Masabata 20 a ulendo wanu wa mimba! Tiyeni tiwone dziko lodabwitsa la mwana? (Sabata la Mimba 20)

Nkhani yabwino kwa inu! Tsopano mwamaliza theka la ulendo wanu wokondedwa wa mimba, kutanthauza masabata 20. N'zovuta kulingalira momwe moyo wayendera kuyambira pomwe unayamba ndi selo laling'ono! Masabata 20 awa ndi gawo lapadera kwambiri kwa inu ndi mwana wanu. Tiyeni tiwone momwe mwana wanu akukula ndikukula sabata ino, zomwe zikuchitika m'thupi lanu, komanso zomwe muyenera kudziwa makamaka panthawiyi.

Kukula kwa mwana wanu m'masabata 20 awa n'kodabwitsa!

Chodabwitsa chomwe chili m'mimba mwanu chikukula mofulumira tsopano. Mudzadabwa kumva zomwe zikuchitika m'dziko lake!

Kodi kukula ndi kulemera kwake kuli bwanji?

Sabata ino, mwana wanu amalemera magalamu 312 (pafupifupi ma ounces 11) . Ali ndi kutalika kwa masentimita 16 (mainchesi 6.3). Ali ndi kukula kwa lalanje, kokwanira kunyamula m'dzanja lanu. Koma akukula mofulumira kwambiri. Akuyamba kutenga malo ambiri mkati mwa chiberekero chanu. Choncho pamene akupitiriza kukula, mungamve kupanikizika pang'ono pa mapapo anu, m'mimba, chikhodzodzo, ndi impso. Zimenezo ndi zachilendo.

Kamng'ono kopanda nzeru kayamba kugwira ntchito tsopano!

Kodi mukukumbukira nthawi yoyamba yomwe munamva mwana wanu akusuntha, ngati agulugufe akuuluka m'mimba mwanu? Pofika masabata 20, kumverera kumeneko kuyenera kukhala kolimba. Amayi ena angamve ngati akuthamanga mpira m'mimba mwawo tsopano! Kusuntha kumeneku ndi komwe kumakuuzani kuti mwana wanu akuchita bwino ndipo akugwira ntchito. Ngati mukumva mayendedwe awa kangapo patsiku, chimenecho ndi chizindikiro chabwino. Koma si ana onse omwe ali ofanana, choncho musadandaule ngati simukuwamva mofanana ndi ena. Lankhulani ndi dokotala wanu za izi.

Woteteza khungu wodabwitsa: `(Vernix Caseosa)`

Tanena kale kuti khungu la mwana lili ndi utoto woyera, wokhuthala, wonga phula wotchedwa `(Vernix Caseosa)`. Mwachidule, ichi ndi chomwe chimateteza khungu la mwana kuti lisanyowe komanso lisamakwinye kuchokera ku madzi omwe ali m'mimba (monga `(Amniotic Fluid)`). Izi zimathandiza kuti khungu la m'manja mwathu lisakwinye pamene tikhala m'madzi kwa nthawi yayitali. Komanso, chibadwa chotererachi chimathandiza mwana kutuluka mosavuta akabadwa. Kodi sizodabwitsa momwe chilengedwe chimagwirira ntchito? Pansi pa `(Vernix Caseosa)` iyi, khungu la mwana lakhala likukhuthala pang'onopang'ono ndikuyamba kupanga zigawo.

Tsitsi, misomali, ngakhale nsidze!

Mutu wa mwana wanu wayamba kumera tsitsi. Akhozanso kukhala ndi tsitsi lofewa (`(Lanugo)`) thupi lake lonse. Tsitsi lotchedwa `(Lanugo)` limathandizanso kuteteza khungu la mwana wanu, ndipo akamayandikira kubadwa, zambiri zimatuluka. Zikhadabo zazing'ono zimayambanso kumera m'manja ndi m'mapazi mwake. Akhozanso kukhala ndi nsidze ndi nsidze zazing'ono.

Mwanayo akutha kumva tsopano!

