Tsiku lomwe mwakhala mukulilota ndi kuliyembekezera mwachidwi kwa miyezi ingapo tsopano layandikira kwambiri. Kwatsala nthawi yochepa kuti mlendo watsopano alowe nawo m'miyoyo yanu ndi ya mwamuna wanu. Masiku ano, mwina mwadzaza ndi chisangalalo, komanso mantha pang'ono ndi chidwi. "Zidzamveka bwanji mukayamba kubereka mwana ?", "Chidzachitika n'chiyani?", ndi zina zotero. Mwina muli ndi mafunso ambiri m'maganizo mwanu. Choncho lero, tiyeni tikambirane zomwe zimachitika kuyambira nthawi yomwe mwayamba kubereka mwana, mpaka masiku oyamba ndi mwana wanu watsopano.
Kodi zizindikiro zosonyeza kuti mwatsala pang'ono kukhala ndi mwana ndi ziti?
'Tsiku lobadwa' lomwe dokotala anakupatsani ndi lingaliro lovuta. Palibe amene angakuuzeni nthawi yeniyeni yomwe mudzaberekere mwana wanu. Ndizachilendo kuti mwana wanu abwere milungu itatu isanafike kapena milungu iwiri itatha tsiku lobadwa. Komabe, pali zizindikiro zingapo zosonyeza kuti mwana wanu sali patali. Tiyeni tiwone zomwe zili.
| Chizindikiro | Mwachidule, izi ndi zomwe zimachitika. |
|---|---|
| Kuunikira | Apa ndi pamene mutu wa mwana umakhala wokonzeka kubereka ndipo ukutsika m'chiuno mwanu. Mimba yanu idzamva ngati yatsika pang'ono. Mapapu anu adzamva ngati sakulimba ndipo kupuma kudzakhala kosavuta. Komabe, mungafunike kupita kuchimbudzi pafupipafupi chifukwa mwana akukankhira chikhodzodzo chanu. |
| Chiwonetsero chamagazi | Chotsekera cha mamina chomwe chimateteza chiberekero ku matenda chingatuluke, ndipo kutuluka kwa mamina a bulauni kungatuluke m'maliseche. Izi zitha kuchitika masiku angapo kubereka kusanachitike kapena pamene kubereka kumayamba. |
| Kutsegula m'mimba | Kukodza pafupipafupi kungakhalenso chizindikiro chakuti mwana watsala pang'ono kubadwa. |
| Kuphulika kwa nembanemba (Kuphulika kwa nembanemba) | Chikwama cha amniotic chomwe chimateteza mwana chingaphulike, zomwe zimapangitsa kuti madzi atuluke mwadzidzidzi kapena kuti madzi atuluke pang'ono kudzera mu nyini. Izi nthawi zambiri zimayamba kupweteka mkati mwa maola 24. Ngati izi sizichitika, dokotala wanu angasankhe kuyambitsa kubereka kuti apewe matenda. |
| Kusinthasintha | Ndi zachilendo kukhala ndi kupweteka kosazolowereka (Braxton Hicks contractions) pamene mukuyandikira kubereka. Komabe, ngati muli ndi kupweteka kosalekeza, kokhazikika, pafupifupi mphindi 10 zilizonse, zikutanthauza kuti muli ndi nthawi yobereka. |
Magawo atatu a kubereka
Kubereka nthawi zambiri kumagawidwa m'magawo atatu akuluakulu. Nthawi yomwe mayi aliyense amadutsa m'magawo awa ndi yosiyana.
Gawo 1
Ili ndi gawo lomwe limatenga nthawi yambiri. Lilinso ndi magawo atatu.
- Gawo lobisika: Ili ndi gawo lalitali komanso losapweteka kwambiri la kubereka. Panthawiyi, ululu umawonjezeka pang'onopang'ono. Izi zili choncho chifukwa chiberekero chimatseguka pang'onopang'ono kuti mwana apeze malo. Ululu ukachepa, mudzalowa kuchipatala. Dokotala adzakuyang'anirani nthawi zonse kuti aone momwe chiberekero chanu chatseguka.
- Gawo Logwira Ntchito: Pa nthawiyi, chiberekero chanu chikuyamba kutseguka mofulumira. Mudzamva kupweteka kwambiri kapena kupanikizika m'mimba mwanu kapena msana nthawi iliyonse mukayamba kupweteka. Ngakhale mutakhala kuti mukufuna kukankha, dokotala wanu adzakuuzani kuti mudikire mpaka chiberekero chanu chitakula mokwanira (masentimita 10).
