Kodi inunso mukumva kutupa kwa kutentha chifukwa cha kutenthaku? Tiyeni tikambirane za izi!

Limodzi mwa mavuto omwe amabwera ndi kutentha masiku ano ndi zomwe zimatchedwa matuza a thukuta. Anthu ena amatchanso kuti 'kutupa kwa kutentha'. Kungachitikire ana ndi akulu omwe. Sikuvulaza kwenikweni, koma kumakwiyitsa kwambiri, kumayabwa, komanso kumayabwa. Koma palibe chodetsa nkhawa nacho, ichi ndi chinthu chomwe nthawi zambiri chimatha kuchiritsidwa kunyumba m'masiku ochepa.

N’chifukwa chiyani matuza amenewa a kutentha amapezeka? Kodi zizindikiro zake ndi ziti?

Mwachidule, chithuza cha thukuta ndi chithuza chaching'ono kapena ziphuphu zomwe zimapangika pakhungu lanu chifukwa cha thukuta lomwe limagwidwa. Umu ndi momwe zimamvekera zikachitika:

• Khungu limamva ngati likuyaka.
• Kukanda nthawi zonse.
• Khungu limamveka ngati lobaya.

Tikamamva kupweteka kotereku, timangofuna kukanda khungu lathu, eti? Koma tiyenera kupewa kukanda khungu lathu momwe tingathere. Chifukwa kukanda kungavulaze khungu ndipo nthawi zina kumabweretsa matenda. Chifukwa chake tiyenera kusamala ndi zimenezo.

Kodi matuza a thukuta awa amawoneka bwanji kwenikweni?

Matuza a kutentha ndi gulu la matuza ang'onoang'ono kwambiri, ofanana ndi ziphuphu kapena matuza. Matuza aliwonse nthawi zambiri amakhala pakati pa milimita imodzi ndi zitatu mulifupi.

• Kwa munthu wa khungu loyera, matuza awa angawoneke ofiira. Madokotala amatcha izi `(Miliaria rubra)`. Uwu ndiye mtundu wofala kwambiri wa matuza a thukuta.
• Kwa anthu omwe ali ndi khungu lakuda, matuza awa amatha kuoneka ngati imvi kapena yoyera.
• Pali mtundu wina, momwe matuza amaoneka ngati madontho amadzi ndipo amakhala owonekera bwino. Izi zimatchedwa `(Miliaria crystalline)`. Mtundu uwu umapezeka kwambiri mwa makanda obadwa kumene. Koma ukhozanso kuchitika mwa akuluakulu. Izi zimakhala zochepa pang'ono kuposa mitundu ina, ndipo nthawi zina sipangakhale kuyabwa konse.

Kodi matuza a thukuta amapezeka kuti nthawi zambiri?

Matuza a thukuta amenewa amapezeka kwambiri m'malo omwe thupi silimakumana ndi mpweya wambiri, monga malo ophimbidwa ndi zovala. Amapezekanso m'malo omwe khungu limakwinya ndipo lili ndi makwinya (monga m'khwapa, m'mimba).

Kwa ana aang'ono, awa ndi malo omwe nthawi zambiri amakhala ndi matuza otuluka thukuta:

• Kwapa
• Chigongono (kupindika)
• Khosi
• Malo a m'chiuno (komwe mwana amavala thewera)
• Chifuwa chapamwamba ndi kumbuyo

Akuluakulu nthawi zambiri amapezeka m'malo awa:

• Manja
• Kunja
• Chifuwa (makamaka malo omwe ali pansi pa mabere mwa akazi)
• Miyendo (makamaka ntchafu zamkati)

N’chifukwa chiyani timatuluka thukuta lokhalokha? Kodi zimayambitsa chiyani?

Mwachidule, chifukwa chachikulu cha matuza a thukuta ndichakuti khungu lanu limatsekeka ndi thukuta. Izi ndi zomwe zimachitika nthawi zambiri: Thukuta limapangidwa ndi ma glands a thukuta pakhungu lathu. Thukuta ili limadutsa m'machubu ang'onoang'ono (njira zotulutsira thukuta) ndikutuluka kudzera m'mabowo pamwamba pa khungu. Umu ndi momwe limawulukira ndikuziziritsira matupi athu.

