Kodi matenda a mtima amasiyana malinga ndi mtundu ndi fuko? (Matenda a Mtima ndi Fuko) Tiyeni tikambirane izi!

Matenda a mtima ndi vuto lomwe anthu ambiri padziko lonse lapansi akukumana nalo pakali pano. Koma kodi mukudziwa kuti mitundu ina ya anthu ili pachiwopsezo chachikulu chotenga matenda a mtima awa kuposa ena? Kodi chifukwa chenicheni cha izi ndi chiyani? Kodi ndi majini? Kapena ndi anthu omwe tikukhala? Tiyeni tikambirane za izi mwatsatanetsatane .

Kodi matenda a mtima ndi chiyani? N’chifukwa chiyani amakhudza anthu ena kwambiri?

Matenda a mtima si matenda amodzi okha. Ndi mawu omwe amagwiritsidwa ntchito pofotokoza gulu la matenda omwe amakhudza mtima ndi mitsempha yamagazi. Ndi omwe amachititsa imfa kwambiri pakati pa akuluakulu. Komabe, anthu ena, makamaka anthu ochepa, amakhala pachiwopsezo chachikulu cha matendawa. Mwachitsanzo, 47% ya akuluakulu akuda adapezeka ndi matenda a mtima, poyerekeza ndi 36% ya akuluakulu oyera.

Ponena za zinthu zomwe zimayambitsa matenda a mtima, magulu ena a anthu ali pachiwopsezo chachikulu. Mwachitsanzo, matenda a shuga ndi omwe amachititsa kwambiri matenda a mtima. Azimayi aku Spain ali pachiwopsezo chodwala matenda a shuga kawiri kuposa akazi oyera. Amwenye aku America ali pachiwopsezo chodwala matenda a shuga katatu kuposa azungu.

Kodi "Kusiyana kwa Thanzi" ndi chiyani? Kodi majini kapena zinthu zokhudzana ndi chikhalidwe cha anthu ndizofunikira?

Umu ndi momwe timafotokozera kusiyana kwa thanzi (`) pa kusiyana kwa thanzi pakati pa mitundu yosiyanasiyana ndi mafuko. Kusiyana kwa Zaumoyo (`) ndi vuto lovuta lomwe lilipo padziko lonse lapansi.

Ofufuza nthawi zambiri amanena kuti mtundu ndi fuko ndi "zinthu zomwe anthu amamanga" osati "zachilengedwe". Izi zikutanthauza kuti, chifukwa chachikulu cha kusiyana kumeneku pa thanzi si majini, koma zinthu zosiyanasiyana m'dera lomwe tikukhala.

Kodi zinthu zimenezi ndi ziti? Pali zinthu zambiri zokhudza chikhalidwe cha anthu zomwe zimakhudza thanzi la munthu. Timazitchanso kuti "Zinthu Zoyambitsa Thanzi la Anthu" . Zina mwa zinthu zazikulu ndi izi:

• Ndalama ndi chuma kuti zikwaniritse zosowa zofunika pa moyo.
• Mwayi wopeza maphunziro abwino.
• Kutha kulandira chithandizo chamankhwala chabwino.
• Malo okhala otetezeka okhala ndi mpweya wabwino ndi madzi oyera.
• Zinthu zopezera chakudya chopatsa thanzi, zipatso zatsopano, ndi ndiwo zamasamba.
• Ubale wabwino pakati pa anthu, wopanda tsankho ndi chiwawa.

Zinthu zimenezi zimagwirizana. Mwachitsanzo, umphawi ungalepheretse munthu kudya zakudya zopatsa thanzi. Ngati munthuyo amakhala m'chipululu cha chakudya chopanda malo odyera abwino kapena masitolo ogulitsa zakudya, zosankha zake zimakhala zochepa kwambiri.

Zinthu zimenezi zimaika anthu akuda, a ku Hispanic, ndi a ku America ku vuto lalikulu. Nthawi zambiri amakhala ndi mavuto azachuma komanso chikhalidwe cha anthu. Chifukwa cha zimenezi, thanzi lawo limavutika. Mafuko ena angakumanenso ndi mavuto osiyanasiyana omwe amakhudza chiopsezo chawo cha matenda a mtima.

Matenda a mtima ndi kuthamanga kwa magazi - momwe zimakhudzira anthu osiyanasiyana

Mitundu ndi mafuko ena ku United States ali ndi mwayi waukulu wokhala ndi kuthamanga kwa magazi ndi matenda a shuga amtundu wachiwiri, zomwe zonsezi ndi zifukwa zazikulu zomwe zimayambitsa matenda a mtima.

Tiyeni tiwone kuthamanga kwa magazi (BP).

• 59% ya akuluakulu akuda ali ndi kuthamanga kwa magazi , komwe ndi chiŵerengero chapamwamba kwambiri kuposa fuko lililonse.
• Akuluakulu anayi mwa asanu aku Asia omwe akufuna chithandizo akadali ndi kuthamanga kwa magazi kosalamulirika. Chiwerengerochi n'chochepa pang'ono pakati pa akuluakulu aku Spain ndi akuda (atatu mwa anayi).
• Azimayi akuda ali ndi mwayi wowirikiza kawiri kuposa akazi oyera kukhala ndi vuto la kuthamanga kwa magazi kosatha ('chronic hypertension' ) panthawi ya mimba. Vutoli limawonjezera chiopsezo chodwala matenda a mtima mtsogolo.
• Anthu akuda ali ndi mwayi waukulu woti ziwalo zawo zamkati ziwonongeke chifukwa cha kuthamanga kwa magazi kuposa anthu azungu . Chifukwa cha zimenezi, ali ndi mwayi wochuluka wopeza matenda a impso omwe amatha msanga.
• Akuluakulu akuda nawonso ali ndi mwayi waukulu wofa ndi kuthamanga kwa magazi ndi matenda ena ofanana nawo kuposa azungu.

Ziwerengerozi zimakhudzidwanso ndi zinthu zomwe anthu amachita. Mwachitsanzo, anthu omwe alibe inshuwalansi amakhala ndi vuto la kuthamanga kwa magazi kosalamulirika. Ndipo anthu omwe amasankhidwa amakhala ndi vuto la kuthamanga kwa magazi .

Kuthamanga kwa magazi kungayambitse mavuto monga:

• Matenda a mitsempha ya mtima
• Kulephera kwa mtima
• Stroke
• Matenda a mitsempha ya m'mitsempha ya m'mphepete mwa nyanja
• Aneurysm ya m'mimba ya aorta
• Matenda a impso (impso) osatha komanso osatha
• Matenda amisala

Momwe Matenda a Shuga (Mtundu wa 2 wa Matenda a Shuga) Amatsogolera ku Matenda a Mtima - Momwe Amakhudzira Anthu Osiyanasiyana

Matenda a shuga amtundu wachiwiri amatha kuwononga mitsempha yamagazi mumtima mwanu, muubongo, ndi mu impso. Matendawa angayambitse kuchuluka kwa triglyceride ndi LDL cholesterol m'magazi. Anthu omwe ali ndi matenda a shuga ali ndi mwayi wowirikiza kawiri wodwala matenda a mtima kapena sitiroko kuposa anthu omwe alibe matenda a shuga.

Pafupifupi munthu m'modzi mwa anthu khumi aku America ali ndi matenda a shuga, ambiri (90% - 95%) ali ndi matenda a shuga amtundu wachiwiri. Matenda a shuga ndi vuto lalikulu la thanzi lomwe limakhudza aliyense. Komabe, limakhudza mitundu ndi mafuko ena kuposa ena.

Ofufuza ena amatcha matenda a shuga "chitsanzo cha matenda osiyana pa thanzi." Izi zikutanthauza kuti, deta ikuwonetsa bwino kusiyana pakati pa mitundu ndi mafuko osiyanasiyana. Izi zimachitika chifukwa cha zinthu zachikhalidwe. Nazi kusiyana kwa mayiko ndi mafuko pa kufalikira kwa matenda a shuga:

• Pakati pa Amwenye aku America, munthu mmodzi pa akuluakulu anayi ali ndi matenda a shuga, poyerekeza ndi munthu mmodzi pa khumi ndi awiri okha mwa azungu.
• Akuluakulu a ku Spain/Latin America, anthu akuda, ndi aku Asia ali ndi mwayi waukulu wopeza matenda a shuga kuposa azungu.
• Anthu akuda amapezeka ndi matenda a shuga ali aang'ono kuposa azungu, zomwe zikutanthauza kuti nthawi yawo yokhala ndi moyo ndi yotsika.
• Anthu a ku Spain/Latino ali ndi mwayi wowirikiza kawiri wodwala matenda a shuga omwe sanadziwikepo poyerekeza ndi azungu. Izi zili choncho chifukwa nthawi zambiri samakhala ndi mwayi wopeza inshuwaransi yazaumoyo komanso chisamaliro chaumoyo nthawi zonse.
• Akazi a ku Spain ali ndi mwayi wochuluka wopeza matenda a shuga kuposa akazi oyera.
• Ngakhale kuti matenda a shuga amtundu wachiwiri nthawi zambiri amakhudza anthu azaka zopitilira 45, kafukufuku akuwonetsa kuti tsopano akuchulukirachulukira mwa achinyamata ndi ana .
• Kupezeka kwa matendawa kwawonjezeka mofulumira pakati pa ana a ku Spain/Latino ndi akuda kuyambira 2002 mpaka 2015.
• Kunenepa kwambiri kumawonjezera chiopsezo chotenga matenda a shuga amtundu wachiwiri. Matenda a shuga amapezeka kwambiri pakati pa anthu aku Asia, akuda, ndi a ku Hispanic/Latino. Kunenepa kwambiri (BMI ya 40 kapena kupitirira apo) kumachitika kwambiri pakati pa akuluakulu akuda.