Ichi ndi chinthu chapadera kwambiri. Pofika masabata 20, mwana wanu adzayamba kumva mawu bwino kwambiri. Tsopano amatha kuzindikira mawu anu mukulankhula, mawu a kugunda kwa mtima wanu, komanso mawu akunja. Choncho lankhulani ndi mwana wanu, muimbireni nyimbo. Ndikofunikira kwambiri kuti adziwe bwino mawu anu.

Tangoganizirani, mwamuna wanu akamalankhula nanu muli pafupi ndi mimba yanu, mwana wanu angayankhe. Zingakhale zosangalatsa kwambiri kwa nonse awiri.

Kodi chinanso chikuchitika ndi chiyani?

• Ngakhale mapapu a mwana sanakule bwino, akuchita zinthu pang'ono ngati akuphunzira kupuma. Izi zikutanthauza kuti akulandira ndi kutulutsa "Amniotic Fluid". Izi zimathandiza kuti mapapu akule bwino.
• Ubongo wa mwana wanu ukukula mofulumira kwambiri. Matumbo ake okoma nawonso akukula tsopano. Kukoma kwa chakudya chomwe mumadya mwina kumafalikira kwa mwana wanu kudzera mu amniotic fluid.
• Pa nthawi ya ``Anomaly Scan'' yomwe imachitidwa pa masabata 20, mungathe kudziwa za kugonana kwa mwana, ngati mukufuna.

Amayi, mukuchita bwanji masabata 20 awa?

Pali kusintha kwakukulu komwe kukuchitika m'thupi lanu ndi m'maganizo mwanu sabata ino, komanso mwana wanu. Tiyeni tiwone zomwe zili.

Chisangalalo chonena kuti "Theka la khumi ndi awiri!"

Kwa amayi ambiri, masabata 20 awa ndi nthawi yosangalatsa komanso yopumula. Kusanza kwa m'mawa kwachepa kwambiri. Mimba imawoneka yokongola ndipo mtima umakhala ndi chiyembekezo chachikulu.

Ndikuona kusintha m'thupi langa.

• Mimba ikukula: Chiberekero chanu tsopano chili pafupi ndi mchombo wanu, kapena pafupi nacho. Choncho mimba yanu tsopano ikuwoneka bwino. Yakwana nthawi yoti muvale zovala zoyenera amayi apakati.
• Kulemera: Mwina mwawonjezera makilogalamu pafupifupi 4-6 pofika pano. Izi zimasiyana malinga ndi munthu aliyense. Yesetsani kukhala ndi kulemera kwabwino monga momwe dokotala wanu walangizira.
• `Linea Nigra`: Kodi mwaona mzere wakuda ukutsika kuchokera pa mchombo wanu? Umenewo umatchedwa `(Linea Nigra)`. Izi zimachitika chifukwa cha kusintha kwa mahomoni ndipo pang'onopang'ono zimazimiririka mukabereka mwana. Choncho musadandaule.
• Zizindikiro Zotambasula: Zizindikiro zotambasula zimatha kuwoneka ngati pinki kapena zofiirira m'malo monga m'mimba, mawere, ndi matako pamene khungu likutambasuka. Anthu ena amakumana ndi izi, ena samaziona. Zilibe kanthu ngati zimatero, ndi zizindikiro zabwino za umayi wanu.