- Gawo losinthira: Pakadali pano khomo lachiberekero lakula mokwanira. Ululu ndi woopsa kwambiri komanso woopsa. Umabwera mphindi 3-4 zilizonse ndipo umatenga pafupifupi masekondi 60-90.
Gawo 2
Gawoli limayamba pamene chiberekero chanu chatsegulidwa mokwanira. Apa ndi pamene dokotala wanu akukuuzani kuti "mukankhire." Mphamvu ya kukankhira kwanu ndi mphamvu ya ululu zimaphatikizana kukankhira mwana pansi pa ngalande yoberekera.
Tangoganizirani, "madontho ofewa" (ma fontanels) pamutu pa khanda ndi omwe amamulola kutuluka m'njira yaying'ono iyi. Ndi chilengedwe chodabwitsa kwambiri.
Pamene gawo lalikulu kwambiri la mutu wa mwana lifika pafupi ndi khomo la nyini, timalitcha kuti korona. Mutu wa mwana ukatuluka, dokotala adzayamwa mphuno ndi pakamwa pa mwanayo kuti achotse madzi ochulukirapo, magazi, ndi ntchofu. Kenako, pamene mukupitiriza kukankha, mapewa ndi thupi la mwana zidzatuluka.
Mwana akabadwa mokwanira, dokotala kapena mwamuna wanu (ngati mwapempha) adzadula chingwe cha umbilical .
Gawo 3
Mukabereka mwana, mumalowa mu gawo lomaliza la kubereka. Apa ndi pamene placenta, yomwe yakhala ikudyetsa mwana m'mimba mwanu, imabadwa.
Kumbukirani, mayi aliyense ndi kubadwa kulikonse n’kosiyana. Nthawi yomwe imatenga pa gawo lililonse la magawowa ndi yosiyana. Ngati ndi mwana wanu woyamba, nthawi zambiri zimatenga pafupifupi maola 12-14. Ndi mwana wanu wachiwiri kapena wachitatu, nthawi imeneyi ndi yochepa kwambiri.
Kodi chingachitike n’chiyani ndi ululu?
Monga momwe zimakhalira nthawi yobereka, ululu womwe umachitika umasiyana malinga ndi munthu. Zinthu monga malo a mwana, kukula kwake, ndi mphamvu ya ululu zingakhudze izi. Amayi ena amatha kuthana ndi ululu pogwiritsa ntchito masewera olimbitsa thupi opumira komanso njira zopumulira. Koma ena amafunikira njira zina zothetsera ululuwo.
Kuchepetsa ululu ndi mankhwala
Pali mitundu ingapo ya mankhwala omwe angathandize kuchepetsa ululu wa kubereka. Mankhwalawa ndi otetezeka kwa mayi ndi mwana. Komabe, monga mankhwala ena aliwonse, pali zoopsa zina, choncho ndi bwino kukambirana izi ndi dokotala wanu pasadakhale ndikupanga chisankho.
- Mankhwala ochepetsa ululu: Izi zimachepetsa ululu womwe mumamva, koma sizimachotsa ululu wonse.
- Mankhwala oletsa ululu : Izi zimachotsa kumverera konse, kuphatikizapo ululu.
- Kutsekeka kwa msana kapena epidural block: Iyi ndiyo njira yodziwika kwambiri. Jakisoni iyi imaperekedwa m'dera la msana, zomwe zimapangitsa kuti thupi lanu likhale ndi dzanzi. Pogwiritsa ntchito epidural, chubu chopyapyala (catheter) chimayikidwa m'malo ozungulira vertebrae ndipo mankhwala opweteka amaperekedwa mosalekeza.
- Mankhwala Oletsa Kugona: Izi zimakupangitsani kugona mokwanira. Izi nthawi zambiri zimagwiritsidwa ntchito pobereka mwana kudzera mu opaleshoni.
Njira zothetsera ululu popanda mankhwala
Amayi ena amakonda kukumana ndi vutoli popanda mankhwala. Zinthu monga acupuncture, hypnosis, masewera olimbitsa thupi opumira, ndi kusintha malo zingathandize. Ngakhale mutasankha njira iyi, ngati simukupirira nthawi iliyonse panthawi yobereka, muli ndi ufulu wopempha mankhwala opweteka.
