Kodi mukudziwa kusiyana kodabwitsa kumeneku pa kukumbukira kwathu? (Kukumbukira kosadziwika vs. Kukumbukira kosadziwika)

Tangoganizirani, mukukwera njinga. Simuyenera kuganiza momwe mungayendere bwino ndikuyendetsa njinga, sichoncho? Zimangochitika zokha. Koma ngati wina akukufunsani zomwe mudadya pa chakudya chamadzulo Lachiwiri lapitali, muyenera kuganiza kwakanthawi ndikuyesera kukumbukira. Nchifukwa chiyani muyenera kuyesetsa kukumbukira china pamene mukungokumbukira ichi? Chifukwa cha izi ndikuti ubongo wathu uli ndi machitidwe awiri odabwitsa okumbukira. Izi ndi zomwe tikulankhula lero.

Kodi kusiyana pakati pa mitundu iwiriyi ya kukumbukira ndi kotani?

Mwachidule, kukumbukira kwathu kungagawidwe m'magulu awiri akuluakulu: Kukumbukira Kosamveka ndi Kukumbukira Kosamveka .

Kukumbukira zinthu zonse ndi zinthu zomwe timakumbukira zokha, popanda khama. Izi ndi zinthu monga luso lathu ndi zizolowezi zathu. Izi zimasungidwa m'maganizo mwathu popanda ife kuzindikira. Zili ngati mukamayendetsa galimoto. Mukafuna kuthamanga, mumangoponda mafuta. Mukafuna kuyima, mumangoponda buleki. Simuganiza kuti, "Tsopano ndikufunika kuponda mafuta."

Chitsanzo china ndi chakuti nthawi zina mumayankha mosiyana pa chochitika chifukwa cha zomwe zinachitika kale. Mwachitsanzo, mungamve mantha mukaona chinthu chonga chimenecho chifukwa mudaonera filimu yowopsa kale.

Kumbali ina, kukumbukira koonekera bwino ndi komwe timakumbukira mwadala komanso mwadala . Umu ndi momwe timakumbukira zenizeni ndi zochitika. Ndi kukumbukira kumeneku komwe kumatithandiza kuyankha mafunso monga ndani, chiyani, kuti, liti, komanso motani.

Mwachitsanzo, izi zingaphatikizepo kukumbukira tsiku lobadwa la amayi anu, mfundo yakuti dolphin ndi nyama yoyamwitsa, kapena tsatanetsatane wa ulendo womwe mudapita chaka chatha.

Kukumbukira zinthu mobisa kumatha kuzimiririka pakapita nthawi. Ngati simukukumbukira zomwe mwaphunzira, zingakhale zovuta kuzikumbukira pambuyo pake. Koma kukumbukira zinthu mobisa kumakhala kolimba kwambiri. Ngakhale simukuchita izi nthawi zonse, kumakhalabe komweko. Nthawi zina, kumatha kukhala moyo wonse.

Mitundu ya Chikumbutso Chosamveka

Kukumbukira kosabisika, komwe nthawi zina kumatchedwa kukumbukira kosalengeza, kuli ndi mitundu ingapo ikuluikulu.

Kukumbukira kwa Ndondomeko

Umu ndi momwe mumakumbukira momwe mungachitire chinachake. Kuwerenga Chisinhala, kusambira,Zinthu monga kumanga zingwe za nsapato zanu ndi za izi. Simuyenera kuganizira momwe mungachitire zinthuzi, zimachitika zokha . Mukaphunzira kukwera njinga, zimakhala zachilendo kwa inu chifukwa cha kukumbukira kumeneku.

Kukumbukira Kwambiri

Ichi ndi chinthu chachilendo pang'ono. Chifukwa cha zomwe mudakumana nazo kale, yankho lotsatira ladziwika apa. Tangoganizirani, ndikukupatsani mawu atatu, 'kusamba', 'kutsuka', 'mabulubu'. Ndiye ngati mundipempha kuti nditchule liwu lomwe limayamba ndi chilembo 'S', mumakhala ndi mwayi wokumbukira 'sopo'. Koma ngati ndikukupatsani 'kuphika', 'kudya', 'kulawa' ndikukupemphani kuti mutchule liwu lomwe limayamba ndi chilembo 'S', mudzakumbukira 'supu'. Mukuona momwe zomwe mudakumana nazo kale zimakhudzira yankho lotsatira? Zimenezo zimatchedwa 'Priming'.

