Kodi mukufunanso kudziwa za matenda a mtima? Tiyeni tikambirane mwatsatanetsatane!

Lero tikambirana za nkhani yofunika kwa anthu ambiri, komanso yowopsa pang'ono. Umenewo ndi matenda a mtima, kapena pankhani ya zamankhwala, matenda otchedwa `(Myocardial Infarction)`. Mwina winawake m'banja mwanu kapena mnzanu wakhala ndi vutoli. Kapena mwina munamvapo za vutoli m'nyuzipepala kapena pa TV. Komabe, ndikofunikira kwambiri kumvetsetsa bwino izi.

Kodi matenda a mtima ndi chiyani?

Mwachidule, matenda a mtima ndi vuto loopsa kwambiri lomwe limachitika pamene gawo la minofu ya mtima wanu silikupeza magazi okwanira. Monga momwe mtengo umafera popanda madzi, gawo limenelo la mtima limayambanso kufa pang'onopang'ono popanda magazi. Pakhoza kukhala zifukwa zingapo zomwe zimapangitsa kuti magazi achepe, koma nthawi zambiri izi zimachitika chifukwa cha kutsekeka kwa mitsempha yamagazi yomwe imapereka magazi kumtima, yotchedwa ``Coronary Arteries``.

Taganizirani ngati ngalande yotsekeka m'munda mwanu. Ngati magazi atsekedwa motere, minofu ya mtima yomwe ikukambidwayo iyamba kufa. Ngati magazi sakubwezeretsedwa mwachangu, matenda a mtima angayambitse kuwonongeka kosatha kwa mtima, mwina ngakhale imfa.

Matenda a mtima ndi vuto lalikulu lomwe lingawononge moyo . Ngati mukuganiza kuti inuyo kapena munthu amene muli naye ali ndi matenda a mtima, imbani 1990 (emergency medical service) nthawi yomweyo . Nthawi ndi yofunika kwambiri pochiza matenda a mtima. Ngakhale kuchedwa kwa mphindi zochepa kungayambitse kuwonongeka kwa mtima kosatha kapena imfa.

Kodi n’chiyani kwenikweni chimachitika munthu akadwala matenda a mtima?

Mukakhala ndi matenda a mtima, magazi amalowa mumtima mwanu amasiya kwathunthu kapena samayenda bwino monga mwachizolowezi. Izi zimapangitsa kuti minofu ya mtima iwonongeke kapena kufa. Pamene gawo la mtima liyamba kufa chifukwa cha kusowa kwa magazi, zimasokoneza kayendedwe ka mtima. Izi zingayambitse kuchepa kwa magazi kupita ku ziwalo zina za thupi kapena kuyimitsidwa. Ngati izi sizikuthandizidwa mwachangu, zitha kupha.

Kodi izi ndizofala bwanji?

Ndipotu, matenda a mtima ndi matenda omwe amapezeka kwambiri padziko lonse lapansi komanso m'dziko lathu. Matenda ambiri a mtima amayamba chifukwa cha `(Matenda a Mitsempha ya Mtima)`. Ichi chimaonedwanso kuti ndi chomwe chimayambitsa imfa padziko lonse lapansi. Chifukwa chake, ndikofunikira kwambiri kudziwa izi.

Kodi mumamva bwanji mukakhala ndi vuto la mtima?

Anthu ambiri amamva kupweteka pachifuwa akamadwala matenda a mtima. Izi zimamveka ngati kufinya, kufinya, kapena kulemera pachifuwa. Nthawi zina, ululuwo ukhoza kukhala waukulu kwambiri moti umamveka ngati chifuwa chatsala pang'ono kuphulika. Ululuwu ukhoza kuyamba pachifuwa ndikufalikira ku dzanja lamanzere (nthawi zina manja onse awiri), phewa, khosi, nsagwada, msana, kapena m'mimba.

Chinthu chachilendo n'chakuti, anthu ambiri amalakwitsa izi ndi gastritis kapena kutentha pamtima .

Anthu ena sangakhale ndi ululu pachifuwa, koma amangoona zizindikiro monga kupuma movutikira, nseru, ndi thukuta .