Koma nthawi zina chinthu chimatha kulowa mkati mwa njira zotulutsira thukuta. Kenako thukuta silingathe kutuluka. M'malo mwake, thukuta limabwereranso m'njira zotulutsira thukuta. Izi zimayambitsa kutupa pamwamba pa khungu, kaya khungu la epidermis kapena pakati, dermis. Kutupa kumeneko ndi komwe kumatuluka ngati chithupsa.

Taganizirani, zili ngati madzi akubwerera mmwamba pamene china chake chatsekeredwa mu chitoliro cha madzi.

Zinthu zomwe zingayambitse kutsekeka kwa njira zotulutsira thukuta ndi izi:

• Thukuta lalikulu limasonkhana pakati pa khungu lanu ndi zovala zanu.
• Maselo a khungu akufa amasonkhana m'mabowo kapena m'mitsempha ya thukuta.

Mukatuluka thukuta kwambiri, thukuta limatha kusonkhana mosavuta. Izi zimanyowetsanso maselo a khungu akufa pamwamba pa khungu, zomwe zimapangitsa kuti azikakamira m'mabowo.

Ndani ali pachiopsezo chachikulu chotenga matuza a thukuta?

Anthu ena amakhala ndi vuto la kutentha kwambiri kuposa ena. Yang'anani ngati muli ndi zinthu izi zomwe zingakubweretsereni chiopsezo:

• Kuchita ntchito yovuta, makamaka nyengo yotentha (monga ulimi, masewera)
• Ukakhala ndi malungo.
• Ngati muli ndi vuto lotchedwa ``Hyperhidrosis'' lomwe limakupangitsani kutuluka thukuta kwambiri kuposa masiku onse.
• Kukhala m'malo otentha kapena onyowa. (Chiwopsezochi chilinso chachikulu ku Sri Lanka.)
• Kwa iwo omwe ayenera kukhala pabedi. (Anthu oterewa amatha kutuluka thukuta kumbuyo kwawo.)
• Mukamagwiritsa ntchito mankhwala ena. Mwachitsanzo, mankhwala monga `(Beta-blockers)`, `(Clonidine)` kapena `(Opioids)` amatha kuwonjezera ntchito ya tiziwalo ta thukuta.
• Kuvala zovala zolimba mukamachita masewera olimbitsa thupi kapena pamalo otentha.

Makanda, ana aang'ono, ndi ana aang'ono ali pachiwopsezo chachikulu cha kutupa kwa kutentha. Izi zili choncho chifukwa chakuti ma duct awo a thukuta ndi ma duct awo sanakule mokwanira. Alinso ndi mphamvu zochepa zowongolera kutentha kwa thupi lawo kuposa akuluakulu. Kuphatikiza apo, nthawi zambiri timawaveka ana athu m'magawo kapena kuwakulunga bwino. Ngakhale matewera omwe ana amavala sapuma mpweya!

Kodi matuza a thukuta angayambitse mavuto ena?

Nthawi zambiri, matuza a thukuta si oopsa. Komabe, nthawi zina, matenda a pakhungu a bakiteriya amatha kuyamba. Izi zimachitika khungu likakanda kapena kuwonongeka mwanjira ina, zomwe zimapangitsa kuti mabakiteriya alowe.

Ngati matenda otere achitika, khungu lozungulira matuza likhoza kutupa ndikumva kutentha likakhudza. Zizindikiro monga malungo, nseru, ndi kuzizira zingaonekenso.

Chofunika: Ngati muli ndi zizindikiro izi pamodzi ndi matuza a thukuta, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.

Kodi dokotala amazindikira bwanji matenda a shuga?