Kuphunzira kwa Gulu

Izi ndi zomwe zimachitika mukagawa zinthu m'magulu mosazindikira. Mwachitsanzo, mumakumbukira nkhope za anthu aubwenzi. Kotero, ngakhale simunawonepo munthu kale, mumadziwa akamaseka kuti, "Uyu ndi munthu wochezeka." Umu ndi momwe ubongo umatithandizira kugawa zinthu m'magulu ndikuzimvetsa.

Kuphunzira Mwamaganizo

Maganizo anu amakhudza momwe zokumbukira zimasungidwira. Mungakumbukire tsiku losangalatsa kwambiri m'moyo wanu, kapena tsiku lomvetsa chisoni kwambiri, ngati kuti ndi lero. Koma simukukumbukira zochitika za tsiku labwinobwino mwanjira imeneyo, sichoncho? Chifukwa chake ndi chakuti zokumbukira zokhudzana ndi malingaliro amphamvu zimasungidwa mkati mwa ubongo .

Kuphunzira Kuzindikira

Kukumbukira kumeneku kumakuthandizani kumvetsetsa zomwe mukuwona, kumva, kumva, kununkhiza, ndi kulawa. Mukakumana ndi chinthu chomwecho mobwerezabwereza, mutha kuzindikira ngakhale kusiyana kochepa pakati pa zinthu zofanana. Mwachitsanzo, woimba nyimbo amatha kuzindikira ngakhale kusiyana kochepa kwambiri pakati pa nyimbo ziwiri.

Mitundu ya Chikumbutso Chowonekera

Memory yodziwikiratu imadziwikanso kuti declarative memory. Pali mitundu ingapo yayikulu ya izi.

Chikumbukiro cha Episodic

Apa ndi pamene mumakumbukira zomwe zachitika m'moyo wanu. Izi zili ngati zochitika za moyo wanu. Mwachitsanzo, mumakumbukira zinthu monga tsiku lanu loyamba kusukulu, ukwati wanu, kapena ulendo womwe munapita ndi mnzanu.

Chikumbukiro cha Semantic

Umu ndi momwe mumakumbukira zinthu zomwe mwaphunzira zokhudza dziko lapansi. Izi zikuphatikizapo zinthu monga chidziwitso cha anthu onse, zinthu zomwe munaphunzira kusukulu, ndi tanthauzo la mawu. Mwachitsanzo, mungakumbukire kuti 'Istanbul ndi mzinda ku Turkey' , kapena kuti 'chotengera ndi chinthu chomwe chimagwiritsidwa ntchito kuyika maluwa' .

Kukumbukira Moyo Wanu

Zili ngati nkhani ya moyo wanu. Zimakuthandizani kukumbukira mbiri yanu. Ndi kuphatikiza kwa kukumbukira kwa nthawi ndi mawu. Zokumbukira zanu za zinthu zomwe mumaziona ndi anthu omwe mumakumana nawo zimapangidwa ndi momwe mumaonera zinthu.

Kukumbukira Malo

Izi zimakuthandizani kukumbukira komwe zinthu zina kapena malo ena ali. Ubongo wanu umasunga zinthu monga njira, mtunda, ndi malo kuti zikuthandizeni kupeza njira yanu. Mwachitsanzo, kukumbukira kumeneku kumakuthandizani kukumbukira njira yochokera kunyumba kupita ku sitolo, kapena komwe sitolo yomwe mukufuna ili m'sitolo yaikulu.

Tiyeni tifotokoze mozama ndi zitsanzo.

Kuti timvetse bwino kusiyana pakati pa mitundu iwiriyi ya zokumbukira, tiyeni tiwone tebulo lachitsanzo ili.