Kodi zizindikiro za matenda a mtima ndi ziti?

Matenda a mtima angayambitse zizindikiro zosiyanasiyana, zina zofala kwambiri kuposa zina.

Zizindikiro zodziwika bwino zomwe anthu ambiri amafotokozera ndi izi:

• Kupweteka pachifuwa (`(Angina)`)
• Kuvuta kupuma kapena kupuma movutikira
• Kusowa tulo (kungakhalepo musanayambe matenda a mtima)
• Kusanza kapena kusasangalala m'mimba
• Kumva mtima ukugunda mofulumira (`(Mtima Ukugunda Mofulumira)`)
• Nkhawa kapena kumverera kuti "chinachake choipa chichitika"
• Chizungulire (vertigo), kukomoka, kapena kutaya chidziwitso

Kodi zizindikiro zingasiyane pakati pa amuna ndi akazi?

Inde, mfundo yofunika kwambiri ndi iyi. Azimayi amatha kukhala ndi zizindikiro zosiyana za matenda a mtima poyerekeza ndi amuna. Azimayi nthawi zambiri sakhala ndi ululu wa pachifuwa. M'malo mwake,

• Kuvuta kupuma
• Kumva kutopa kwambiri
• Kusowa tulo musanayambe matenda a mtima
• Kusanza ndi kusanza
• Zizindikiro zodziwika bwino ndi ululu kumbuyo, mapewa, khosi, manja, kapena m'mimba .

Chifukwa chake, akazi ayenera kusamala kwambiri pa izi.

Kodi n’chiyani chimayambitsa matenda a mtima?

Matenda ambiri a mtima amayamba chifukwa cha kutsekeka kwa mtsempha wamagazi womwe umapatsa magazi kumtima. Chifukwa chachikulu cha izi ndi kusonkhana kwa chinthu chomata chotchedwa `(Plaque)` mkati mwa mitsempha. Zili ngati kuthira mafuta pansi pa sinki ya kukhitchini ndikutseka mapaipi. Kuwonjezeka kumeneku kumatchedwa `(Atherosclerosis). Pamene `(Plaque)` yambiri ikuwonjezeka m'mitsempha yamagazi ya mtima, vutoli limatchedwa `(Coronary Artery Disease)`.

Nthawi zina, ma plaque amenewa amalowa m'mitsempha ya mtima amatha kuphulika. Kenako magazi amaundana amatha kupangika pamalo pomwe magazi amatuluka. Ngati magazi amaundana, minofu ya mtima imasowa magazi ndipo mtima umadwala.

Kodi pali zifukwa zinazake zomwe zimachitika kawirikawiri?

Inde, pali nthawi zina pomwe matenda a mtima amabuka popanda kuphulika kwa `(Plaque)`, koma nthawi zina zimachitika kawirikawiri, zomwe zimapangitsa pafupifupi 5% ya matenda onse a mtima. Zina mwa zifukwa zake ndi izi:

• Kuchepa kwadzidzidzi kwa mitsempha ya mtima (`(Coronary Artery Spasm)`)
• Matenda osowa omwe amachititsa kuti mitsempha yamagazi ichepe kwambiri
• Kuphulika kwa mitsempha ya mtima chifukwa cha ngozi
• Kutsekeka kwina m'thupi, mwachitsanzo magazi kuundana kapena thovu la mpweya (`(Embolism)`) mu mtsempha wa mtima
• Matenda obwera chifukwa cha kudya amatha kuwononga mtima pakapita nthawi ndipo pamapeto pake amachititsa matenda a mtima.
• Malo obadwa nawo osazolowereka a mitsempha ya mtima (`(Anomalous Coronary Arteries)`)
• Matenda ena omwe mtima sulandira magazi okwanira (monga kuthamanga kwa magazi pang'ono, mpweya wochepa, kugunda kwa mtima kwa nthawi yayitali)

Zinthu Zoopsa Zomwe Zimawonjezera Chiwopsezo Chokhala ndi Matenda a Mtima

Pali zinthu zingapo zazikulu zomwe zimakhudza chiopsezo chokhala ndi matenda a mtima. Tsoka ilo, zina mwa izi ndi zinthu zomwe sitingathe kusintha.

• Zaka ndi jenda: Chiwopsezo chokhala ndi matenda a mtima chimawonjezeka mukamakula. Kwa amuna, chiopsezo chimawonjezeka mutatha zaka 45, ndipo kwa akazi, chiopsezo chimawonjezeka mutatha zaka 50 kapena mutatha kusamba.
• Mbiri ya banja la matenda a mtima: Ngati m'modzi mwa makolo anu kapena abale anu adadwala matenda a mtima kapena matenda a mtima, makamaka ali aang'ono, muli pachiwopsezo chachikulu chifukwa majini anu ndi ofanana ndi awo.
• Moyo: Makhalidwe a moyo omwe ndi ovulaza mtima amawonjezeranso chiopsezo cha matenda a mtima. Zitsanzo: kusuta fodya, kudya zakudya zonenepa kwambiri, kusachita masewera olimbitsa thupi, kumwa mowa kwambiri, komanso kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo.
• Matenda ena: Matenda ena amavutitsa mtima ndipo amawonjezera chiopsezo cha matenda a mtima. Izi zikuphatikizapo:
• Matenda a shuga (`(Diabetes Mellitus)`)
• Kunenepa kwambiri
• Kuthamanga kwa magazi (`(Kuthamanga kwa magazi)`)
• Cholesterol yambiri (`(Hypercholesterolemia)`)
• Matenda Odya
• Kukhala ndi mbiri ya kuthamanga kwa magazi panthawi ya mimba (`(Preeclampsia)`).

Mavuto omwe angachitike pambuyo pa matenda a mtima

Mavuto osiyanasiyana angachitike munthu akadwala matenda a mtima. Izi zikuphatikizapo:

• Miyimbo ya mtima yosazolowereka (`(Arrhythmias)`)
• Kulephera kwa mtima
• Mavuto a valavu ya mtima
• Stroke
• Kumangidwa kwa Mtima Mwadzidzidzi (`(Kumangidwa kwa Mtima Mwadzidzidzi)`)
• Kuvutika maganizo ndi nkhawa
• Kusokonezeka kwa Mtima
• Mavuto a makina omwe angachitike ngati chithandizo cha matenda a mtima chachedwa (monga Ventricular Septal Defect - dzenje pakati pa zipinda, khoma la mtima losweka).

Kodi ndingadziwe bwanji ngati ndili ndi vuto la mtima? (Kuzindikira)

Matenda a mtima nthawi zambiri amapezeka m'chipinda chadzidzidzi kuchipatala. Ngati muli ndi zizindikiro za matenda a mtima, dokotala adzakuyezani thupi . Adzayang'ana kugunda kwa mtima wanu, kuchuluka kwa mpweya m'magazi, ndi kuthamanga kwa magazi, kumvetsera mtima ndi mapapo anu, ndikufunsani za zizindikiro zilizonse zomwe mwakhala nazo.

Ndi mayeso ati omwe amachitidwa pa izi?

Dokotala amagwiritsa ntchito mayeso awa kuti adziwe matenda a mtima:

• Kuyezetsa magazi: Njira yodalirika kwambiri yodziwira matenda a mtima ndikuwunika magazi kuti adziwe ngati pali mankhwala otchedwa ``Cardiac Troponin``. Mankhwalawa amasonkhana m'magazi pamene maselo a minofu ya mtima amawonongeka panthawi ya matenda a mtima.
• Electrocardiogram (EKG kapena ECG): Iyi ndi njira yoyamba yoyezera matenda a mtima mukafika kuchipatala chadzidzidzi. Imatha kuzindikira kuwonongeka kwa zizindikiro zamagetsi za mtima komanso kugunda kwa mtima kosakhazikika.
• Echocardiogram: Izi zimagwiritsa ntchito mafunde a ultrasound kujambula zithunzi za mkati ndi kunja kwa mtima. Zingathe kuwona momwe mtima ukugwirira ntchito komanso ngati ma valve akugwira ntchito bwino.
• Coronary Angiogram: Izi zimagwiritsa ntchito X-ray ndi utoto wapadera kuti ziwone mitsempha yamagazi mumtima ndikupeza kutsekeka kulikonse.
• Kujambula kwa Heart Computed Tomography (CT): Kujambula kumeneku kumatenga zithunzi zatsatanetsatane za mtima ndi mitsempha yamagazi kuti muwone ngati mitsempha yayikulu ya mtima yachepa kapena yauma.
• Kujambula kwa Mtima (Magnetic Resonance Imaging): Izi zimagwiritsa ntchito mphamvu yamphamvu ya maginito ndi ukadaulo wa makompyuta kuti apange chithunzi cha mtima. Zimasonyeza ngati pali vuto lililonse ndi kuyenda kwa magazi m'mitsempha yomwe imapereka magazi kumtima.
• Mayeso Okhudza Kupsinjika Maganizo: Mukamachita masewera olimbitsa thupi, mudzapatsidwa ECG, echocardiogram, kapena nuclear scan kuti muwone ngati mtima wanu ukupeza magazi okwanira.
• Kujambula Mtima kwa Nyukiliya: Izi zimaphatikizapo kubaya mankhwala owopsa m'magazi ndikugwiritsa ntchito ukadaulo wa makompyuta (monga CT scan) kuti mupeze madera omwe magazi sakuyenda bwino kapena kuwonongeka kwa mtima. Izi zitha kukhala SPECT scans kapena PET scans.

Kodi mumalandira bwanji chithandizo cha matenda a mtima?

Kuchiza matenda a mtima kumatanthauza kubwezeretsa magazi kupita ku minofu ya mtima yomwe yakhudzidwa mwachangu momwe zingathere . Izi zitha kuchitika m'njira zosiyanasiyana, kuyambira kupereka mankhwala mpaka kuchita opaleshoni. Nthawi zambiri, njira zingapo izi zimagwiritsidwa ntchito pamodzi.

Kupereka mpweya

Anthu omwe ali ndi vuto lopuma komanso omwe ali ndi mpweya wochepa m'magazi amapatsidwa mpweya wowonjezera pamodzi ndi mankhwala ena. Izi zitha kuperekedwa kudzera mu chubu chomwe chili pansi pa mphuno kapena kudzera mu chigoba chomwe chimaphimba mphuno ndi pakamwa. Izi zimawonjezera kuchuluka kwa mpweya m'magazi ndikuchepetsa kupsinjika kwa mtima.

Mankhwala

Izi zingaphatikizepo izi:

• Mankhwala Oletsa Kutsekeka kwa Magazi: Aspirin ndi mankhwala ena ochepetsa magazi.
• Nitroglycerin: Mankhwalawa amachepetsa kupweteka pachifuwa ndipo amakulitsa mitsempha yamagazi, zomwe zimathandiza kuti magazi aziyenda mosavuta.
• Mankhwala Ochepetsa Kutupa kwa Mtima: Mankhwalawa amaperekedwa mkati mwa maola 12 oyambirira kuchokera pamene munthu wadwala matenda a mtima.
• Mankhwala Oletsa Kusakhazikika kwa Mtima: Matenda a mtima angayambitse kusakhazikika kwa mtima (arrhythmias), zomwe zingakhale zoopsa kwa moyo. Mankhwalawa amatha kuletsa kapena kuletsa kusakhazikika kumeneku.
• Mankhwala opha ululu: Mankhwala opha ululu omwe amaperekedwa kwambiri panthawi ya matenda a mtima ndi `(Morphine).` Izi zimachepetsa ululu pachifuwa.
• `(Beta-blockers)`:Mankhwalawa amachepetsa kugunda kwa mtima ndipo amathandiza mtima kuchira pambuyo pa kuwonongeka komwe kumachitika chifukwa cha matenda a mtima.
• Mankhwala Oletsa Kuthamanga kwa Mtima: Mankhwalawa amachepetsa kuthamanga kwa magazi ndipo amathandiza mtima kuchira pambuyo pa kuwonongeka komwe kumachitika chifukwa cha matenda a mtima.
• Ma Statin: Mankhwalawa amalimbitsa mitsempha yamagazi ya mtima, kuchepetsa chiopsezo cha kuphulika kwake. Amathandizanso kuchepetsa cholesterol ndikuchepetsa chiopsezo cha matenda ena a mtima.