Ndi fuko liti lomwe lili ndi matenda a mtima ambiri?

Kuchuluka kwa matenda a mtima kumadalira matenda omwe apezeka. Nazi zina mwa zinthu zofunika zomwe zapezeka kuchokera ku kafukufuku waku America:

Kulephera kwa Mtima

• Amuna akuda ali ndi mwayi waukulu wa 70% wokhala ndi vuto la mtima kuposa amuna oyera.
• Akazi akuda ali ndi mwayi wopeza vutoli ndi 50% kuposa akazi oyera.
• Akuluakulu akuda ali ndi mwayi wowirikiza kawiri wodwala matenda a mtima poyerekeza ndi azungu. Amakhala nthawi yayitali kuchipatala ndipo nthawi zambiri amabwereranso kuchipatala mkati mwa masiku 90.
• Akuluakulu a ku Spain ali ndi mwayi waukulu wopeza matenda a mtima kuposa azungu.

Matenda a Mitsempha ya Coronary ndi Matenda a Mtima

• Akazi akuda ali ndi mwayi waukulu wokhala ndi matenda a mtima kuposa akazi oyera.
• Akuluakulu akuda ali pachiwopsezo chachikulu cha kufa ndi matenda a mtima kuposa azungu.
• Akuluakulu aku Asia ali ndi mwayi wochepa wodwala matenda a mitsempha ya mtima poyerekeza ndi mafuko ena. Komabe, pali kusiyana kwina malinga ndi mafuko. Amuna aku Asia aku India, amuna aku Philippines, ndi akazi aku Philippines ali pachiwopsezo chachikulu kuposa azungu.
• Azimayi achichepere aku Hispanic omwe ali ndi matenda a mtima ali pachiwopsezo chachikulu cha kufa kuposa anyamata achichepere aku Hispanic, komanso ali pachiwopsezo chachikulu cha kufa kuposa achinyamata akuda ndi azungu.

Stroke

• Poyerekeza ndi mitundu ina ndi mafuko , akuluakulu akuda amakhala ndi vuto la sitiroko. Amakhalanso aang'ono akakhala nalo.
• Akuluakulu akuda ali pachiwopsezo chachikulu cha kufa ndi sitiroko kuposa azungu.
• Akuluakulu aku Mexico aku America ali ndi mwayi waukulu wokhala ndi matenda a ziwalo zofewa kuposa azungu.
• Kafukufuku wina anasonyeza kuti akazi aku Philippines ali ndi mwayi wowirikiza kawiri wodwala sitiroko poyerekeza ndi akazi oyera.
• Amuna aku Vietnam ndi akazi aku Korea ali ndi mwayi waukulu wokhala ndi sitiroko yotuluka magazi kuposa azungu.
• Akuluakulu aku Philippines, amuna aku Japan, ndi amuna aku Vietnam ali pachiwopsezo chachikulu cha kufa ndi sitiroko kuposa azungu.

N'zomvetsa chisoni kwambiri kuti pali kusiyana kotereku, sichoncho? Koma ndikofunikira kwambiri kudziwa zinthu izi.

Kodi mungachite chiyani pa izi? (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Matenda a mtima ndiye omwe amachititsa imfa zambiri ku United States. Koma anthu ena ali pachiwopsezo chachikulu kuposa ena. Ngati muli m'gulu lomwe likukumana ndi kusiyana kwa mwayi wopeza chithandizo chamankhwala komanso ubwino wa chisamaliro, lankhulani ndi dokotala wanu za zoopsa zanu. Ngati mulibe dokotala wamba, yang'anani mabungwe ammudzi ndi zinthu zakomweko zomwe zingakulumikizeni ndi dokotalayo.

Ndikofunikira kuyamba kuyezetsa thanzi lanu muli aang'ono. Yesani kuthamanga kwa magazi anu, cholesterol, ndi shuga m'magazi. Lankhulani ndi dokotala wanu za tanthauzo la mfundo izi. Komanso, uzani dokotala wanu ngati wina m'banja mwanu ali ndi zinthu zomwe zimayambitsa matenda a mtima kapena wapezeka ndi matenda a mtima. Izi zingakuthandizeni inu ndi dokotala wanu kuchepetsa chiopsezo chanu.

Anthu omwe sakumana ndi zopinga zopezera chithandizo chamankhwala angathandize kukonza vutoli kwa iwo omwe ali ndi vutoli. Yang'anani mabungwe am'deralo omwe amathandiza kuonetsetsa kuti chithandizo chamankhwala chili ndi mwayi wofanana. Komanso, gwirani ntchito ndi dokotala wanu kuti mudziwe zoopsa zanu ndikupeza njira zochepetsera.Chofunika kwambiri ndi kusamalira thanzi lathu.

Matenda a mtima, fuko, fuko, kusiyana kwa thanzi, kuthamanga kwa magazi, matenda a shuga, zinthu zokhudzana ndi chikhalidwe cha anthu