Kawirikawiri, simuyenera kupita kwa dokotala chifukwa cha matuza a thukuta. Mutha kuwachiza kunyumba. Koma ngati mupita kukaonana ndi dokotala, adzachita izi:

• Amakufunsani kuti matuza awa anayamba liti, ali kuti, komanso zizindikiro zomwe muli nazo.
• Amakufunsani za matenda anu akale komanso mankhwala omwe mumagwiritsa ntchito.
• Khungu lanu lidzafufuzidwa mosamala ndipo (ndi chilolezo chanu) malo okhudzidwawo adzakhudzidwa.
• Adzakambirana nanu zinthu zomwe zingayambitse matuza awa - zinthu monga nyengo, zomwe mwakhala mukuchita, kaya mwadwalapo, ndi zina zotero.

Zonsezi zimathandiza dokotala kudziwa ngati ndi ziphuphu za kutentha thupi kapena china chake. Nthawi zina dokotala amayesanso kuchotsa matenda ena a pakhungu (kuzindikira matenda osiyanasiyana). Mwachitsanzo:

• Kulumidwa ndi tizilombo
• Nthomba
• Ziphuphu za ziwengo za mankhwala
• Eczema kapena dermatitis
• Matenda a follicle ya tsitsi `(Folliculitis)`

Kawirikawiri, sipafunika mayeso apadera kuti mupeze matenda a kutupa kwa kutentha. Komabe, ngati dokotala wanu akukayikira kuti ndi vuto lina, akhoza kuyitanitsa mayeso. Ngati ndi choncho, adzakuuzani za vutoli.

Kodi mankhwala a matuza a thukuta ndi otani? Kodi mungawachiritse bwanji kunyumba?

Nthawi zambiri, matuza otuluka thukuta amatha kuchiritsidwa kunyumba. Nazi zina zomwe mungachite mukangoyamba kudwala matuza:

• Ngati n'kotheka, pitani kumalo ozizira, kapena malo okhala ndi mpweya woziziritsa (AC).
• Chotsani zovala pamalo omwe pali matuza. Lolani khungu lituluke mpweya.
• Sambani khungu lanu ndi madzi ozizira kapena ofunda ndipo liume bwino (musapake).
• Siyani malo opanda kanthu ndi zovala. Kapena valani zovala zoyera komanso zotayirira zomwe sizimamatirira khungu.
• Kuti muchepetse kuyabwa ndi kutupa pakhungu, ikani nsalu yoviikidwa m'madzi ozizira nthawi iliyonse ikafunika kutero.

Malangizo osavuta awa ndi ofanana kwa ana ndi akuluakulu. Ngati mwana wanu akumva ziphuphu, mankhwala awa apakhomo nthawi zambiri amakhala okwanira. Koma ngati mwana wanu akumva ziphuphu pafupipafupi, kapena ngati zimatenga masiku opitilira angapo, pitani kwa dokotala wa ana. Dokotala adzafufuza ngati ndi vuto lina la pakhungu lomwe limafala kwambiri paubwana. Nthawi zina zoopsa, mafuta odzola amatha kuperekedwa kuti achepetse kuyabwa kapena kutupa.

Samalirani zinthu izi mpaka matuza a thukuta atachira.

Ndikofunikira kwambiri kukumbukira izi mpaka matuza atachira:

• Pewani kugwiritsa ntchito mafuta odzola, mafuta odzola, kapena ufa womwe ungatseke ma pores anu. Mukufuna kutuluka thukuta. Nthawi zina, ngakhale zinthuzi zingapangitse khungu lanu kumva bwino, zimatsekereza ma pores anu ndikuletsa thukuta kutuluka. Izi zingayambitse matuza ambiri.
• Chepetsani zochita zotulutsa thukuta momwe mungathere.Ngati n'kotheka, pewani kuchita masewera olimbitsa thupi kapena kuchita zinthu zina zomwe zimayambitsa thukuta mpaka matuza atachira.
• Lamulirani chilakolako chofuna kukanda. N'zovuta, koma kukanda sikuti kumangochedwetsa kuchira, komanso kungawononge khungu ndikuyambitsa matenda.
• Sambani m'madzi ozizira. Kusamba m'madzi ozizira pafupipafupi kumathandiza kuchotsa thukuta pakhungu.
• Valani zovala zopepuka ndipo valani zovala zopepuka. Musamavale zovala zopepuka. Sankhani zovala zomasuka komanso zofewa (thonje ndiye labwino kwambiri) m'malo movala zovala zothina komanso zothina. Ngati muli ndi mwana wamng'ono, musamuveke zovala zotayirira kapena kumuphimba ndi bulangeti. Koma musaike zovala zotayirira pamalo pomwe nkhope ya mwana ingalepheretse. Lolani mpweya uziwomba pakhungu lanu kapena pakhungu la mwana wanu. Ngati mukukayika, lolani mpweya uziwomba!