Kuchiza kwa Percutaneous Coronary (PCI) kapena Angioplasty

Madokotala amabwezeretsa kuyenda kwa magazi ku minofu ya mtima yomwe yakhudzidwa kudzera mu njira yotchedwa Percutaneous Coronary Intervention (PCI) kapena Angioplasty.

Kutsegula mtsempha wamagazi ndi catheter ndikofunikira kwambiri kuti magazi abwererenso kuyenda bwino. Mukamaliza msanga, zotsatira zake zimakhala zabwino kwambiri. Madokotala amagwiritsa ntchito muyeso wotchedwa "nthawi yopita ku baluni" kuti ayesere luso lawo lochiza matenda a mtima. Iyi ndi nthawi yapakati yomwe imatenga kuti mupange PCI mukafika kuchipatala chadzidzidzi. Ngati muli ndi PCI, dokotala wanu akhoza kuyika stent, kapangidwe kakang'ono konga mesh, pamalo pomwe pali kutsekeka. Stent imathandiza kuti mtsemphawo ukhale wotseguka kuti usatsekekenso.

Kulumikiza Mitsempha ya Mtima (CABG)

Kupachika Mitsempha ya Mtima (CABG) kumachitika kwa anthu omwe ali ndi vuto lalikulu la mitsempha ya mtima. Izi nthawi zambiri zimatchedwa opaleshoni ya mtima kapena opaleshoni ya bypass.

Izi zimaphatikizapo kutenga mtsempha wamagazi kuchokera mbali ina ya thupi (nthawi zambiri kuchokera pachifuwa, mkono, kapena mwendo) ndikupanga njira yatsopano yoti magazi adutse mtsempha wotsekeka. Izi zimanyamula magazi kupita ku minofu ya mtima.

Kodi pali zotsatirapo zilizonse za mankhwalawa?

Zotsatirapo za chithandizo zimasiyana malinga ndi njira yochizira. Zingaphatikizepo:

• Kusanza ndi kusanza
• Kufooka
• Chizungulire
• Kutuluka magazi
• Matenda
• Kuwonongeka kwa mtsempha wamagazi
• Kugunda kwa mtima kosakhazikika (`(Arrhythmia)`)
• Mavuto a impso
• Stroke

Kodi ndidzakhala bwino nthawi yayitali bwanji nditatha kulandira chithandizo?

Kawirikawiri, zizindikiro za matenda a mtima wanu ziyenera kukwera pamene mukulandira chithandizo. Mungamve kufooka pang'ono komanso kutopa panthawi yomwe muli kuchipatala komanso kwa masiku angapo. Dokotala wanu adzakupatsani upangiri wa momwe mungapumulire, mankhwala omwe muyenera kumwa, ndi zina zambiri.

Nthawi yochira kuchokera ku chithandizo imasiyana malinga ndi njira yochizira. Nthawi yapakati yoti munthu agone kuchipatala chifukwa cha matenda a mtima ndi masiku anayi kapena asanu.

• Ngati mungomwa mankhwala okha: Nthawi zambiri mumayenera kukhala m'chipatala kwa masiku pafupifupi asanu ndi limodzi.
• Ngati muli ndi PCI: Kuchira kuchokera ku PCI n'kosavuta kuposa opaleshoni chifukwa ndi njira yosavulaza kwambiri. Nthawi zambiri mumayenera kukhala m'chipatala kwa masiku pafupifupi anayi.
• Ngati muchita `(CABG)`:Opaleshoni ya mtima wodutsa m'magazi imatenga nthawi yayitali kuti ichiritse, chifukwa ndi opaleshoni yaikulu. Nthawi zambiri mumayenera kukhala m'chipatala kwa masiku pafupifupi asanu ndi atatu mpaka khumi ndi awiri.

Kodi matenda a mtima angapewedwe? Kodi chiopsezochi chingachepe bwanji?

