Kodi muli ndi zipsera pakhungu lanu? (Chipsera) Tiyeni tikambirane za izi!

Kodi munayamba mwayang'anapo khungu lanu ndi kuganiza kuti, 'O, ichi ndi chilonda cha bala lomwe ndinalandira kale'? Chifukwa cha zinthu zonse zomwe zimachitika m'miyoyo yathu - kuyambira kugwa tikusewera ndili mwana mpaka kuchitidwa opaleshoni - n'zovuta kupeza munthu amene alibe zipsera chimodzi kapena ziwiri mwa izi, sichoncho? Lero tikambirana za zipsera izi. Kodi zipsera izi ndi chiyani kwenikweni? Zimapanga bwanji? Kodi tingazipewe? Tiyeni tidziwe zonse za izo lero.

Kodi chilonda ndi chiyani kwenikweni?

Mwachidule, chilonda ndi khungu latsopano lomwe limapangika pamalo omwe mudavulala, mudadulidwa, kapena mudavulala mwanjira ina . Nthawi zambiri limawoneka ngati pinki wopepuka, bulauni, kapena nthawi zina loyera ngati siliva. Tangoganizani kuti khungu lanu lawonongeka mwanjira ina. Khungu lanu likuyesera kukonza kuwonongekako. Njira yokonzansoyi imabweretsa chilonda.

Mukayang'ana thupi lanu, mwina mupeza chilonda chimodzi. Ndi chofala kwambiri. Chifukwa timakumana ndi zinthu zambiri kuyambira tili ana. Timagwa tikusewera, nthawi zina timachita ngozi zazing'ono tikakwera njinga zathu, ndipo nthawi zina timachita opaleshoni chifukwa cha matenda aakulu. Zonsezi zimatha kusiya chilonda ngati zotsatira zake.

Kodi zipsera zimayamba bwanji? Tiyeni timvetse bwino njira imeneyi!

Chabwino, tsopano tiyeni tiwone momwe chilonda chimapangikira. Kaya mwavulala bwanji, kaya ndi chifukwa cha kugwa, kudula mpeni, kapena opaleshoni, khungu lanu lili ndi njira yomwe imatsatira kuti balalo lichiritsidwe.

Mukavulala, khungu lanu limapanga chinthu chotchedwa collagen . Kolajeni iyi ndi mtundu wa puloteni yoyera, yolimba yomwe imagwira ntchito ngati mlatho . Ndi yomwe imagwirizanitsanso zidutswa za khungu, kapena minofu yosweka. Zili ngati kukonza msewu wosweka.

Pamene thupi lanu likuchira, chipolopolo chouma komanso cha kanthawi chimapangika pa bala. Timachitcha kuti 'chipolopolo,' sichoncho? Anthu ena amachitchanso kuti 'nkhanambo.' Ntchito yayikulu ya chipolopolochi ndikuteteza bala mpaka khungu lomwe lili pansi pake litachira. Limagwira ntchito ngati bandeji pa bala. Pakapita nthawi, chipolopolochi chimauma ndikugwa chokha. Pamenepo ndi pomwe timawona khungu lokonzedwa pansi pake ndipo, nthawi zambiri, chilondacho.

Koma chinthu chimodzi choyenera kukumbukira ndi chakuti si kudula kulikonse kapena kukwawa komwe kumayambitsa chilonda. Komabe, nthawi zambiri, makamaka ngati bala lili lakuya ndipo zigawo zapansi pa khungu zawonongeka, chilonda chimakhala chosavuta kupanga.

Kodi mungatani kuti mupewe zipsera? Kapena kuchepetsa?

Njira yabwino yopewera zipsera ndiyo kupewa kuvulala.! N'zosavuta kunena zimenezo, koma n'zovuta kuchita, eti? Koma tingachepetse ngozi pochita zinthu zazing'ono. Mwachitsanzo, ndikofunikira kwambiri kugwiritsa ntchito zida zoyenera zodzitetezera mukamasewera, makamaka mukamakwera njinga, kukwera skate, kapena kusewera masewera. Taganizirani izi, ngati mugwiritsa ntchito zinthu monga chisoti, mawondo, ndi ma elbow pads, mwayi wovulala kwambiri ngakhale mutagwa udzachepa.

Komabe, ngakhale mutasamala bwanji, nthawi zina ngozi zazing'ono ndi kuvulala kungachitike. Ngati zimenezo zitachitika, ngakhale kuti sizingatheke kuletsa chilonda chonse kuti chisapangike, pali zinthu zomwe tingachite kuti tichepetse chiopsezo cha zipsera . Chofunika kwambiri ndikusamalira bwino bala pamene likuchira.