Kawirikawiri, ndikofunikira kusunga ming'alu ya khungu yotseguka. Izi zikutanthauza kupewa mafuta odzola ndi mafuta odzola. Komabe, ngati kuyabwa sikungatheke, mungafunike kugwiritsa ntchito kirimu wochepetsa kuyabwa monga `(Calamine)`. Komabe, ndi bwino kufunsa dokotala kapena munthu wina ku pharmacy musanagwiritse ntchito chilichonse pakhungu lanu. Kenako adzakuthandizani kusankha yoyenera kwa inu.

Ndiyenera kupita kwa dokotala nthawi yanji?

Pankhaniyi, muyenera kuwona dokotala:

• Ngati matuza sakutha patatha masiku angapo.
• Ngati pali ululu chifukwa cha matuza, kapena ngati pali kuyabwa kosapiririka.
• Ngati muli ndi zizindikiro za matenda, monga malungo, kuzizira, kutupa, kapena kutentha mukakhudza.
• Ngati mukukayikira kuti matuza awa si chifukwa cha kutentha, koma chifukwa china.

Kodi mungapewe bwanji kutupa kwa kutentha?

Kusunga khungu lanu lozizira komanso louma ndiyo njira yabwino kwambiri yopewera matuza. Izi zingakhale zovuta pang'ono kuchita ngati mumagwira ntchito panja kapena mukuchita masewera olimbitsa thupi kutentha. Koma chitani izi nthawi iliyonse yomwe mungathe:

• Chepetsani nthawi yanu panja nthawi yotentha kwambiri komanso yachinyezi.
• Ngati muli panja nthawi yotentha, pumulani pafupipafupi ndipo muziziziritsa.
• Gwiritsani ntchito choziziritsira mpweya (AC) kapena mafani kuti malo mkati mwa nyumba azikhala ozizira.
• Valani zovala zomasuka komanso zopumira (thonje ndi labwino kuposa nsalu zopangidwa ndi anthu).

Ngati ndili ndi ziphuphu pa kutentha, ndiyenera kuyembekezera chiyani? (Uthenga Wopita Kunyumba)

Mukaziziritsa ndi kuumitsa khungu lanu, mutha kuyembekezera kuti ziphuphuzi zitha pakatha masiku ochepa. Ngati mumadwala ziphuphu zotuluka thukuta pafupipafupi - makamaka ngati ntchito yanu, zosangalatsa zanu, kapena nyengo yomwe mumakhala zimakupangitsani kutuluka thukuta kwambiri - ndi bwino kulankhula ndi dokotala wanu za njira zopewera matendawa mtsogolo.

Kuyabwa ndi kumva kuyabwa si chinthu chosangalatsa. Mwamwayi, matuza a thukuta nthawi zambiri amatha kuchiritsidwa kunyumba ndipo amatha pakapita nthawi. Komabe, ndikofunikira kudziwa nthawi yoti mukapeze upangiri wa dokotala.

Kumbukirani: Ngati matuza sakutha patatha masiku angapo, kapena ngati muli ndi zizindikiro zina monga malungo, imbani dokotala wanu. Izi ndi zoonanso kwa ana aang'ono. Ngati mwana wanu ali ndi zizindikiro zina pamodzi ndi matuza, ndi bwino kumuyesa. Madokotala amatha kuzindikira ziphuphu za kutentha pogwiritsa ntchito mayeso osavuta, kapena amatha kuzindikira matenda ena omwe amafunika chithandizo. Chifukwa chake, samalani chilimwe chino!

Ziphuphu za kutentha, ziphuphu za kutentha, matenda a pakhungu, ziphuphu za kutentha kwa ana, kutentha koopsa, miliaria