Kawirikawiri, pali zinthu zambiri zomwe mungachite kuti mupewe matenda a mtima. Komabe, pali zinthu zina zomwe simungathe kusintha (makamaka mbiri ya banja lanu), kotero matenda a mtima angachitike mosasamala kanthu kuti mukuyesetsa bwanji. Komabe, kuchepetsa chiopsezo chanu kungachedwetse kuyamba kwa matenda a mtima ndikuchepetsa kuopsa kwake ngati atachitika.

Mukhoza kuchita zinthu izi kuti muchepetse chiopsezo chanu:

• Pitani kukayezetsa kuchipatala: Pitani kwa dokotala wa banja (Wopereka Chithandizo Chachikulu - PCP) kuti mukayezetsedwe kamodzi pachaka. Izi zitha kuzindikira zizindikiro zambiri zoyambirira za matenda a mtima (monga kuthamanga kwa magazi, kuchuluka kwa shuga, ndi kuchuluka kwa cholesterol zomwe simungadziwe).
• Siyani kugwiritsa ntchito fodya: Izi zikuphatikizapo kusuta fodya, fodya wopanda utsi, ndi zinthu zina zonse zogwiritsa ntchito posuta fodya.
• Kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse: Yesetsani kuchita masewera olimbitsa thupi pang'onopang'ono kwa mphindi 30 patsiku, masiku asanu pa sabata.
• Idyani zakudya zopatsa thanzi: Mwachitsanzo, zakudya za ku Mediterranean kapena DASH. Ndi bwino kudya zakudya zochokera ku zomera m'malo mwa nyama zokonzedwa ndi zakudya zokhala ndi mafuta ambiri.
• Khalani ndi kulemera koyenera: Funsani dokotala wa banja lanu za kulemera koyenera ndipo pemphani thandizo kuti mukwaniritse kulemerako.
• Konzani matenda aliwonse omwe muli nawo kale: zinthu monga kuchuluka kwa mafuta m'thupi, kuthamanga kwa magazi, ndi matenda a shuga.
• Chepetsani kupsinjika maganizo: Yesani zinthu monga yoga, kuchita masewera olimbitsa thupi opumira kwambiri, komanso kusinkhasinkha.
• Imwani mankhwala anu monga mwalangizidwira: Musamangomwa mankhwala anu mukakumbukira kapena mukapita kukaonana ndi dokotala wanu.
• Pitani kukaonana ndi dokotala aliyense: Kupita kwa dokotala nthawi zonse kungathandize kuzindikira mavuto a mtima kapena matenda ena omwe simunawadziwe.

Kusamalira thanzi lanu sikutanthauza kuti muyenera kusintha moyo wanu nokha. Funsani dokotala wa banja lanu ndi magulu ena azaumoyo kuti akuthandizeni. Angakupatseni chidziwitso ndi zinthu zomwe mukufuna.

Ngati mwakhalapo kale ndi matenda a mtima, dokotala wanu angakulangizeni pulogalamu yokonzanso mtima . Cholinga cha pulogalamu iyi ndikuchepetsa chiopsezo chanu chokhala ndi matenda a mtima kachiwiri. Mapulogalamu awa, omwe amayang'aniridwa ndi dokotala, amapereka uphungu ndikuyang'ana kwambiri pa makhalidwe abwino a moyo omwe atchulidwa pamwambapa.

Kodi mungayembekezere chiyani ngati muli ndi vuto la mtima?

Chithandizo chanu cha matenda a mtima sichimatha mukatuluka kuchipatala. Popeza muli pachiwopsezo chodwala matenda a mtima kachiwiri, ndikofunikira kupitiriza kumwa mankhwala omwe mwapatsidwa ndikusintha zochita zanu za tsiku ndi tsiku.yenera ku.

Kodi zochita zachizolowezi zidzayambiranso liti?

Kuchira ku matenda a mtima mutatuluka kuchipatala kumadalira zinthu monga kuopsa kwa matenda a mtima, momwe chithandizo chinayambidwira mwachangu, chithandizo chomwe chinalandiridwa, komanso ngati munali ndi matenda aliwonse musanayambe matenda a mtima.

