Kodi tsitsi lanu ndi lopotana? (Malukidwe a Tsitsi) Umu ndi momwe mungasungire tsitsi lanu kukhala lathanzi komanso lokongola!

Pambuyo pokhala ndi nthawi yambiri komanso mwina ndalama zambiri pa tsitsi lokongola, tonsefe tikufuna kuti likhale lokongola kwa nthawi yayitali, sichoncho? Iyi ndi njira yabwino yosamalira tsitsi yosasamalidwa bwino yomwe imateteza tsitsi. Komabe, ngati sitisamalira bwino, pali mwayi waukulu woti tsitsi ndi khungu la mutu ziwonongeke. Chifukwa chake, lero tikambirana za momwe mungasungire tsitsi lanu lomwe mumakonda kukhala lathanzi, lokongola, komanso lalitali.

Ndikofunikira kwambiri kunyowetsa khungu la mutu nthawi zonse.

Kusamalira khungu lanu la mutu ndiye chinthu chofunikira kwambiri mukakhala ndi tsitsi lopotana. Izi zimathandiza kulamulira zinthu monga kuuma ndi kuphulika kwa mabala . Anthu ena alinso ndi matenda a khungu, monga psoriasis kapena eczema, zomwe zingayambitse khungu lawo kuuma kwambiri. Pa milandu yoopsa, khungu limatha kutuluka madzi, kutumphuka, komanso kutuluka magazi.

Pali zifukwa zina zomwe zimapangitsa kuti khungu lanu liume. Zitsanzo zake ndi monga kusamwa madzi okwanira, kutsuka tsitsi lanu tsiku lililonse, kusintha kwa nyengo, komanso kugwiritsa ntchito zosakaniza zovuta pa tsitsi lanu.

Kodi zizindikiro za khungu louma ndi ziti?

• Kupweteka kwa mutu
• Kukanda kosalekeza
• Nsalu ya dandruff

Njira yabwino yopewera mavuto onsewa ndi kusunga khungu lanu lonyowa bwino nthawi yonse yomwe mukuluka tsitsi lanu.

Musasiye kupopera tsitsi lanu ndi madzi chifukwa chakuti ndi lozizira. Khungu lanu ndi mizu ya tsitsi lanu zimafuna chinyezi chabwino. Mutha kupopera madzi kaye, kenako kupaka chinthu monga shea butter kuti musunge chinyezicho. Pali zinthu zina zomwe anthu ambiri amagwiritsa ntchito pa izi:

• Zinthu zomwe zili ndi Aloe Vera
• Mafuta a kokonati
• Tiyi wobiriwira
• Mafuta a mtengo wa tiyi
• Zinthu zomwe mungapange kunyumba , monga viniga wa apulo cider, mwachitsanzo.

Zingatenge nthawi kuti mupeze chomwe chimagwira ntchito bwino pa tsitsi lanu. Kuyamba ndi mafuta ofunikira ndi malo abwino oti muyambe.

Tsukani tsitsi lolukidwa osachepera kamodzi pa milungu iwiri iliyonse.

Anthu ambiri amasiya tsitsi lawo litalukidwa kwa nthawi yayitali osalitsuka. Koma mukatero, fumbi, dothi, ndi thukuta zimatha kudzaza m'tsitsi lanu ndikuyamba kununkhiza. Choncho, sambitsani tsitsi lanu lolukidwa pogwiritsa ntchito shampu ndi madzi monga momwe mumasambitsira tsitsi lanu nthawi zonse.

Komabe, kuwonongeka kwa ma follicle a tsitsiKuti izi zisachitike, mutha kudula tsitsi lanu, kuviika nsalu yoyera mu shampu ndi madzi, ndikupukuta pang'onopang'ono khungu lanu la mutu. Izi zimatchedwanso "kutsuka ndi madzi." Njira iyi ndi yosavuta kwambiri.

Zoyenera kuchita ndi zosayenera kuchita posamalira tsitsi lolukidwa

Mwachidule, kumbukirani zinthu izi kuti tsitsi lanu lolukidwa likhale lathanzi.

Musasunge tsitsi lanu mulukidwe kwa nthawi yayitali.

Ichi ndi cholakwika chachikulu chomwe anthu ambiri amachita. Ngakhale kuluka tsitsi lanu ndi njira yotetezera tsitsi lanu, si bwino kulisunga m'thumba kwa miyezi ingapo. Izi ndizofunikira kwambiri ngati simukufuna kuti tsitsi lanu ligwe ndikukhala ndi tsitsi.

Kuti tsitsi lanu likhale lathanzi komanso loyera, musasiye tsitsi lanu lolukidwa kwa milungu yoposa 8. Ndipotu, nthawi yabwino kwambiri ndi milungu isanu ndi umodzi.Kaya muli ndi mtundu wanji wa tsitsi loluka, kulisunga kwa miyezi ingapo kungawononge mizu ya tsitsi lanu, zomwe zingachititse kuti tsitsi lisweke komanso litayike.

Ganizirani za tsitsi lanu musanagone usiku.

Musaiwale kusamalira tsitsi lanu mutagwira ntchito mwakhama tsiku lonse kenako n’kugona usiku. Chimodzi mwa zizolowezi zabwino kwambiri zomwe mungakhale nazo ndi kuphimba tsitsi lanu mukagona usiku. Khalani ndi chizolowezi chophimba tsitsi lanu ndi sikafu ya silika musanagone.

Izi zithandiza kuti tsitsi lanu lisasokonekere kapena kusweka. Zidzatetezanso mizu kuti isaume. Chinthu chosavuta ichi chithandiza kuti tsitsi lanu lizioneka ngati latsopano kwa nthawi yayitali.

Kuluka tsitsi lanu ndi chinthu chokongola. Koma kuti musunge kukongola kumeneko, muyenera kulisamalira pang'ono. Ngati mukukanda kwambiri mutu wanu, ngati wawonongeka, kapena ngati mukumva ngati tsitsi lanu likutuluka kwambiri, musataye nthawi ndipo pitani kwa dokotala kuti akupatseni upangiri.