Mukumva kufooka? Tiyeni tipeze zifukwa zenizeni zomwe kuchuluka kwa hemoglobin m'magazi kumatsikira!

Kodi mwatopa tsiku lonse? Kodi mumamva kutopa ngakhale mutagwira ntchito pang'ono? Kodi nkhope yanu imawoneka yotumbululuka mukayang'ana pagalasi? Kapena n'kovuta kuyang'ana pa chinthu chimodzi? Nthawi zambiri timaganiza kuti, "Shh, ntchito imeneyi ndi yochuluka kwambiri." Koma, kodi zingakhaledi chifukwa china? Inde, zingakhale choncho. Zizindikiro izi zitha kukhala chizindikiro chakuti hemoglobin yanu ndi yotsika. Ife madokotala timatcha izi kuti "kusowa magazi m'thupi." Musadandaule! Tiyeni tikambirane lero kuti timvetse chifukwa chake izi zimachitika komanso zomwe zimayambitsa.

Chabwino, tiyeni tione kaye... hemoglobin ndi chiyani?

Taganizirani za ntchito yopereka chithandizo yomwe ikuyenda m'thupi lathu lonse. Hemoglobin ndiye wogwira ntchito wabwino kwambiri mu ntchito yopereka chithandizo. Ili mkati mwa maselo ofiira a magazi athu. Ndi yomwe imatenga paketi ya okosijeni kuchokera m'mapapo ndikuipereka ku maselo ena onse m'thupi, kuyambira muubongo mpaka ku zikhadabo za mapazi. Ndiye, chimachitika ndi chiyani anthu opereka chithandizo awa (hemoglobin) akachepa? Maselo salandira mpweya wokwanira. Popanda mpweya, maselo sangagwire ntchito kapena kupanga mphamvu. Ndicho chifukwa chake timamva kutopa komanso kutopa.

N’chifukwa chiyani hemoglobin iyi imachepa? Pali njira zitatu zazikulu

Ngakhale pali zifukwa zambirimbiri, pali njira zitatu zazikulu zomwe zingayambitse kuchepa kwa hemoglobin mwa aliyense. Tiyeni tidutse njira zitatuzi ndikuwona zomwe zimachitika.

1. 1. Kuchepa kwa kupanga magazi m'thupi.
   2. Magazi amawonongeka mofulumira kuposa mtima.
   3. Kutuluka magazi m'thupi.

Tsopano tiyeni tiwone tebulo lililonse mwa izi, mwatsatanetsatane.

Choyamba: Kuchepa kwa kupanga magazi m'thupi

Chifukwa	Zina zonse ndi zosavuta.
Kusowa kwa Iron	Ichi ndi chifukwa chachikulu padziko lonse lapansi. Monga momwe mumafunira ufa kuti mupange keke, mumafunikiranso chitsulo kuti mupange hemoglobin. Ngati mulibe chitsulo chokwanira kuchokera ku zomwe mumadya, hemoglobin sidzapangidwa.
Kusowa kwa Vitamini B12/folate	Mavitamini awiriwa ndi ofunikira popanga maselo ofiira abwino. Ngati sakwanira, thupi limapanga maselo ofiira akuluakulu komanso oipa omwe sangathe kugwira ntchito bwino.
Matenda Osatha	Matenda a nthawi yayitali monga matenda a impso, khansa, ndi nyamakazi angayambitse kuti fakitale yopanga magazi (mafupa) isagwire ntchito bwino.
Mavuto a m'mafupa	Mafupa ndiye fakitale yaikulu yopanga magazi. Matenda monga khansa ya m'magazi amasokoneza fakitale iyi, zomwe zimapangitsa kuti kupanga magazi kusiye kwathunthu.
Thalassemia	Ili ndi vuto la majini lomwe limapezeka pobadwa. Chomwe chimachitika apa ndichakuti pali cholakwika mu blueprint (majini) omwe amapanga hemoglobin m'thupi, zomwe zimapangitsa kuti hemoglobin yomwe imapangidwa ikhale yoipa.

Mfundo yachiwiri: Magazi amawonongeka mofulumira kuposa mtima.

Chifukwa	Zina zonse ndi zosavuta.
Mavuto a Majini	Mu matenda monga sickle cell anemia, maselo ofiira a magazi amakhala ndi mawonekedwe osazolowereka. Sali ozungulira, koma owoneka ngati sickle. Choncho amasweka, amaphulika, ndipo amawonongeka mosavuta.
Kusokonezeka kwa chitetezo cha mthupi	Nthawi zina alonda a thupi lathu (chitetezo cha mthupi) amachita misala. M'malo moukira oukira akunja, amaukira ndikuwononga maselo athu ofiira abwino.
Zinthu zina zakunja	Mankhwala ena, poizoni, ndi matenda monga malungo amathanso kuwononga maselo ofiira a magazi ndikuwonjezera kuchuluka kwa imfa.

Mfundo yachitatu: Kutuluka magazi m'thupi

Chifukwa	Zina zonse ndi zosavuta.
N'zoonekeratu kuti pali magazi.	Izi zitha kuchitika chifukwa cha ngozi, opaleshoni, kubereka, kapena kutuluka magazi ambiri msambo mwa akazi ena.
Kutuluka magazi mwachinsinsi	Ichi ndi choopsa kwambiri. Zilonda zam'mimba, zotupa m'mimba, khansa ya m'matumbo, ndi matenda a mphutsi zimayambitsa kutaya magazi pang'ono tsiku lililonse. Sitikuona nkomwe. Koma pang'onopang'ono, thupi limasowa chitsulo, ndipo hemoglobin imachepa.

Chiwopsezo chake ndi chachikulu kwambiri kwa anthu awa!

Ngakhale kuti tonsefe timakumana ndi mavuto amenewa, anthu ena amakhala ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi.

1. 1. • Kwa akazi: chifukwa cha kusamba pamwezi komanso mimba .
      • Kwa ana aang'ono: Chifukwa amafunika chitsulo chochuluka akamakula mofulumira.
      • Kwa okalamba: chifukwa cha kusowa chilakolako cha chakudya ndi matenda .
      • Kwa anthu osadya nyama: Chifukwa muyenera kusamala ndi chitsulo ndi vitamini B12 zomwe zimapezeka muzakudya.

Pomaliza, ndiyenera kunena...

Tsopano mukumvetsa kuti kuchepa kwa hemoglobin sikutanthauza china chilichonse pachifukwa chomwecho. Zili ngati nyali ya injini pa galimoto yomwe ikubwera. Nyali imayatsa kuti ikuuzeni kuti pali vuto, koma nyali si vuto lokhalo. Mofananamo, kuchepa kwa magazi m'thupi ndi chizindikiro. Chofunika ndikupeza kuti, "N'chifukwa chiyani kuchepa kumeneku kwachitika?"

Kumbukirani izi: Ngati muli ndi zizindikiro za kuchepa kwa magazi m'thupi, chonde musapite ku pharmacy kukapempha mapiritsi achitsulo popanda kukaonana ndi dokotala. Zimenezi zili ngati kugwira chidebe pamene pali kutuluka madzi padenga. Muyenera kukonza kutuluka madzi, sichoncho? Choncho, onetsetsani kuti mwaonana ndi dokotala kuti mupeze chifukwa choyenera ndikupeza chithandizo choyenera.