Dokotala wanu akhoza kufotokoza njira zotsatirazi pakuchira kwanu ndi zomwe muyenera kuyembekezera. Kawirikawiri, anthu ambiri amatha kubwerera kuntchito kapena kuyambiranso zochita zawo zachizolowezi mkati mwa milungu iwiri kapena miyezi itatu mutatha kudwala matenda a mtima. Kubwezeretsa mtima kumathandiza anthu pang'onopang'ono komanso mosamala kubwerera ku gawo lawo lakale la masewera olimbitsa thupi.

Kodi thanzi la munthu amene wakhala ndi vuto la mtima ndi lotani? (Outlook)

Anthu ambiri masiku ano amapulumuka matenda a mtima. Komabe, vutoli likhoza kukhala loipa pang'ono kwa anthu awa:

• Anthu azaka zopitilira 65
• Anthu omwe ali ndi vuto la mtima
• Anthu omwe ali ndi matenda a shuga
• Anthu omwe adadwalapo matenda a mtima kale

Anthuwa akhoza kukhala pachiwopsezo chachikulu chokhala ndi matenda ena a mtima kapena kufa mkati mwa miyezi isanu ndi umodzi ikubwerayi. Zikatero, madokotala amagwira ntchito mwakhama kuti athetse mavuto omwe amabwera chifukwa cha matendawa.

Mwa akazi, akazi omwe ali ndi zaka zosakwana 45 asanakwane nthawi yosiya kusamba amakhala ndi zotsatira zabwino kuposa amuna azaka zomwezo. Asayansi amakhulupirira kuti izi zimachitika chifukwa cha mphamvu ya hormone ya estrogen yoteteza mtima. Komabe, pambuyo pa kusamba, chitetezo chomwe chimaperekedwa ndi estrogen chikatayika, akazi amakhala ndi mavuto aakulu kuposa amuna. Makamaka:

• Azimayi omwe ali ndi matenda a mtima azaka zapakati pa 45 ndi 65 ali ndi mwayi waukulu womwalira mkati mwa chaka chimodzi kuchokera pamene zimenezi zachitika kuposa amuna azaka zomwezo.
• Azimayi azaka zopitirira 65 ali ndi mwayi waukulu womwalira pasanathe milungu ingapo kuchokera pamene ali ndi vuto la mtima, choncho akazi ayenera kusamala kwambiri za thanzi la mtima wawo.

Kodi ndimadzisamalira bwanji? (Kudzisamalira ndekha pambuyo pa matenda a mtima)

Mukadwala matenda a mtima, mungafunike kupitiriza kumwa mankhwala ena omwe mudalandira ngati chithandizo chadzidzidzi. Izi zikuphatikizapo:

• `(Beta-blockers)`
• `(zoletsa za ACE)`
• Aspirin ndi mankhwala ena ochepetsa magazi
• `(Ma statins)`

Ndiyenera kupita kwa dokotala liti? (Nthawi yoti ndikakumane ndi dokotala - kutsatira)

Mukadwala matenda a mtima, chiopsezo chanu chokhala ndi matenda ena chimawonjezeka. Dokotala wanu angakulangizeni kuti muyesedwenso ndi mankhwala ena kuti mupewe matenda a mtima mtsogolo. Zina mwa izi ndi izi:

• Kujambula mtima: Mofanana ndi njira zomwe zimagwiritsidwa ntchito pozindikira matenda a mtima, njirazi zimatha kuwona momwe matenda a mtima wanu akukhudzira ndikuwona ngati pali kuwonongeka kulikonse kwamuyaya kwa mtima wanu. Angathenso kuwona mavuto aliwonse okhudza mtima wanu ndi kayendedwe ka magazi komwe kungawonjezere chiopsezo chanu chokhala ndi matenda a mtima mtsogolo.
• `(Mayeso a Kupsinjika Maganizo)`:Mayeso ndi ma scan a mtima awa, omwe amachitika mukamachita masewera olimbitsa thupi, amatha kuzindikira mavuto omwe amabuka pokhapokha mtima ukakhala ndi nkhawa.
• Kubwezeretsa Mtima: Mapulogalamu awa amathandiza kukonza thanzi lanu lonse komanso moyo wanu, zomwe zingathandize kupewa matenda ena a mtima.