Zovuta zina zazing'ono

• Kupweteka kwa msana: Pamene mimba yanu ikukula, momwe thupi lanu limagawidwira zimasintha, zomwe zingayambitse kupweteka kwa msana. Khalani ndi kaimidwe koyenera, pewani kunyamula zinthu zolemera, ndipo gonani ndi pilo pakati pa miyendo yanu.
• Kutentha pamtima: Valavu pamwamba pa mimba imamasuka pang'ono, zomwe zimapangitsa kuti asidi m'mimba atuluke. Idyani zakudya zazing'ono m'malo mwa kudya zakudya zambiri. Chepetsani zakudya zokometsera komanso zamafuta. Musagone pansi mukatha kudya.
• Kutupa ndi kupweteka kwa miyendo: Nthawi zina miyendo ndi akakolo zimatha kutupa pang'ono. Musayime kwa nthawi yayitali, sungani miyendo yanu m'mwamba. Ngati muli ndi mitsempha yotupa, uzani dokotala wanu .
• Kuvuta kupuma: Pamene chiberekero chanu chikukula, chingamve ngati mukuvutika kupuma. Pumirani mpweya wozama. Ngati zikuvuta kwambiri, uzani dokotala wanu .
• Kukodza pafupipafupi: Izi zimachitikanso chifukwa chakuti chiberekero chimakankhira chikhodzodzo. Izi ndi zachilendo.

Chimwemwe mumtima, nkhawa pang'ono

Mungathe kukhala ndi malingaliro osiyanasiyana panthawiyi. Mungathe kukhala osangalala kwambiri nthawi ina, komanso kukhala ndi chisoni pang'ono kapena nkhawa pa ina. Izi ndi zachilendo chifukwa mukukumana ndi kusintha kwa mahomoni ndi kusintha kwakukulu kwa moyo. Kambiranani za momwe mukumvera ndi mnzanu, banja lanu, kapena mnzanu wodalirika.

Pali chinthu chotchedwa "chidziwitso chofuna kubereka ana." Zimatanthauza kuti pali chikhumbo chachikulu choyeretsa nyumba ndikukonzekera chipinda cha mwana asanafike. Ichi ndi chinthu chomwe amayi ambiri amamva panthawiyi.

Kodi mukufuna kuchita chiyani makamaka sabata ino?

Kumbukirani zinthu izi pa thanzi lanu ndi la mwana wanu.

Chofunika kwambiri `(Anomaly Scan)`!

Kujambula kwa Anomaly Scan (komwe kumadziwikanso kuti Level II Ultrasound) nthawi zambiri kumachitika pakati pa masabata 18 ndi 22. Uku ndi kujambula kofunikira kwambiri kwa ultrasound. Ndi izi, madokotala amafufuza kukula kwa mwana, ngati ziwalo zake zikukula bwino, ngati pali mavuto aliwonse ndi ziwalo zazikulu monga ubongo, mtima, ndi impso, komwe kuli placenta, komanso kuchuluka kwa madzi amniotic.

Mudzapemphedwa kumwa madzi ndi kusunga mkodzo wanu musanayesere. Izi zili choncho chifukwa chiberekero chimatha kuoneka bwino chikhodzodzo chikadzaza. Musadandaule, izi sizikupweteka.

Musaiwale za zakudya.

Chomwe mumadya ndi chomwe mwana wanu amadya, choncho ndikofunikira kwambiri kudya zakudya zopatsa thanzi.

• Iron: Kuti mupewe kuchepa kwa magazi m'thupi, idyani zakudya zokhala ndi iron yambiri (sipinachi, nyama, nsomba, mphodza) ndipo imwani mapiritsi a iron omwe dokotala wanu wakupatsani.
• Kalisiyamu: Kalisiyamu imafunika kuti mafupa ndi mano a mwana akule bwino. Idyani mkaka, yogati, tchizi, ndi ndiwo zamasamba zobiriwira.
• Folic Acid: Izi ndizofunikira kuyambira pachiyambi cha mimba. Imwani monga momwe dokotala wanu akulangizira.
• Ulusi: Idyani zakudya zokhala ndi ulusi wambiri (zipatso, ndiwo zamasamba, mpunga wa chimanga) kuti mupewe kudzimbidwa.
• Madzi: Muyenera kumwa madzi ambiri tsiku lonse. Magalasi osachepera 8-10.

Kodi tichite masewera olimbitsa thupi?

Ngati dokotala wanu wakupatsani chilolezo, kuchita masewera olimbitsa thupi pang'ono monga kuyenda, kusambira, kapena yoga, komwe kwapangidwira amayi apakati, ndi kwabwino kwa thupi lanu ndi malingaliro anu. Koma musachite izi mpaka mutatopa.

