vuto ndi makutu anga?" Uku ndi kuyesa kwachizolowezi, monga kuyang'ana kuthamanga kwa magazi kapena kuchuluka kwa shuga m'magazi , kuti muwonetsetse kuti makutu anu akugwira ntchito bwino.

Pamene matupi athu akusintha ndi ukalamba, kutayika kwa kumva kumathanso kuchitika. Mwachitsanzo, pafupifupi 14% ya anthu azaka zapakati pa 45 ndi 64 ali ndi vuto la kumva pang'ono. Koma chiwerengerochi chimawonjezeka kufika pa 30% atatha zaka 65. Ichi ndichifukwa chake madokotala amalangiza kuti muyezedwe makutu anu zaka zingapo zilizonse. Akatswiri amati ndi bwino kuti akuluakulu ayesedwe zaka 10 zilizonse mpaka atakwanitsa zaka 50, ndipo zaka zitatu zilizonse pambuyo pake.

N’chifukwa chiyani tikufunika mayeso a kumva awa?

Anthu ena angazindikire kuti kumva kwawo kuli ndi vuto pang'ono. Mwachitsanzo, angavutike kumva munthu momveka bwino pamalo odzaza anthu, kapena achibale awo angadandaule nthawi zonse kuti TV ikumveka mokweza kwambiri.

Koma si aliyense amene amazindikira kuti ali ndi vuto motere. Chifukwa nthawi zambiri vuto la kumva silimachitika nthawi imodzi, koma pang'onopang'ono, pang'onopang'ono kwambiri. Chifukwa chake, ngakhale simukumva kusiyana kulikonse, ngati dokotala wanu akukuuzani kuti muyesedwe, musazengereze.

Pakhoza kukhala zifukwa zambiri zomwe zimapangitsa kuti munthu asamamve bwino kwa akuluakulu:

• Kukumana pafupipafupi ndi phokoso lalikulu: Ntchito zina (monga fakitale, kondakitala wa basi) zimafuna kuti munthu azikumana ndi phokoso lalikulu.
• Ntchito zapakhomo: Phokoso lomwe limachitika mukamagwiritsa ntchito zida monga chotsukira udzu kapena chopukusira udzu pabwalo.
• Zochita monga kuwombera: kugwiritsa ntchito zida monga mfuti.
• Kumvetsera nyimbo pa voliyumu yayikulu: Kumvetsera nyimbo pa voliyumu yayikulu pa makonsati a nyimbo zamoyo kapena ndi mahedifoni.
• Kuchuluka kwa sera m'makutu: Ichi ndi chifukwa chofala.
• Kuvulala mutu: Ngati mutu wagundidwa kwambiri pangozi.
• Matenda a m'makutu : Matenda a m'makutu osachiritsidwa.
• Mankhwala ena: Kutaya kumva kungakhalenso zotsatirapo zina za mankhwala ena.
• Matenda a cholowa: Ngati wina m'banjamo ali ndi mavuto awa.

Kodi chimachitika ndi chiyani ndikapita kukayezetsa? Kodi zimandipweteka?

Choyamba, mayeso onsewa amatenga mphindi 30 zokha, ndipo si opweteka konse.

Kawirikawiri, mayesowa amaphatikizapo kuyika mahedifoni awiri ndikusewera ma toni afupiafupi (monga "tee... tee...") amitundu yosiyanasiyana ndi mphamvu (pitch) m'khutu limodzi nthawi imodzi. Mukamva phokoso, mumapemphedwa kuti mukanikize batani padzanja lanu. Izi zingakuuzeni ngati mungamve mawu okwera, otsika, ofewa, kapena okwera, komanso ngati vuto lili m'khutu lanu lamanja kapena lamanzere.

Mu mayeso ena, m'malo mwa mawu awa, mawu amaseweredwa pamlingo wosiyana wa voliyumu ndipo anthu amafunsidwa kuti abwereze mawu omwe akumva. Izi zimachitika m'chipinda chopanda mawu konse. Izi zili choncho chifukwa anthu ena amavutika kusiyanitsa mawu pamene pali mawu ena ozungulira iwo.

Kodi mungamvetse bwanji zotsatira za mayeso?

Iyi si mayeso oti 'mupambane' kapena 'mulephere'. Imasonyeza ngati muli ndi vuto la kumva m'khutu limodzi kapena onse awiri, ndipo ngati ndi choncho, mpaka pati.

Mphamvu ya mawu imayesedwa mu ma decibel . Mwachidule, wina akakunong'onezani m'khutu, ndi pafupifupi ma decibel 30. Nthawi zambiri tikamalankhula, mawuwo amakhala pafupifupi ma decibel 60. Ngati muyandikira khutu lanu n'kufuula, amayamba ndi ma decibel 80.

Mukhoza kumvetsetsa bwino magawo awa kuchokera pa tebulo ili m'munsimu.

Musadabwe ngati zotsatira za mayeso anu zikusonyeza kuchepa kwa kumva, makamaka ngati simunadziwe za vutoli. Pazochitika zotere, dokotala wanu angakutumizireni kwa katswiri wa makutu , mphuno, ndi pakhosi ( ENT specialist) kapena katswiri wa makutu .

Kodi mungachite chiyani ngati mwapeza kuti muli ndi vuto la kumva?

Mwatsoka, kutayika kwa kumva sikungathe kubwezeretsedwa kwathunthu. Koma musadandaule. M'malo mwake, pali zinthu zambiri zomwe mungachite kuti mubwezeretse kutayikako ndikusunga zomwe mwatsala nazo .

• Zipangizo Zothandizira Kumva : Ngati mukuyenera kugwiritsa ntchito chothandizira kumva, musadandaule nazo. Sizili ngati makina akuluakulu omwe agogo athu ankagwiritsa ntchito kale. Zomwe tili nazo tsopano ndi zazing'ono kwambiri moti palibe amene angazione. Pali mitundu yosiyanasiyana, monga yomwe imalowa kumbuyo kwa khutu, yomwe imalowa mkati mwa khutu, ndi yomwe ingabisike mkati mwa khutu.
• Zipangizo zothandizira: Pali zipangizo zapadera zomwe zingakuthandizeni kumva zinthu monga mafoni ndi wailesi yakanema bwino. Palinso zipangizo zomwe zingagwiritsidwe ntchito m'mabwalo owonetsera zisudzo ndi m'maholo ophunzirira.
• Kuwerenga milomo: Mukachita masewero olimbitsa thupi, mutha kumvetsetsa zomwe munthu akunena mwa kuyang'ana milomo yake akamalankhula. Izi zimathandizanso kwambiri.
• Tetezani makutu anu: Ichi ndiye chinthu chofunikira kwambiri. Dokotala wanu adzakulangizani kuti muzivala zotchingira makutu mukakhala pamalo okwera, monga podula udzu, kupukuta, kapena kupita ku konsati. Izi zingathandize kupewa kuwonongeka kwina kwa makutu anu.