Kodi ndiyenera kupita ku Chipinda Chothandizira Anthu Odwala Mwadzidzidzi (ETU) liti?

Ngati muli ndi zizindikiro zilizonse za matenda a mtima zomwe zatchulidwa m'nkhaniyi ndipo mukuganiza kuti muli ndi matenda a mtima, imbani nambala yanu yadzidzidzi (1990 ku Sri Lanka) nthawi yomweyo. Mukuyembekezera thandizo, funsani ngati mukufuna kumwa aspirin kapena mankhwala ena. Musazengereze kuyimba foni. Mphindi iliyonse imawerengedwa panthawi ya matenda a mtima.

N’chifukwa chiyani muyenera kuyimba foni ku 1990 m’malo mopita kuchipatala nokha?

Ngati muli ndi zizindikiro za matenda a mtima, ndi bwino kuyimbira 911 kapena ku ofesi yadzidzidzi. Pali zifukwa zingapo zomwe zimapangitsa izi:

• Oyamba kulandira chithandizo akhoza kuchita mayeso oyamba ndi chithandizo cha matenda a mtima akupita kuchipatala. Izi zimathandiza kuti matenda onse azitha kudziwika mosavuta komanso kuti munthu alandire chithandizo mwachangu.
• Mukafika kuchipatala ndi ambulansi, nthawi zambiri mudzatha kulandira chithandizo nthawi yomweyo . Sekondi iliyonse imawerengedwa mukadwala matenda a mtima.
• Matenda a mtima angayambitse mtima wanu kugunda molakwika kapena kuima kwathunthu. Chilichonse mwa izi chingayambitse kukomoka. Ngati zimenezo zitachitika muli mu ambulansi, anthu obwera kudzathandiza angalowererepo nthawi yomweyo ndikukulimbitsani. Komanso, simuyenera kuda nkhawa kuti mungakomoke mukuyendetsa galimoto ndikupangitsa ngozi yoopsa kwa inu nokha kapena ena.

Mtsempha wotsekeka umafunika chithandizo chamankhwala mwachangu kuti mtima usawonongeke kwamuyaya. Ngati zizindikiro zanu sizili zazikulu, mungaganize kuti simukudwala matenda a mtima. Koma zizindikirozo zitha kukhala zochepa, choncho ndi bwino kupita kwa dokotala kukayezetsa. Kuyimbira foni 911 kapena chithandizo chadzidzidzi m'malo mopita kuchipatala nokha kapena ndi munthu wina kungakhale kopulumutsa moyo kuposa momwe mukuganizira. Kusunga nthawi kumatanthauza kusunga minofu ya mtima, zomwe zikutanthauza kuti mudzakhala ndi zotsatira zabwino.

Ndi mafunso ati omwe ndiyenera kufunsa dokotala?

Mafunso ena omwe mungafunse dokotala wanu ndi awa:

• Kodi ndi zinthu ziti zomwe ndingachite nditadwala matenda a mtima?
• Kodi ndi zinthu ziti zofunika kwambiri zomwe ndingachite kuti ndipewe matenda ena a mtima?
• Kodi ndiyenera kubwera kudzakuonani kangati?
• Kodi abale anga ena ayeneranso kuyesedwa mtima?

Chidule (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Ngakhale kuti matenda a mtima ndi vuto lalikulu kwambiri, ndikofunikira kwambiri kudziwa bwino za matendawa, kuchitapo kanthu mwamsanga zizindikiro zikaonekera, ndikulandira chithandizo choyenera.Komanso, pozindikira zinthu zomwe zingakubweretsereni mavuto ndikukhala ndi moyo wathanzi, mungachepetse kwambiri chiopsezo chokhala ndi matenda a mtima.

Kumbukirani, ngati inu kapena munthu amene mumamudziwa ali ndi zizindikiro za matenda a mtima, imbani 1990 mwamsanga. Zingapulumutse moyo!

Samalirani thanzi la mtima wanu. Chifukwa mtima wathanzi ndiye chinsinsi cha moyo wathanzi!

Matenda a mtima , matenda a mtima, matenda a mtima, kupweteka pachifuwa, matenda a mtima, thanzi la mtima, chithandizo chadzidzidzi