Kupuma nakonso n'kofunika kwambiri.

Ngati mukumva kutopa, pumulani. Gonani bwino usiku. Yesetsani kugona cha kumanzere, chifukwa izi zimathandiza mwana kuyenda bwino kwa magazi.

Lumikizanani ndi dokotala wanu nthawi zonse.

Ngati muli ndi mafunso kapena kukayikira kulikonse, musaope kufunsa dokotala. Onetsetsani kuti mwapita ku masiku omwe mwakonza kuti mupite ku `(Kliniki)`.

Samalani pang'ono ndi zinthu izi.

Ngakhale kuti zonse zikuyenda bwino panthawi ya mimba, nthawi zina mavuto ang'onoang'ono angabuke. Ngati muli ndi zizindikiro izi, ndi bwino kupita kwa dokotala nthawi yomweyo:

• Kutuluka magazi ambiri m'mimba.
• Kutuluka kwachilendo kwa nyini (makamaka ndi fungo loipa).
• Kupweteka kwambiri m'mimba kapena kupweteka m'mimba kosalekeza.
• Mutu waukulu, kusawona bwino.
• Kutupa mwadzidzidzi kwa miyendo.
• Malungo kapena kuzizira.
• Mayendedwe a mwana akayamba kumveka bwino, mayendedwe amenewo amachepa mwadzidzidzi kapena kutha.
• Kupsa kapena kupweteka mukamakodza.

Si zizindikiro zonsezi zomwe zimayambitsidwa ndi chinthu choopsa. Komabe, ngati muli ndi vuto ngati ili, ndi bwino kupita kwa dokotala kuti akatsimikizire kuti si vuto lalikulu.

Mafunso ena omwe amayi amafunsa

• Kodi mungathe kugonana mukakwanitsa masabata 20?

Nthawi zambiri, ngati mimba yanu ikuyenda bwino komanso popanda mavuto, palibe vuto kugonana. Komabe, ngati muli ndi vuto monga placenta previa (placenta previa) kapena mudapitapo kale, dokotala wanu angakuletseni. Ndi bwino kufunsa dokotala wanu kuti akupatseni upangiri.

• Kodi kuyenda nthawi imeneyi n'koyenera?

Kwa amayi ambiri, trimester yachiwiri (masabata 14-27) ndi nthawi yabwino kwambiri yoyendera. Izi zili choncho chifukwa chakuti matenda am'mawa ndi ochepa ndipo mimba si yayikulu kwambiri, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zosavuta kuyenda. Komabe, ngati mukupita paulendo wautali, makamaka pandege, lankhulani ndi dokotala wanu kaye. Musakhale pamalo omwewo kwa nthawi yayitali, ndipo dzukani ndikuyenda maola awiri aliwonse.

Chilichonse chomwe mukufuna kukumbukira

Kotero, takambirana mwatsatanetsatane za masabata 20. Chofunika kwambiri ndichakuti simukupita nokha paulendowu. Mwamuna wanu, banja lanu, anzanu, makamaka dokotala wanu ali nanu.

Kusintha kulikonse, chilichonse chomwe chimachitika chimawonjezera mtundu watsopano m'moyo wanu. Tsiku lina mudzamva ngakhale mpweya wa mwana. Choncho khalani ndi nthawiyi mosangalala komanso momasuka momwe mungathere. Mvetserani thupi lanu. Idyani bwino, gonani bwino, ndipo sangalalani. Ndinu ngwazi yokonzeka kupereka moyo wina pang'ono kudziko lino!

"Mimba iliyonse ndi yapadera. Zomwe mumakumana nazo zingakhale zosiyana ndi za ena. Choncho musadziyerekezere ndi ena. Khulupirirani dokotala wanu ndipo tsatirani matumbo anu."

Sabata la Mimba 20, Kukula kwa Mwana, Thanzi la Amayi, Kujambula Zosazolowereka, Zakudya za Mimba, Chisamaliro cha Mimba, Sabata la Mimba 20