Chitani izi moyenera kuti muchepetse zipsera mukavulala

Chabwino, kodi tingachiritse bwanji bala moyenera? Nazi zinthu zingapo zomwe muyenera kukumbukira:

• Sungani bala loyera komanso lophimbidwa: Likangoyera bala, liphimbeni ndi bandeji kapena nsalu yoyera . Izi ziteteza majeremusi kuti asalowe m'bala kuchokera kunja ndipo zichepetsa chiopsezo cha bala kuuma. Kusunga bala lonyowa kungathandize kuti lichiritsidwe.
• Musamathyole nkhanambo!: Ichi ndi cholakwika chomwe anthu ambiri amachita. Kaya chifukwa chakuti amakanda nkhanambo yomwe imapangika pabala, kapena chifukwa chakuti sangathe kupirira, amatha kuthyola. Musachite zimenezo . Chifukwa ngati mutatero, ulusi wa collagen womwe tinakambirana kale udzawonongeka, ndipo majeremusi amathanso kulowa m'bala. Ngati zimenezo zitachitika, chilondacho chidzakula kwambiri komanso choipa kwambiri. Choncho lolani nkhanamboyo igwe yokha.
• Dzitetezeni ku dzuwa: Khungu latsopano, lomwe likuyamba kupanga chilonda, limakhala lovuta kwambiri ku dzuwa . Choncho, pewani kuliika padzuwa mpaka bala litachira kwathunthu. Ngati mutuluka panja, ikani mafuta oteteza ku dzuwa pamalopo, kapena phimbani malowo ndi chipewa kapena chovala. Kupanda kutero, chilondacho chingatha, kutanthauza kusintha mtundu.

Kumbukirani: Kuchiza bala moyenera ndiyo njira yabwino kwambiri yochepetsera chiopsezo cha zipsera. Mukaleza mtima pang'ono, mutha kuwona kusiyana kwakukulu.

Ngati chilonda chikukuvutitsani, mumachita chiyani nacho?

Zilonda zina zimazimiririka pakapita nthawi, kapena sizimaonekera bwino. Simungakumbukire kuti munali ndi chilonda pamenepo. Komabe, si zilonda zonse zomwe zili choncho. Zilonda zina, makamaka zomwe zimayamba pambuyo povulala kwambiri, zimatha kukhalabe.

Kotero, ngati mukuda nkhawa ndi chilonda chomwe muli nacho, zomwe zikutanthauza kuti simukukhutira ndi momwe chikuonekera, ndipo chimakupangitsani kumva kuti simukusangalala, palibe chifukwa chodera nkhawa nacho. Pali njira zingapo zomwe mungachite kuti chilondacho chisawonekere .

• Ma kirimu Opangidwa ndi Mankhwala:Pa zipsera zina, makamaka zipsera zatsopano, dokotala angakupatseni mafuta odzola omwe ali ndi mankhwala . Izi zingathandize kuchepetsa mawonekedwe a chipsera ndikusalala khungu.
• Zodzoladzola Zosalowa Madzi: Ngati mukufuna kubisa chilema kwakanthawi, mutha kugwiritsa ntchito zodzoladzola zosalowa madzi zomwe zikugwirizana nacho. Izi zitha kukhala zothandiza makamaka ngati chilemacho chili pamalo owoneka bwino, monga nkhope.
• Gel kapena Mapepala a Silicone: Gel kapena mapepala a Silicone amagwiritsidwa ntchito pa mitundu ina ya zipsera, makamaka zipsera zoyaka kapena zipsera za hypertrophic kapena keloids. Izi zingathandize kufewetsa, kusalala, komanso kuchepetsa mtundu wa chipseracho.
• Opaleshoni Yaing'ono: Nthawi zina, makamaka ngati chilondacho ndi chachikulu kwambiri ndipo chimapangitsa kuti khungu likhale lolimba, opaleshoni yaying'ono ingachitike kuti ichotse chilondacho ndikusoka khungu latsopano komanso lofewa. Komabe, izi sizoyenera mabala onse, ndipo ziyenera kukambidwa ndi dokotala.
• Mankhwala ena: Kuphatikiza apo, chithandizo cha laser ndi jakisoni wa steroid zimagwiritsidwanso ntchito pa mitundu ina ya zipsera.

Chofunika kwambiri ndichakuti ngati muli ndi vuto la chilonda, lankhulani ndi makolo anu, munthu wamkulu wodalirika, kapena dokotala wanu za vutoli. Angakuthandizeni kupeza njira yabwino yothetsera vutoli. Mwina silingakhale vuto lalikulu monga momwe mukuganizira. Koma ndi bwino kukambirana za vutoli kusiyana ndi kungolisunga wekha. Mudzamva bwino kwambiri za vutoli.

Uthenga wofunika kwambiri woti upite nawo kunyumba

Chabwino, lero takambirana zambiri za zipsera, sichoncho? Pomaliza, nazi zinthu zofunika kwambiri zomwe muyenera kukumbukira:

• Chilonda ndi kusweka kwa khungu, ndipo ndi gawo la njira yachilengedwe yochiritsira . Si chinthu chochititsa manyazi.
• Kusamalira bwino bala likangoyamba (kuyeretsa, kuliphimba, kusaswa nkhanambo, kuliteteza ku dzuwa) kungachepetse zipsera.
• Sizipsera zonse zomwe zili zofanana. Zina zimazimiririka pakapita nthawi.
• Ngati mukuda nkhawa ndi chilonda, lankhulani ndi dokotala za icho . Pali mankhwala omwe alipo.
• Chofunika kwambiri, chilonda ndi chizindikiro cha thupi lanu kuti likutetezeni ndikukuchiritsani , choncho ganizirani bwino za icho.

Kotero, ndikukhulupirira kuti mwapeza mayankho a mafunso ambiri okhudza zipsera lero. Ngati muli ndi mafunso ena, musazengereze kufunsa dokotala. Khalani ndi thanzi labwino!

'Zilonda, Chilonda, Khungu, Thanzi la Khungu, Kolajeni, Chilonda, Kusamalira Zilonda, Chithandizo cha Zilonda