Kodi mungayembekezere chiyani mukabereka mwana?
Thupi lanu limakumana ndi kusintha kwakukulu musanayambe komanso mutatha kubereka mwana. Zingakhale zosangalatsa kudziwa zinthu izi pasadakhale.
Kusintha kwa thupi komwe kungatheke
- Ululu pamalo osokedwa: Kuti mwana atuluke mosavuta, dokotala angadule pang'ono ('Episiotomy') pakati pa nyini ndi anus (perineum). Kupanda kutero, malowo angang'ambike okha. Ma stitches omwe amaikidwa m'malo amenewa angapangitse kuti kuyenda kapena kukhala pansi kukhale kovuta. Mungamvenso ululu mukakosoza kapena kuyetsemula.
- Kupweteka kwa m'mawere: Pamene mkaka wanu ukuyamba kulowa, mawere anu angamve kutupa, kuuma, komanso kupweteka kwa masiku angapo. Mabele anu angamvenso kupweteka.
- Ma hemorrhoids: Kawirikawiri matenda a hemorrhoids amayamba pambuyo pobereka.
- Kudzimbidwa: Zingakhale zovuta kuchita chimbudzi kwa masiku angapo. Izi zitha kukulirakulira chifukwa cha zinthu monga kupweteka chifukwa cha kusoka kapena hemorrhoids.
- Malungo ndi kuzizira: Kuchuluka kwa mahomoni ndi kuyenda kwa magazi kumasintha, kotero mutha kutuluka thukuta mwadzidzidzi kenako nkumva kuzizira ndipo muyenera kubisala.
- Kuvuta kulamulira mkodzo kapena ndowe: Chifukwa cha minofu yomwe imatambasulidwa panthawi yobereka, mutha kutulutsa mkodzo wina mukaseka kapena kutsokomola. Nthawi zina, mungakhalenso ndi vuto kulamulira matumbo anu. Izi nthawi zambiri zimatha pakapita nthawi.
- "Ululu pambuyo pa mimba": Ululu womwe umakhalapo kwa masiku angapo pamene chiberekero chikubwerera ku kukula kwake koyambirira. Ululuwu ukhoza kukhala woopsa kwambiri poyamwitsa.
- Kutuluka magazi m'mimba (Lochia): Pambuyo pobereka, magazi amatuluka kwambiri kuposa nthawi ya msambo. Pakapita nthawi, kutuluka magazi kumeneku kumasintha mtundu kukhala koyera kapena wachikasu ndipo kumasiya kwathunthu mkati mwa miyezi iwiri.
Zinthu zamaganizo
M'masiku ndi milungu ingapo yoyambirira mutatha kubereka mwana, mungamve kukwiya, chisoni, komanso kulira. Timatcha izi kuti "kukhumudwa kwa mwana." Pafupifupi 80% ya amayi atsopano amakumana ndi vutoli. Zinthu izi zimakhala zachilendo ndi kusintha kwa mahomoni, kutopa, ndi maudindo atsopano.
Komabe, ngati zizindikirozi zikupitirira kapena kukhala zazikulu, onetsetsani kuti mwauza dokotala wanu za vutoli. Imeneyi ikhoza kukhala vuto lalikulu lotchedwa postpartum depression. Ndikofunikira kupeza chithandizo cha vutoli.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Pali zizindikiro zingapo zosonyeza kuti nthawi yobereka yatsala pang'ono kuyamba. Dziwani izi ndipo musachite mantha.
- Zomwe mayi aliyense amakumana nazo pa nthawi yobereka zimakhala zosiyana. Nthawi yomwe zimatengera ndi yosiyana. Musadziyerekezere ndi ena.
- Pali njira zambiri zothanirana ndi ululu. Kambiranani ndi dokotala wanu njira yoyenera kwa inu pasadakhale .
- Mukabereka mwana, mudzakumana ndi kusintha kwakukulu kwa thupi ndi maganizo. Dziwani kuti izi ndi zachilendo.
- Ngati "chisoni cha mwana" chikupitirira kwa milungu iwiri kapena chikukula kwambiri, musazengereze kufunafuna upangiri wa dokotala. Thanzi lanu la maganizo ndilofunikanso kwambiri.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment